Hogyan lehet egy nagyon jó tollaslabda játékos?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Tanulja meg az alapokat
• 2. rész Az ellenfél gyengeségeinek kiaknázása
• 3. rész A fejlettebb technikák elsajátítása

Ebben a cikkben: Az alapok elsajátítása Az ellenfél gyengeségeinek kiaknázásaA fejlettebb technikák méréseReferenciák

A tollaslabda szórakoztató sport, és kiváló sporttevékenység is. Ahhoz, hogy kiváló tollaslabda játékos lehessen, gyors lábmunkával, jó technikával és stratégiai érzékkel kell rendelkeznie. Ha már tudja, hogyan kell tollaslabdát játszani, de fejleszteni szeretne, keressen valamit az erősségeinek maximalizálása és az ellenfél gyengeségeinek kiaknázása érdekében.

szakaszában

1. rész Tanulja meg az alapokat

1. 
   

   
   Mindig nyomja meg a kormánykerék közepét. A gumi kerekére kell irányulnia a kormány lágy végén. Gyakorold úgy, hogy a kormánykerék közepére nézzen, amely a feje fölött jön, amikor megüt.

2. 
   

   
   Érintse meg a kormánykereket az íja tetején. A kormánykerék által generált sebesség és magasság kihasználásához nyomja meg az orrának tetejét. Ez lehetővé teszi, hogy keményen húzzon, és jobban ellenőrizze a kormánykerék helyzetét. Ne várjon, amíg a kormánykerék fel nem jön, különben elveszíti lendületét és magasságát.

3. 
   

   
   
   
   Mindig térjen vissza a bíróság közepére. Ne maradjon a helyzetben, miután megütötte a kormányt. Vissza a mező közepére. Az ellenfelednek nehezebb lesz futtatni, ha jó helyzetben van. Ha a mező közepén tartózkodsz, lábán ugrálva felkészülsz a következő lövésre, és készenléti helyzetbe hozod.

4. 
   

   
   Nyomja meg a kormánykereket az alsó sor felé. Pontosságot és erősséget igényel, és az ellenfélnek vissza kell mozognia, és némi erővel kell rendelkeznie a kormánykerék visszatéréséhez. Ha nem biztos benne, hogy hová adja vissza a kormányt, akkor célozzon egy kicsit az alapvonal előtt, hogy elkerülje a hibát azáltal, hogy dobja el a kereket a pályáról.

5. 
   

   
   
   
   Gyakorold a lábadozást. A tollaslabda olyan, mint a tenisz, a siker a lábmunkában rejlik. Ha nyugszik, a lábak laposak a földön, akkor nem tudja visszaadni a kormánykereket. Maradjon kiegyensúlyozottan a lábbal, mozogjon jobbról balra, hátra, várva, hogy megkapja a kereket. Ne légy lusta, amikor kinyújtja a lövöldözést, próbáljon enyhén mozogni, amíg a kormánykerék a legjobb helyzetben van.

6. 
   

   
   Gyakorold a rövid szolgálatot. Akár egyedülálló, akár páros játékot játszik, a rövid szolgálat meglepetésként fogja elhozni az ellenfelet. Ezt nem fogja elvárni, és lehet, hogy nem fog tudni felzárkózni a kormánynál. A rövid szolgálat érdekében ne érintse meg óvatosan a kormánykereket, mert az a háló oldalára eshet. A kormánykeréket ütő tetejére nyomja meg, nem pedig a közepére.

7. 
   

   
   Gyakorold a hosszú szolgáltatásokat kislemez lejátszásával. Az egyszemélyes játékokban a hosszú kiszolgálás meglepetésként fogja elhozni az ellenfelet. A kormánykerék felé fordulhat, és teljesen hiányozhat, vagy lehet, hogy nincs elég ereje ahhoz, hogy visszakapcsolja. A távoli kiszolgáláshoz hagyja, hogy a kormánykerék előtted esjen, és emelje maga mögött az ütőt, a vállaid szintjén, hogy még nagyobb lökést adjon, mielőtt előremenni ütni.

8. 
   

   
   Soha ne add fel. Mindig próbáld megfogni a kereket. Ha eltalálja a kormánykereket, és nem követi ezt következetesen, akkor meglepheti ellenfelét, aki annyira a földre esik, hogy megtámadják.

2. rész Az ellenfél gyengeségeinek kiaknázása

1. 
   

   
   Ismerje meg az ellenfél játékát. Amikor egy új ellenféllel játszik, versenyben vagy barátságosan, akkor a bemelegítés során értékelnie kell az ellenfél játékát. Vegye figyelembe néhány részletet: a játékos agresszív vagy védekező módon játszik? Mi az uralkodó lövés: előre vagy hátra? Vannak más gyengeségek is, mint például a gyenge lábmunka vagy a gyengébb kormánykerék visszatérése, amelyeket ki tudná használni.

2. 
   

   
   Mozgassa az ellenfelet. Ne nyomja meg mindig a képeket ugyanabba az irányba. Ön kiszámítható lenne. Változtassa meg a felvételeket, váltakozva az amortizációt, majd a felvételeket az alapvonalon. Mozgassa az ellenfelet jobbról balra a mezőből. A bíróság aljától a front felé történő mozgatás különösen bonyolult, hacsak az ellenfeled nem nagyon mozgékony.

3. 
   

   
   Lődd le az ellenfél hátsó részét. Sok játékos gyengébb a hátsó oldalán, és próbáld meg megnézni, hogy az visszatér-e kevésbé repülni. Ha a visszaesés gyengébb, folytassa és használja ki ezt a gyengeséget.

4. 
   

   
   Hit egy egyszerű és rövid lövés. Amikor a hálózatnál vagy, csak érintse meg a kormánykereket nagyon rövidre, közvetlenül az ellenfeled felé. Meglepetésként fogja elvinni, és el kell futnia. Nagyon jó lövés, ha a háttérben van.

5. 
   

   
   Változtassa meg a kormánykerék irányát. Ha ellenfelünk a jobb kézikereket küldi feléled, fordítsa vissza teljesen más irányba, és ne fordítson rá. Különösen jól működik, ha a kormánykerék jó lendülettel rendelkezik. Ha gyors vagy, akkor megváltoztathatja a kormánykereket anélkül, hogy az ellenfelednek ideje lenne reagálni.

6. 
   

   
   Üss egy párnát, majd egy alapvonal lövés. Ha elsajátítja a lamortit, akkor használja az ellenfelet futtatásához. Ezután keményen nyomja meg az alapvonalat. Az ellenfélnek nem csak gyorsnak kell lennie, hanem meg fog lepni. Ez is jó módja annak, hogy megfáradja.

7. 
   

   
   Tegye rá a játékot ellenfelére. Ha szeretsz játszani nettóan, röviden szolgálni, amortizálni és mindent megtenni annak érdekében, hogy az ellenfél nem tudjon megütni a kereket a háttérben. Ha sokkal kényelmesebben kezdi az alapvonalat, akkor távozzon úgy, hogy nem lehet vonzza Önt a hálózatba. Vegye ki az irányítást a játék stílusának lejátszásával és erősségeinek optimalizálásával.

3. rész A fejlettebb technikák elsajátítása

1. 
   

   
   Adja meg a felvételek hatását. Olyan hatást gyakorol a kormánykerékre, amelynek megjósolása nehéz irányba mutat. A lövés hatékonysága érdekében készüljön fel a normál dobásra, majd mozgassa ütőt befelé és merőlegesen a kormánykerék közepére. Az ellenfeled azt várja el, hogy egyenesen előre nyomja a kormánykereket, miközben valójában bekapcsolja magát a pályán.

2. 
   

   
   Adja meg az értékcsökkenés hatását. Ehhez mozgassa az ütőt merőlegesen a kormánykerék középpontja felett, amikor a levegőben van. Elveszíti lendületét, és gyorsan a háló másik oldalára esik.

3. 
   

   
   Készíts egy összetörést. Ekkor minden erejével üt a kormánykerék tetejére. Célja a szabad kezét pontosan a kormánykeréknél, és fordítsa a ütőt a feje fölé, hogy elérje az erős kormánykerék közepét és a talaj másik oldalán lévő talajt. A törés hasonló a teniszszolgáltatáshoz.
   • Ha összetöri a kormányt, a célzás ugyanolyan fontos, mint az erő. Ne érintse meg a kormánykereket rosszul és annyira keményen, amennyit csak tudsz - meg kell próbálnia a lehető legnagyobb mértékben az ellenfeletől vagy közvetlenül rá irányítani, hogy az őrből elkapjon.

4. 
   

   
   Ugrás, mielőtt elüt a kerékre, hogy összetörjön. Miután elsajátította a törést, gyakorolhatja az ugrást. Ez még nagyobb sebességet ad, és még gyorsabban ejti le a kereket az ellenfél oldalán. Ugorj 30 centimétert, helyezze a mellkasát és a testet arra a irányba, ahová a kormánykerék leesik, és nyomja meg az íja közepét.

5. 
   

   
   Ne mindig összetörni. Az ilyen típusú lövöldözés akkor alkalmazandó, ha a kormánykerék magas a levegőben, és van ideje előkészíteni. Ennek meg kell jelölnie a pontot az Ön javára.Ha bármikor összetör, amikor lehetősége van, akkor megfárad a karja, és kockáztatja, hogy rossz időben behúzza a hálózatot.

6. 
   

   
   Mindig tervezze meg a következő lövését. A kezdő örömmel viszi vissza a kormánykereket a háló másik oldalára. A megerősített játékos megérti, hogy egy jó tollaslabda játék olyan, mint egy sakk. Gondolnunk kell a lövést, hogy az ellenfelet a kívánt helyre tegyük, és meg kell várnunk a következő lövést. Mindig tervezze meg a következő lépését, és számítson előre az ellenfélre.