Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Száraz csicseriborsó vásárlása
- 2. rész Száraz csicseriborsó áztatás
- 3. rész Főzzük a csicseriborsót
A csicseriborsó száraz zöldség, amelyet saláták, hummus, tajine készítéséhez használnak. A száraz csicseriborsóból megtalálhat konzervkészletet, készen áll a tálalásra, vagy követhet egy egészségesebb és táplálóbb módszert. Áztassa meg őket, majd forralja fel és ízesítse meg a csicseriborsót.
szakaszában
1. rész Száraz csicseriborsó vásárlása
-
Nyissa meg a szupermarket száraz zöldségek részét. Nem minden szupermarket kínál száraz csicseriborsót, tanácsot kér vagy kér. -
A száraz csicseriborsót bioáruházakban vagy gabonafélékre és gabonafélékre szakosodott is megtalálhatja. Nagykereskedést talál, és el tudja venni a kívánt mennyiséget. -
Győződjön meg róla, hogy a vásárolt csicseriborsó hosszú élettartamú. Még ha száraz zöldségek is is vannak, a csicseriborsó néhány hónap alatt elragadhat ömlesztett tartályokban. -
Vásároljon kb. 450 g csicseriborsót.
2. rész Száraz csicseriborsó áztatás
-
Tegye a csicseriborsót egy nagy tálba. Keverje össze őket, és ellenőrizze, hogy nincs penészes csicseriborsó - fekete pöttyökkel, és dobja el őket. -
Fedje le a csicseriborsót legalább 10 cm vízzel. 12 órán át el kell abszorbeálni ezt a vizet. -
Dobja el a felszínen úszó csicseriborsót. -
Adjon hozzá ½ teáskanál sót. Keverje össze kanállal vízzel. -
Áztassa a csicseriborsót 12 órán keresztül. Például egész éjjel elhagyhatja őket, és másnap elkészítheti őket.
3. rész Főzzük a csicseriborsót
-
A csicseriborsót szűrőedényben engedje le. Ellenőrizze, hogy a szűrőedény lyukak elég kicsik-e a csicseriborsó eltávolításához. -
Helyezze a csicseriborsót egy nagy fazékba. -
Fedje le a csicseriborsót legalább 7 cm friss vízzel. -
Forraljuk fel a vizet és a csicseriborsót magas hőn. Ezután engedje le a meleget, hogy a víz megborzongjon. -
Főzzük 1 órán át 30 percig. Fedjük le és hagyjuk párolni. -
Távolítsa el a fedelet és adjon hozzá fűszereket, például egy csokor garnitúrát, fokhagymát a főzés utolsó percében. -
Tesztelje a csicseriborsót. Erősnek, nem túl puhanak kell lennie. Ha túl kemény, hagyja még 30 percig főzni. -
Draw a csicseriborsó, és hagyja kihűlni. Tál salátaként vagy más receptként, vagy hűtőszekrényben vagy fagyasztva.