Tartalom
- szakaszában
- 1. rész A megfelelő felszerelés megszerzése
- 2. rész Maradjon a táblán
- 3. rész Sentrainer
Valahol kell kezdnünk. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell gördeszkázni anélkül, hogy valaha is megérintené a táblát, akkor a megfelelő helyen áll. Megtanulja, hogyan kell megvásárolni a megfelelő felszerelést, hogyan kell felállni a táblán, hogyan kell kényelmesen mozogni esés nélkül, és további tippeket, amelyek segítenek előrehaladni és megtanulják a gördeszkát. Így van.
szakaszában
1. rész A megfelelő felszerelés megszerzése
-
Vásároljon olyan gördeszkát, amely megfelel Önnek. Számos stílus és márkájú tábla van, amelyek megfelelnek mindegyik érdekes központjának. Látogasson el egy gördeszkás áruházba, hogy megnézze a rendelkezésre álló termékeket, és kérjen egy tapasztalt gördeszkásosnak, hogy válasszon egy táblát méretének és felhasználásának megfelelően:- az hosszú deszkák ideálisak nagy távolságokra, és a kezdőknek könnyebb lesz őket manőverezni. Ha olyan táblát szeretne, amely lehetőséget ad arra, hogy átugorjon rá, és elmenjen a kalandra, vagy egy olyan táblát, amely lehetővé teszi a könnyű mozgást, akkor vásároljon egy hosszú táblát. Nem hajlandók maguknak az akrobatikához, tehát ha ugrásokat akar végezni, akkor ne válassza ezt a fajta táblát.
- az klasszikus táblák általában azok, amelyek eszébe jutnak, amikor a gördeszkára gondolsz. Kúpos végük tökéletesen használható akrobatikához és ugráshoz, könnyű manőverezni, ezek a táblák kiválóan alkalmasak arra, hogy gyorsan és bárhová mozoghassanak a gördeszka alatt, de egy kicsit több időbe telik, amíg megtalálja az egyensúlyát kezdődik. Ha félcsőbe akar belejutni, akkor ezt a fajta táblát kell vásárolnia.
- az egyedi táblák táblák, amelyeket ön külön-külön darab megvásárlásával összeszerel. Általában a tapasztalt korcsolyázók testreszabják kerekeiket, teherautóikat, csapágyaikat és magukat a táblákat. Valószínűleg nem fog egyéni táblát felszerelni, ha csak most kezdte el.
-
Győződjön meg arról, hogy a táblája jól megtervezett kezdőknek. Induláskor ne vásároljon túl ívelt deszkat vagy rosszul rögzített teherautókat. Ezek a funkciók nagyszerűek az akrobatika számára, de sokkal nehezebb az egyensúlyt fenntartani, és nem akarja folytatni, ha nem tud maradni a táblán. Az induláshoz szerezzen be egy lapos táblát jól felszerelt teherautókkal. -
Vásároljon egy jó pár gördeszka cipőt. Ha meg akar bántani magát, vagy el kell csavarja a bokáját, próbáljon szalaggal vagy csappantyúval ugrálni a táblára. A gördeszkás cipőknek olyan talpbetéte van, amely illeszkedik a fedélzetre, védelmet és támogatást nyújtva, így ideális a gördeszka megtanulására. Meg fogja találni, amire szüksége van a Vans-en, az Airwalk-en és az Etnie-n, de sok más sportruházat-márka gördeszka cipőt gyárt.- Ha nem talál egy bizonyos márkát, keressen egy lapos talpú cipőt. Kerülje a tenisz- vagy futócipőn általában megtalálható karbamid-fajtát, inkább válasszon valamit, például hajócipőt, lapos és sima talppal.
-
Mindig védőfelszerelést és sisakot kell viselnie. Szüksége van egy gördeszka sisakra, amelyet sima felületével és szoros hevederével az állán fog felismerni, hogy megvédje a fejét. Biztonságos tét, hogy sokat esik, ezért nagyon fontos, hogy aggódjon a biztonsága és a kemény kalap viselése miatt. Még hűvösebbnek is látsz!- A térdre, a csuklójára és a könyökre is védőfelszerelést viselhet, különösen, ha kezdő vagy. Amikor kényelmesebben érzi magát a táblán, nem kell minden alkalommal ezeket a védőeszközöket viselnie, de minden alkalommal, amikor új trükköt akar tanulni, különösen amikor megtanulja állni a táblán, mindig jobb viseljen több védelmet.
- Nem fog nevetségesnek tűnni, ha meg akarja menteni magának egy drága tartózkodási helyet a mentőszobában, főleg ha kezdő vagy. Ne hallgassa meg az embereket, akik azt mondják, hogy a „valódi korcsolyázóknak” nincs szükségük védelemre, hanem érett emberek, akik teljesen tévedek.
-
Találjon jó helyet gördeszkázásra. A legjobb, ha olyan sík cementterületet talál, ahol nincsenek lyukak vagy dudorok, amelyek miatt a gördeszka megtanulásakor esni fog. Később teljes biztonságban átléphet egy robusztusabb területen, de egyelőre jobb, ha megismer egy parkolót vagy egy magánútot, amelynek felülete sima és sima.- Sajnos egyre nehezebb olyan helyeket találni, ahol a gördeszkázás könnyebb, mivel ennek a sportnak a jó hírneve van néhány városban. Ne légy olyan gördeszkás, aki fenntartja az egyes korcsolyázók rossz képét: győződjön meg róla, hogy rendelkezik gördeszkával, ahol menni akarsz, és kerülje el a lovaglást olyan helyeken, ahol tilos.
2. rész Maradjon a táblán
-
Felejtsd el az akrobatikát. Sok kezdő nem tanulhat meg gördeszkázni, mert meg akarja tanulni, hogyan kell trükköket csinálni, még mielőtt megtanulná az alapokat. Eljuthat valamilyen képzéssel, de ugyanúgy, mint egy egyszerű gitár akkordot kell megtanulnia, mielőtt a közönséget meggyújtja egy szólóba dobással, meg kell tanulnia, hogyan kell előre mozgatni a táblát, és jól érzi magát benne. Meg kell tanulnod maradni a táblán, mielőtt megtanulnád rá ugrani. -
Próbálj meg maradni a táblán anélkül, hogy leesne. Nincs megfelelő módja annak, hogy a táblán álljunk, ezért csak fektesse a deszkát egy stabil felületre, például a fűre vagy a szőnyegre, ahol nem lesz könnyű gördülni, és megpróbálja megtalálni a legkényelmesebb helyzetet. neked. Helyezze az egyik lábát a másik elé, többé-kevésbé igazítva azokat a deszka teherautóihoz.- egy szabályos láb azt jelenti, hogy a bal lábát a jobb lábad elé helyezi. Általában ez azt jelenti, hogy jobb lábával nyomja le és hagyja a bal lábat a táblán.
- egy ostoba láb azt jelenti, hogy jobb lábát előre tolja és bal lábával nyomja. Ez a két helyzet egyik sem jobb, mint a másik.
- egy Mongol láb kevésbé szokásos, és arra használják, hogy leírják a lovaglás módját, ahol az első láb a láb, amely nyomja a deszkát. Ez a helyzet a legtöbb korcsolyázó számára nagyon kényelmetlen, de ha kényelmesebbnek érzi magát, menj rá! Nincs rossz út.
-
Próbáld meg tolni a táblát. Sima cementfelületen álljon a táblán az egyik lábával előre, és a másik lábával nyomja hosszú és egyenletes mozgást az elan elvétele érdekében.- A kezdők általában hosszú támaszok helyett kis lándzsakat adnak a lábával. Sokkal jobb, ha ezt a módszert használja az induláshoz, ez rendszeresebben mozgatja a táblát, és lehetővé teszi az egyensúly megtartását.
-
Helyezze magát a táblára. Ha mozgásba lépett, előre kell állítania a lábát oldalra, kissé azon állva, amikor állt a táblán a fűben, és fel kell helyeznie a lábát, amellyel megnyomja a tábla hátulját, hogy nyugodjon. . Hajlítsa kissé a térdét, de tartsa magát egyenesen, egyenes háttal, hogy megtanulja, hogyan kell megtalálni az egyensúlyt.- Ahhoz, hogy kiderüljön, mennyire jó, az első lábadnak közvetlenül az első teherautó-csavarok mögött kell lennie, a hátsó lábának pedig a deszka hátulján. Ez a legstabilabb és legbiztonságosabb helyzet az előrehaladáshoz.
- Ez a legnehezebb dolog megtanulni, amikor elindulsz, de a jó hír az, hogy biztonságosan mozoghat, miután megértette a trükköt. Ne félj!
-
Tanulj meg fordulni. Ha meg akar fordulni, mozgassa a súlyát előre vagy hátra a bokát, attól függően, hogy hol vagy és hova akar menni. A használt nyomás attól függ, hogy a teherautók rögzítve vannak-e, és milyen széles a forduló. Gyakorold sík felületen, készülj fel, mozgassa a súlyát és biztonságosan lovagoljon esés nélkül. A standard eltolódást a scarving.- A rugdoskodás nagyon hasznos módszer akadályok elkerülésére, vagy nagyon szoros kanyarodásra, amelyet nem lehet megtenni a sálat.Enyhén emelje fel az első kerekeket úgy, hogy egyik lábával nyomást gyakorol a deszka hátuljára, majd forgassa testét a fordítás irányába. Ezt egy mozdulattal meg kell tennie. Ne gyakoroljon túl nagy nyomást a deszka hátuljára, ellenkező esetben láthatja, hogy a deszka lecsúszik a lábad alatt. Egyáltalán nem jó ötlet egy lejtőn indulni.
-
Próbálj megállni. A gördeszkán sokféle módon lehet megállni, de sok közülük a tapasztalt gördeszkások számára van fenntartva. A kezdőnek könnyebb lesz lassan lelassulni, majd a lábát a földre tenni, vagy megállni egy gombbal farok stop.- A farok megállításához a testsúly nagy részét a hátsó lábára kell mozgatni, állva a deszka hátulján, és a tábla végét a földre dörzsölve. Sokan nem szeretik ezt a technikát, mert károsítja a deszka végét, de sok gördeszkán, különösen a távolsági modelleken, van egy gumibélyegző, amely segít megállni, ez különösen hasznos a kezdők számára.
3. rész Sentrainer
-
Tanulj le esni. Nincs olyan gördeszkás, aki soha nem esett le a táblájáról. Ez elveszítheti a motivációt, de elkerülheti a súlyos sérüléseket, ha megtanulja, hogyan esik le. A fejed védelme érdekében mindig viseljen sisakot, és próbáljon viselni olyan csuklóvédőket, amelyek segítségével csökkenthető az esés, és elkerülhetővé válnak a korcsolyázó életében résztvevő véres hegek.- A kerekekbe beragadt apró kavicsok az egyik leggyakoribb probléma a táblán vagy a kerekeken, amelyek hirtelen reteszelődnek egy repedésbe, és ezzel egyensúlyvesztést okoznak. Vigyázzon a terepre, amelyen lovagol, és maradjon a lehető legnagyobb mértékben az egyensúlyára.
-
Korcsolyázni más korcsolyázókkal. Csakúgy, mint a zene vagy más sportok, könnyebb megtanulni korcsolyázni, ha van valaki, aki megmutatja, hogyan kell csinálni. Töltsön időt tapasztaltabb gördeszkásokkal és tanuljon meg mindent, tippeket és tanácsokat kérve. Kérje meg őket, hogy mutassák meg, hogyan kell csinálni, ne hazudj a tapasztalatlanság miatt.- Vigyázzon, hogy ne erőltesse magát valami olyan kipróbálására, amelyre még nem áll készen. Ha más fiúkkal korcsolyázna, és ugrik át egy lépcsőn, akkor megsértheti magát, ha abban a szakaszban tartózkodik, ahol megpróbál leállni esés nélkül. Menj lassan. Ön is odaér.
-
Nézze meg sok korcsolyázó videót. A gördeszkás videók a gördeszka kultúra középpontjában állnak. Rengeteg összeállítás vagy oktatóanyag található az interneten ingyenesen. Videókat talál, amelyek bemutatják a különböző korcsolyázók bátorságát, valamint számos tippet és tanácsot a kezdők számára. Tudja meg, hogyan készíthet kifinomultabb figurákat videók megtekintése közben. -
Próbálja ki a lesiklópályát. A gravitáció nagy hasznát fogja nyújtani haladó korcsolyázóvá válni. Valószínűleg nagyon megijed az első alkalom, amikor lemenni korcsolyázni, ezért jobb, ha a kezdetektől kezdve megtanulja, hogyan kell magad a fedélzeten tartani, és hogyan kell az irányítást fenntartani.- Az egyensúly megtartása érdekében hajlítsa le térdét alacsonyabban a deszkán, és használja a karját, hogy ne forduljon el minden oldalán. A bokáját továbbra is tartsa, mert ha nagyobb a sebessége, a kis mozgások nagyobb ingadozást okozhatnak, és valószínűleg elveszíti az egyensúlyt.
-
Próbálja ki trükköket, amikor készen állsz. Amikor kényelmesebben érzi magát a táblán, és hosszabb ideig maradhat rajta esés nélkül, megpróbálhat készíteni egy vagy két figurát. Végül is mindent megtettél, hogy odajuss! Íme a legegyszerűbb szám a kezdőknek:- Lollie
- pop shove-it
- a kick-flip
- az őrlés
-
Ne hagyja abba a korcsolyázást. Kitartásra! A gördeszka megtanulása sok időt és energiát igényel. Ez nem valami, amit egy nap alatt megtanulsz, de a lehető leggyakrabban végzett edzéssel javulhat és kényelmesebbé válhat az asztalon. Próbálj meg motiválni maradni.