Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 34 - némelyik névtelen - részt vett a kiadásban és az idő múlásával történő fejlesztésen.Minden szülő azt kívánja, hogy bölcs és udvarias gyermeke legyen. Néhány szülő azonban elveszítheti az irányítást saját gyermeke felett. Ezen a ponton keresztezi a szülői és az érzelmi bántalmazás közötti vonalat. Az érzelmi bántalmazás vagy pszichés bántalmazás jelentheti a gyermek érzelmi bántalmazását vagy elhanyagolását. Ez egy komoly és tartós probléma, amely elszigeteltséghez, depresszióhoz, magányossághoz, kockázatos viselkedéshez és szélsőséges esetekben öngyilkossághoz vezethet. Ha a szüleitől érzelmi bántalmazást szenved, meg kell védenie magát.
szakaszában
- 13 Próbáld elfogadni magad, szeretlek és vigyázni rád. Ami valójában megsemmisítheti a visszaélés áldozatait, az az a hit, hogy megérdemlik, ami történik velük. Végül ugyanolyan kárt okoznak maguknak, mint a támadóik. Rendszeresen emlékezzen arra, hogy nem a te hibád, és hogy te maga a legértékesebb eszköz. Megérdemli a szeretet, a tisztelet, a gondoskodás és az elfogadás tiszteletét. Tanuld meg szeretni magad. Gondolj bele: te egyedülálló vagy, senki sem pontosan olyan, mint te, még az ikrek sem, sem az ikrek! Személyiségetek teljesen egyedi. És bármit is mondtak neked a szüleid, ez nem az ön hibája. reklámozás
tanács
- Vigyázzon a szégyenlőség leküzdésére és önbizalmára, amely a túlélés legértékesebb eszköze. Senki sem érheti el a gondolatait, ha nem akarja.Az érzelmi visszaélés szörnyű lehet, de a túlélő hozzáállásának és harci szellemének ápolásával része lehet azoknak, akik túlélik a visszaélést, és erősebbek lesznek. Csak azért, mert valaki megpróbálja elmondani neked, hogy mit gondol, vagy a bűntudat nem jelenti azt, hogy helyes. Kövesse ösztönedet, még akkor is, ha a körülötted lévők azt mondják, hogy tévedsz.
- Mindig tartson kéznél egy számot, amelyre vészhelyzet esetén hívhat, és olyan helyet, ahol szükség esetén menedéket élvezhet: barátja házában, egy családtagnál vagy egy megbízható felnőttnél. Ilyen módon, ha a dolgok kiszabadulnak, van legalább egy helyed, ahol valaki segíthet.
- Kerülje a szüleit, amennyire csak lehetséges. Próbálja meg a lehető legjobban megismerni ütemtervüket, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüljék jelenlétüket.
- Próbálj meg annyit tanulni, amennyit csak tudsz. Bár olyan helyzetben van, amelynek soha nem szabad léteznie, próbáld kihasználni azt, hogy jobban megismerkedjenek, erősebbé váljanak és jobban megértsék az emberi kapcsolatokat és általában az életet. Olyan kevésbé lesz tehetetlen. Számos túlélő túlélő azt mondja, hogy annak ellenére, hogy hegbe sodorta őket, erősebbé és tudatosabbá tette őket a körülöttük lévő világ számára. Bármi legyen is a helyzet nehézsége, fegyvereket fog adni későbbre. Próbálja meg élményeivel erősebbé válni, és segít jobban megbirkózni az életben felmerülő kihívásokkal.
- Ne légy gondolatlan. Az érzelmi bántalmazás áldozatai, különösen a tinédzserek, gyakran haraggal vagy keserűséggel mutatják be szüleiknek, hogy nem követik a szabályokat. A helyzet javulása azonban az lehet, hogy rossz iskolai eredményekkel, alkoholfogyasztással vagy úgy bántalmazással jár, hogy úgy vagy úgy bántalmaz téged. A legjobb módja annak, hogy megmutassa szüleinek, hogy nem fogadja el bántalmazásukat, az, ha tiszteletben tartja magát, és megteszi azt, ami az Ön számára a legjobb.
- nincs valaha saját sérülések használata a mondat kifejezéséhez. Ez csak új hegeket jelentene, amelyek soha nem tűnnek el. Vannak módok az érzelmek kreatív kifejezésére, anélkül, hogy megbántanák magukat.
- Ha soha felhív egy sürgősségi segélyvonalat vagy hivatalos weboldalt, hogy visszaélést jelentsen, légy konkrét, és írja le, hogy ki és hogyan bántalmaz téged.
figyelmeztetések
- Sok ember tapasztalatlan, tájékozatlan vagy túl kemény. Nem ezek az emberek, akiknek meg kell bíznod. Csak azokban az emberekben bízzon, akikbe bízik, hogy ne hallja azt mondani, hogy túloz, hazudik vagy beszél valamitől. Ha ez történik veled, ne felejtsd el lényeges nem ne higgy ezeknek az embereknek. Ha úgy érzi, hogy visszaélnek, az azért van, mert valami nincs rendben. Mindent megtesz, hogy megtalálja azt a személyt, aki segít.
- Ha gyógyszert írt fel Önnek, tartsa tiszteletben mindig adagolása, és soha ne szakítsa meg a kezelést anélkül, hogy orvosával beszélne. Pontosan tartsa be orvosa utasításait.
- Sok esetben az érzelmi visszaélés fizikai vagy szexuális visszaéléshez vezethet. Ha ez a helyzet, mindig beszéljen valakivel. Csendben megfosztaná magát minden segítségétől, ezért nagyon fontos figyelmeztetni valakit. A visszaélés csak akkor ér véget, ha így cselekszel.
- Soha ne fontolja meg magának a megölését. Van mindig alternatívákat. Az öngyilkosság határozott megoldást jelent egy ideiglenes problémára, annak ellenére, hogy ez a probléma jelenleg tartósnak tűnik. Bár néha azt gondolhatjuk, hogy ezt a szenvedést nem értelmes elviselni, valójában számos oka van ennek, de ezek jelenleg nem láthatók. Ez az érzés néha mellékhatása lehet a gyógyszeres kezelésnek vagy annak leállításának. Beszéljen barátaival, terapeutával vagy orvosával, ha öngyilkossági gondolatai vannak.