Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Haja gondozása
- 2. rész: Az egészséges haj diéta erősítése
- 3. rész Használjon szelíd és védő stílust
Ha hajszálakat vegyszerekkel kiegyenesítette, akkor vegye figyelembe, hogy most már egyenes és egyenes zárak lesznek. Az új haja traumatikus folyamatot szenvedett, és most különleges figyelmet igényelhet az új külső tartósságának biztosítása érdekében. A vastag és egészséges hajnövekedés fenntartása érdekében elengedhetetlen, hogy figyeljen a későbbi ápolásra, az étrendre, és tegyen erőfeszítéseket a jövőbeni károk megelőzésére.
szakaszában
1. rész Haja gondozása
-
Tartsa a haját naponta hidratáltként. A hajkiegyenesítés után az emberekkel kapcsolatos fő probléma gyakran a belső aszály mértékével függ össze. Fontos lépéseket kell tennie, hogy több nedvességet adjon a hajához, hogy elkerülje a törést és a súrlódást.- Helyezzen kevesebb sampont a hajába. A sampon sok vegyi anyagot tartalmaz, és nagy a hajszárító képessége. Ha samponozásra van szükség, próbálkozzon olyan modell használatával, amely nem tartalmaz szulfátot, mivel a szulfátok (habosítószerként) a haj kiszáradásához vezetnek. Ha kiválaszt egy sampont, amelyet használni fog, akkor jobb választani egy olyan modellt, amelyet hidratálóként elismernek, vagy olyan termékeket tartalmaz, mint például arganolaj vagy shea. Ha a haja zsírosnak tűnik, ne feledje, hogy a fejbőr természetes olajai hidratáltak és egészségesek.
- Ne hagyja a kondicionáló használatának gondolatát. Vegyen be egy jó mennyiségű balzsamot, és alkalmazza megfelelően, különösen törékeny és törékeny helyeken. Ha van elég ideje, hagyja, hogy a kondicionáló öt percig üljön a hajában a zuhany alatt, mielőtt öblítené.
-
Fenntartja a fejbőrét. A fejbőr a testrész, amelyet általában elhanyagolnak. Amint ellazítja a haját, fejbõrét büdös és agresszív vegyszerek veszik körül. Ezért elengedhetetlen, hogy adjon egy kis gondozást a jó hajnövekedés elősegítése érdekében.- Kerülje a karcolást, ha viszkető vagy piros. Ha ilyen érzéseid vannak, próbálj meg mozgatni a laloe verat a fejbőrén. Valójában ez a termék ismert frissítő és megnyugtató tulajdonságaival a viszketés ellen. Csak mossa le a gélt a hajától, miután a fejbőr felfrissült.
- Végezzen olajos masszázst a fejbőrén. Használjon édes olajat, például csecsemőt vagy mandulat, hogy finoman masszírozza a fejbőrét. Ez a művelet megnyitja és ellazítja a pórusokat, amellett, hogy megnyugtató hatást gyakorol a bőrére.
- Ha a hagyományos sampon nem felel meg Önnek, akkor próbálja ki a kisbaba modellt. Valójában a nagyon puha és nem szárító bébi sampon nagyszerű lehetőség, ha úgy érzi, hogy a fejbőr nagyon érzékeny a haj kiegyenesítése után.
-
Több hidratálja a haját. A hajat tovább kell hidratálnia mélykondicionáló kezelés vagy hajmaszk használatával. Valójában a dúsított kondicionáló szerek vagy kondicionáló szerek speciális fehérjéket, például keratint használnak, hogy behatoljanak a haj pórusaiba, hogy tovább hidratálják őket.A fehérjék a hasított végeket is lefedik, javítva a haj általános megjelenését.- Ha korlátozott költségvetéssel rendelkezik, próbálkozzon egy kókuszolaj maszk elkészítésével. Finoman masszírozjon két evőkanál kókuszdióolajat a testi hőmérsékletre a sérült hajban, majd mossa le hidratáló kondicionálóval és samponnal. Ha nem tudja elviselni a simaságot napközben, akkor éjjel kenje be az olajat a hajába, hogy másnap reggel aludhasson és öblítse le.
- Az agyagot tartalmazó hajmaszk segít a fejbőr és a haj gyógyításában és hidratálásában. Ha a fejbőr nyers, akkor az agy antibakteriális tulajdonságai elősegítik a tisztaságot és a fertőzések leküzdését.
2. rész: Az egészséges haj diéta erősítése
-
Fogyasszon több fehérjét. A haj fehérjéből áll, és kis mennyiségű fogyasztása okozhatja a hajhullást vagy kiszáradást és törést. Valószínűleg nem tudod, de a fehérjebevitel növelése segít a sérült haj helyreállításában az egyenesítés után. Leggyakrabban a húsforrásokat, mint például sertéshús, marhahús, csirke és tenger gyümölcseit használják fehérjeforrásként.- Ha nem szereti húst eszni, próbáljon több tejterméket fogyasztani. A tejtermékek, például a sajt, a tej és a joghurt magas fehérjetartalommal bírnak, de néha d vitaminnal dúsítják őket. Bár kevés kutatást végeztek, néhány ember szerint a D-vitamin szerepet játszik a kiemelkedő szerepet játszik a haj növekedésében.
- Több protein fogyasztása nem feltétlenül jelenti azt, hogy sokkal több húst esznek. A hüvelyesek, például a borsó, a bab és a földimogyoró magas fehérjeforrás.
- Egyél fehérjeben gazdag ételeket. Számos snack bár vagy reggeli található, amelyeket szupermarketekben kínálnak és fehérjével készítenek. Ha elfoglaltsága van, a bár a legjobb hely a protein gyors fogyasztásához.
-
Növelje vasfogyasztását. A gyenge hajnövekedés oka a test alacsony vasszintje. Valójában a vas szükséges a tápanyagban gazdag véréhez, hogy serkentse a hajgyökereket. Sok zöldség, például a brokkoli, a spenót és más leveles zöldségek gazdag vasban.- Vigyázzon az ételekre, amelyeket a vasfogyasztással társít. A kalcium megszakíthatja a vas felszívódását, ezért nem számíthat arra, hogy a sajtmártással elfogyasztott brokkoli elegendő ahhoz, hogy magas szintű vas legyen a szervezetben. Tegyen meg mindent arra, hogy csak vasalapú ételeket, például gyümölcsökkel és zöldségekkel töltött spenót salátát fogyasztjon.
-
Vegyen vitaminokat. A C és E vitamin elősegíti a gyönyörű haj növekedését. Javítják a körmök szilárdságát, elősegítik a tiszta bőrt és az erős csontokat.- A kollagén a haj egyik fontos eleme. A C-vitamin elősegíti a kollagén termelődését, ami azt jelenti, hogy a haja sima és erős lesz, ha több C-vitamint vesz be. A C-vitamint általában a narancs köti össze, de erőfeszítéseket tesz az eper aprításához, kivi vagy áfonya.
- Az E-vitamint orális kiegészítőként vagy folyékony ásványolajként lehet felhasználni. Ha meg kívánja őrizni a természetes állapotot, és E-vitamint fogyaszt, akkor vegye figyelembe, hogy a legmegfelelőbb módszer diófélék, például földimogyoró, napraforgómag vagy mandula fogyasztására.
-
Naponta egyszer vegyen biotin-kiegészítőt. Noha a meglévő bizonyítékok nem elegendőek, úgy találták, hogy a biotin lehetővé teszi az egészséges haj elérését. Általában megtalálható a tejtermékekben, valamint a húsban és a halban, még ha a mennyiség is kicsi.
3. rész Használjon szelíd és védő stílust
-
Védje haját hőtől. Haja kiegyenesítése után a legjobb, ha nem fűt rá semmilyen fűtőeszközt. Ez a fellépés csak növeli az aszályt és hatalmas szünetet okoz.- Miután megmosta a haját, és hagyta megszáradni, amíg kevésbé nedves lesz, a legalacsonyabb hőmérsékleten kell szárítania. A súlyos károk elkerülése érdekében a lehető legalacsonyabb ideig szárítsa meg.
- Ha meg kell gyorsítania a szárítási időt, használjon puha pólót, hogy kiszivárogjon a haja. A póló puhább és nedvszívóbb lesz, mint a durva törülköző.
- Használjon védő spray-t, ha fűtőeszközöket kell használnia. A termikus párologtató fehérjéket tartalmaz, amelyek lefedik a hajköpenyt, és pufferként szolgálnak a haj és a fűtőszerszám között.
-
Válasszon modellt hő nélkül. Az olyan modellek, mint a szőnyegek, nem igényelnek hőt. Egy nap kedvelik a zsinórra, másnap pedig a gyönyörű hullámokat. Ez csökkenti a felhasználható sampon mennyiségét, és lehetővé teszi a hajad számára, hogy visszatérjenek az erejükhez a hajkiegyenesítés első néhány napja után.- A szatén bevonatú tekercsek a nem hevített szerszámok egyik példája. Csökkentik a súrlódást, a szatén pedig megakadályozza a kopást és az összegabalyodást.
- Ha haj elasztikát használ, próbáljon meg nem sérült szalagot. Valójában sok haj elasztikus anyagot úgy tervezték meg, hogy használat közben ne bomoljon el és ne szakadjon könnyen el.
- Vásároljon divatos praktikus haj klipeket. Légy tudatában annak, hogy a hordók simán és fogak nélkül megakadályozzák a hajad sérülését. Sokféle kivitelben kaphatók, és felhasználhatók arra, hogy a haját az lófarok után egyszerűen az arcától vagy a nyakát rögzítsék.
-
Rendszeres vágásokat végezzen. Nem számít, hogyan kezeli a haját, tudd, hogy a hasított vég az élet része. Egy olyan bonyolult kezelés után, mint például a kiegyenesítés, előfordulhat, hogy a már megsértett végeket érintik. Rendszeresen vágnia kell a hasított végeket, hogy elkerülje a károk visszatérését a hajába.- A szakember észlelheti a haj sérülését, amelyet nem tudott észrevenni. Vészhelyzet esetén vegye fel a kapcsolatot egy szépségápolási szakemberrel, és rendszeresen vágja le a haját. Ne habozzon, kérjen tanácsot vagy javaslatot a fodrászától, mert ez az, ami segít.