Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Tiszteld mások erőfeszítéseit
- 2. rész Tiszteld mások véleményét
- 3. rész Tiszteld egymást
- 4. rész Tiszteld az ellenségeidet
A mások iránti tisztelet mutatása elengedhetetlen a jó személyes kapcsolatok fenntartásához. Boldog marad, és sikeres lesz a kapcsolati életében, ha megtanulja tiszteletben tartani mások erőfeszítéseit, készségeit, véleményét és furcsaságait. Az önmaga iránti tisztelet lehetővé teszi, hogy továbblépj annak biztosításával, hogy tiszteletet szokássá alakítasz, és megoszthatod azt körülötted lévőkkel.
szakaszában
1. rész Tiszteld mások erőfeszítéseit
-
Legyen hálás. Rendszeresen köszönöm mások segítségét és támogatását. Fontos, hogy emlékezzünk minden emberre, aki segített neked az életben. Mutasson tiszteletet köszönetet mondani. A hála kifejezése rendkívül fontos az emberek számára, még akkor is, ha nincs nyilvánvaló ok a megköszönésre. Küldj egy szót vagy telefonhívást az embereknek, akiket elfelejtettél látni. Nem tart többet, mint öt perc. Ne felejtse el megköszönni a következő embereket:- a szüleid
- testvéreidet;
- munkatársaid
- osztálytársaid;
- a barátaid;
- tanáraid;
- a szomszédaid.
-
Dicséret mások eredményeivel. Ügyeljen arra, hogy gratuláljanak azoknak, akik sikeresek voltak, és ünnepeljük velük a sikerüket. Tanulja meg felismerni mások erőfeszítéseit valami elérése érdekében, és őszintén gratuláljon nekik az elvégzéséhez. Vedd szét őket, és privát módon csináld, a bók csak hitelesebb lesz.- Ahelyett, hogy azt mondaná: "Miért nem történik meg ez soha? Próbáljon válaszolni: «Túl boldog vagyok nekik! A pozitív hozzáállás megőrzése elvonja Önt, és megmutatja jóindulatát.
- Ha úgy tűnik, hogy egy olyan személy, akit tiszteletben tart, nehéz időket ismer, vagy úgy tűnik, nincs oka mások gratulálására, tegyen meg mindent, hogy gratuláljon neki az általa okozott kárnak, hozzáállásának vagy bármilyen más minőségnek.
-
Légy őszinte. Bár fontos megköszönni és gratulálni másoknak, a legtöbb ember nem szereti a tartuferie-t. Köszönöm valódi módon azáltal, hogy tiszteletben tartod mások által okozott károkat. Van egy olyan nyelv, amely a szívből származik.- Valami olyan egyszerű, mint a „Mindig öröm újra megismerkedni”, sokat jelent, és tiszteletet mutat. Nem kell, hogy túl bonyolult legyen.
-
Tegye meg, amit tervez. Ha valakivel vagy valamelyik projekttel foglalkozik, menjen vállalkozása végére. Az Ön megbízhatósága a mások iránti tisztelet jele, és azt mutatja, hogy Ön külön erőfeszítéseket tesz arra, hogy ott legyen, amikor szüksége van rá. Tiszteld mások erőfeszítéseit azáltal, hogy időben készülsz, készen állsz és lelkesedés mutatsz.- Mindig munkába, iskolába vagy egy tanfolyamra jár, miközben működik. Rendeljen rendben és komplett felszerelést a szükséges munkák időben történő elvégzéséhez. Meg kell mutatnia a tiszteletet azzal, hogy nem pazarolja mások idejét.
- Úgy gondolhatja, hogy tiszteletlen a nemnek mondani, de valakinek meg kell tanulnia, hogy következetes és realisztikus legyen a készségei iránt. Nehéz tiszteletben tartani az inkontinenciát.
-
Mutasd meg a segítséged. Szálljon ki az edzőpályájáról, hogy segítse azokat, akiknek szüksége lehet rá, különösen, ha nem kérdezik. Önkéntes, hogy segítsen egy barátjának költöztetésében vagy a parti után tartózkodásban a szoba megtisztításában. Haladjon tovább a feladatokon és azon túl is. Óriási tiszteletet mutat, ha spontán segíts a kis testvérednek házi feladat elvégzésében vagy a gyep pázsitolásában anélkül, hogy meg kellene kérnie.- Ha úgy tűnik, hogy valamelyik barátaid vagy a szomszédok demoralizálódtak vagy nehéz időben élnek, ösztönözzék őket. Valaki felvidításának megtanulása kiemelkedően fontos lehet annak számára, aki nehezen tud kijutni.
-
Tiszteld mások készségeit. Időnként tiszteletlen lehet, ha mindent meg akar tenni mások helyett. Időnként ésszerűbb visszalépni, és hagyni, hogy mások maguk is megtegyék, ha látja, hogy tudják, hogyan kell az Ön helyzetével kezelni a helyzeteket vagy problémákat.- Próbáld meg kideríteni, mikor képes valaki önállóan csinálni valamit, és vigyázz a vállalkozásodra, hogy megmutasd nekik a megérdemelt tiszteletet. Nagy különbség van az erkölcsi támogatás nyújtása között, amikor egy személy nehéz helyzetben van, és szorgalmazza az étkezés elkészítését olyan ember számára, aki gond nélkül megteheti.
2. rész Tiszteld mások véleményét
-
Legyen figyelmes Gyakorold figyelmesen a hallgatást, hogy mutasd másoknak, hogy tiszteletben tartják véleményüket és ötleteiket. Figyelje meg és csendben maradjon, amikor valaki beszél, és szánjon időt arra, hogy alaposan gondolkozzon azzal, amit éppen mondott.- Túl gyakran hajlamosak vagyunk arra, hogy beszéljünk, ahelyett, hogy tényleg hallgatnánk mások mondatait. Még ha nem is ért egyet, próbáljon megfontolni a másik szemszögét és megérteni, mielőtt válaszol. Megmutatja az ember iránti tiszteletet, ha meghallgatja és hagyja, hogy kifejezzék önmagát. Van néhány jó meglepetés.
-
Tegyen fel sok kérdést. Kérd meg másoktól, hogy mutassák meg tiszteletedet. Tegyen fel kérdéseket nyitott kérdésekkel, amelyek megmutatják, hogy teljesen megértette ötleteiket és figyelmesen hallgattak. A kérdések felteszése nem azt jelenti, hogy megkérdőjelezi az ön által mondott véleményt, vagy szkeptikus. Tegyen fel kérdéseket, amikor úgy tűnik, hogy az ember többet mondhat.- Kérdezze meg, mit gondol egy ember egy adott témáról, ahelyett, hogy további részleteket kérne. Ha valamit mondanak, kérdezd meg, mit érez az ember. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tudja a választ, hagyja, hogy mások mondják el neked. Hadd mondja ki saját véleményét.
- Tanuld meg átadni a. Ha úgy tűnik, hogy valaki nem beszél egy beszélgetőcsoportban, kérdezze meg tőlük konkrét kérdéseket, hogy megkönnyítse számukra. Nem kell felhívnia a figyelmet arra a személyre, aki szörnyen félénk. Csak kérdezd meg tőle, mit gondol az utolsó PSG-mérkőzésről.
-
Tudja meg, hogy mások mit gondolnak. Megmutatja a tiszteletet, ha megtanulja megérteni a tapasztalatait és a nézőpontját, amely radikálisan eltér a sajátjától. Tegyük fel a saját véleményét és álláspontját, de ne feltételezzük, hogy mindenki úgy gondolkodik majd, mint te, és kerüljük mások kényes helyzetbe kerülését. Mérsékelt temperamentummal kell rendelkeznie, és tudnia kell, hogy honnan származnak a többiek, mielőtt megosztja véleményét, hogy tudja, hogyan kell reagálni.- Noha könnyű lehet nevetséges megjegyzéseket fűzni a foci ostobaságához a változatos társadalom közepén, nem tudja, hogy ezen emberek között nincs olyan nyugdíjas edző, aki szerette a kerek labdát és megélhette vele. sport.
-
Válassza ki a harcát. Időnként tisztelet jeleként fejezzük ki véleményüket mások intelligenciájának tiszteletben tartásának egyik módjaként. Másrészt jobb, ha saját véleményét magának tartja, és kerülje azokat a haszontalan kommentárokat, amelyek felmelegíthetik az elméket.- Próbálja meg enyhíteni a megjegyzés jellegét, amikor először helyezte rá a szőnyegre. Ha úgy gondolja, hogy a hivatásos labdarúgás csak sérült pénzpumpa, akkor tegye be szavait tiszteletteljes megfogalmazással és fejezze be, még akkor is, ha esetleg nem értünk egyet veled: "Szomorúnak érzem, hogy olyan sok pénzt dobunk a futballba sokkal fontosabb dolgok kárára. Mit gondolsz? Mutasson tiszteletet véleményükkel, ossza meg véleményét és hallgassa meg érveit.
- Valószínűleg haszontalan a harminchatodik alkalommal megbeszélni a meleg házasságot nagybátyáddal. Érdemes megvitatni az asztalnál?
-
Tisztelettel nem értek egyet. Ha elutasít valamit, akkor nyugodtan csináld úgy, hogy taktikáddal bánsz az ellenfeleddel. Ne gúnyolódjon véleményeiről vagy ötleteiről, még akkor is, ha nem ért egyet.- Próbáljon megtalálni és felismerni a közös vonásokat, mielőtt nem ért egyet. Kezdjen egy pozitív ponttal, majd folytassa azzal, amit mondani szeretne. Még egy olyan egyszerű dolgot is, mint "Itt adsz egy pontot. De kicsit másképp látom a dolgokat ... "meg fogja tenni a munkát, hogy kifejezzék egyet nem értésüket.
- Készítsen kritikát, ne csak állítsa durván: "tévedsz" vagy "tökéletesen hülye".
3. rész Tiszteld egymást
-
Vigyázz magadra. Mutassa meg ugyanazt a figyelmet magadnak, mint másoknak, ha tiszteletet szeretne mutatni önmaga iránt. Ne adja el saját ötleteit és igényeit mások kárára. Érted is van.- Tudja meg, mikor kérjen segítséget. Tisztelje saját képességeit és képességeit, de tanuljon felismerni azt is, amikor már nem követi. Ne tegye nehezebbé a dolgokat a szükségesnél.
- Időről időre adj magadnak jól megérdemelt ajándékokat és kirándulásokat. Töltsön időt barátaival és szórakozzon szabadidejében.
-
Ne viselkedjen önpusztító módon Túl sok ivással vagy leértékeléssel pusztíthatja el testét és lelkét. Próbálj meg aktívan építeni és körülvéve magát olyan emberekkel, akik bátorító, motiváló és segítőkészek.- A barátaid azok a kedves emberek, akikkel szeretsz lógni? Bírálnak téged, vagy demoralizálnak téged? Fontolja meg a különválasztást.
-
Legyen egészséges. Rendszeresen ellenőrizze orvosát, és ellenőrizze, hogy megfelelő-e és egészséges. Kezelje egészségügyi problémáit, amint azok megjelennek, és ne kerülje el a rossz hírt. Nem tünteti fel önmagát és jólétét, ha elkerüli az orvos műtétét, mert nem tetszik.- Rendszeres fizikai aktivitást végezzen, és étkezzen megfelelően. Tegyen be olyan jó szokásokat, mintha naponta két kilométert sétálna, vagy a test fenntartása érdekében feszítsen. Távolítsa el az egészségtelen ételeket, és étkezzen különféle tápláló ételekkel.
-
Tudja megvédeni magát. Vedd bátorságot mindkét kezével, és szerezd meg azt, amit akarsz. Ne hagyja, hogy a félelmei átvegyék, és ne akadályozzon meg olyan dolgok megvalósításában, amelyek javíthatják az életét, és lehetővé teszik, hogy valami pozitívat elérj magadnak. Ha van véleményed, ossza meg. Ha a negyvenedik éve van, és munkahelyet akar változtatni, indítson el egy együttest vagy egy színházi társulatot, menjen tovább, csináld. Döntsd el és tartsd be azt. -
Jó szórakozást. Néha valamennyien rohanunk vagyunk, és ez gyakran a mi hibánk. Készítsen el saját magadra terveket és konkrét lépéseket, amelyek segítik Önt. Mássz fel egy növekvő utat magadnak, hogy továbbléphess és elégedett maradhatsz az életedben. Mutassa meg önmaga iránti tiszteletet azáltal, hogy önmagának a lehető legjobb változata.- Fontolja meg egy ötéves terv összeállítását, hogy eljuthasson a kívánt helyre. Ha még diák vagy, mi a tanterve? A jövő kilátásai? Hogyan fogja elérni céljait a legreálisabb módon?
- Ha a munka világában van, elégedett-e a munkájával? Csinálsz, amit szeretsz? Mit kell tennie, hogy éljen a szenvedélyeddel? Mennyi ideig tart elérni? Ez megvalósítható? Válaszoljon ezekre a kérdésekre őszintén és pontosan, hogy sikeres programot dolgozzon ki.
4. rész Tiszteld az ellenségeidet
-
Ne ítélje meg az embereket, amíg nem ismeri őket. Adja meg az embereknek a kétség előnyeit, ideértve azokat is, akik rossz benyomást kelttek neked. Mindenki harcol. Tegyük fel, hogy kiváló okuk van arra, hogy kicsoda legyenek, csinálják, amit csinálnak, és hisznek abban, amit el akarnak hinni. -
Döntse el, hogy értékeli az embereket. Túl könnyű megtalálni okokat valaki ellenszenvedésére, tiszteletlenségére vagy elutasítására. Inkább az egyes szikrákat és hőt látja. Döntse el, hogy értékeli őket, és számodra sokkal könnyebb megbecsülni őket.- Értelmezze az ember furcsa erőit, hogy segítsen megváltoztatni hozzáállását. Ahelyett, hogy azt gondolná: "Ez a személy beszédes és egocentrikus", azt mondod: "Ez a személy valóban kifejezi lelke mélységét, imádom azt az energiát. "
-
Fogd be, ha nem találsz semmi kedveset mondani. Néha jobb, ha bezárt maradunk. Tanuld meg megmondani a különbséget a szükséges konfrontáció és a hülye érv között. Meg fogja őrizni a nyugalmat, és megszerezni mások tiszteletét a bezáródás megtanulásával. Ne húzza be a sárba. -
Vigyázzon saját vállalkozására. Ne zavarja mások ügyeit, hogy haszontalan ellenségeket hozzon létre. Azok, akik mindenütt orrukra kerülnek, gyorsan ellenségekké válnak, gyakran azért, mert van idejük veszíteni és elkeveredni azzal, ami nem érinti őket. Maradjon elfoglalva, és tartson elfoglaltságos és érdekes életet, hogy ne maradjon ideje aggódni a szomszédok dolgai miatt, vagy ha osztálytársai megtették a házi feladatukat.- Van új hobbi, és kevesebb időt tölthet a közösségi hálózatokon. Megölthet időt a Facebook profiljának megjavításában, de neheztelést és féltékenységet okozhat, amelynek nincs oka.
-
Keressen párbeszédet. A konfliktusok elkerülésének legegyszerűbb módja az, ha figyelmen kívül hagyja a nem tetszik embereket, de kegyetlen és durva is lehet, különösen az iskolában vagy a munkahelyen, ahol mindenki integrálni akar. Nem kell barátokat szereznie, hanem tisztelje ezeket az embereket azzal, hogy nem zárja ki őket.- Döntsön legalább egy együttérzési kísérletről azokkal az emberekkel, akik nem tetszikek. "Hogy vagy ma? Legalább megmutatja, hogy erőfeszítéseket teszel. Még meggondolhatja ezt a személyt is.