Hogyan lehet engedélyezni a labdarúgást?

Posted on
Szerző: Robert Simon
A Teremtés Dátuma: 18 Június 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan lehet engedélyezni a labdarúgást? - Tudás
Hogyan lehet engedélyezni a labdarúgást? - Tudás

Tartalom

Ebben a cikkben: Az alapok elsajátításaA referenciák beszerzése

A támadás első lépése a vámkezelés. Ha éppen hihetetlenül megállt, újra akarja indítani a csapatot. Megtanulhat technikákat és tippeket annak tisztázásához, ha minden esélyt a csapat oldalára akarja tenni.


szakaszában

1. rész Tanulja meg az alapokat



  1. Csak akkor törölje, ha gyám. Az egyetlen játékos a kapuban, aki felkapja a labdát a labdára. A labdarúgásban nincs más helyzet, amikor egy játékos kézzel felveheti a labdát, hogy a lábát felszabadítsa.
    • Önnek el kell mennie a büntetőterületről. Miután a labda a kezedben van, bárhonnan megtisztíthatja a büntetőterületen. Ha ki akar lépni a büntetőterületről, akkor a labdát a földre kell helyeznie.


  2. Tartsa a labdát derékmagasságban. Miután felvette a labdát, tartsa kezében a deréknál. Általában könnyebb megtisztítani, ha a labdája a derék kezdetén van. A karját egyenesen előtted kell nyújtania, a labdával a kezedben.
    • Látni fogja az egyik kezével a labdát tartó őröket, vagy akár őrzőket is, mielőtt tisztítanának. Ne tegyen semmi ilyesmit, mindkét kezével tartsa szorosan a labdát. Ne izguljon. Csak tartsa a labdát a kezedben.
    • Maga a kiadás gyors, ami azt jelenti, hogy egyszerre sok dolgot kell tennie. A legtöbb kapus az egyik kezében tartja a labdát, miközben korcsolyázik, mielőtt egy folyadékkal csepegtetné a lábára. Gyakorold ezeket a mozdulatokat gyorsan, amíg kényelmet nem ér.



  3. Tegye meg az első lépést a jobb lábával (amellyel ütni fog). Használd a jó lábad, hogy törölje a labdát. Tehát, ha jobbkezes, akkor az első lépést a jobb lábaddal kell megtenned.
    • Néhány őr több lépést tesz, de kettő is elegendő. Egy lépés és egy támogatási lépés elegendő. Ezután emelje fel jó lábát, és nyomja meg a labdát. Végezzen különféle sorozatokat, hogy megtudja, mi az Ön számára legmegfelelőbb.


  4. Tegye le a lábát. Vigye a súlyát a rossz lábadra, és ültesse szilárdan a földbe. Ez megad egy támogatási pontot, amelyhez forduláskor fordulhat. A két felkészülési lépést gyorsan össze kell láncolni, és meglehetősen nagynak kell lennie, mintha szerverre indulna. Ez több energiát jelent a kiadásban.
    • Amikor a lábát a földbe ülteti, nyújtsa hátra a másik lábat. Előre tolja, hogy elérje a labdát.



  5. Hozd előre a jó lábad. Amikor a támasztólábot a földre ülteti, képzelje el, hogy jó lábát mágnes rögzíti a ballonhoz. Forgassa el a csípőjét úgy, hogy jó lába merőleges legyen a talajra. Húzza le ezt a lábat és nyomja meg a labdát. Mindig tartsa szemmel a labdát, és maradjon koncentrált.
    • A sztrájknak erőt kell felhívnia a csípőjéből. Képzelje el, hogy a jó lábad egy denevér, amellyel a labdát a süllyedéskor eltalálja.
    • Ahelyett, hogy egyenesen előre húznának, a legtöbb futballista inkább a lábát keresztezve fejezi be. Attól is függ, hogy mi a célja és mit gondol, mi a legegyszerűbb. Először edzd a labdát a kívánt irányba. Ne pazarolja az idejét a "tökéletes" gesztus megpróbálására.


  6. Dobd el a ballont. Mielőtt felkelne és elmozdítja a jó lábát, ne felejtse el eldobni a labdát maga elé. Csak dobja le. Soha ne dobja a léggömböt levegőbe vagy maga elé. Hagyja, hogy a láncolás időzítése természetesen a billentyűkombinációhoz vezessen. Ne vedd át a labdát az egyik vagy másik irányba való dobáshoz. Ha eldobja, a labda hiányzásának esélyei jelentősen növekednek. Engedje el, és hagyja, hogy a gravitáció elvégezze a dolgát.


  7. Mutassa fel a lábujját, miután megütötte a labdát. Miközben a lábát a labdára ütközted, mutatja előre a lábujjait. A labdának érintkeznie kell a lábad tetejével, a fűzővel. Miután megütötte a labdát, irányítsa felfelé a lábát, hogy derékszögét derékszöggel hozzon létre, mintha normál helyzetben lennél. Ez nagyobb magasságot fog elérni és elérheti a kiadását.
    • Soha ne próbálja megütni a labdát a lábával vagy a lábujjával. Csak egy kiszámíthatatlan kiadást fog kapni.


  8. Fejezze be a mozgását. Miután befejezted, lábadnak egyenesen kell haladnod abban az irányban, ahova elküldted a labdát. Ennek egy kicsit meg kell téged téged. Nem kell felszállnia, de feltétlenül tegye a teljes testet a lövésbe, hogy elkerülje a lábakon túl sok lövést, ami sérülést okozhat. Leszálljon lassan a támogató lábon, majd azonnal térjen vissza gondviselői szerepéhez.

2. rész Tiszta jól



  1. Gyorsan törölje megállás után. A való világban az elszámolásnak a tökéletes átmenetnek kell lennie a védekező és a támadó szakasz között. Ha nagy megállt, gondoljon úgy, hogy csapata újra indul a támadó felé, ha megcélozza egyik csapattársát. Emelje fel a fejét, és keressen csapattársakat és tereket, ahol a játékosok támadhatnak a labdával.
    • Gyorsnak kell lennie, de nem túl gyorsan. Várja meg, amíg az ellenfél kijön a büntetőterületről, és elegendő helyet teremt a jó kihagyáshoz. Az ellenfél csapatának védelemben kell lennie, és csapattársainak az ellenkező célok felé kell haladniuk.


  2. Helyezze a labdát a helyekre. Ne engedje véletlenszerűen, nagyon gyakran vissza kell adni a labdát az ellenfél csapatának. Célja az üres helyek, ahol a csapattársak labdázhatnak. Használja a megállás utáni zavart pillanatot, hogy pozícióba kerüljön, és a labdát a megfelelő irányba továbbítsa. Ha jól csinálja, akkor biztos lehet abban, hogy eléri a célt, hacsak az ellenfél nem képes elfogni.


  3. Ne légy túl magas a levegőben. Mondja el magának, hogy az Ön engedélye a támadó akció első lépése. Ne küldjön gyertyát egyenesen előre, csak mert vicces megtenni. Csinálj belőle valamit. A játék célja továbbra is az, hogy a labdát az ellentétes célokba tegye. A terepi játékosok számára mindig nehezebb lesz felülről érkező ballont irányítani. Próbáljon hosszú, pontos engedélyeket elvégezni.
    • Ha hajlamosak nagy távolságra kerülni, akkor fontolja meg egy kicsit később, amikor elengedi a léggömböt. A legtöbb kapus vár, amíg a labda éppen a föld fölött van, mielőtt eltalálja. Próbáljon kissé korábban ledobni a labdát, hogy megkapja a megfelelő időzítést.


  4. Dolgozzon meg hatásait. A kiszámíthatatlan kiadások kiváló módja az, ha egy kis hatással vannak. Így a labda jó pályát vesz fel, és kevésbé ugrál, amikor a talajt érinti. Vigyázzon valamilyen hatásra, ha az ujját felfelé helyezi, amint megérinti a labdát, hogy derékszögét derékszög hozzon létre. Ha így törli, akkor a csapattársaknak sokkal könnyebben tudják irányítani a labdát, amikor megkapják.


  5. Ne mindig törölje. Tisztítás helyett átadhat egy rövid passzot egyik csapattársának, amint az ellenfél csapata elhagyta a büntetőterületet. Kézzel is engedhet a támadás felé. Ez gyakran gyorsabb, de kevésbé hatékony a labda visszatérésében: Ha az ellenfél védekezői nagyon előrehaladtak, akkor szabad labdával adhatja vissza a labdát. Ezekben az esetekben sokkal hasznosabb, ha rövid átadást adnak egyik védőnek, és újraindítják a játékot.
    • A kapus a labdát a földre is helyezheti, és onnan szabadon engedheti azt. Ha ezt megteszi, győződjön meg arról, hogy az összes ellenfél eltűnt, különben képesek lesznek számlázni téged és megszerezni a labdát, ami az Ön helyzetében egyenértékű gólszerzéssel.


  6. Nyújtsa ki az ügyfeleit. Mivel teljes mértékben kinyújtja a jobb lábad lábad, elengedhetetlen, hogy az adduktumot jól meghosszabbítsa, mielőtt engedélyezne. Soha ne engedje el a "hideget". A tetteit is mindig be kell fejeznie, hogy elkerülje az advók sérülését.