Tartalom
- szakaszában
- 1. rész 3-ból:
Készítsen kiváló első benyomást - 2. rész a 3-ból:
Erős személyiséggel rendelkezik - 3/3 rész:
Méltónak lenni
A tartalomkezelő csoportja gondosan áttekinti a szerkesztői csapat munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden cikk megfeleljen a magas minőségi előírásoknak.
Az tiszteletben tartás egy dolog, de kényszeríteni a tiszteletet egy másik. Úgy tűnik, hogy egyesek megjelenésük első pillanatától kezdve tiszteletet keltenek. A kutatások kimutatták, hogy az embereket gyakran nem képességeik, hanem megjelenésük alapján ítéljük meg. Ez különösen igaz, ha tudod, hogy egy találkozó során a kapcsolattartónak csupán 7 másodpercre van szüksége, hogy benyomást keltsen rólad, és ezt a benyomást fogja tartani tőled.
szakaszában
1. rész 3-ból:
Készítsen kiváló első benyomást
-
1 Inspirálja a bizalmat a testbeszéd által. Ne felejtse el, hogy a legfontosabb nem az, hogyan érzi magát, hanem az a gondolat, hogy a partnere megérzi az érzéseit. Ez a probléma nagyon gyakori a testbeszédnél. A nem-verbális kifejezések gyakran nem egyeznek meg azzal, amit próbálsz közvetíteni. Ha ellazítja a testtartását, mert fáradt vagy, mások értelmezhetik azt a közömbösség jeleként. Kényelmesen érezheti magát, ha a mellkasára keresztezett karokkal áll, de a beszélgetőpartnerek azt gondolhatják, hogy zárt és elérhetetlen vagy, függetlenül attól, hogy van-e vagy sem. Hasonlóképpen, ha a kezed merev vagy a zsebében van, a partner úgy fogja érezni, hogy nem érzi magát biztonságban, vagy hogy megpróbál elrejteni valamit, még akkor is, ha az nem felel meg annak, amiben tényleg érzel.- A testi hozzáállása révén bizalom ösztönzése érdekében álljon fel ahelyett, hogy hátrahajolt volna, nézzen előre vagy a társa felé, ahelyett, hogy rögzítené a padlót, és tartsa kezét lazán, készen állva, hogy megtegye a megfelelő mozdulatokat.
- Ne tegye az ujjait a hajába, ne dörzsölje meg a ruháját, és ne csavarja a kezét, mert azt a benyomást keltheti, hogy unatkozni fog, vagy önbizalma hiányzik. Legyen ébren, és aktív legyen, hogy több jelenlétet szerezzen.
-
2 Irányítsd az arckifejezéseidet. Válaszolnia kellett egy bonyolult kérdésre egy csoportban? Talán azt a benyomást keltette, hogy tájékozott, magabiztos és barátságos, de mi történt volna, ha összecsapta az állát, vagy összevonta a szemöldökét, vagy arcot tett volna, amikor megpróbálta megtalálni a helyes választ? Sóhajtottál, boldogan mosolyogva bólintott? És milyen benyomást kelt a körülvevő emberek? Ezért figyeljen a reakcióira.- Legyen kedves és magabiztos arckifejezése. Enyhén mosolyogjon, ne nézzen le, ne ráncoljon össze homlokát és ne rágja össze ajkait.
- Beszéd közben mutassa meg, hogy hisz a szavaiban, ahelyett, hogy egy kifejezést jelenít meg, amely úgy tűnik, hogy azt mondja: "Nem tudom elhinni azt a dolgot, amit mondok neked. "
-
3 Ne értékelje tévesen az érintés erejét. Arra hajlamosak vagyunk, hogy közelebb érzzünk egy olyan emberhez, aki megérintett minket. Az a személy, aki használja a tapintást, közelebb is érzi magát. Az erős nyomás jelentősebb, mint a zümmögés, amely néhány ember számára kényelmetlen lehet. Ez egy kényszerítő erő, és még egy rövid érintés is emberi kapcsolatot hozhat létre. Ha másodpercenként kb. 1/40-ig megérinti a partnerének alkarját, akkor nem csak jobban fogja érezni magát, hanem azt is gondolja, hogy szebb és kényelmesebb vele szemben.- A "Kiállítások Jövedelemközpontja" szervezet által készített, a kézfogásokról szóló tanulmány rámutatott, hogy még ha felnőttekkel is dolgozik, akkor egy személy kettős esélye arra, hogy emlékezzen rád, ha velük kezet rázol.
-
4 A test nyelvét igazítsa szavaihoz. Az emberek hajlamosak hinni abban, amit látnak, különösen akkor, ha a testbeszéd nincs összhangban a szavakkal. Nagyon fontos, hogy harmonikusan kommunikáljunk, vagyis hogy megerősítsük az ön szabadságának helyett. A nem megfelelő jelzések rossz hatással vannak teljesítményére, és ellenzik a bizalmi kapcsolat létesítésének minden kísérletét. A nem-verbális kifejezések, amikor ellentmondanak a szavaknak, összezavarodást keltenek a beszélgetőpartnerek, az alkalmazottak, az ügyfelek és a választópolgárok között. És ha választaniuk kell, inkább a testbeszédben fog hinni, nem pedig a szavakban.- Például, ha kifejezi a hallgatók számára az elismerésüket az általuk nyújtott hozzájárulásért, de az asztal mögött állva vagy hátra hajolva, vagy a kezét a zsebében tartva, akkor a hallgatók figyelembe veszik az Ön hozzáállását test és gondolkodj, hogy közömbös vagy az elvégzett dolgok iránt, és valójában nem érdekli az ő hozzájárulásukat!
-
5 Ne feledje, hogy mindig a reflektorfényben van. Vezetőként mindig kommunikálsz. Az emberek könyörtelenül figyelnek, és szorosan ellenőrzik az "észrevétlen" hozzáállásukat. Egy bölcs vezető azt mondta: "Fontosabb az, amit a színfalak mögött csinálok, mint amit közvetlenül a nyilvánosság előtt mondok. Nem tudja megtartani presztízsét, ha egy energikus és impozáns beszéd után elhagyja a tribünet, és telefonon megpróbálgatni kezdi valamelyik alkalmazottat vagy egy családtagot.- Hogyan lehet fenntartani azt a tiszteletet, amelyet egy embercsoport mutat neked, ha valamit elmondanak nekik, röviddel ezután az ellenkezőjét mondják?
-
6 Gondoljon kissé kevésbé, lassabban és célozzon meg elérhető lehetőségeket. Gondolkozott már azon azon, miért tartják a férfiakat vezetőbb képességűnek, mint a nőket? Nos, mert általában kevesebb, lassabb és lassabb a mozgás. A kutatások szerint a nők átlagosan 27 fontos mozdulattal járnak, amikor belépnek a tárgyalóba, szemben a 12 férfi gesztusával. A vezetői pozícióba érkező nők annyi akciót végeznek, mint a férfiak, ugyanolyan lassan. Tehát, ha tiszteletet akar próbálni, légy nyugodt és kerülje a gesztikulálást. reklámozás
2. rész a 3-ból:
Erős személyiséggel rendelkezik
-
1 Légy példa másoknak. Ha arra törekszel, hogy mások iránti tiszteletben tartsák, példaként kell másoknak lennie. Tisztában kell lenniük azzal, hogy vezesse és ösztönözze magát. Lehet, hogy kissé homályosnak hangzik, de valójában arról szól, hogy úgy él, ahogy te látja. Legyen barátságos az emberekkel, különösen, ha gyakran érintkezik a nyilvánossággal, teljes mértékben szentelje magát munkájának, és szánjon időt kedves és nagylelkű életre.- Ha osztályával, méltóságával és eleganciájával vezetitek életét, erőteljes személyiségének köszönhetően erőt fogja erőltetni a körülöttük lévők iránt.
-
2 Ne élvezze másoknak. Az emberek tiszteletének kényszerítése nem azt jelenti, hogy kettőt élvezzünk. Ha tiszteletben szeretné tartani magát, légy tiszteletes és kedves mások iránt, ahelyett, hogy megpróbálná tenni a szolgáit vagy a kutyusát. Ne használja ki a beosztottjait munkahelyén, a rászoruló barátokat vagy a testvéreidet. Mások általi kiszolgálás nem az ön javára fog működni. Éppen ellenkezőleg, inkább egoista leszel, és nagyon gyorsan el fog veszni, hogy az emberek tanúbizonyságot tehetnek neked.- Ha az emberek tisztelenek téged, örömmel együtt fognak dolgozni veled a közös célok elérése érdekében. De ha a kettőt csak pénzt, segítséget vagy támogatást szerezte meg, akkor ezek gyorsan felismerhetők.
-
3 Legyen tiszteletes mindenki. Még akkor is, ha Ön a cég vezérigazgatója, ez nem adja meg a jogot arra, hogy lelkiismerettel rendelkezzen a postásnak. Legyen hálás, függetlenül attól, hogy milyen pozíciót tölt be, és kezelje kedves és figyelmesen feletteseit és beosztottjait. Ez azt jelenti, hogy tisztelnie kell a feletteseit, és kedvesen kell kezelnie az alárendeltjeit. Ha egy kis kattintással felhív egy háziasszonyot, vagy beszél egy új alkalmazottal, az emberek azt gondolják, hogy durva vagy mások iránt.- Természetesen a kollégái jobban tisztelenek téged, ha a vállalat hierarchiájának tetejére érkezik. De ha tippet ad az ebédet kiszolgáló kísérőnek, akkor nagyobb tiszteletet fog szerezni.
-
4 Kerülje a dühöngést az eredményével. Kétségbeesetten arra törekszik, hogy másokat tiszteletben tartson azáltal, hogy megmutatja a legkisebb eredményt, amelyet elértél, a középiskolai teniszversenyen elért győzelmétől a maratoni teljesítmény eléréséig a városban. Ha azonban kitartással és szerénnyel dolgozik, az embereket mindenképpen lenyűgözi a siker felfedezése. Ha kényszerül kiemelni az összes csodálatos dolgot, amit tettél, ez azt jelenti, hogy az elért eredményei elveszítették lendületüket.- Eltart egy ideig, amíg az emberek felismerik az érdemeidet, de akkor megnyeri a játékot, ha odaérnek.
-
5 Az emberek dicsérjék ahelyett, hogy gonoszak lenne rájuk. Ha tiszteletet szeretne építeni, mutassa meg az embereknek, hogy sokkal fontosabb dolgod van, mint hogy aggódj amiatt, hogy kivel mentél ki a hét végén. Tehát kezdje azzal, hogy mondja kedves valakiről "a háta mögött". Az embereket lenyűgözi a jóindulat, a kedvesség, a hűség és a féltékenység hiánya. Tisztelni fognak téged, mert nem vagy rossz nyelv, és nem terjeszt pletykákat.- És soha nem tudjuk, ők is utánozhatnak téged, és többé nem fogják erőltetni a tiszteletet, mert csak kedves vagy, hanem azért is, mert előmozdította a pozitív hozzáállást.
- Ráadásul mindig jó bókot adni az embereknek. Ellenálljon a kísértésnek, hogy mélyen beszéljenek az emberekkel, vagy legyen rossz köztük, ha rossz hangulatban van. Ehelyett próbálj kedves lenni. Az emberek hajlamosak szeretni és jobban tisztelni téged, ha megengedi nekik, hogy jobban érezzék magukat.
-
6 Adományozz időt. Ha tiszteletet szeretne, ne légy önző. Szánjon időt a fárasztó ütemtervből, hogy önként jelentkezzen a közösségben, segítsen egy osztálytársának vagy munkatársának egy nehéz kérdés megoldásában, vagy hogy a szülei segítsenek otthonának fenntartásában. Az idejének adományozása, akkor is, ha nincs elég belőle, arra ösztönzi az embereket, hogy jobban tiszteljenek téged, ám ez ugyanakkor jól érzi magát is.Ha minden alkalommal megismétli, hogy nem tud másoknak segíteni, mert túlzottan dolgozik, akkor minden bizonnyal el fogja veszíteni a körülöttük lévők tiszteletet.- Természetesen nem szabad önként jelentkeznie, és nem szabad másoknak segítenie, csak hogy tiszteletet szerezzen. Természetesen kell lennie.
-
7 Jól elsajátítson egy tevékenységet. Egy másik módszer arra, hogy az embereket tiszteletben tartsák, kitűnő tevékenység. Lenyűgöző lehet a munkájában, gyönyörű verseket írhat, vagy lehet a legjobb kapus, mely valaha is volt az egyetemen. Kitűnő lehet, ha bárki kevesebb, mint egy perc alatt nevet, bármi is legyen a hangulatukon. Ápolja azt a tevékenységet, amelyet Ön a legjobban végez. Ha valóban meghaladja azt, amit általában a mindennapi életben csinál, akkor nem marad észrevétlenül, és az emberek csodálnak téged, és jobban tisztelnek téged.- De ez nem azt jelenti, hogy büszkélkednie kell az adományokért, amelyeket egy adott tevékenységhez kap. Ha jól gyakorolsz, az emberek észreveszik.
-
8 Mindig tartsd meg a szavadat. A szavának férfi vagy nő lényeges módja az erős személyiségének megmutatása és arra, hogy mások tisztelegjenek másokkal. Hogyan tudnak tisztelni az emberek, ha úgy gondolják, hogy néhány perccel azután, hogy megtette őket, elveszíti őket, vagy visszatér az ígéretébe? Ha bejelenti szándékát, hogy valamit megtesz, vagy ígéretet tesz, akkor jobb, ha megtartja a szavát. És ha kétséges, hogy képes ezt megtenni, kerülje a levegőben tett ígéreteket, hogy csak ideiglenesen enyhítse az embereket. Arra törekszen, hogy valaki legyen, amelyre számíthat, és a többi a sajátját követi.- Ismerje meg korlátait. Ne ígérd meg, hogy harminchat dolgot csinálsz, ha az ideje csak négy vagy öt megvalósítását teszi lehetővé.
3/3 rész:
Méltónak lenni
-
1 Ne bocsánatot kérjen semmit. Az önértékelés azzal kezdődik, hogy elfogadod azt, amit csinálsz és ki vagy. És ha hiányzik magadért, senki sem fog tiszteletben tartani. Tehát hagyja abba a bocsánatot, mert kifogyt az ideje, vagy azért, mert a családjával maradt ahelyett, hogy részt vett volna a barátja által szervezett bulin, vagy mert nem tudta elérni a főnöke számodra kitűzött céljait, vagy mert Ne töltsön időt családjával, így felkészülhet a vizsgára. Tegyük fel a tetteidet, és ne kérj bocsánatot, mert elvégezted őket, így az emberek tudni fogják, hogy megérdemled a tiszteletüket.- Ez nem azt jelenti, hogy nem kell bocsánatot kérnie amikor erre szükség van. Ha hibát követett el, akkor tiszteletben fogja érezni magát, ha elismeri a hibáját, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná.
-
2 Tudd, hogy mondj nemet. Az a személy, akinek nincs önértéke, mindig igennel fog mondani az embereknek, mert könnyebb, mint megtagadni és bosszantani őket. Igen lehet mondani, hogy háziállatot tartson, ha nincs ideje, vagy mondhat igennel, hogy pihenés helyett valahova vezesse a barátját, vagy mondhat igen, hogy többletmunkát szerezzen, hogy ne idegesítse a főnökét. De ha meg akarod őrizni méltóságát, meg kell tanulnod mondani a nem-t, ha nem kell bonyolulnod.- Ne bocsánatot kérjen azért, amit nem tud megtenni, hacsak a helyzet nem igaz. Legyen meggyőződve döntéseiről.
- Ha tényleg zavarban van egy adott helyzet miatt, és egyébként is segíteni akar, akkor felajánlhat egy másik lehetőséget valakinek, aki szolgáltatást kér.
-
3 Határozza meg a határokat. Meg kell határoznia a referenciaértékeket az emberek számára. Ha következetesen azt teszitek, amit kértek tőlük, akkor egyre tovább mennek igényeikben. Például, ha hetente öt órán keresztül tartja nővére gyermekeit, és azt mondja, hogy nem tehet többet, akkor a húga nem fogja tudni kihasználni téged. Másrészt, ha beleegyezik abba, hogy beleegyezik abba a hétvégén, akkor tudni fogja, mit kérhet bármit is. Ha a csapat tagjai tudják, hogy több munkát kérhetnek tőled, akkor arra törekszenek, hogy túllépjenek téged, ha meghaladja a magad által meghatározott korlátokat.- Mondja meg elvárásait az elejétől, és hűen kövesse őket. Így az emberek tudni fogják, hogy tiszteletben tartja saját értékeit és idejét.
-
4 Menj ki olyan emberekkel, akik tisztelenek téged. Ha önértékelést keres, akkor olyan emberekkel kell mennie, akik segítenek jól érezni magát, és nem olyan emberekkel, akik megpróbálnak demoralizálni és leértékelni téged. Hogyan számíthat arra, hogy tiszteletben tartják a környező embereket, ha időt szórakoznak rád, vagy komor, szegény, hülye és hiábavaló érzelmekkel ösztönöznek téged? Ha megengedi, hogy a legjobb barátok tiszteletteljesítsenek téged, mások is kísértést fognak tenni annyira.- Ne felejtse el újra megvizsgálni a kapcsolatait. A randevú úgy érzi, hogy megbízható ember vagy, vagy éppen ellenkezőleg? Barátaid, akik nem támogatnak téged, ellened vannak, és itt az ideje találni olyan embereket, akik úgy viselkednek téged, ahogyan megérdemelted.
-
5 Ne vigyük túlzásba. Az emberek, akiknek nincs méltóságuk, mindig segítségre vágynak, szívességet, figyelmet és sok más dolgot vágynak, amelyek elveszítik értéküket, ha felkérik őket. Ha tiszteletben tartja magát, akkor kérhet segítséget egy nehéz feladat elvégzéséhez, de nem szabad megsérteni magát mindaddig, amíg egy olyan személy segítségét nem kéri, aki megtagadja az engedély megadását. Ha a barátja elhanyagol téged, ne próbálja panaszkodni, hogy tisztelje magát. Ehelyett légy önmagad, és mutasd meg neki, mire képesek vagyunk, és ha ez elegendő, ne habozzon, ha befejezi a kapcsolatát.- A segítség igénybevétele nemcsak a méltóság hiányának jele, amelyet a beszélgetőjének mutat, hanem arra ösztönzi másokat is, hogy gondolják, hogy kétségbeesettek, mert nem tudtok semmit tenni magadért.
-
6 Vigyázz magadra. Ha mások tiszteletét akarja kényszeríteni, vigyáznia kell magára. Ez azt jelenti, hogy nem szabad részeg nyilvánosabban, és frissnek, elérhetőnek és megfelelően öltözöttnek kell lennie az iskolába, és csak 3 órás alvás után nem kell rendetlen hajat és vonzó képeket viselnie. Vigyázzon, hogy naponta háromszor étkezzen, és képes legyen megtenni a szeretett dolgokat, mert ez összefügg azzal a gondozással, amelyet fizikailag és szellemileg magának kell nyújtania.- Ha elégedett és büszke vagy magadra, ez az a jele, hogy magáért törődsz. Ha vigyázol magadra és megmutatod, hogy megérdemli a tiszteletet, akkor mások is tiszteletben tartanak.