Hogyan kezelheti az életét, és hogyan lehet boldog

Posted on
Szerző: Judy Howell
A Teremtés Dátuma: 5 Július 2021
Frissítés Dátuma: 22 Június 2024
Anonim
Hogyan kezelheti az életét, és hogyan lehet boldog - Tudás
Hogyan kezelheti az életét, és hogyan lehet boldog - Tudás

Tartalom

A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez 18, némelyik névtelen személy vett részt a kiadásban és annak időbeli fejlesztésében.

Az élet nagyon sötét hely lehet, tele telekkel, de a lámpát még mindig megvilágíthatja az út mentén. Ezek a fények a terved! Ezek relék segítik az úticél elérését. A jó tervezés az élet korai szakaszában kezdődik, és a célok eléréséig folytatódik. Ez a cikk segít az útvonal elindításában a legjobb égisze alatt.


szakaszában



  1. Pihenjen. Szükséges, függetlenül attól, hogy száz-egy órát éltél-e, vagy hogy megbíztál-e. Ha lehetséges, vegyen két-három napot szabadon, és tervezzen semmit sem tenni. Nem olyan, mint időt találni szeretteink meglátogatására és új élmények megszerzésére, hanem csak neked szól az ideje, ahol egyedül leszel gondolatainak és ötleteinek.


  2. Összefoglalja az életed. Gondolj azokra a tapasztalatokra, amelyeket eddig átéltek az életében. Gondoljon azokra a döntésekre, amelyeket hozott, és hogy képesek voltak szolgálni téged. Gratulálj önnek, ha nemrégiben hozott jó döntéseket. Ne mozgatja le, ha a múltban rossz döntéseket hozott, inkább elismerje, mi történt e döntések meghozatala után. Gondoljon arra, mi történhetett volna, ha más döntéseket hozott volna, és érdemes-e ezeket kijavítani, ha nem tetszik az eredmény. Fogadja el mind a rossz döntéseit, mind pedig a jó döntéseit evolúció részeként, és engedje meg, hogy ezen tapasztalatok révén megváltozzon.



  3. Tegye vissza a fő érdeklődési körét és céljait gondolkodásának középpontjába. Tudja meg, mit kell tennie a legfontosabb célok elérése érdekében. Határozza meg, hogy az érdeklődési központjai miként érzik magukat a céljaival kapcsolatban, és hogyan mozgatják őket előre. Állítson be egy kis célt, amelyet a nap végén elérhet, és tudja, milyen jutalmat fog kapni e cél elérése érdekében. Adj magadnak jutalmat, ha eléri ezt a célt, majd állítsd be magadnak egy olyan hosszú távú célt, amely számodra fontosabb. Ne feledje, hogy megváltoztathatja a célt, adaptálhatja, vagy akár le is dobhatja, ha később úgy dönt, hogy ez nem számít számodra, vagy ha már nem felel meg neked.



  4. Koncentrálj arra, ami e célkitűzésben kielégíthet és izgathat. Tervezze meg, mit fog tenni a cél elérése érdekében, és döntse el, hogy mennyit fog jutalmazni minden egyes megtett lépés után.


  5. Hozzon létre egy mappát a számítógép szélső sarkában. Adjon hozzá parancsikont a kezdőlaphoz, és nevezze el egy homályos kifejezésnek, például "véletlenszerű célok".


  6. Írjon egy e-képet, vagy készítsen képeket, amelyek azonosítják a célt, valamint az elérésükhöz szükséges lépéseket. Hozzon létre és adjon hozzá annyi részletet, amennyit csak tud. Ha elkészült, nyisson meg egy új dokumentumot, és tegye mindent, amit szórakoztatónak és izgalmasnak talál, és ugyanazt a technikát használja, mint a célok. Írjon egy e-képet, vagy készítsen új képeket, amelyek legalább három dolgot írnak le, amelyek izgatnak vagy ösztönöznek. Adja hozzá ezt a dokumentumot az első fájlhoz, hogy emlékeztesse Önt, hogy ne vegye túl komolyan a céljait. Ösztönözze magát az egyensúly elérésére a cél elérését célzó tevékenységek és a rekreációs jellegű tevékenységek között.


  7. Adjon hozzá minden dokumentumot a fájljához, ha bármilyen új gondolata vagy inspirációs forrása van. A szombatkozása után gyakran vizsgálja felül ezt a fájlt, és adjon hozzá dokumentumokat, függetlenül attól, hogy az ütemezése elfoglalt-e vagy sem. Ez erősíti a céljait és a szabadságát, hogy magának döntsön anélkül, hogy senkivel beszélne.


  8. Nézze meg, ha célja elérése vezethet-e karrierúthoz. Ha igen, kérdezd meg magadtól, hogy értékelnéd-e ezt az üzleti szektort. Találj meg egy utat a karrier integrálásához a céljához. Ez nagyon hasznos lesz, ha megkérdezzük, mi az életed és karrier céljaid hosszú távon. Készítsen olyan munkahelyek listáját, amelyek tartalmazzák az érdeklődésed és a célját. Ez lehetővé teszi olyan célok kiválasztását, amelyek előmozdítják a céljait és érdekeit.


  9. Légy kreatív. Vizsgálja meg a megtett lépéseket, hogy meg tud-e segíteni a cél elérését, és keresse meg az utat a cél eléréséhez. A fontos célok elérésének általában többféle módja van. Próbáljon rá sokféle módon gondolkodni, hogy elérje az egyes lépéseket, és hozzon létre egy izgalmas útitervet.


  10. Gyakorold a napi célok kitűzését. Ez napi diadal érzetet fog nyújtani, és nagyon rövid határidők bevezetésével erősíti a siker iránti elkötelezettségét. Próbáljon meg olyan kis célokat kidolgozni, amelyek segítenek közelebb kerülni a fő célhoz.


  11. Gondolkozz magadnak minden nap. Adjon hozzá új ötleteket fájljához, és rendszeresen vizsgálja felül a már összegyűjtött ötleteket. Ez segít a pályán maradni, és emlékeztetni fogja a jutalmat, amelyet megígért a cél eléréséhez megtett lépések elvégzéséért.
tanács
  • Ne várjon túl sokáig az életedben lévő lépések eredményéig.
  • Változtasson vagy adjon hozzá valamit a céljához. Felfedez néhány dolgot magadról és céljairól, ahogy a különböző szakaszokon átmenne. Ezzel az információval újra meghatározhatja céljait, és hajlandó habozás nélkül elutasítani minden olyan célt, amely már nem felel meg Önnek.
figyelmeztetések
  • Ne tervezzen olyasmit, amit nem akar elérni. Az a terv, amelyet nem követ, soha nem fog adni semmit.