Tartalom
Ebben a cikkben: Egy másik személy elájulásának kezeléseA saját elájulás kezelése12 Hivatkozások
A ájulás hirtelen, de rövid eszméletvesztés, amelyet általában a normál állapot visszatérése követ. A ájulás (az orvosi körülmények között "szinkopus" néven is ismert) akkor fordul elő, amikor csökken az agyi perfúzió és a vérnyomás. A tudatosságba visszatérő emberek többsége egy-két perc múlva tér vissza. Számos oka lehet annak, hogy egy ember túlélje. Például kiszáradhat, hosszú nap után túl gyorsan felkelhet, vagy súlyos szívproblémája lehet. De mi a teendő, ha valaki mellette áll, vagy ha rendszeresen elveszíti az eszmét?
szakaszában
1. módszer Kezelje egy másik személy elájulását
-
Legyen nyugodt, amikor megpróbál segíteni valakinek, aki megpróbálja túlélni. Ha rájössz, hogy valaki van ebben a helyzetben, próbálj felzárkózni, hogy lassítson a földön. A túlélő nem képes kezével megvédeni magát, amikor esik. Ha megakadályozza, hogy összeomlik a földön, elkerülheti a fej vagy a test bármely más részének súlyos sérülését. -
Helyezze a személyt a hátára. Adj neki néhány apró csapot, vagy óvatosan rázza meg, hogy megtudja, visszanyerte-e tudatát. A legtöbb esetben az emberek 20 másodperc és 2 perc között térnek vissza diszkomfortjuk után.- A zuhanás a fejét a szív szintjére hozza. Ez a helyzet megkönnyíti a vér áramlását a szívből az agyba. A tudatosság helyreállítása tehát ugyanolyan hirtelen, mint a kellemetlenség.
- Miután a személy visszanyerte az eszméletét, kérdezze meg, hogy vannak-e valamilyen tünet az elájulás előtt. A zavaró tünetek közé tartozik a fejfájás, rohamok, zsibbadás vagy bizsergés, mellkasi fájdalom vagy légzési nehézség. Ebben az esetben hívjon sürgősségi szolgálatokat.
-
Segítsen az embernek pihenni, amikor visszanyeri az eszmét. Helyezze lazán a ruházat meglazításával, amely megakadályozhatja a légzést (például nyakkendő vagy gallér).- Hagyja, hogy a padlón fekvő személy 15-15 percig pihenjen. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy a vér újból táplálja az agyat.
- Hagyjon elegendő teret a belélegzéshez, és friss levegővel szellőztessen. Amikor egy személy kényelmetlenül érzi magát egy nyilvános helyen, sok ember gyűl össze körülötte, hogy megnézze, mi folyik itt. Kérje meg az embereket, hogy menjenek vissza, hacsak nincsenek ott segítségükkel.
- Adjon inni és étkezni az embernek, amint visszanyerte eszméletét és állapota stabil. Az étel és a víz újraéleszti. A kiszáradás és a vércukorszint (alacsony vércukorszint) gyakran okozza a ájulást.
- Ne hagyja, hogy az ember túl gyorsan felkeljen. Bátorítsa őt, hogy feküdjön le néhány percre. Ez megkönnyíti az agy normál véráramának visszatérését. Sőt, ha túl gyorsan feláll, akkor ismét eltűnhet. A tudat visszanyerése után az ember megpróbálhatott úgy viselkedni, mintha nem történt volna semmi, és az esemény után hamarosan elkezdett járni.
- Ha a személy fejsérüléssel, egyéb tünetekkel (légzési nehézségek, mellkasi fájdalom, súlyos fejfájás) vagy korábban fennálló állapotokkal (például szív- és érrendszeri betegség) jelentkezik, vagy ha terhes, javasoljuk, hogy tegyen időpontot meglátogatja az orvosát.
-
Ha a személy nem tér vissza gyorsan, ellenőrizze pulzusát. Hívjon mentőt, vagy kérjen meg valaki mást. Azt is kérdezze meg, hogy valakit felvehet-e egy defibrillátort. Ellenőrizze a pulzusát a nyakánál, mivel ezen a helyen lesz a legerősebb. Helyezze mutatóujját és középső ujját az ember nyakán a légcsője mellé, és ellenőrizze az impulzust.- Ellenőrizze egyszerre ezt az oldalt, hogy ne akadályozza meg a vér áramlását az agyba.
- Ha pulzusa ver, emelje fel az ember lábát legalább 50 cm-rel a talaj felett. Ez megkönnyíti az agy véráramát.
-
Ha nem talál pulzust, indítsa el a CPR-t (cardiopulmonalis újraélesztés). Ha nem tudja, hogyan kell csinálni, akkor kérdezze meg, vajon képes-e erre valaki.- Térdeljen a személy közelében.
- Helyezze a hüvelykujj húsos részét (a tenyér alsó részét) az ember bordája középpontjába.
- Tegye a másik kezét az első fölé.
- Vigyázat: ne hajlítsa meg könyökét.
- A test felső részének teljes súlyával kihúzza az ember bordáját.
- Legalább 5 cm-re nyomja le jobbra a bordázat.
- Mintegy 100 tömörítést végezzen percenként.
- Ismételje meg a vágásokat mindaddig, amíg a sürgősségi szolgálat meg nem érkezik.
-
Legyen nyugodt és nyugtassa meg az áldozatot. Ülve és a helyzet ellenőrzése alatt tartva változhat.
2. módszer Kezelje saját ájulását
-
Ismerje fel a rossz közérzet (vagy prodróma) figyelmeztető jeleit. Ez a legjobb dolog, amit megtehet, ha gyakran elájul. Írja le prodrómáit egy notebookba. Ez lehetővé teszi, hogy megtegye a biztonság érdekében szükséges intézkedéseket, amikor úgy érzi, hogy elveszíti az eszméletét, és elkerüli a súlyos sérüléseket. Ezek a jelek a következők:- hányinger, szédülés vagy szédülés
- láthat fekete vagy fehér pontokat és homályos vagy alagút látást
- erős hő vagy nedvesség érzése
- ideges a gyomor
-
Keressen egy fekvőhelyet, ha úgy érzi, mintha elájul. Emelje fel a lábad, hogy megkönnyítse a vér áramlását az agyba.- Ha nem tud lefeküdni, üljön le, és tegye a fejét a lábad közé.
- Pihenjen 10-15 percig.
-
Lélegezz mélyen. Lélegezzen be nagy levegőt, az orrán keresztül, és a száját. Ezzel is megnyugtathat. -
Kérjen segítséget. Megengedi, hogy a környező emberek megismerjék, mi történik veled. Ily módon, ha esik egy másik személy elkap, térd oldalsó biztonsági helyzetbe és hívja meg orvosát, ha szükséges. -
Próbáljon biztonságos helyre tenni magát. Ha gyenge érzés, próbáljon meg minden tőle telhetőt elkerülni, hogy elkerülje a helyét, ahol megsérülhet. Tegyen lépéseket az esés és a kellemetlenség súlyosságának minimalizálása érdekében.- Például megpróbálhatja pozícionálni magát, hogy ne essen éles vagy éles tárgyakra.
-
Tegyen meg megelőző intézkedéseket, hogy ne elájuljon. Bizonyos esetekben lehetőség van valamilyen intézkedésre, elkerülve a kellemetlenségeket.- Nedvesítse és rendszeresen enni: Fontos, hogy hidratálja magát, ha sok vizet és más italokat fogyaszt, különösen forró napokon. A rendszeres, egészséges és kiegyensúlyozott étkezés enyhítheti az éhség által okozott szédülést és szédülést.
- Kerülje a stresszes helyzeteket: Néhány ember stresszes, idegesítő vagy szorongást provokáló helyzetek eredményeként hal meg. Ezért fontos, hogy maradjon nyugodt és minél elkerülje ezeket a helyzeteket.
- Kerülje a drogokat, alkoholt és cigarettákat: ezek a mocskos dolgok mérgezőek és károsak az egészségre. Ezenkívül kellemetlenségeket okozhatnak egyes emberekben.
- Ne változtassa meg a pozíciót túl gyorsan: A hirtelen mozgások ájulást okozhatnak, például túl hirtelen felállnak ülő vagy fekvő helyzetből. Lassan kelj fel, és ha lehetséges, nyomja meg valami stabil gombot az egyensúly megtartása érdekében.
-
Tegyen egyeztetést orvosával, ha a probléma továbbra is fennáll. Ha rendszeresen vagy akár alkalmanként, de folyamatosan elájul, konzultáljon orvosával. Lehet, hogy olyan betegségben szenved, mint például szívprobléma vagy ortosztatikus hipotenzió.- Forduljon orvoshoz még abban az esetben, ha a sarka fölé esik, ha terhes, ha cukorbetegség, szívprobléma vagy egyéb rendellenesség áll fenn, és ha egyéb tünetei vannak, például mellkasi fájdalom, mentális zavar vagy ha elégtelen a lélegzete.
- Orvosa áttekinti kórtörténetét, hogy megértse a kellemetlenség okát. Emellett egyéb vizsgálatokat is elvégezhet, például elektrokardiogramot és vérvizsgálatot.