Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Fogadja el a helytelen jegyzetet
- 2. rész Határozza meg a rossz minősítés okait
- 3. rész A jövőbeni megfelelő szervezés
Ahhoz, hogy alacsonyabb hangot kapjon, mint amit reméltek, soha nem szórakoztat, de fontos, hogy ne hagyja le. A rossz pontszámok helyes kezelésével megtanulsz a hibáidból, és jobb hallgatóvá és jobb emberré válsz.
szakaszában
1. rész Fogadja el a helytelen jegyzetet
-
Ne legyél túl kemény magadra. A rossz végzettség nem a világ vége. Ne gondolja, hogy ez a rossz megjegyzés képviseli az Ön, mint diák értékét. Az a tény, hogy ez a feljegyzés nem tetszik, azt mutatja, hogy motivált és igényes vagy önmaga iránt.- Kerülje el magának a büntetést, mert rossz értékelést kapott. Próbálja meg tanulni a hibáiból, és mindent megtesz annak érdekében, hogy a jövőben jobban tegyen.
- Ne feledje, hogy a 12-et általában átlagos pontszámnak, a 14-et elég jónak, a 16-at pedig példaértékűnek tekintik. Ha így látja a dolgokat, akkor talán rájössz, hogy értékelése nem olyan rossz.
-
Szánjon időt a reakció megértésére. Idegesnek, frusztráltnak vagy akár zavartnak is érezheti magát. Jogod van, hogy ideges. Fogadd el ezeket az érzelmeket. Ha elutasítja őket, akkor még rosszabb lesz.- Ha arról beszélsz, hogy érzel egy barátot, családtagot vagy osztálytársat, akkor segíthet a rossz értékelés elfogadásában és a továbblépésben.
-
Távolítsa el a jegyzetet. Ha hosszabb ideig marad ezen a rossz megjegyzésen, miközben még mindig ideges, csak a problémát súlyosbítja. Próbáljon valami mással elfoglalni az elméjét.- Annak érdekében, hogy egészséges módon harcoljon a szorongásával, sportolhat, beszélgethet barátaival, hallgathat zenét vagy szórakoztathat.
2. rész Határozza meg a rossz minősítés okait
-
Spot ismétlődő hibák. Az ismétlődő hibák azonosításával elkülönítheti a gyengeségeit, és ezekkel dolgozhat.- Van-e olyan tantárgy, amelyben gyakran rossz pontszáma van, például a matematika vagy az angol? Ebben az esetben rendszeresen dolgozzon ezeken a kurzusokon.
- Válaszolt-e hamis kérdésekre ugyanazon a témán? Ebben az esetben kategorizálja ezeket a kérdéseket, és határozza meg, hogy melyik témát kell felvetnie.
- Rendszeresen késett az osztályban? Ha igen, próbálj pontosabb lenni.
-
Kérjen részletes visszajelzést tanárának. A tanár ismeri az erősségeit és gyengeségeit, ne habozzon segítségért kérni.- Ahelyett, hogy megkérdeznék tőle: "miért volt rossz minőségem? Kérdezd meg tőle: "Hogyan tudtam volna válaszolni a kérdésekre, hogy jobb pontszámot szerezzek?" ”.
-
Kérdezze meg osztálytársait. Kérdezze meg osztálytársait, hogy tudatja-e velük, milyen osztályzatokat kapták. Ha az önökhöz hasonló fokozattal rendelkeztek, akkor a probléma valószínűleg inkább a tanfolyam támogatásával, mint a személyes képességeivel kapcsolatos. Ha az osztálytársaik jobbak voltak, kérdezd meg tőlük, milyen stratégiákat fogadtak el ennek elérése érdekében.- Időnként, amikor túl sok diáknak nehézségekbe ütközik az osztályban, a tanár gondoskodik arról, hogy a hallgatók utolérjék rossz osztályaikat. Ha sok osztálytársadnak szintén rossz pontszáma volt, akkor a pontszáma nem ennyire árt, mint gondolnád. Ez már vigasztalhat.
- Elemezze, hogyan vizsgálja felül. Próbáljon objektív legyen az elemzés során. Szánjon időt arra, hogy elgondolkodjon munkavégzésében, és mennyi időt fektetett be a vizsgára vonatkozó véleményeibe. Ha csak az utolsó pillanatban nem módosította, vagy nem módosította, ez lehet a rossz értékelés oka. Ha ez történt, akkor mindent megtesz a jobb munka szokások kialakítása érdekében.
3. rész A jövőbeni megfelelő szervezés
-
Dolgozzon a céljaid felé. Miután meghatározta azokat a területeket, amelyekben javítani kell, lépéseket tehet ezek elérése érdekében. Végezzen változásokat az életében, ha szükséges.- Határozza meg a felülvizsgálati ütemtervet, és tartsa be azt minden nap. Fontolja meg tevékenységeit és egyéb kötelezettségvállalásait, és tegyen elegendő időt az áttekintésekre és a feladatokra. A program létrehozása segít enyhíteni a szorongást és jobban teljesíteni. Kerülje el, hogy mindent pihentesse.
- Aludj tovább. Az alvás nagymértékben befolyásolja hangulatunkat és az információ felvételének és megőrzésének képességét.
- Távolítsa el a zavaró képességeket. Tegye prioritássá a legfontosabb dolgokat.
-
Adjon meg minden lehetőséget, hogy bónusz pontokat szerezzen. A tanárok gyakran azt akarják, hogy bizonyítsa nekik, hogy készen áll az erőfeszítésre. Kérdezze meg tanárát, növelhetné-e fokozatát extra házi feladatok elvégzésével. Ha nem tudja megváltoztatni a fokozatát, akkor az átlag javítása érdekében választható feladaton is pontozhat.- Az is jó lenne, ha kiszámítja az átlagot annak meghatározásához, hogy milyen pontszámokra van szüksége a következő házi feladatok elvégzéséhez és a vizsgákhoz, hogy megkapja az átlagot ebben a tantárgyban.
-
Használja ki az elérhető erőforrásokat. Hozzáférést kaphat az oktató munkamenetekhez, tanár használatával az órákon kívüli órákban vagy a felülvizsgálati csoportokban. Mindezek az erőforrások elősegítik a tanulmányai sikerét. Gondoljon a működési mód megváltoztatására, hogy felhasználhassa ezeket az erőforrásokat. -
Folytass valami mással. Ha nem tudja megváltoztatni a pontszámát, akkor mindent megtehet annak érdekében, hogy a jövőben jobb pontszámot szerezzen. Tekintse ezt a rossz minősítést tapasztalatnak. Bocsáss meg magának ezt a hibát. Az egyetlen rossz osztályzat nem fogja meghatározni a jövőjét, és nem határozza meg a hallgatóképességét sem.