Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Házi gyógymódok kipróbálása
- 2. rész Keressen orvosi ellátást
- 3. rész Az életmód megváltoztatása
A torokfájást krónikusnak vagy tartósnak tekintik, ha 2 hét után önmagában nem tűnik el. Ez a káros probléma, de ritkán okozza súlyos orvosi probléma. Ha megteszi a torokfájás kezelésére szolgáló otthoni lépéseket, és szükség esetén orvoshoz fordul, megoldja a problémát.
szakaszában
1. rész Házi gyógymódok kipróbálása
-
Gargaljon sós vízzel. A torokfájás enyhítésére egyszerűen sós vízzel köpődjön. Forró vízzel kevert sós víz megnyugtatja a torok hátát.- Keverjen össze egy csésze meleg vizet és egy teáskanál sót. Keverjük, amíg a só feloldódik, és a víz tejszerű megjelenésű.
- Gargaszáljon sós vízzel 30 másodpercig, mielőtt a mosogatóba köpte. Ismételje meg annyiszor, ameddig szükséges, amíg a tünetek továbbra is fennállnak.
-
Vásároljon párásítót. A száraz levegő krónikus torokfájást okozhat. Ha száraz környezetben él és alszik, akkor a torka kiszárad és fájdalmas lesz. Használjon légnedvesítőt, és ellenőrizze, javulnak-e a tünetek.- Lehetséges légnedvesítő vásárolni online vagy szupermarketekben. Telepítse otthon vagy a szobájában a forró, száraz levegő nedvesítésére.
- A torkát is megnedvesítheti, ha pár percig pár percig ül párolt fürdőszobában. Nézze meg, javulnak-e a tünetek.
-
Próbálja ki a pellettet. A torokzsákok a gyógyszertárakban kaphatók. Néhány olyan összetevőket tartalmaz, amelyek zsibbadják a torkot és enyhítik a fájdalmat. Ha a torokfájás egy ideje zavar, használjon pasztillákat.- Ne adjon gyermekeknek pelletteket, mivel azok megfojthatnak. A pelletben található egyes anyagok ártalmasak lehetnek rájuk is.
- A pellet a leghatékonyabb enyhe fájdalom esetén. Ha a fájdalom súlyos, vagy egyéb hideg-szerű tünetei vannak, akkor vegyen be recepteken kívüli gyógyszereket is.
-
Igyál sok folyadékot. Fontos, hogy hidratált maradjon torokfájás esetén. Ez segíti a tünetek csökkentését és a szövődmények megelőzését.- Kiváló minőségű folyadékok. Igyon leveslevest, vizet és egész gyümölcslevet hozzáadott cukor nélkül. A cukros vagy túl szénsavas italok a torokfájást hangsúlyozzák.
- Lázos torokfájás esetén még fontosabb vizet inni. Növekszik a vízigény, ha a test beteg.
- A forró teák, különösen a gyömbérrel és a citrommal rendelkezők, különösen hatékonyak a torok számára. Adjon hozzá mézet, mivel a méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiküszöbölik a vírusokat, amelyek torokfájást és egyéb tüneteket okoznak, hasonlóak az influenza és a megfázás tüneteihez.
-
Lazuljon el. Ha fáj a torka, akkor vírus, megfázás vagy influenza lehet. Az ágy pihenése elengedhetetlen. Kerülje az intenzív fizikai tevékenységeket, például a testmozgást és a többi pihenést. Ha lehetséges, maradjon otthon, és ne menjen iskolába vagy dolgozzon, amíg a tünetek megszűnnek.
2. rész Keressen orvosi ellátást
-
Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket. Általában a torokfájás nem aggasztó. Ezen állapotok többségét enyhe fertőzések okozzák, amelyek önmagukban eltűnnek. A torokfájás gyógyszeres kezelésére elsősorban és főleg a vény nélkül kapható gyógyszereket kell bevenni.- A fájdalomcsillapítók, mint például a Tylenol és az Ibuprofen, hatékonyan alkalmazzák a torokfájást kísérő fájdalmakat.
- A krónikus torokfájást torlódások okozhatják, különösen az allergiaszakban. Ebben az esetben válasszon dekongesztálószert vagy orrspray-t. Használja az utasítás szerint, és ellenőrizze, javulnak-e a fájdalom és a kellemetlenség.
- Ha a torokfájását gastrointestinalis problémák okozta reflux okozza, a vény nélkül kapható savmegkötő szer enyhíti a tüneteket.
-
Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni. A torokfájás általában önmagában megszűnik. Ha ez több, mint 3 vagy 4 hétig tart, keresse fel orvosát az okának azonosítása érdekében.- Orvosa megkérdezi Önt kórtörténetéről és életmódjáról. Néhány krónikus betegség (például pajzsmirigyprobléma) és bizonyos szokások (például a dohányzás) fájdalmat okoznak a torokban. A találkozóra való felkészüléshez írja le az összes tünetét, az életmódját általában, valamint az esetleges esetleges egészségügyi problémáit.
- Orvosa az Ön kinevezésének napján gyógyszereket írhat fel, ha könnyen azonosítja a torokfájást. Ha nem erről van szó, kiterjedt vizsgálatokra és vérvizsgálatokra lesz szükség. Az orvos elvégezhet egy torokmintát, egy olyan műtétet, amelynek során egy steril tamponnal megdörzsöli a torok hátulját, majd laboratóriumba küldi vizsgálatok céljából. Vérszámot is végezhet, vagy allergiás teszteket tehet át.
-
Kérjen antibiotikumokat. Antibiotikumok szükségesek lehetnek a torokfájás kezelésére. Ha problémája bakteriális fertőzés miatt merül fel, orvosa valószínűleg egy sor antibiotikumot fog felírni.- A penicillin, szájon át 5-10 napig alkalmazva, a leggyakrabban használt antibiotikus kezelés. Ha allergiás rá, orvosának alternatívát kell kínálnia Önnek.
- Folytassa az antibiotikumok szedését akkor is, ha a tünetek javulnak. A kezelés alatt ne igyon alkoholt, mert ez befolyásolja annak hatékonyságát. Ha elfelejtette bevenni egy adagot, hívja orvosát vagy gyógyszerészét, hogy kérdezze meg a probléma megoldását.
-
Próbálja ki a gombaellenes gyógyszereket. A Candidiasis egy élesztőfertőzés, amely a nyelv és a száj körvonalait érinti. Általában a gyermekeket és a fiatal felnőtteket érinti, ha immunrendszerüket a krónikus betegség gyengíti. Ez torokfájást okozhat. Ha orvosa úgy gondolja, hogy a problémát candidiasis okozta, gombaellenes gyógyszereket fog felírni.- Gombaellenes gyógyszerek kaphatók tabletták, spray-k, szájvíz vagy rombusz formájában. Orvosa segít kiválasztani a legmegfelelőbb formát.
- Általában a candidiasist a szájban található fehér léziók és nyelési nehézségek kísérik. Az orvos a szája megvizsgálásával diagnosztizálja az Ön állapotát. Ugyanakkor mikroszkóp alatt meg kell figyelnie a szájából vett mintákat.
-
Tudja meg, mikor a torokfájás egy nagyobb probléma jele. A torokfájás általában biztonságos, és nem súlyos betegség jele. Ha azonban krónikus, súlyosabb szövődményeket jelenthet.- A mirigy-láz (közismert nevén fertőző mononukleózis) egy vírusfertőzés, amelynek tünetei akár 6 hónap is lehetnek. A fáradtsággal, lázkal és más hidegszerű tünetekkel járó torokfájás jele lehet ennek a betegségnek.
- Ritka esetekben a krónikus torokfájás különféle típusú szájrák jele lehet. Ezért fontos, ha több mint 3 hétig torokfájás esetén forduljon orvoshoz.
- Ha HIV-pozitív, akkor a lehető leghamarabb meg kell vizsgálnia a torokfájását. Ez súlyos, életveszélyes probléma lehet.
- Ha a mandulás olyan nagy, hogy gyakran megfertőződik, orvosa javasolhatja a mandula-eltávolítást a probléma megoldására. Ez azt jelenti, hogy manduláinak műtéti eltávolítását végzik.
3. rész Az életmód megváltoztatása
-
Korlátozza a dohányfüstnek való kitettséget. A dohányfüst a krónikus torokfájás egyik fő oka. A szem, az orr, a száj és a torok általánosan ismert irritáló hatású. Ha dohányzik vagy dohányzóval él, a füstnek való kitettség korlátozása enyhíti a krónikus torokfájás tüneteit.- Ha dohányzik, tartson szünetet, vagy hagyjon abba teljesen. A füst nem csak irritációt okoz, hanem az idő múlásával más, súlyosabb egészségügyi problémákat is okozhat. Kérdezze meg orvosát, hogy készítse el a dohányzásról való leszokás tervét, és csatlakozzon egy támogató csoporthoz, akár online, akár személyesen.
- Ha dohányzóval él, válassza el a dohányzóhelyet a naptól. Kérje meg, hogy dohányozzon kívül, ésszerű távolságra a háztól.
-
Csökkentse a torok izomfeszültségét. A torok izmai ugyanúgy nyújthatók, mint a karok és a lábak. Ha munkája vagy hobbija hosszú ideig sikoltozást vagy beszélgetést igényel, vegye figyelembe, hogy a krónikus fájó torok veszélye van. Töltsön hetente néhány napot a hangszálainak pihenésére és minimalizálja a verbális kommunikációt. Próbáljon egész nap hidratált maradni, ha rendszeresen használja a hangját. -
Azonosítsa az esetleges allergéneket. Az allergiák részben felelősek a krónikus torokfájásért, különösen szezonális változások során. Próbáljon meg azonosítani a lehetséges allergéneket, és minél elkerülje őket.- Ha a torokfájás gyakran előfordul egy adott évszakban, akkor allergiás lehet a levegőben lévő valamire. Ha otthon maradsz, az segít. Használhat recepción kívüli gyógyszereket allergiák esetén is.
- Ha nem tudja, mi okozza az allergiás reakciót, kérdezze meg orvosát allergiás teszt elvégzésében.
- Ha torokfájása hirtelen jelentkezik, mérlegelje az összes felhasznált új terméket. Új fogászati termékek vagy szokatlan ételek lehetnek a potenciális allergének, amelyek a torok irritációjáért felelősek. Hagyja abba a szedését vagy szedését, és ellenőrizze, javulnak-e a tünetek.