Hogyan kell olvasni a testbeszédet?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Olvassa el az érzelmi útmutatásokat
• 2. rész Olvassa el a kapcsolat nyomát
• 3. rész Olvassa el a szélesség besorolását
• 4. rész A teljesítménymutatók olvasása
• 5. rész A testbeszéd megértése

Ebben a cikkben: Olvassa el az érzelmi jeleket Olvassa el a kapcsolatokat, olvassa el a szélesség nyomát, olvassa el a hatalmi tanácsokatTisztítsa meg a testbeszédet20

A testbeszéd megértése sikert eredményezhet mind a személyes, mind a szakmai életben, mivel a nem-verbális kommunikáció a két ember közötti kommunikáció jelentésének akár 60% -át teszi ki. Ha megfigyeli az emberek által a testükkel küldött jeleket, és képesek azok hatékony olvasására, akkor hasznos készségeket szerezhet. A szokásosnál kissé nagyobb figyelmet fordítva megtanulhatja a testbeszéd pontos olvasását, és elég gyakorlással ez második természetűvé válhat.

szakaszában

1. rész Olvassa el az érzelmi útmutatásokat

1. 
   

   
   Vigyázz a könnyekre. A könnyek a legtöbb kultúrában egy érzelmi robbanás eredménye. A sírást gyakran a szomorúság vagy a bánat jeleként tekintik, de az öröm kifejeződését is jelentheti. Nevetés közben sírni is lehet. Ezért, amikor a könnyek értékelését végzi, más jeleket kell keresnie a könnyek pontos kúpjának meghatározásához.
   • Az is lehetséges, hogy sírni kényszerítse magát mások együttérzésének telítésére vagy manipulálására. Ezt a gyakorlatot hívják krokodil könnyek, egy ismerős kifejezés, amely egy ősi görög-latin legendából származik, miszerint a Nílus krokodiljai nyögve vonzák a naivokat

2. 
   

   
   
   
   Keresse meg a harag vagy fenyegetés jeleit. A fenyegető jelek között szerepelnek V alakú szemöldök, tágra nyílt szem és nyitott vagy lefelé mutató száj.
   • Az egymás fölé keresztezett karok a harag és a bezáródás közös jele.

3. 
   

   
   Vegye figyelembe a szorongás jeleit. Amikor az emberek megmutatják, hogy szorongók, gyakrabban villognak, növekszik az arckifejezések száma, és kinyújtják a szájukat, hogy vékony vonal legyen.
   • A szorongó emberek ujjaival gurulhatnak és játszhatnak anélkül, hogy csendben maradnának.
   • A Languisse kifejezhető akkor is, amikor az emberek észrevétlenül elkezdenek rúgni vagy mozgatni a lábát.

4. 
   

   
   
   
   Vegye figyelembe a kínos kifejezéseket. A Lembarrákat úgy lehet megmutatni, ha elnézik, a fejét elfordítják, és ellenőrzött vagy feszült módon mosolyognak.
   • Ha valaki lenézett, valószínűleg félénk vagy zavarban van. Az emberek hajlamosak lenézni, amikor dühösek vagy amikor érzelmeket próbálnak elrejteni. Az emberek gyakran gondolkodnak és kellemetlen érzelmeket éreznek, amikor lefelé nézik.

5. 
   

   
   Nézze meg a büszkeség megnyilvánulásait. Az emberek megmutatják büszkeségüket azáltal, hogy egy kis mosolyt késztenek, hátradőlik a fejüket és a kezüket csípőre teszik.

2. rész Olvassa el a kapcsolat nyomát

1. 
   

   
   Döntsd a proxémiás és haptikus csatornákat, azaz a távolságot és az érintést. Ez az egyik módja annak, hogy kommunikáljunk egy interperszonális kapcsolat állapotáról. A fizikai közelség és az érintés megmutatja a szélességet, a szeretet és a szeretet.
   • A közeli kapcsolatban lévő emberek kevesebb személyes helyet igényelnek, mint az idegenek.
   • Meg kell jegyezni, hogy a szükséges személyes tér a kultúrától is függ. Ne felejtsük el, hogy amit az egyik kultúra szorosnak és távolinak tekint egy másik kultúra.

2. 
   

   
   Olvassa el a szemét. A tanulmányok kimutatták, hogy amikor az emberek egyszerűbbé válnak az érdekes beszélgetések során, akkor a szeme az idő 80% -ában továbbra is a beszélgetőpartner arcára koncentrál. Nem csak egymás szemére koncentrálnak, hanem néhány percig a szemre koncentrálnak, mielőtt az orrhoz, az ajkakhoz és a szemhez kerülnének. Lehet, hogy időről időre az asztalra nézik, de mindig visszatérnek, hogy a szemükre nézzék a beszélgetőpartneremet.
   • Amikor az emberek egy beszélgetés közben felnézik és jobbra fordulnak, ez általában azt jelenti, hogy unatkoznak és már elhagyták a beszélgetést.
   • A dilatált diákok azt jelentik, hogy az embert érdekli, mi történik. Ne feledje azonban, hogy sok anyag, például alkohol, kokain, amfetaminok, LSD stb.
   • A vizuális kapcsolatot gyakran használják az őszinteség mutatására is. A túlságosan tartós vagy akár agresszív szemkontaktus arra utal, hogy a beszélõ tisztában van azzal, amit próbál közvetíteni. Így egy személy, aki megpróbál becsapni, megváltoztathatja a szemkontaktust, hogy elkerülje a lebegés lehetőségét, mivel ez a hazugság általános jele. Ne felejtse el azonban, amint fentebb megjegyeztük, hogy egyénenként sok variáció van a szemkontaktus és a hazugság szempontjából.

3. 
   

   
   Vizsgálja meg a személy testtartását. Ha valaki karokkal a nyaka vagy a feje mögött marad, ez a személy jelzi, hogy ki nyitott megbeszélésre vagy általában véletlenszerű.
   • A keresztezett tagok általában az ellenállás és az alacsony fogékonyság jele. Általánosságban elmondható, hogy amikor egy ember így bocsátja el a testét, az azt jelzi, hogy ez a személy szellemileg, érzelmileg és fizikailag zárt másokkal szemben.
   • A tárgyaló testbeszédének felmérésére szolgáló, 2 000 videofelvételt tartalmazó tárgyalás során nem született semmiféle megállapodás, amikor az egyik résztvevő keresztezte a lábát.

3. rész Olvassa el a szélesség besorolását

1. 
   

   
   Becsült szemkontaktus A másik szemébe nézés vonzerő jele, mivel a szem pislogása gyorsabb, mint percenként átlagosan 6-10-szer.
   • A kacsintás a flörtölés vagy vonzás jele is lehet. Ne feledje azonban, hogy ez kapcsolódhat az egyén kultúrájához. Egyes ázsiai kultúrákban a kacsintás durva.

2. 
   

   
   Vigyázzon néhány arckifejezésre. A mosoly a szélesség egyik legtisztább jele. Győződjön meg róla, hogy ismeri a különbséget a kényszer mosoly és a természetes mosoly között. Különbséget tehet, mert a kényszer mosolyok nem veszik le a szemét. Az igazi mosoly kis ráncokat okoz a szem sarkában. Amikor az emberek mosolyogni kényszerítik magukat, akkor nem fogják látni ezeket a ráncokat.
   • A szemöldök emelése a flörtölés jele is lehet.

3. 
   

   
   Vegye figyelembe a személy testtartását, gesztusait és helyzetét. Általában véve az egymáshoz vonzódó emberek hajlamosak egymáshoz közeledni. Ez azt jelenti, hogy az egyik ember a másik felé hajolhat, de lehet közvetlen és érintheti a másikot is. Egy könnyű csap vagy egy kar megérintése vonzerőt jelezhet.
   • A vonzerőt a lábak szintjén is meg lehet mutatni, amikor azok irányulnak, vagy az érdeklődés tárgyát képezik.
   • A felfelé néző tenyér szintén a szerelmi érdeklődés jele, mivel arra utalnak, hogy az ember nyitott.

4. 
   

   
   Vigyázzon a nemi különbségekre a szélesség jeleiben. A férfiak és a nők a testbeszéd révén más módon mutatják ki vonzerejüket.
   • Egy férfi hajlamos vezetni és mellkasát fordítani az érdeklődő felé, míg a nő, aki ezt a vonzerőt viszi vissza, a mellkasát a másik oldalra fordítja és hátrahajol.
   • Egy érdekelt ember felemelheti a kezét a feje fölött 90 fokos szögben.
   • Amikor egy nő megmutatja vonzerejét, mindkét karja kinyílik, és keze megérintheti a testét a csípő és az álla közötti területeken.

4. rész A teljesítménymutatók olvasása

1. 
   

   
   Figyelje meg, ha a másik a szemébe néz. A vizuális kapcsolat, az egyik kinézikus csatorna, alapvető módja a dominancia kommunikációjának. Azok az emberek, akik demonstrálják dominanciájukat, szándékosan rögzítik másokt és megvizsgálják őket, miközben a szemükbe néznek. Ők is utoljára néznek el.
   • Ha meg akarja mutatni a hatalmát, ne felejtse el, hogy a szemébe állandó nézés is félelmetes lehet.

2. 
   

   
   Értékelje az arckifejezéseket. Az a személy, aki meg akarja mutatni uralmát, kerülni fogja a mosolygást, hogy megmutassa, mi komoly, ehelyett összevonhatja a szemöldökét vagy megcsípheti ajkát.

3. 
   

   
   Értékelje a gesztusokat és a testtartást. A gesztusok uralmat mutathatnak. Másokra mutatva és széles mozdulatokkal megmutathatja másoknak állapotát. Ezen túlmenően, ha valaki szélesebb és magasabb pozícióba kerül, nem pedig lazul, ez megmutatja dominanciájukat is.
   • Az uralkodó egyéneknek erõsebb kézfogás is van. Általában a tetejüket teszik, és a tenyér lefelé néz. A kézfogás szilárd és támogatott lesz, hogy megmutassák az irányítást.

4. 
   

   
   Figyelje meg, hogyan kezeli ez a személy a személyes tereit. A magas státusú emberek általában több fizikai teret hagynak maguk és az alacsonyabb státusú emberek között. A magas státusú emberek szintén több helyet foglalnak el, hogy megmutassák dominanciájukat és a helyzet elsajátítását. Más szavakkal: a kiterjesztett testtartás hatalmat és sikert jelez.
   • Azt is megmutathatod, hogy miként állsz fel, nem ülsz fel. Az álló helyzet, különösen akkor, ha az előtérben van, hatalmi pozíciónak tekintik.
   • Az egyenes háttámla és a vállak hátrafelé, a lehajlás helyett maga a biztosítást közvetíti. Az összeomlott és összeomlott emberekben nincs önbizalom.
   • Az uralkodó személyek szintén elindulnak, elindulnak a csoport elejére, vagy először mennek be az ajtón. Szeretnek előttük lenni.

5. 
   

   
   Nézze meg, mikor és hogyan érint meg valaki. Azoknak, akik meg akarják állítani a státuszukat, több lehetõségük lesz mások megérintésére, mert magabiztosabbak a helyzetükben. Általában egy olyan helyzetben, amikor a két személy egyikének magasabb státusza van, mint a másiknak, a magasabb státusú személyt általában az alacsonyabb státusz érinti.
   • A kommunikációs kúpokban, ahol mindkét hangszóró azonos státusú, mindkettő azonos módon viselkedik.

5. rész A testbeszéd megértése

1. 
   

   
   Vegye figyelembe, hogy a testbeszéd olvasása összetett feladat. A nem verbális magatartás önmagában összetett, mivel az emberek különböznek egymástól és eltérően mutatják be magukat. Más személy testbeszédének olvasása kihívást jelenthet, mivel amikor értelmezi az emberek által küldött jeleket, akkor a teljes képet figyelembe kell vennie. Például, valaha elmondta neked, mi folyik a feleségével ma, vagy nem kapott-e olyan előléptetést, amelyet a munkahelyén várt? Láthatóan idegesnek tűnt ebéd közben?
   • Egy másik személy testbeszédének értelmezésekor a lehető legnagyobb mértékben figyelembe kell venni az ember személyiségét, társadalmi tényezőit, verbális viselkedését és kúpját. Bár ez az információ nem mindig áll rendelkezésre, segíthet megérteni a testbeszédet. Az emberek összetettek, tehát nem szabad meglepődni, hogy a testükön átadott információk szintén összetettek.
   • Össze lehet hasonlítani a testbeszéd olvasását a kedvenc TV-műsorával. Végül is nem szeretne egy jelenetet megnézni ebben a sorozatban, hanem az egész epizódot, hogy megértse, mit jelent ez a jelenet. Nem szabad elfelejtenie a korábbi epizódokat, a karakter történetét és az egész cselekményt sem. Hasonlóképpen, áttekintéssel kell rendelkeznie a testbeszédről.

2. 
   

   
   Vegye figyelembe az egyéni különbségeket. Nincs egyetlen testbeszéd. Ha érdekli az egyén pontos testbeszédének elolvasása, akkor egy ideig tanulmányoznia kell ezt a személyt. Ami igaz erre a személyre, nem feltétlenül másokra.
   • Például, ha hazudnak, egyesek már nem néznek a beszélgetőpartnerükbe a szemébe, mások pedig még erősebben a szemébe nézik, hogy ne gyanítsa, hogy hazudik.

3. 
   

   
   Ne feledje, hogy a testbeszéd kultúrától függően eltérő. A testbeszéd bizonyos érzelmeinek és kifejezéseinek értelme ennek összefügghet az egyén kultúrájával.
   • Például a finn kultúrában, amikor valaki a szemébe néz, ez azt jelenti, hogy meg lehet közelíteni. Éppen ellenkezőleg, amikor a japán szemükbe néz, ez haragot fejez ki.
   • Ha újabb példát szeretnénk adni a nyugati kultúrában, egy olyan személy, aki jól érzi magát veled, ön felé hajlik, és arcát és testét az Ön irányába irányítja.
   • Vannak olyan emberek, akiknek eltérő a testbeszéde. Például az autista emberek elkerülik a szemkontaktust, amikor hallgatnak, és gyakran mozognak.
   • Míg az érzelmek fizikai kifejezése kultúránként eltérő, egyes tanulmányok szerint a testbeszéd kifejezései egyetemesek lehetnek. Ez annál is inkább igaz a dominancia és az alárendeltség kifejezésére. Például a különböző kultúrák között az alacsony pozíció kifejezi a beadást.

4. 
   

   
   Tudja, hogy a megértés a nem-verbális csatornánként eltérő. A nem verbális csatorna az az eszköz, amellyel egy jelet vagy jelet szavak nélkül továbbítanak. A fontos nemverbális csatornák között szerepel a kinezikus csatornák (szem pillantás, arckifejezések és testbeszéd), a haptikus csatornák (érintés) és a proxemikus csatornák (személyes tér). Más szavakkal, a közeg határozza meg a.
   • Általános szabály, hogy az emberek jobban olvasják az arckifejezéseket, majd a testbeszédet, végül pedig a személyes teret és érintést.
   • Még az egyes csatornákon belül is nagy eltérések lehetnek. Például nem minden arckifejezés olyan könnyen érthető. Az emberek általában nehezebb olvasni a kellemetlen arckifejezéseket, mint a kellemes. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy az egyének jobban tudják értelmezni a boldogságot, az elégedettséget és az izgalmat, mint a harag, a szomorúság, a félelem és az undor.