Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Módosítsa étrendjét
- 2. módszer Vegye ki a gyógyteákat
- 3. módszer Vegyél gyógyszert
- 4. módszer Forduljon orvoshoz
A több mint 4 hétig tartó hasmenést krónikusnak tekintik. A kezelhető egészségügyi problémák okai lehetnek, például fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség vagy irritábilis bél szindróma, valamint bizonyos gyógyszerek, celiakia, rák, hyperthyreosis és hepatitisz. Mielőtt házi készítményt próbálna használni, konzultáljon orvosával a vizsgálat céljából, és meg kell határoznia az okát. 2 év alatti gyermekeknek nem szabad otthoni gyógyszereket adni.
szakaszában
1. módszer Módosítsa étrendjét
-
Igyon sok folyadékot, hogy ne kiszáradjon. Ha hasmenése van, minden epizód esetén ki kell térítenie a vízvesztést. Ne feledje azonban, hogy más anyagokat, például nátriumot, kloridot és káliumot is fel kell oldani. Igyál vizet, sportitalokat, gyümölcsleveket, koffeinmentes üdítőket és sózott húslevest.- A gyermekeknek inniuk kell a gyermek rehidrációs oldatait, amelyek sókat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Ez segít kezelni a folyadékveszteségeket.
- Ha meg akarja tudni, hogy elegendő folyadékot vesz-e, fogja meg a bőrét, ezt turgor-tesztelésnek nevezik. Fogja meg néhány másodpercig a kéz hátsó részét, az alkarját vagy a labialistát. Feltétlenül húzza fel a bőrt. Néhány másodperc múlva engedje fel. Ha a bőre gyorsan visszatér a normál helyzetébe, ez azt jelenti, hogy jól hidratált. De ha feszült marad és lassan visszahúzódik, azt jelenti, hogy kiszáradt.
-
Egyél olyan oldható rosttartalmú ételeket. Ezek a szálak segítenek a testnek a víz felszívásában és erősítik a székletét, enyhítve a hasmenést. Oldható rost található olyan élelmiszerekben, mint a vanília, rizs, korpa, brokkoli és korpa.- Van egy másik típusú rost, oldhatatlannak nevezett, és olyan élelmiszerekben található, mint a citrusfélék és a zeller. Ezek a szálak nem szívják fel a vizet. Képzeljünk el egy maréknyi zabpehelypelyhet egy tálban vízben, és egy zellerszalát egy másikban: a zabpehelypelyhek felszívnák a folyadékot és ragacsos állagot kapnának, a zellerbotot nem változtatnák meg. Az ilyen típusú rostok csak súlyosbítják a hasmenést, ezért kerülendő.
- A gabonaféléket csirkelevest vagy miso levest kell főzni. Az összetevőket 2: 1 arányban használja (a folyékony összetevő adagjának kétszeresének kell lennie a szilárd összetevők adagjának). Például, ha van 2 csésze csirkeleves, mérje meg 1 csésze árpát.
- A egészséges gabonafélék és a zöldségek kiváló forrásai az oldhatatlan rostnak.
-
Próbálja ki a BRAT diétát. Ez az étrend elősegíti a széklet megkeményedését, és táplálékot szolgáltat a test számára a hasmenés és hányás miatt. Amint az alábbiakban jelezzük, az alapanyagok a következők:- banán.
- Rice,
- Almaszósz,
- pirítóssal.
- A hányinger vagy hányás elleni küzdelem érdekében száraz és sós kekszeket is fogyaszthat.
-
Vegyünk probiotikumokat. Vegye ki a gyógyszertárakban kapható Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium vagy Lactobacillus acidophilus alapú probiotikumokat. Ezek "jó" baktériumok, amelyek elősegítik a jó bélműködést. Ha ezeket a probiotikumokat veszi hasmenés esetén, akkor megtámadják az evakuációért felelős baktériumokat.- Emeld joghurtot is, hogy növeljék a baktériumok aktív kultúrájának számát a bélben és küzdjünk a hasmenést okozó mikroorganizmusok ellen.
2. módszer Vegye ki a gyógyteákat
-
Igyál gyömbérteát. A gyógyteák enyhíthetik a hasmenés következtében fellépő émelygést és gyomorfájásokat.- A gyömbértea biztonságos a nők számára terhesség és szoptatás ideje alatt. 2 évesnél fiatalabb gyermekek kevésbé koncentrált gyömbérteát vagy nem szénsavas gyömbérlét fogyaszthatnak. Végül még mindig nem világos, hogy ez a gyógytea milyen hatással van a csecsemőkre.
-
Vegyen teát kamilla vagy görögszéna. Használhat teazsákot, vagy adhat hozzá 1 teáskanál kamilla- vagy görögszéna-gyógynövényeket 1 csésze meleg vízhez. Igyon egy 6-6 csésze naponta. Ezek a gyógyteák enyhítik a gyomrot és az emésztőrendszert. -
Igyál egy gyógyteát. Néhány kutatás szerint érett szederből, málnából vagy áfonyaból és a szentjánoskenyér-porból készült gyógyteák segíthetnek megnyugtatni a gyomrot. Antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.- Kerülje az áfonya gyógyteákat, ha vérhígítót vesz, vagy ha cukorbetege van.
-
Kerülje a koffeinmentes italokat. Ne igyon fekete teát, kávét, zöld teát és koffeint tartalmazó üdítőket. Mivel ezek az italok stimulálják a székletürítést, súlyosbíthatják a hasmenést.- Kerülje az alkoholtartalmú italokat, mert ezek irritálhatják a bélrendszert és ronthatják a helyzetet.
3. módszer Vegyél gyógyszert
-
Próbálja ki a bizmut szubalicilátot. Annak ellenére, hogy a legjobb, ha hagyja, hogy a hasmenés beinduljon, és a test csak a baktériumoktól szabaduljon meg, akkor gyógyszereket is szedhet ellene, különösen a szalicilátos bizmut ellen. Bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. Enyhe antibakteriális hatású, ezért kiváló lehetőség. Feltétlenül kövesse a gyártó adagolási útmutatásait. -
Vegyük a psyllium rostot. Ezek a rostok elősegítik a bélrendszer hidratálását és erősítik a székletét.- Felnőttek számára az ajánlott adag 2,5-30 g / nap. A pszillium szedhető terhesség vagy szoptatás ideje alatt.
- A 6-11 éves gyermekek külön-külön adagolva naponta 1,25-15 g-ot fogyaszthatnak. A psylliumot szájon át kell beadni.
-
Ha bármilyen gyógyszert szed, beszéljen orvosával. A krónikus hasmenést más egészségügyi problémák kezelésére szolgáló gyógyszerek is okozhatják. Beszélhet orvosával, és leírhatja gyógyszereit, hogy megtudja, vajon ezek okozzák-e a krónikus hasmenését. Javasolhat más gyógyszereket, vagy csökkentheti az adagot.
4. módszer Forduljon orvoshoz
-
Vegye figyelembe a vér vagy nyálka jelenlétét a székletben. A krónikus hasmenés súlyosabb állapot tünetei lehetnek. A lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, ha vért vagy nyálkot észlel a gyermek székletében vagy székében.- Fontos, hogy konzultáljon gyermeke orvosával is, ha hasmenése vagy lázje több mint 24 órán át tart. Azt is kérheti, hogy gyermekorvosa ellenőrizze, ha nem hajlandó folyadékot inni, és nem vigyáz.
- Az orvos fizikai vizsgálatot végez és székletmintát vesz. Ezután meg fogja határozni, hogy a hasmenést parazita fertőzés okozta-e.
-
Tudjon meg többet a lehetséges okokról. A krónikus hasmenés parazita fertőzés, étel-intolerancia vagy krónikus állapot, például fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór vagy ingerlékeny bél szindróma oka lehet.- Ha allergiás szakember van, teszt ad egy glutén-, laktóz-, kazein- vagy magas fruktóztartalmú kukoricaszirup-intolerancia vizsgálatára.
- Íme az irritábilis bél szindróma néhány tünete: hasi fájdalom és görcsök, duzzanat, nyálkahártya-foltok a székletben, hiányos székletürítés érzése.
- Íme néhány Crohn-betegség tünete: hasi fájdalom és görcsök, fáradtság, étvágytalanság, fogyás, láz, kiütés.
- Az is előfordulhat, hogy malabszorpciótól szenved, például celiakia, rövid bél szindróma, laktóz intolerancia, Whipple-kór és különféle genetikai rendellenességek. A tünetek eltérőek, ezért forduljon szakemberhez, hogy többet megtudjon róla, mi van hasmenés mellett.
-
Beszélje meg a kezelési lehetőségeket. Ha a hasmenését táplálkozási probléma okozza, orvosa javasolhatja, hogy bizonyos termékeket ne fogyasszon el.- Ha a hasmenést parazita okozza, akkor gyógyszereket lehet felírni, például antibiotikumokat és parazitaellenes szereket. Ha nem tud elegendő folyadékot inni, és hidratálja magát, akkor intravénás cseppet is szüksége lehet.
- Az egészségügyi szakember a hasmenés elleni gyógyszereket is javasolhatja. A következő termékek kaphatók vény nélkül: loperamid (Imodium®) és bizmut szubalicilát. A krónikus hasmenés kezelésére kapható vényköteles gyógyszerek között szerepel a difenoxilát és a latropin, a loperamid, a paregoric lixir (benzoesav) és a rifaximin.