Tartalom
Ebben a cikkben: Törülköző viseléseEgyéb alternatívát használjon9 Hivatkozások
Hosszú ideig terveztek egy medencepartit, de a szabályaid figyelmeztetés nélkül megérkeztek? Ne ess pánikba! Ettől a kis kellemetlenségektől függetlenül teljesen úszhat. A tampon vagy a menstruációs csésze ideális a maximális kényelemhez és a menstruáció elrejtéséhez, azonban ha ismer egy kéz törülközőt, vele úszhat. Egy törülközővel is elég lesz, ha csak medence mellett akar tartózkodni, vagy a vízben gázol, anélkül, hogy inget megnedvesítené.
szakaszában
1. módszer Viseljen törülközőt
- Tegye fel a törülközőt, amikor inge még száraz. Vegye ki a törülközőt a csomagolásból, és nyomja a ragacsos részét a fürdőruha aljára. Válasszon egy vékony törülközőt, hogy ne duzzadjon fel, és ügyeljen arra, hogy a testéhez szorosan illeszkedő inget viseljen. Ha a törülközője víznek tűnik, elveszíti tapadását, és fontos a jól illeszkedő mez megtartása a helyén.
-
Rendszeresen cserélje ki a törölközőket. Mivel a törölközők felszívják a vizet, kevésbé lesznek hatékonyak a medencében. Ha elhagyja a vizet, cserélje le törülközőjét, hogy mindig védett legyen. Ne feledje azonban, hogy nehezebb lehet új törülközőt helyezni, mivel egy átázott fürdőruhához ragaszkodsz.- Bár a menstruáció nem áll le, amikor a vízben tartózkodik, a medence alacsony gravitációja és nyomása segíti a vért, hogy benned maradjon. A vízből való kiszivárgás kockázata azonban nagyobb. Dobj bele egy törülközőt, és menj a fürdőszobába, amilyen gyorsan csak lehetséges.
-
Válasszon egy sötét színű inget. A sötét színek jobban elrejtik a szivárgásokat, mint a világos színek. Tehát, ha problémája van a törülközővel, kevésbé valószínű, hogy sötét fürdőruhát visel.- Vegye figyelembe, hogy az uszonyokkal ellátott törülközők könnyebben láthatók ezen a mezén kívül. Ha nem tervezi úszónadrág viselését, válassza az uszony nélküli törülközőt.
-
Viseljen úszó nadrágot az ingén. Az úszó nadrág könnyebben elrejti a törülközőt, mivel az uszonyok nem láthatók. Ezenkívül mozdulatok során megtartja a helyén.
2. módszer Egyéb alternatívák használata
-
Válasszon egy antifuites fürdőruhát. Az ilyen típusú fürdőruha a törülközőhöz hasonló élményt nyújt, mivel csak a testhez illeszkedik és megakadályozza a szivárgást. Van egy bélése, amely felszívja a vért és megakadályozza a kijutást. Ez az ideális lehetőség, ha nem érzi magát készen a tamponokhoz vagy a menstruációs csészékhez, vagy ha egyszerűen nem tudja viselni őket.- Könnyen megtalálja az ilyen típusú inget az interneten.
-
Hordj bélyegzőt ha eldobható alternatívát keres. Az úszáshoz a párna a legjobb megoldás, mert a helyén marad és csak kevés vizet simít. Ne felejtsd el visszahúzni a húrot, hogy elkerüljék azt, ami az ing alatt látható. Gondoljon arra is, hogy 4–8 óránként cserélje ki a tamponját.- A tampon behelyezéséhez vegye le a műanyagot vagy a csomagolást, amely letakarja, de hagyja a helyén az applikátort (ha van ilyen). Hajlítsa meg a combot vagy emelje fel a lábát, ha ez kényelmesebb. Helyezze a tampon végét a hüvely nyílásába, szükség esetén kiszélesítve a hüvely ajkait. A húr külső oldalán nyomja be a párnát, amennyire csak tudja. Ügyeljen arra, hogy a húr kihúzzon a hüvelyéből.
- Ha a padon van applikátor, nyomja le, amíg csak a fogantyú és a dugattyú látható kívül. Fogja meg a fogantyút 2 ujjal, és nyomja meg a dugattyút a tampon bedugásához a hüvelybe. Távolítsa el az aplikátort úgy, hogy hagyja, hogy a zsinór kívül lógjon.
- Még akkor is, ha még mindig szűz vagy, bélyegzőt viselhet.Csak ügyeljen arra, hogy válasszon egy finom verziót, ha még soha nem használta. A közhiedelemmel ellentétben nem kockáztatja, hogy elszakítja a himmenjét. A límen a hüvely nyílásának mindkét oldalán meg van nyújtva, de nem takarja le. Vagy akár óvszert is viselhet.
-
Próbálja ki a menstruációs csésze. A menstruációs csésze egy kicsi, rugalmas csésze, amely a hüvelyben ül. Ahelyett, hogy tamponként vagy törülközőként felszívja a vért, összegyűjti. A csésze a helyén marad, és létrehoz egy pecsétet a hüvely falával. Nem szivárog, ha helyesen helyezi be, ami tökéletes úszásra alkalmas. Helyezze be, hajtsa be 2-szer egyszer, majd 2-szer másodszor, hogy "C" alakú legyen. Ezután nyomja be a hüvelyébe, és ha belépett, segítsen neki, hogy rögzítse magát a szórólapon.- Menstruációs csészéket talál online, gyógyszertárakban vagy szupermarketekben.
- A tamponokhoz hasonlóan akkor is használhat menstruációs csészét, ha korábban még soha nem volt közösülés. Ne felejtsen el azonban egy kicsit választani.
-
Ne tegyen semmit, ha menstruációi megszűnnek a vízben. Ha olyan vagy, mint néhány nő, akkor valószínű, hogy menstruációi lassan csökkennek arra a pontra, hogy nincs szükség törülközőre, tamponra vagy menstruációs csészére. Másokban a vér belsejében marad, mert a víz a hüvely nyílásához nyomja. Csak tervezzen egy törülközőt, hogy fedezze magát azzal, hogy kiszáll a vízből, hogy elrejtse a szivárgásokat.- A klór eltávolítja a vér kis nyomát a vízben, védi a többi úszt a lehetséges szivárgásoktól.
- Ne tegyen semmit, ha nehéz időszakok vannak, mert mások képesek lesznek felismerni a víz nyomát.
-
Ne menj a medencébe, ha ez kellemetlenséget okoz. Senki sem mehet úszni az Ön menstruációjával, ha nem akarja. Ha fiatal vagy, a legtöbb felnőtt megérti, ha beszél velük. Csak elmondhatja nekik, hogy nem érzi magát jól, ha túl szégyelli magát a korai periódusáról.
- Ne tegyen törülközőt a vízbe, ha nagyon bőséges időszakok vannak. Válasszon másik lehetőséget, vagy egyszerűen kerülje el az úszást.