Hogyan ne veszítsük el a barátnőjét

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Határozza meg és kezelje a problémát
• 2. módszer Oldja meg a problémát, és lépjen tovább
• 3. módszer Kezelje barátnőjét

Ebben a cikkben: Határozza meg és kezelje a problémátShoot the problem, and move onWell kezelje barátnőjét17 Referenciák

Nehéz beismerni, hogy a kapcsolatokban a dolgok nem mennek jól. Ha nem akarja elveszíteni a barátnőjét, akkor először meg kell értenie, mi a baj, és mi a probléma. Kommunikáljon nyíltan és őszintén, és együtt dolgozzon megoldáskeresésben. A jövőben elkerülheti más problémáit is, ha mindent megtesz, és a barátnőjének tiszteletet ad, amelyet megérdemel.

szakaszában

1. módszer Határozza meg és kezelje a problémát

1. 
   

   
   Figyelje meg viselkedését. Vegye figyelembe azokat a pillanatokat, amikor furcsának tűnik számodra, vagy ha távol van. Eljöttél beszélni egy új diákról az osztályodban? Lehet, hogy féltékeny. Azt is sóhajthatott, amikor videojátékokat játszik. Lehet, hogy tetszik, hogy több időt töltsön vele. Elemezze ezeket a jeleket, hogy megtalálja a hibát.
   • Hallgassa meg hangja hangját és annak változásait, ahogy ő veled beszél. Például, ha minden alkalommal azonnal megválaszol neked, amikor elküldi neki, de ha nem válaszol, amint beszélt anyáddal, akkor inkább azt javasolja, hogy lassítson.
   • A nem-verbális útmutatásokat is be kell tartania, hogy megértse, mit érez. Például el tud távolodni tőled és megtagadhatja, hogy idegesen szemre nézzen.
   • Ne kérdezd meg barátaidat, mondják el, mi a baj. Ez fordulhat ön ellen, ha elmondják neked, és ha úgy gondolja, hogy a háta mögött csinálsz dolgokat!

2. 
   

   
   
   
   Keressen egy helyet és időt a magánbeszélgetéshez. Próbáljon megtalálni egy szabad pillanatot az ütemtervében, lehetőleg legalább fél órát, hogy ne siess. Kérdezze meg, látja-e magát a csevegés közben anélkül, hogy megszakítás vagy hallás lenne, például egy parkban vagy a nappaliban.
   • Mondhatnád: "Szia Jeanne! Jöhetsz holnap a házamba egy órára, hogy megbeszéljék óra után? "

   Figyelmeztetés: ne küldj neki egy o kérdezni tőle, mi a baj. Ez a fajta beszélgetés, ha jobb egyedül lenni, még akkor is, ha kissé kellemetlennek tartja.

3. 
   

   
   Vigyázzon a problémára közvetlenül. Annak ellenére, hogy kissé zavarban vagy idegesnek érzi magát, jobb, ha szarvával veszi a bikát. Mondd el a barátnődnek, hogy félsz elveszíteni, vagy úgy érzi, hogy valami megváltozott a kapcsolatokban. Próbáljon olyan pontos lenni, amennyit csak tud, anélkül, hogy bármit is azzal vádolna.
   • Mondhatnád neki: "Úgy érzem, távolodunk egymástól, és ez aggaszt. Csináltam valamit, ami dühös lett? Vagy "Van valami, ami mostanában zavar?" "

   
   

   
   
   
   Használjon "I" kifejezéssel és konkrét példákat. Ne mondja neki, hogy "mindig ezt csinálod" vagy "soha nem csinálod". Ez védekezővé teszi Önt, ha elkezdi vádolni, és még nehezebb lesz megoldást találni a problémára. Ehelyett példákat találhat, amelyek szemléltetik a mondott.
   • Mondja meg neki: "Észrevettem, hogy nagyon csendes voltál az utolsó kirándulásunk során. Van valami baj? Vagy "Úgy érzem, egyre kevesebb időt tölt velem. Nem érzed ugyanazt nekem? "

4. 
   

   
   Tartsa testnyelvét nyitottan és barátságosan. Üljön nyugodt helyzetben, karjait nem keresztezve, testét pedig ellazítva, hogy kényelmesen érezze magát. Nézze a szemébe, hogy megértse, hogy hallgat-e őt és érdekli, amit mond.
   • Emellett kissé előrehajolhat, vagy megfoghatja a kezét, hogy megmutassa neki, hogy teljes figyelme van.
   • Kerülje a negatív jeleket, például máshová nézzen, ajkait rögzítse vagy összevonja a szemöldökét.

5. 
   

   
   Hallgassa meg őt, és hagyja, hogy megosztja, hogyan érzi magát. Még akkor is, ha vádol téged a problémáiban, vagy ha azt mondja, hogy te vagy az oka, hagyja, hogy kifejezze, mi van a szívén. Ne tegye magát védekezővé. Legyen nyugodt és hallgassa meg őt, hogy helyére állhassa magát, és megértse, hogyan érzi magát.

6. 
   

   
   Tegyen fel kérdéseket, ha nem érti. Ha nem érti, miért van ideges, vagy ha nem biztos benne, hogy mit akar tőled, kérdezze meg tőle kérdéseit! Legyen nyitott és őszinte, miközben beszél, és kérje meg őt, hogy tegye ugyanezt. Arra is kérdéseket tehet fel, hogy megmutassa, mit hallgat.
   • Például, ha azt mondja: "Csak egy kicsit csalódott vagyok, mert soha nem vagyunk egyetlen alkalommal", mondhatnánk: "Nem tudtam, hogy nem szeretsz olyan sok időt tölteni. idő a barátainkkal. Szeretné, ha hetente több estét foglalnánk el, hogy mindkettőt eltöltsük? "

2. módszer Oldja meg a problémát, és lépjen tovább

1. 
   

   
   Bocsásson meg őszintén, ha rosszul tettél. Tegye félre az ön egoját, és mondja meg neki, hogy sajnálja azért, amit tett, és ügyeljen rá, hogy hangosan mondja ki, hogy tudja, hogy hallotta. Mindent megtesz annak érdekében, hogy vállalja a felelősséget a hibákért, még akkor is, ha triviálisnak tűnik számodra. Ne felejtsd el, hogy egyértelmű, hogy fontosak számukra, és ha megbánta őt, akkor a kapcsolatok csak rosszabbá válnak.
   • Ne félj először elnézést kérni, még akkor sem, ha nem gondolja, hogy valamiért bűnös.
   • Bizonyos esetekben valószínűleg olyan valamit tett, ami fáj neki, anélkül hogy észrevette volna, vagy meg akarta bántani. Fontos megérteni, hogy érzi magát, és megmutatni neki, hogy nem akarta bántani.
   • Például, ha ideges azért, mert nem látja magát olyan gyakran, amennyit csak akar, akkor mondhatja: „Nagyon sajnálom. Elfoglalt voltam az iskola és a labdarúgó edzés miatt, és nem töltöttem elég időt veled. "

2. 
   

   
   Találjon meg egy olyan megoldást, amely mindkettőt kielégíti. Készüljön fel a tárgyalásokra és a probléma megvitatására, hogy olyan megoldást találjon, amely mindkét fél számára megfelelő lesz. Próbáljon türelmes és megértő legyen, és hallgassa meg azt, amit mond, ha aggályai vannak, ahelyett, hogy vitatkozna vagy bosszant téged.
   • Tudja meg, hogy bármilyen kompromisszum áldozatot jelent, és nem mindig fogja megkapni azt, amit akar. Ne feledje, hogy ugyanezt kell tennie az ő oldalán, és nem lesz „győztes” vagy „vesztes”.
   • Például, ha ideges, mert a legjobb barátja minden időt otthon tölti, akkor azt mondhatja: "Megértem, hogy nem akarja, hogy Chris mindig otthon legyen. De ő is a legjobb barátom, és jelenleg is vannak személyes problémái, ezért nem akarok túl sok távolságot tartani. Mit gondolsz, ha hagyom, hogy hetente két esténként hazajöjjön? "
   • Ne feledje, hogy néhány problémát nem lehet megoldani, és a kapcsolatok véget vethetnek. Még ha nehéz is megbirkózni vele, hosszú távon ez lehet a legjobb megoldás.

3. 
   

   
   Hagyja őt békén, ha kér téged. Próbáljon ne lefagyni túl sokat, főleg harc vagy nehéz idő után. Még akkor is, ha egész időt vele szeretné tölteni, hagyja, hogy este eltöltsön barátaival, vagy egy kis csendes időt hagyjon neki, hogy ne fojtjon el, vagy elfusson.

   Tanács: vegye igénybe ezt a lehetőséget is, hogy időt vegyen magára. Szánjon időt szenvedélyeire vagy hobbijaire, ez szintén erősítheti a kapcsolatait, mert lehetősége lesz arra, hogy hiányolja egymást.

4. 
   

   
   Gyakorold a pozitív önbeszélgetést minden nap. Ha a barátnője kis tragédiái bizonytalanságot éreznek, készítsen két vagy három mantrát, amelyeket minden reggel megismétel a tükör előtt, vagy amikor morálcsökkenést érez. Válasszon olyan kifejezéseket, amelyek erősnek érzik magukat, és pozitív képet alkotnak önmagáról.
   • Például megpróbálhatja mondani: „Erõs vagyok” vagy „Bármivel tudok kezelni, ami felmerül! "
   • Tartsa a mantrákat egy telefonos jegyzetkészítő alkalmazásban, vagy helyezze a háttérben a könnyű visszahívás érdekében.
   • Ne felejtse el, hogy a boldog párok két partnerből állnak, akik biztosak abban, hogy szeretik egymást. A biztosítás hiánya nem vonzó minőség, és szabotálhatja a kapcsolatot.

3. módszer Kezelje barátnőjét

1. 
   

   
   Jó időt töltsön vele anélkül, hogy kérdezne tőled. Tegye barátnőjét különlegesé, ha elsőbbséget élvez a többivel szemben. Válasszon egy egyszerű tevékenységet, például egy kirándulást egy film megtekintéséhez vagy egy séta az osztály után. Legyen kész arra, hogy időt töltsön vele, még akkor is, ha az ütemezése elfoglalt.
   • Az együtt töltött pillanatoknak erre kell összpontosítaniuk, nem pedig egy másik tevékenységre, például videojátékokra.
   • Ha folyamatosan más dolgokat csinál, miközben időt tölt a barátnőjével, akkor ráveszi őt, hogy ő nem fontos neked.
   • Tartson egyensúlyt a vele, barátaival és családtagjaival töltött idő között.

2. 
   

   
   Adj neki bókokat, hogy megmutassa neki, mennyire értékeli őt. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy elmondja neki, milyen szép, kedves, gondoskodó vagy vicces. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy emlékezzen otthonra tetszik dolgokra.
   • Például: "wow, szeretem az új ruhádat" vagy "nagyon szeretem a mély beszélgetéseinket".
   • Ha olyan bókot adsz neki, amelyeket gyakran nem hall, akkor ezek fontosabbak lesznek és megmutatják neki, hogy figyelsz rá. Azt is mondhatná: "Nagyon szeretem, ahogy a kiszolgáló elmosolyodik minden egyes megrendeléskor" vagy "Nagyon lenyűgözött a múlt hónapban elolvasott könyvek száma."
   • Kerülje el, hogy túl sok bókot adjon neki, különben úgy fogja érezni, hogy erőlteted magad, és elveszítik értelmét. Mindig őszinte legyél.

3. 
   

   
   Tudassa vele, hogy napközben gondolsz rá. Hívja, vagy küldjön neki o ok nélkül. Azt is hagyhatja, hogy édes legyen a közösségi hálózatokon, hogy megértse, hogy gondolsz rá. Ő értékelni fogja a gesztusát.
   • Tartsa tisztában azzal, hogy mi történik az életében, hogy megmutassa, hogy törődik vele. Imádni fogja hallani: "Megkapta a gyakorlatot, amit akart? Vagy "hogyan ment a vizsga? "

4. 
   

   
   Legyen meglepetés ajándékokkal vagy virágokkal. Adj neki egy kis ajándékot ok nélkül, hogy megmutassa, mennyit jelent neked. Az ajándék kiválasztásakor keressen valamit, ami értelme lehet neki, például egy notebookot, amelynek kedvenc méemjei vannak a borítón, nem pedig egy drága ajándékot. Nem kell sok pénzt költenie, hogy megmutassa, hogy ez fontos neked, csak írhat egy kis szót, verset vagy dalt, készíthet festményt vagy karkötőt, vagy akár osztály után elhozhatja kedvenc édességeit vagy csokoládéit.
   • Itt találhatók más ötletek a gazdasági ajándékokról: illatos gyertya, egy fénykép, amelyben két ember keretezett, egy szép toll, ha szeret írni, zamatos növény vagy virág, pár szórakoztató zokni vagy új tű a hátizsákjához, vagy kézitáska.
   • Ön is felajánlhatja neki egy olyan élményt, amelyet megoszthat, például egy éjszakát a kempingben vagy jegyeket, hogy megnézhesse kedvenc együttese koncertét.

5. 
   

   
   Fenntartja a lángot romantikus kirándulásokkal. Szánjon időt arra, hogy egyedül találja magát, akár a Művészetek Múzeumába, akár egy piknikre a parkban vagy a moziban. Szervezze meg a show-t saját maga annak bemutatására, hogy meg tudja csinálni, vagy pedig sorrendben szervezi a kirándulásokat.
   • A romantikus élethez nem kell sok pénzt költeni. Készítsen vacsorát, menjen együtt megnézni a csillagokat, vagy sétáljon a városban kéz a kézben. Örömmel tölt veled időt, bármit is csinál.

   Tanács: Az utazás még érdekesebbé tétele érdekében mondja meg neki, hogy valami unalmasat fog tenni, mint például takarítás, és lepje meg az utazásával!

6. 
   

   
   Vigyázz magadra, hogy tartsa érdeklődését. Egyes férfiak úgy tesznek, mint magabiztosak és pozitívan viselkednek, hogy meghódítsák a nő szívét, mielőtt leesnének a maszkról, és bizonytalanságukat és negatív viselkedésüket viselnék. Ez elfuthatja őt, és kevésbé lesz érdekli a kapcsolat. Még ha joga van is kiszolgáltatott helyzetre, azt is meg kell mutatnia neki, hogy Ön az erős és képes ember, akibe beleszeretett.
   • Ugyanezen módon továbbra is gondoskodnia kell személyes higiéniáról, ha együtt vagyunk. Rendszeresen vegyen zuhanyt és próbálkozzon nyilvános kirándulások során, például fodrászhoz menjen, szép ruhát válasszon, vagy kölni.

7. 
   

   
   Ne erőltesse őt olyan dolgokra, amelyeket nem akar tenni. Soha ne kérdezzen tőle olyan dolgokat, amelyek kényelmetlenné teszik - akár szexuális, akár nem. Ez kevesebb bizalmat eredményezhet, és bánthatja őt, ami komoly problémákat okozhat köztetek között.
   • Soha ne vegyen szexet magától értetődőnek. Tiszteld a döntését, ha nem akarja.