Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer A méhnyak hűtésének enyhítése
- 2. módszer: Az agy hidegcsipogásának megakadályozása
Semmi sem rontja el egy nagyon hideg étel frissítő fogyasztását egy forró napon, mint például "az agy hideg csapása", más néven "fagylalt migrén" vagy "a hideg okozta fejfájás", amelyet egy orvosi terv Sphenopalatine Ganglioneuralgia (amelynek kiejtése a koponyát is károsíthatja). Szerencsére nem vagy teljesen tehetetlen ennek a problémának a kezelésében, ha az agy hidegétől szenved. Megelőzheti a jégkrémet anélkül, hogy az agya lefagyna, megelőző és kezelési tippek felhasználásával.
szakaszában
1. módszer A méhnyak hűtésének enyhítése
-
Felismerje a tüneteket. Az agy hideg rohamát a homlok intenzív és lüktető fájdalma jellemzi, amelynek maximális intenzitása a hideg stimulátor bevezetése után 30 és 60 másodperc között eléri. Az agy hideg becsapódása néhány perc múlva, legfeljebb öt után önmagában csökken.- A mechanizmus, amely hirtelen bepillantást okoz az agyba, szintén kapcsolódik a migrénhez. Fontolja meg orvoshoz fordulást, ha a fejfájás öt-tíz perc elteltével nem szűnik meg, vagy ha hideg van az agyban fagyasztott ételek nélkül.
-
Törölje a problémáért felelős anyagot. Az első lépés, ha el kell távolítania a fagyasztott ételeket, ha nagyon hideg szódat eszik, vagy ha fagyasztott be egy fagylaltpálcába, és az agynak hideg kattanással jutalmazta őket a fájdalmáért. -
Melegítse fel a nyelvét a szájban. Gyorsan megkönnyíti az agy hidegét, ha gyorsan felmelegíti a szájpadlatot, amely egyben a tetején, a száj belsejében található boltozat is, amely magában foglalja a csont nélküli lágy szájpadlatot és a csontos kemény szájpadlatot. Lelassíthatja az agy véráramlását, ha elég hamarosan megteszi.- Helyezze a nyelvét a lágy szájpadra. Szorítsa a nyelvét a száj szájpadra, ha sikerül gömbgömbölni. Nyelv alsó része melegebb lehet, mint a teteje, amelyet valószínűleg felfrissített a nyelés hideg cuccja.
- Vannak olyan emberek, akik megkönnyebbülést mutatnak a hideg agyi fájdalomtól, ha a nyelvet szorosan a száj szájához igazítják. Ezért elég erős nyomást kell gyakorolnia!
-
Igyon egy forró italt. Az italnak nem kell túl forrónak lennie, csak szobahőmérsékleten vagy annál magasabb hőmérsékleten, hogy helyreálljon a szája normál hőmérséklete.- Idje be a folyadékot kis kortyokban, és tegye körbe a szájban.Ez kicsit felmelegszik a szájban.
-
Takarja le kezével a száját és az orrát. Lélegezzen gyorsan a kezed belsejében. Ez melegen tartja a levegőt, és növeli a szájban a hőmérsékletet. -
Nyomja meg a forró hüvelykujját a szájába. Magától értetődik, hogy a kezének tisztának kell lennie, mielőtt ezt megtenné, ám ez a melegebb kontaktus enyhíti a fájdalmat, mivel testének hőmérséklete sokkal magasabb, mint a hirtelen lehűlt szája hőmérséklete. -
Várja meg, amíg elmúlik. Az agy hideg becsapódása általában kb. Egy perc múlva önmagától elmúlik. A befagyott agy által tapasztalt sokk ahhoz a benyomáshoz vezethet, hogy a helyzet rosszabb, mint amilyen valójában, de nem kell traumatikus élménynek lennie, ha elvárja, és tudja, mi fog stagnálni.
2. módszer: Az agy hidegcsipogásának megakadályozása
-
Tudja meg, mi okozza a hideg pillanatot az agyban. Meglepő, hogy a tudósok még mindig nem tudják pontosan, mi okozza az agy hideg-becsapódását, ám a legújabb kutatások nagyon komoly elméletekhez vezettek. Úgy tűnik, hogy két mechanizmus működik a szájában, amikor hirtelen bevezet valami nagyon hideget, ne feledje, hogy testének hőmérséklete körülbelül 37,5 fok, de a fagylalt ideális fogyasztási hőmérséklete körülbelül 3 fok!- Ha gyorsan fogyaszt egy nagyon hideg anyagot, akkor hirtelen megváltozik a hőmérséklete a torok alján, ahol a nyaki artéria és az elülső szívkoszorúér találkozik. Ez a hirtelen hőmérséklet-változás az artériák gyors tágulását és megszorítását okozza, és az agyad fájdalomként értelmezi azt.
- Amikor a szájban a hőmérséklet figyelmeztetés nélkül csökkenni kezd, a test gyorsan kiszélesíti az erek érét ezen a területen, hogy biztosítsa a vér folyamatos áramlását és hőt az agyban. Az agyi közepén és közvetlenül a szem mögött elhelyezkedő elülső szívkoszorúja kiterjed, hogy hordozza és vigye az agyba. A hirtelen artériás dilatáció és a hirtelen véráramlás nyomást gyakorolhat a koponyára, ami fejfájást okozhat.
-
A szájpadlás megérintésével akadályozhatja meg a hideg érkezését. A hideg ételeket minden bizonnyal nem dobja el, csak hogy elkerülje az agy hidegét. Ehelyett hagyja hagyni a jeges anyagot a nyelvén, mielőtt hagyja, hogy az érintkezzen a szájának száján. Használjon kanállal, ha jégkrémet eszik, és tegye a szájába úgy, hogy az ne érintse a szájot.- Ha lehetséges, ne használjon szalmát hideg italok fogyasztásakor. A szalmával történő turmix fogyasztása jó módszer arra, hogy meghűtse az agyat. Ha szalmát kell használnia, távolítsa el a szájpad tetejétől.
-
Lassan enni nagyon hideg ételeket és italokat. Jó lehet, ha két korty jéggel befagyasztott dobozt kóstol fel, vagy két harapással lenyel egy fagylaltkúpot, de valószínűbb, hogy az agy hidegrepülést is okoz. Ennek oka az lehet, hogy ha lassabban eszel, akkor nem okoz hirtelen hőmérséklet-változásokat a szájában. -
Vegyen egy kis szünetet, ha nagyon hidegen eszik. Ha hideg van az agyban, vagy a szája megfagy, akkor egy percre hagyja abba az étkezést vagy az italfogyasztást, és hagyja, hogy a száj egy kicsit felmelegedjen.