Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Búcsút rövid távon
- 2. módszer Viszlát hosszú távon
- 3. módszer Mondj búcsút örökre
Gyakran nehéz megtudni, hogy mikor és hogyan kell elbúcsúzni, még informális helyzetekben is. Ha megtanulja elbúcsúzni, ékesszólóan, tapintatosan és megfelelő módon, akkor képes lesz fenntartani kapcsolatait másokkal, és megmutathatja másoknak, hogy kettőtől törődsz. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet felismerni ezeket a lehetőségeket, és miként távozik mások igényei elhagyása előtt.
szakaszában
1. módszer Búcsút rövid távon
-
Tudja meg, mikor távozik. Ha bármilyen partira vagy összejövetelre vagy akár egy-egy beszélgetésre kerül, nehéz lehet elmenni. Ha megtanulja felismerni a búcsúzás lehetőségeit, könnyebb lesz Önnek távozni.- Figyelje meg, ha a tömeg csökkenni látszik. Ha csak az emberek fele marad, valószínűleg itt a megfelelő idő a távozáshoz. Keresse meg a szervezőt vagy a barátait, búcsúzzon el és távozzon.
- Hagyja, ha úgy érzi. Nem kell külön jelzésre várni. Ha készen állsz hazamenni, vagy ha készen áll a beszélgetés befejezésére, mondja meg: Nos, most mennem kell, találkozunk hamarosan!
-
Vegye figyelembe a testbeszédet. Rossz, ha hosszabb ideig tartózkodunk, mint amire várunk, de nehéz megmondani. Az emberek nem mondják másoknak, hogy szeretnék őket most elhagyni, ezért meg kell próbálnod figyelni a jeleket, amelyeket küldnek neked.- Ha a parti szervezője takarítást kezdeményez, vagy kilép a beszélgetésből, gyűjtsön össze barátait vagy holmiját és távozzon. Ha valaki elkezdi nézni az óráját, vagy ha aggódik amiatt, valószínűleg az is ideje távozni.
-
Beleegyezik, hogy újra találkozunk. Egyszerűen mondva: holnap találkozunk az iskolában vagy Alig várom, hogy újra megismerkedhessek karácsonykoradhat búcsút és összpontosíthat a jövőre. Ha még nem készített terveket, akkor használja ezt a lehetőséget. Még ha azt mondod is: hamarosan találkozunk, azt sugallja, hogy vágyakozik a kérdéses személy újbóli megismerésére.- Tervezze meg, hogy később a hét folyamán újra találkozunk ebéddel vagy kávével, ha ez megkönnyíti a látást, de ne ígérje meg valamit, amit nem akar tenni. Egyszerűen távozhat.
-
Mondd meg az igazat. Csábító lehet a jó kifogás amikor készen állsz elmenni. Erre nincs szükség. Ha el akarja menni, csak mondja el: Most megyek, később találkozunk. Nem szükséges ezt a pillanatot bonyolultabbá tenni. Ha kilépni szeretne egy olyan beszélgetésből, amelyben részt vesz, csak mondja el: később újra beszélünk.
2. módszer Viszlát hosszú távon
-
Szánjon egy pillanatot a megfelelő időtartamra, hogy megvitassa, mielőtt távozik. Ha valaki, akit ismeri, több évre elmegy külföldre, vagy készül az egyetemre való belépésre, stresszes és nehéz idő lehet, amikor felkészül az utazásra. Ugyanígy, ha távozik, akkor elsőbbséget kell adnia néhány bájnak. Ne tervezzen olyan embereket találni, akik nem érdekelnek téged nagyon soha, ha elfelejti elbúcsúzni a húgoddal.- Válasszon egy szép helyet, például vacsorát, sétát a kedvenc környéken, vagy egy pillanatot, amelyet mindig is élvezhetett, például egy meccset tévénézés közben.
-
Beszélj arról a jó időről, amelyet együtt töltöttek. Emlékezz a szórakoztató történetekre és a boldog időkre. Merülj messzire a múltba: azok a dolgok, amelyeket csináltál, azok a dolgok, amelyek történt barátok közben, az együtt töltött idők, talán még az is, ahogy találkoztak.- Ne kezdje el búcsút mondani, amint belépett a helyiségbe. Döntsd el egymást a távozása vagy a tiéd miatt. Ha ez egy olyan utazás, amelyet nem igazán értékel, akkor ne töltsön minden időt az utazás kérdésével. Ha lelkesedik az utazás iránt, ne töltsön minden időt a blues megadásával, emlékeztetve rá, mennyit fog mindenki hiányozni. Ha barátja féltékeny az új karibi munkájára, ne töltsön minden idejét ezzel dicsekedve.
-
Légy nyitott és barátságos. Fontos, hogy meghatározzuk a kapcsolatok állapotát. Ha kapcsolatba akar lépni, tudassa vele. Cserélje ki címét, telefonszámát és elérhetőségét.- Nyugtató lehet címet vagy telefonszámot kérni, így újra beszélgethet, de maradhat őszinte. Ha nem szándékozik kapcsolatba lépni, ne kérje tőle kapcsolattartási adatait. Az elején levő barátja kíváncsi lehet az őszinteségére.
- Győződjön meg arról, hogy családtagjai tudják, merre tartanak, és mit csinálnak, és hogy tudnak róluk is. Fontos, hogy ne adjunk mindenkinek azt a benyomást, hogy visszavonul vagy eltűnik.
-
Amikor itt az ideje távozni, tegye ezt a pillanatot röviden és őszintenek. A legtöbb ember nem értékeli az elsüllyedő búcsúkat, de személyes búcsút kell tennie. Ha bonyolult érzéseket kell kifejeznie, fontolja meg egy levél írását, hogy mások később elolvashassák. Szemtől szembe beszélve tartsa a beszélgetést könnyű és szórakoztató módon. Fogd a karját, mondd el, amit mondasz, és jó utat kívánj neki. Ne nyúljon túl a pillanatra.- Ha hosszú ideig távozik, és nem tud minden dolgot magával vinni, akkor megmutathatja kedvességét, miközben megszilárdítja a barátságát, ha valami hozzád tartozik. Adja el régi gitárját a csoport többi tagjának, vagy adjon hozzá testvéreinek egy könyvet, amelynek van értelme emlékezetére.
-
Maradjon kapcsolatban. Tartsa a kapcsolatot, ha vállalja, hogy tartja a kapcsolatot. Csevegjen a Skype-on, vagy küldjön magának néhány szórakoztató képeslapot. Ha fokozatosan elveszíti a kapcsolatot barátjával vagy szeretteivel, tegyen külön erőfeszítéseket. Ha úgy érzi, hogy a barátja túl elfoglalt, próbáljon meg nem bosszantani. Hagyja, hogy a dolgok természetesen normalizálódjanak.- Tartsa reális elvárásait a jövőbeni kommunikációval kapcsolatban. Az egyetemre költöző barát új barátokat szerez, és valószínűtlen, hogy továbbra is minden héten hívni fog.
3. módszer Mondj búcsút örökre
-
Mondj búcsút most. Soha ne halasztja el a kórházban egy szeretett ember látogatását, és soha ne várjon az utolsó napra egy olyan barát meglátogatására, aki örökre külföldre megy. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy elbúcsúzzon, és örömtelibbé tegye ezt az utolsó pillanatot. Borzalmas lehet egyedül meghalni a kórházban. Legyen jelen a szobában, és mondja el neki, mit kell mondani. Töltsön annyi időt szeretteivel. Maradj vele és támogasd őt.- Gyakran azokat, akik haldoklik, például bizonyos szavak vigasztalják Szeretlek, Megbocsátok neked, bocsáss meg, kérlek vagy más köszönöm. Ha ezeknek a kifejezéseknek valamelyike megfelelőnek tűnik ebben a kúpban, vegye fel a búcsút.
-
Tegye azt, amit megfelelőnek tart. Gyakran érezzük, hogy a halálnak vagy a búcsút örökre sötét vagy szomorú pillanatnak kell lennie. Kövesse a távozó személy lépéseit. Az a szerepe, hogy ott légy őt és vigasztalja őt, amikor szüksége van rájuk. Ha úgy tűnik, hogy nevetni akar, vagy ha természetesnek tűnik, akkor nevetni. -
Mondja el az igazat, szelektíven. Nehéz lehet tudni, hogy milyen mértékű őszinteséget kell alkalmaznia egy haldokló embernél. Ha ellátogat házastársához vagy távoli családtagjához, ez sok feszültséget okozhat, és bonyolult érzelmek halmozódhatnak fel. A kórház nem tűnik ideális helynek azt mondani, ami a szívedben van, és azt hibáztatni, hogy apja nem jelenik meg jobban.- Ha úgy érzi, hogy az igazság fájni fog a haldokló személyt, akkor tisztában kell lennie vele, és változtassa meg a témát. Megmondhatja neki, hogy ma nem kell aggódnia önért és meg kell változtatnia a témát.
- Ijesztő lehet, ha túl optimista akar lenni, mondván: nem, van még remény, ne add felha például azt mondja neked, hogy meg fog halni. Nincs ok arra, hogy egy olyan témában lakozzunk, amelyben senki sem biztos benne. Például változtasd meg a témát, és kérdezd meg tőle például, hogy érezte magát ma, vagy nyugodj meg azzal, mondván, hogy jól néz ki.
-
Beszélj tovább. Mindig halkan beszéljen, és azonosítsa magát a beszélővel. Még akkor is, ha nem biztos benne, hogy meghallják, mondja meg, amit mondani kell. A haldoklóval való búcsú mindkét irányban működik, ügyeljen arra, hogy később ne bánjon, ha nem mondja el neki Szeretlek utoljára. Még akkor is, ha nem tudod, hogy hallja-e a másik, mondd meg neki, és akkor meg is fogod tudni. -
Légy jelen. Fizikailag vagy érzelmileg maradjon a szobában. Nehéz lehet elkerülni, hogy túl tudatában legyen ennek a pillanatnak a jelentése. Ez az utolsó alkalom, amikor azt mondja, hogy szeretlek? Minden pillanat feszült és elektromos benyomást kelthet. De tegyen erőfeszítést, és próbálja meg, amennyire csak lehetséges, fogadja el ezeket a pillanatokat azért, amiben vannak: egy pillanatra, hogy megosszák a szeretteivel.- A haldokló emberek gyakran jól tudják ellenőrizni a halálukat, és megvárják, amíg egyedül maradnak, hogy szeretteik nem láthatják azokat a szenvedéseket, amelyek elárasztják őket. Ugyanezen módon sok családtag elkötelezett amellett, hogy válaszol a végéig. Légy tudatában erre, és próbálj ne sokat lakozni a halál pontos pillanatán. Mondjon búcsút, amikor megfelelőnek tűnik.