Hogyan akadályozhatom meg a bátyám megtartását

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Feszültségek enyhítése testvéreivel
• 2. rész A féltékenység kezelése
• 3. rész A szülők bevonása
• 4. rész Határok meghatározása testvére számára

Ebben a cikkben: A fivérekkel szembeni feszültségek enyhítéseA féltékenység fenntartásaA szülők bántalmaA testvére korlátainak meghatározása13

A testvér az élet egyik barátja, de időről időre valószínűleg nem lesz képes elviselni. Fontos, hogy nyugodtan és ésszerűen vigyázzon erre a problémára, mivel csak azért akarsz olajat a tűzre dobni, ha magasabb szintre engedi magát. Hasznos lehet megtanulni, hogyan kell vezetni, hacsak nem bosszant, hogy mindkettő jobb és erősebb kapcsolatot építsen ki.

szakaszában

1. rész Feszültségek enyhítése testvéreivel

1. Figyeljen rá, ahelyett, hogy válaszolna. Ha a bátyád problémát okoz, megpróbálhatja egy kicsit zavarni vele. Ez hosszú távon nem túl hatékony stratégia, de ha el akarja kerülni a dühöngést, akkor a legjobb dolog a pillanatra lenni.
   • Nem mutatsz gyengeséget.Gondolj bele, több erőre és hajlandóságra van szükség, hogy ellenálljon a testvér iránti vágynak, és az ő szintjére esjen.
   • Ne feledje, hogy gondosan meg kell választania a csatákat. Nem válaszolhatsz rá minden alkalommal, amikor bosszant téged, főleg ha nem nagyon kommunikatív.
   • Ha nem örül neki, hogy válaszol provokációira (például bosszant téged), akkor végül unatkozni fog, és feladja.

2. 
   

   
   
   
   Legyen nyugodt, ha válaszol. Ha bosszant téged, akkor kísértés lehet (e), hogy bosszantással reagál, és bosszút áll önnek, ha bérleti díjat ad. Ez a fajta reakció azonban csak tovább súlyosbítja a helyzetet. Ha mindig idegesnek érzi magát bosszantani vagy bosszút állni, ne feledje, hogy továbbra is nyugodt és nyugodt maradjon, mivel valószínűbb, hogy megállítja őt, ha nyugodt marad, mint ha ideges.
   • Légy mély lélegzetet, és nyugodtan fejezd ki magát. Koncentrálj arra, hogy gyorsan megnyugodj.
   • Próbáljon tízre számolni, mielőtt válaszol. Vegyen be mély lélegzetet és lejáratokat tíz másodpercig, és próbáljon megtalálni a módját, hogy nyugodtan és ésszerűen fejezzék ki magukat.
   • Sétáljon, vagy hagyja el rövid időre a helyiséget, hogy elkészítse ötleteit, ha tíz másodpercnél többre van szüksége. Mondja meg neki, hogy most visszatér és gondolkodjon azon, amit mondhat, és mi a legjobb módja annak.

3. 
   

   
   
   
   Keressen kompromisszumot testvéreivel. Minden alkalommal meg kell próbálnia békés megoldást tárgyalni a testvéredel. Időnként ezt csak kompromisszum megtalálásával, vagy akár testvére igényeinek prioritásaként történő megteremtésével teheti meg. Végül ez segít megnyugtatni a helyzetet, és megakadályozza a konfliktusok megjelenését a jövőben.
   • Kérdezze meg tőle, hogy mutassa meg, mit akar neked mondani.
   • Olyan benyomást kell adnia neki, hogy meghallják és megértik, megpróbálja újrafogalmazni, amit a saját szavaival mond. Például mondhatná: "Azt hiszem, megértem, mire gondolsz. Úgy érzi ... amikor én ... és ez okozza ezeket a problémákat. "
   • Keressen egy megállapodást, amely mindkettőnek megfelel. Kérdezd meg tőle, mit gondol, mondd el neki, mit gondol, és próbálj kompromisszumot találni.
   • Tudd, hogy nem lehet tartósan mindent megtenni. Célja az, hogy olyan megoldást találjon, amely lehetővé teszi mindkettőjének elégedettségét, még akkor is, ha ez nem a remény volt.

4. 
   

   
   Fordítson neki pozitív figyelmet. Előfordulhat, hogy bosszant téged egyszerűen azért, mert unatkozik. Lehet, hogy nincs más dolgom, vagy figyelmet keres. Ahelyett, hogy negatív figyelmet fordítana replikációra, vagy elkezdett késni, kipróbálhat valami szórakoztatóbb és eredményesebb dolgot.
   • Ha együtt indít egy szórakoztató tevékenységet, akkor gyorsan elterelheti a bosszantó magatartást, és ez mindkettőnek segíthet egy erősebb kötelék létrehozásában ezen a tevékenységen keresztül.
   • Próbáljon sétálni vagy kerékpározni (kérjen engedélyt a szüleitől, mielőtt szükség lenne), vagy akár otthon is elvégezhet valamit, például filmet nézhet, puzzle-t készíthet vagy videojátékot játszhat együtt (de érveket is okozhat).

5. 
   

   
   Próbáljon meg ne személyesen venni. Nagyon nehéz lehet, ha nem érzi magát személyesen megtámadottként vagy bosszantóként, ha elkezdi sérteni magát. Bármit is tesz, továbbra is a testvére, és törődik veled, még akkor is, ha ez jelenleg nem nyilvánvaló. Mutassa meg neki, hogy bosszant téged, és próbáljon megoldást találni, de ne vegye személyesen.
   • Valószínűleg nem próbál bántani téged. Néhány ember (különösen akkor, ha nagyon fiatal) még mindig küzdenek a társadalmi kapcsolatokkal.
   • Egy óra alatt elfelejtette a sértéseket vagy idegesítő dolgokat, amelyeket neked mondott, ezért ne pazarolja az idejét, hogy hibáztassa őt.
   • Ne felejtse el, hogy hatalmat ad neki, ha hagyja, hogy viselkedése befolyásolja téged. Ha látja, hogy ez működik, megduplázza az erőfeszítéseit, hogy még jobban bosszantjon téged, és viselkedése egyre idegesítőbbé válik.

2. rész A féltékenység kezelése

1. 
   

   
   Tudja, hogy ennek oka lehet a féltékenység. Ha féltékeny rád az élet bizonyos területein, akkor így viselkedhet, hogy megmutassa csalódását. Ha úgy gondolja, hogy ez a helyzet, akkor legalább megpróbálhat közvetlen és őszinte beszélgetést folytatni vele, hogy elmondja neki, hogy a féltékenység bánt téged, és sokkal nehezebbé teszi a dolgokat köztetek.
   • Gondolj egy olyan helyzetre, ahol a bátyád különösen bosszantó magatartással mutatkozik meg veled. Lehetséges, hogy féltékeny a jegyzeteire, a vállalkozására vagy az életmódjára?
   • Lehet, hogy csak kifejezi csalódását.
   • Ha a bátyád féltékeny, mert olyan tevékenységet indított, amely megakadályozza, hogy együtt töltsön időt, mint korábban, akkor a legjobb módszer a feltérképezésre, ha több időt talál vele eltölteni. Fontos azonban az is, hogy megszabja saját korlátait, és rávilágítson rá, hogy tiszteletben kell tartania őket.

2. 
   

   
   Találja meg a módját, hogy boldoggá tegye. Valószínűleg féltékeny, mert nem fordít neki elegendő figyelmet. Ha segítesz neki jobban érezni magát abban, hogy megtalálja azokat a dolgokat, amelyeket szeret csinálni, akkor képes lesz arra, hogy elfelejtse féltékenységét.
   • Még akkor is, ha nem adhatod meg neki azt a dolgot, amelyikben van, és ami féltékenyé teszi őt, segíthet neki megtalálni valamit, ami szintén boldoggá fog tenni. Ez csökkentheti a bosszantó viselkedést is, legalábbis egyelőre.
   • Dicsérjétek azért, amit jól csinál. Ha a bátyád féltékeny a labdarúgó-válogatott sikereire, emlékeztetnie kell azokat a területeket, amelyekben kiemelkedik, vagy elmondhatja neki az iskolában elért jó osztályzatokat.

3. 
   

   
   Motiválja őt, hogy megszerezze azt, amit akar. Ha a féltékenység bosszantó viselkedésének hajtóereje, akkor a problémát úgy oldhatja meg, hogy csúnyá teszi azt, hogy megszerezze azt, ami van (vagy amit akar). Természetesen nem fogja tudni ezt mindig csinálni, de bizonyos helyzetekben ez segíthet megnyugtatni a testvére féltékenységét. Ezen felül, ha látja, hogy segíteni próbál, akkor tanulhat, hacsak nem hibáztatod magad.
   • Ha féltékeny a jó osztályaira, felajánlja, hogy segít neki a házi feladatában.
   • Ha féltékeny sportos eredményeire, eltölthet egy kis időt együtt, hogy javuljon.
   • Ha féltékeny, mert van barátja vagy barátnője, és még mindig egyedülálló, akkor felajánlhatja, hogy segítsen neki megtalálni valakit (ha természetesen öreg).
   • Bármi is legyen az, ami féltékenyvé teszi a testvéredet, a célja az, hogy megmutassa neki, hogy nem korlátozódik a már meglévőkre. Ha segítséget nyújt neki, hogy megszerezze azt, amit akar, akkor inkább hajlandó megváltoztatni a jelenlegi helyzetet.

3. rész A szülők bevonása

1. 
   

   
   Tudja, hogyan kell felismerni a megfelelő pillanatot. Ha te és a bátyád együtt nőttél fel, akkor valószínűleg nem az első harcodban vagy. Néha a triviális viták azonban túllépik a határokat, és ellenséges cselekedetekké, vagy zaklatássá válhatnak. Ezekben az esetekben be kell vonnia a szüleit közvetítői cselekedetre és szükség esetén cselekednie.
   • Normális, ha elkapod a testvéredet. Ha azonban a bátyád folyamatosan zaklat téged ugyanazon témáról több nap vagy hét alatt, ez már nem normális.
   • Ha nem bocsátja ki magát, vagy nem érvelés után megpróbálja békét kötni, vagy ha folyamatosan ellenséges magatartást mutat, akkor ezek a zaklatás jelei.
   • Bizonyos típusú ellátások, mint például életkor, magasság vagy népszerűség, gyorsan megváltoztathatják a testvérek közötti zaklatási helyzetekben felmerülő vitákat.
   • Ha úgy gondolja, hogy a testvére zaklat téged, azonnal beszéljen a szüleivel.

2. 
   

   
   Kérje meg őket, hogy döntsék el a helyzetet. Ha úgy gondolja, hogy a helyzet ellenőrizetlen, és nem sikerült önállóan megállapodni, akkor hasznos lehet felkérni az egyiket vagy mindkét szüledet az egyszerűsítésre és a közvetítésre. Segít neked és a testvérednek abban, hogy kifejezzék, mit gondolnak és éreznek egy biztonságos környezetben. Szülei szintén megnyugtathatják a helyzetet, ha észrevehető a vita, és megmondják, hogy mit kell tenni a végén.
   • Mielőtt együtt beszélgetnének, kérje meg őket külön-külön beszélgetni veled és a bátyáddal.
   • Kérd meg őket, hogy találjanak egy olyan megoldást, amely mindenkit boldoggá tesz. Lidéal olyan helyzetbe kerülne, ahol mindenki nyer, te és a bátyád.
   • Ha nem sikerült kompromisszumot találnia a testvéreivel egyedül, akkor a szülei fogják mondani az utolsó szót, és véget vethetnek a konfliktusnak.

3. 
   

   
   Ösztönözze őket a szabályok érvényesítésére. Ha a szülők nem tudnak testvére agresszív, bosszantó vagy problémás viselkedéséről, beszéljen velük erről. Kérje meg őket, hogy legyenek méltányosak, és ugyanazokat a szabályokat alkalmazzák önre és testvérere, miközben figyelemmel kíséri a helyzetet, hogy elkerüljék a további konfliktusokat.
   • Lehet, hogy szülei nem ismerik a helyzetet, vagy esetleg nem is tudják a helyzet nagyságát.
   • A munkahelyi és a személyes életükben felmerülő problémák miatt könnyen elfelejthetik a többit. El kell mondania nekik a problémáit, ha még nem tudta megoldani őket.

4. 
   

   
   Szervezze meg a családi tevékenységeket. Ez a megoldás nem akadályozza meg a bátyádat abban, hogy továbbra is bosszantja Önt, de segíthetne egy erősebb kapcsolat felépítésében vele. Ezek a tevékenységek lehetővé teszik, hogy pihenjen a feszültségektől, amelyek otthon felhalmozódtak.
   • Időnként megerősítheted a bátyáddal való kapcsolatokat, ha otthon hagysz és pozitív tapasztalatokat osztasz meg.
   • Legalább egy családi kirándulás segít a testvéreinek valami másról gondolkodni, és abbahagyja a zavarást.
   • Ezt a pillanatot családként is felhasználhatja olyan dolgok elvégzésére, amelyek mindenkit boldoggá tesznek, mielőtt megpróbálnák ezeket az elemeket beépíteni a mindennapi életbe.

4. rész Határok meghatározása testvére számára

1. 
   

   
   Töltsön külön időt. Függetlenül attól, hogy idősebb vagy fiatalabb - csalódottnak érzi magát, ha sok időt tölt egy idegesítő testvérekkel. Ha a szülei megkérik, hogy gyakran figyelje meg őket, vagy hogy bárhová magához vigye, akkor beszéljen velük, és mondja el nekik, hogy több időt kell egyedül vagy barátaival tölteni, mosdó nélkül. lábak.
   • A testvérek gyakran harcolnak egymással, mert a függetlenség vágya és a növekvő függetlenség, valamint az együtt töltött túlzott idő között találják magukat.
   • Mondja el a szüleinek, hogy élvezi a családdal töltött időt, de egyedül vagy barátaival is együtt kell töltenie.
   • Emlékeztesse őket, hogy mindig a világ legjobb barátai lehetnek testvéreivel, anélkül, hogy minden idejét együtt töltenék. Ezen felül sokkal értékesbbé teszik azokat a pillanatokat, amelyeket egymással töltöttek.

2. 
   

   
   Kerülje el, hogy gyermekeává váljon. Korától és családi helyzetétől függően szülei gyakran kérhetik, hogy vigyázzon a testvéredetre. Ha ez a helyzet, akkor nehezen találhatja meg saját helyét és idejét, hogy egyedül menjen. Beszéljen a szüleivel más megoldások megtalálására és a kompromisszumra.
   • Javasold, hogy béreljenek fel igazi bébiszittert. Ha a szülei nem igazán akarják, akkor legalább megpróbálhatná nekik valamilyen kompenzációt kérni a szolgáltatásokért, például egy kicsit több zsebpénzt.
   • Azt is javasolhatja, hogy hagyja szabadon a hétvégéit, ha a testvérét hetente egyszer vagy kétszer tartja.
   • A legjobb az lenne, ha ezt a megbeszélést a testvére jelenléte nélkül folytatnánk, mert ez árthat neki, vagy ellenzi. A fiatalabb gyermekek továbbra is küzdenek annak megértésében, hogy miért kap nagyobb felelősséget vagy szabadságot valaki idősebb.

3. 
   

   
   Kérjen nagyobb adatvédelmet látogatás esetén. Ha barátai vagy partnere meglátogat téged, fontos, hogy határokat határozzon meg testvéreivel. A látogatóknak nem szabad a testvére bosszantó viselkedésének célpontjává válnia, különösen akkor, ha megpróbálja őket feladatra elvégezni.
   • Mondja meg, hogy hagyja abba. Ha nem hallgat, kérjen segítséget a szüleitől.
   • Próbálja meg elkerülni a barátait otthon, amikor tudja, hogy a testvére nem lesz ott, vagy amikor elfoglalt lesz a saját barátaival.
   • Ha nem akarja megállni, és a szülei semmit sem tesznek a segítséged érdekében, akkor az ajtó bezárása lehet az egyetlen megoldás a nagyobb adatvédelemre, ha látogatói vannak.
   • Kérdezze meg a szülõit engedélyt a zár behelyezése elõtt, mivel ez bosszanthatja vagy gyanús lehet.

4. 
   

   
   Kérje meg őket, hogy legyen saját szobája. Rendkívüli köteléket hozhat létre a testvérével, ha ugyanazt a szobát osztja meg, ha mindkettő jól eljut. Ha nem tud jól megbirkózni, vagy csak szüksége van saját helyére, kérdezze meg szüleit, hogy gondoskodjanak az igényeinek. Például lehet egy szoba, amelyet plasztikus művészetek készítésére használnak, vagy irodaként, és helyiséggé változtathatja azt.
   • A helyzettől függően előfordulhat, hogy nem lesz saját szobája. Lehet, hogy nincs elegendő hely otthonában a neked és a testvérednek, hogy mindegyikben legyen egy szoba.
   • Ha korlátozott a hely, akkor a szobáját is átrendezheti, hogy saját helyed legyen. Konzultáljon szüleivel, hogy megtudja, lehetséges-e az íróasztal hálószobává változtatni, esetleg a pince vagy a tetőtér egy részét.
   • Amikor megbeszélik velük ezt a problémát, és felkéri őket, mondja meg nekik, hogy nagyobb adatvédelemre van szüksége. Valószínűbb, hogy ilyen jellegű változtatásokat hajtanak végre, ha tudják, hogy ez egy adatvédelmi probléma, nem pedig egy kis probléma megoldása érdekében.
   • Például azt mondhatja: "Anyu, apa, tudom, hogy nincs sok helyünk, de felnőtt vagyok, és szeretnék találni egy módot arra, hogy egy kicsit több magánélethez jussunk a bátyámtól távol. "
   • Ha a szülei elköltözik, elmondhatná nekik, hogy szívesen rendelkezik saját szobával, így segíthet nekik új házuk kiválasztásában.

tanács

• Adj neki valamit, amiben gondoskodhat, ahelyett, hogy bosszantani akar.
• Ne vitatkozz. Csak otthon reagálni akarja, miért engedte, hogy zavarjon? Ha nehezen tudja szabályozni a hangulatát, vegyen be mély lélegzetet, és óvatosan mondja el neki, hogy egyedül akar eltölteni egy kis időt.
• Próbáljon meg tenni valamit, amire tetszik, és ha már elkészült, mondja meg neki, hogy most egyedül szeretne eltölteni egy kis időt. Kis szerencsével hagyhat neked egy kis helyet.
• Próbálj kedves lenni vele. Emlékeztesse rá, hogy egyik nap lehet, hogy maradt az egyetlen család.
• Próbáld meg óvatosan elmondani neki, hogy nem szeretné, ha mások megismernék azt, amit most veled csinál. Lehetséges, hogy nem is veszi észre rossz viselkedését.
• Legyen felnőtt, mint ő, és mutassa meg neki, hogyan kell viselkednie. Nem szabad előadnia, hanem mutasson neki jó példát.
• Ha nem csinál semmit, akkor csak hagyja figyelmen kívül. El fogja veszíteni az érdeklődését, és abbahagyja a bosszantást.
• Oszd meg vele azokat a dolgokat, amelyek érdeklik. Ez elősegíti a kapcsolat kialakítását.

figyelmeztetések

• Soha ne sértse meg, mert bajba kerülhet a szüleivel.
• Ha elkezdi fizikailag vigyázni rád, mondja meg neki, hogy hagyja abba, különben beszélni fog a szüleivel. Ha az erõszakra erõszakkal reagál, akkor még nagyobb nyomorúságot és haragot fog felmutatni.
• Soha ne sértse és ne üsse meg.
• Vigyázzon viselkedésedre. Ha sértő, beszéljen egyik szülőjével, vagy tartsa meg a távolságot.