Hogyan lehet eltávolítani a bőrfelhúzást a lábáról?

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Távolítsa el a bőrön kívüli otthont
• 2. módszer Vigyázzon a lábadra
• 3. módszer Próbálja ki más módon a lábát

Ebben a cikkben: Távolítson el otthon a bőrfelhúzódástVigyázzon a lábára, próbálja meg más módon, hogy kényeztesse a lábát24

Egy normál ember életeinek ezrei és ezrei lépnek be. Mindezek a lépések - a cipő viselése mellett - megterhelést okozhatnak a lábán. A kalluszok a lábak egyik tünete, amely nagy nyomást fejt ki. Megszabadulhat ezektől a bőrfelhőtől, ha gondoskodik a lábad egészségéről a megfelelő cipő és zokni viselésével, valamint a lábázással és rendszeres hámlasztással. Ha szokta ezeket a műveleteket rendszeresen elvégezni, akkor meg is akadályozhatja a kallusok kialakulását.

szakaszában

1. módszer Távolítsa el a bőrön kívüli otthont

1. 
   

   
   Rendszeresen áztassa a lábát. Ha bőre van, próbálja meg rendszeresen áztassa a lábát a száraz, elhalt bőr lágyításához. Könnyebb eltávolítani az elhalt bőrt, ha meleg vízzel és enyhe szappannal meglágyítja.
   • Használjon meleg vizet, és ne használjon forró vizet. A túl forró víz kiszáradhatja a bőrt és irritálhatja a lábát.
   • Ha cukorbetege van, minden nap mossa meg a lábát. Használjon meleg vizet és szappant, alaposan szárítsa meg és krémmel, babaolajjal vagy vazelinnel hidratálja.

2. 
   

   
   
   
   Távolítsuk el a bőrfelhúzást egy horzsakővel vagy a lábak speciális reszelőjével. A láb áztatása vagy zuhanyozás vagy fürdés után használjon horzsakót, egy lábszárvédőt és egy körömreszelőt, hogy megszüntesse a bőrfelszínen található holt bőr feleslegét.
   • A köszvénykövek és a lábszárak akkor működnek a legjobban, ha meleg vízzel megnedvesítik őket, mielőtt felhasználnák őket.
   • Ha nincs horzsa, lábszár vagy körömreszelő, mosogatórongy segítségével is eltávolíthatja az elhalt bőrt.
   • Miután megdörzsölte a lábát, vigyen fel egy réteg hidratálót, hogy a bőr puha és rugalmas maradjon.
   • Cukorbetegség esetén konzultáljon orvosával, mielőtt egy köszörűkövet használna.

3. 
   

   
   
   
   Védje a lábad egyes részeit. A bőrgyulladások olyan láb olyan területein alakulnak ki, amelyek cipő és zokni ellen dörzsölnek, miközben járunk. Lehet, hogy rájössz, hogy néhány zokni tovább súlyosbítja a problémát. Meg kell találnia olyan cipőt, amely jól illeszkedik Önhöz, és amely nem okoz kallus megjelenését, de a láb védelme érdekében recept nélkül is kapható kompressziót lehet használni.
   • Ezeket a kompresszort különféle méretben és formában kapják, a láb különböző területeire tervezve, de vannak olyanok is, amelyeket kivághat, hogy a kívánt formát kapja.
   • Néhány ilyen kompresszió tartalmaz hatóanyagot, azonban kerülni kell ezeket, kivéve, ha orvosa javasolja ezek használatát.

4. 
   

   
   Tegyen egyeztetést orvosával. Ha olyan kallusza van, amely rendkívül fájdalmassá vagy duzzadássá vált, fontolóra kell vennie egyeztetést orvosával, hogy megvitassa a legjobb megoldást.
   • Orvosának speciális felszerelése van a bőr felszíni bőrének kivágására. Soha nem szabad otthon csinálni.
   • Orvosa javasolhat vagy felírhat olyan antibiotikus kenőcsöt (például Polysporin), amelyet felhasználhat fertőzött bőrfelhőkben vagy bőrgyulladásokban, amelyek érintkezhetnek.

5. 
   

   
   Használjon kallus elleni gyógyszereket Számos lehetőség közül választhat, hogy orvosa javasolja a bőrfelhő eltávolítását.
   • Használhat olyan kicsi kompresszort, amely 40% szalicilsavat tartalmaz közvetlenül a kalluszon, a bőr lágyításához és könnyebb eltávolításához. Ezeket a kompresszusokat recept nélkül lehet megvásárolni a gyógyszertárban. Ha orvosa nem ad utasításokat arra, hogyan kell használni, vagy milyen gyakran, akkor kövesse az adagolásra vonatkozó utasításokat.
   • A vényköteles szalicilsav-gél nagyobb területeken is kapható, amelyeket a kompressziók nem tudnak fedezni.
   • Csak szalicilsavat szabad használni, az orvos tanácsát követve. Mivel egy sav, éghet és irritálhatja a bőrt, ami fertőzést okozhat. Orvosa elmondja, hogy mely termékeket használhatja, hogyan kell használni, és mennyit kell használni.

6. 
   

   
   Szerezzen egyedi cipőfotót a cipőjéhez. A kallositás kialakulása a láb deformációjának is következménye lehet. A deformáció kismértékű lehet, de elegendő a láb egyes részeinek túlzott súrlódása a cipő belsejéhez viszonyítva. Az egyedi orthotics segít megoldani a láb deformációs problémáját, és csökkentheti a kalluszok megjelenésének esélyét.

2. módszer Vigyázzon a lábadra

1. 
   

   
   Válassza ki a megfelelő cipőt. Megfelelő lábbeli vásárlásával és viselésével elkerülheti a lábán esetleg kialakuló bőrgyulladásokat. Számos részletet kell megnéznie, amikor új cipőt szeretne vásárolni, íme néhány ezek közül.
   • Győződjön meg arról, hogy az eladó mindkét lábat méri. Lehetséges, hogy egyik lábad szélesebb, mint a másik, mint az emberek többségénél. Ki kell választania egy olyan cipőt, amely szorosan illeszkedik a nagyobb lábához.
   • Válasszon cipőt a lehető legkésőbb. A nap folyamán a lábad megduzzad, és a duzzadt lábak mérete alapján kell kiválasztania a cipőjét. Ez biztosítja, hogy olyan nagy cipőt találjon, amely elég nagy ahhoz, hogy a lábad duzzadjon, és amelyek a nap múlásával nem válnak kevésbé kellemessé.
   • Vásároljon cipőt annak alapján, hogy miként érzi magát, ha van, még akkor is, ha a hivatalos méret nem egyezik meg azzal, amit vásárol.
   • Bár ez nyilvánvalónak tűnik, vásároljon láb alakú cipőt. Számos "divatos" furcsa alakú cipő megsérülhet a lábadon és bőrfelhőt okozhat.
   • Új cipő kipróbálásakor ügyeljen arra, hogy az egész lábad jól érzi magát a cipőben, a lábujjak hegyétől a sarokig és az ívig.
   • Hagyjon legalább fél centiméter helyet a cipő és a nagy ujjhegy között.

2. 
   

   
   Tartsa szárazon a lábad. A zokni ugyanolyan fontos lehet, mint a cipő, hogy megakadályozza a kalluszok megjelenését és egészségesen tartsa a lábad. A pamut- vagy természetes rostos cipő a legjobb zokni, amely biztosítja, hogy a lába szárazon maradjon. Ez annál is fontosabb, ha olyan fizikai tevékenységeket végez, ahol a szokásosnál több izzad.
   • Ügyeljen arra, hogy viselése előtt hagyja kiszáradni, soha ne viseljen nedves cipőt.
   • Kerülje el, ha lehetséges, két napig ugyanazt a zoknit, főleg ha nedves vagy izzad.
   • Ha zokni megnedvesed, cserélje ki őket a lehető leggyorsabban.
   • Ne felejtsen el minden nap mosni a lábad, még a lábujjak között sem. Ezenkívül, miután megmosta a lábát, mindenképpen szárítsa meg őket, mielőtt felteszi a zoknit.
   • Fontolja meg a papucsok vagy szandál viselését is, ha a medencén sétál, vagy akár nyilvános helyen zuhanyozhat.

3. 
   

   
   Naponta hidratálja a lábát. A bőrgomba a lábának a zokni és a cipő súrlódása miatt képződik. Megakadályozhatja ezt a súrlódást és a már meglévő kalluszokat kezelheti, ha bőrével gondoskodik. Ennél is fontosabb, hogy a bőr hidratált és lágy maradjon télen, amikor a levegő hidegebb és ezért szárazabb.
   • Ne használjon hidratálót mezítláb séta előtt, mivel ez veszélyes lehet!
   • Változtassa meg azt a szokást, hogy hidratálót visel a lábára közvetlenül lefekvés előtt.
   • Használja ki az esélyét, hogy lábmasszázst kapjon a hidratáló alkalmazása közben. Jobban fogja érezni magát, miközben javítja a lábának vérkeringését.
   • Ha lehetséges, vásároljon és használjon a lábak számára tervezett hidratáló termékeket.

4. 
   

   
   Kerülje a tyúkszem. A tyúkszem olyan kallus, amely a láb más része helyett a lábujjon alakul ki. A tyúkszem általában a lábujjhegyek eredménye, amelyek a cipő belsejébe dörzsölnek. Ennek oka lehet a cipő, amely túl kicsi a lábujjnál, vagy a magas sarkú cipő, amely a gravitáció hatására a lábát a cipőbe nyomja.
   • Távolítson el és kerülje el a tyúkszem használatát ugyanazzal a módszerrel, mint amit a bőrfelhőben használt, de tegyen egyeztetést az orvossal, ha a tyúkszem túl komoly és túl fájdalmas.

5. 
   

   
   Emelje fel a lábad. Fontos, hogy a lábad rendszeresen pihenjenek. Mint a test többi részének is, a lábadnak pihenniük kell a stressztől. Ezen túlmenően, ha hajlamos a keresztbe helyezett lábakkal ülni, időről időre cserélje ki a lábát a felső részén, hogy javítsa a lábak keringését.

3. módszer Próbálja ki más módon a lábát

1. 
   

   
   Áztassa meg a lábát citromlében. A citromlében lévő lacid nagyon hasznos a bőrfelszíni lágyulás és eltávolítás szempontjából. Áztassa meg a lábát citromlében 10 percig, mielőtt rágcsálná ki a lábát egy horzsakővel vagy egy lábszárral.
   • Annak ellenére, hogy borotvákat talál a gyógyszertári lábak számára, általában nem tanácsos ezt megtenni. Könnyedén levághatja a láb bőrét, amely azután megfertőződhet.

2. 
   

   
   Készítsen saját repedt bőrkrémet a sarkára. A sarok a láb azon része, amelyet valószínűleg borítással borítanak. Segíthet sarkának (és a lábának többi részének) puha és hidratált maradni, ha otthon készít sarokkrém-krémet. Szükség van egy kanál olívaolajra egy kis üvegben, amelyhez néhány csepp citromot vagy levendula illóolajat is hozzáad. Rázza fel az üveget, amíg a folyadék enyhébb és tejszerűbbé nem válik, mielőtt a lábára, és különösen a sarkára felhordja.
   • Készítheti el ezt a krémet, és később is megtarthatja, amíg nem felejti el rázni a palackot, mielőtt felhasználná.

3. 
   

   
   Lefekvés előtt kenje meg az olajat. A legjobb alkalom a lábad hidratálására, közvetlenül lefekvés előtt. A lábait más termékekkel is hidratálhatja, nem a boltban vásárolt termékekkel, például növényi olajjal megnedvesítheti. Vigyen egy réteg növényi olajat a lábára, mielőtt lefekszik, és vegyen fel egy pár zoknit. Hagyja a zoknit a helyén egy éjszakán át, és reggel törölje le a felesleges olajat.
   • A növényi olajok foltokat hagyhatnak a szöveteken, beleértve a zoknit és a lepedőket is. Ebben az esetben próbáljon kedvezni a gyapjúzokninak, mivel a gyapjú elnyeli az olajat és nem folt. Ha nem tudja használni a gyapjú zoknit (például mert túl meleg), cserélje ki őket egy régi zoknit.

4. 
   

   
   Készítsen el saját lábmaszkot éjszakai felvitelre. A maszkok segítségével kezelheti az arcát, a kezét és a haját, de a lábát is! Könnyű otthon készíteni a sajátját: keverje össze az egyik c. s-re. Vazelin (vagy hasonló termék) és a citromlé. Keverje össze mindkét összetevőt egy tálban, és lefekvés előtt vigye a keveréket saját lábára. Viseljen egy pár zoknit egy éjszakán keresztül, és reggel felébredve törölje le törölközővel a felesleges vazelint.
   • Használjon egy pár régi zoknit, hogy elkerülje a foltokat, amelyeket a vazelin hagyhatott a zoknira vagy a lepedőre.

5. 
   

   
   Próbálja ki a paraffint a lábak hidratálására. A kozmetikusok gyakran használnak paraffint pedikűrben, de otthon is használhatják. Csak olvassa el a mikrohullámú sütőben és adjon hozzá azonos mennyiségű mustárolajat, amint a paraffin folyékony. A mustárolaj nedvesíti a lábad. Mártsa be mindkét lábát kétszer a paraffin tálba (miután langyos), és várjon elég időt az egyes alkalmazások között, hogy a paraffin kiszáradjon. Ezután csomagolja a lábát műanyag csomagolásba 15 percig. Távolítsa el egyidejűleg a műanyag fóliát és a paraffint.