Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer A rántotta egyszerűvé tegye a mikrohullámú sütőt
- 2. módszer Testreszabhatja az ételt
Ha a tűzhely nem megfelelő, vagy nem akarja piszkosítani a serpenyőt, rántotta készíthető a mikrohullámú sütőben. Nem lesz olyan könnyű és szellős, mint a hagyományos módon főzött sütők, de nagyon gyorsan elkészíthetők. Ezen felül, mivel közvetlenül azokban a tartályokban fogja főzni, amelyekben megeszi, kevesebb étel lesz.
szakaszában
1. módszer A rántotta egyszerűvé tegye a mikrohullámú sütőt
-
Készítsen elő egy tartályt. Vigyen be egy mikrohullámú tál vagy pohár alját egy kevés vajjal. A tartályba növényi olajat is permetezhet. Fontos, hogy kenje meg, hogy könnyebben kijutjon a rántotta.- Ha szendvicset szeretne készíteni, használjon egy csészét, mert ez kis lekerekített formát ad a rántotta számára.
-
Keverjük össze az összetevőket. Break két tojást a tartályba, és adjunk hozzá egy evőkanál tejet. Ezt az összetevőt cserélheti tejszínnel, hogy a tojások krémesebbek legyenek. Ha nem akarja használni a tejtermékeket, cserélje le a tejet vízre.- Használhat növényi tejet is, például mandula-, szója- vagy kendertejet.
tanács Három vagy négy tojást főzhet nagyobb mennyiség előállításához, de ezzel a módszerrel ne főzzen egyszerre négynél több tojást.
-
Vegyük meg és ízesítsük a tojásokat. Vágja fel őket villával vagy habverővel 10-20 másodpercig, amíg jól el nem keverik. Adja hozzá a kívánt sót és borsot.- Hagyja meg a tojássárgáját és a fehéret, hagyja abba az összetevők verését. Ha túl sokat ossza meg, akkor sok levegőt vezet be, és túl sokat fújnak fel a mikrohullámú sütőben.
-
Főzzük a tojást. Főzzük őket a mikrohullámú sütőben másfél-két percig, gyakran keverve. Helyezze a tartályt a készülékbe, anélkül, hogy letakarná, és melegítse fel teljesen. 30 másodpercenként kapcsolja ki a mikrohullámú sütőt, és a tojást keverés közben keverje össze.- Amikor szilárdak és nem lát több folyadékot, a tojást főzik.
-
Egyél az ételt. Vegye ki a rántotta a mikrohullámú sütőből, és melegként fogyasztja el őket. Nyissa ki a készüléket, és vegye ki a forró tartályt, sütőkesztyűvel védve. Keverje hozzá a tojásokat még egyszer, hogy szellőztessen, és készítsen apró darabokat. Egyél közvetlenül a tálba vagy a csészébe, vagy dobja le egy tányérra.- Ha van maradványa, akkor légmentesen lezárt tartályban, 3–4 napig hűtőszekrényben tarthatja őket.
2. módszer Testreszabhatja az ételt
-
Keverje hozzá a sajtot. Sima lesz a tojás. Körülbelül egy perccel a főzés vége előtt kapcsolja ki a mikrohullámú sütőt és keverjen bele egy marék reszelt sajtot a rántottabe. Használjon kantál, emmental sajtot, parmezán sajtot, feta sajtot, kecske sajtot vagy bármilyen más sajtot.- Ha elfelejtette hozzáadni a sajtot a főzés vége előtt, akkor egyszerűen eloszthatja azt a főtt tojáson, mielőtt megeszi. Az olvadáshoz az edényt melegítsük a mikrohullámú sütőben 5-10 másodpercig.
- A további állandóság érdekében főzés előtt adjon hozzá néhány kanál friss sajtot a tojáshoz.
-
Adjon hozzá főtt húst. Több íz lesz az ételhez. Mivel a tojás nagyon gyorsan főz a mikrohullámú sütőben, alaposan meg kell főzni a húst, mielőtt hozzáadná. Körülbelül 30 másodperccel a főzés vége előtt marék szalonnát, kockára vágott sonkát, kolbászszeleteket vagy chorizo darabokat adhat a tojáshoz.- Füstös hang hozzáadásához adjunk hozzá füstölt lazacot vagy pisztrángot.
tanács Használhat szalonnát vagy főzhet szalonna darabokat a mikrohullámú sütőben, mielőtt tojásrántotta.
-
Készítsen egy gyors szendvicset. Helyezze a rántotta egy szelet pirítósra, és adjon hozzá szeletelt füstölt szalonnát, paradicsomot vagy avokádót. Szórjon egy kis majonézt egy másik pirítószeletre, és tegye rá az összetevőkre.- Használhat grillezett természetes muffinokat vagy bagelit is.
- Ha a tojásokat egy csészében főzte, fordítsa meg a tartályt, hogy a tartalmat közvetlenül a pirítósra dobja.
-
Adjunk hozzá néhány burgonyát. Mintegy 200 g fagyasztott burgonya palacsintát aprítson fel apró darabokra és tegye egy tálba. Főzzük őket a mikrohullámú sütőben egy-másfél percig. Break két tojást a tálba, és villával verte össze az összetevőket a keveréshez. Főzzük az elegyet a mikrohullámú sütőben egy perc-másfél percig, vagy amíg a tojás meg nem főzött.- Ne felejtse el kikapcsolni az eszközt, és 30 másodpercenként keverje meg az összetevőket a tojás rántásához.
- Burgonya helyett a választott zöldségdarabokat is használhatja. Keverheti például a tojásokat kockára vágott borssal vagy hagymával.
-
Használjon friss fűszernövényeket. Kellemes vegetáriusi hangulatot hoznak az ételbe. Vágja a választott gyógynövényeket, és közvetlenül étkezés előtt terjessze őket a rántottara. Kapros, bazsalikom, petrezselyem vagy metélőhagyma használatával finom ízt adhat az ételhez.- Ha nincs friss gyógynövénye, főzés előtt megszórja a nyers tojást szárított gyógynövényekkel.
- A főtt tojásokba néhány pesto is beleilleszthető. Tudja, hogy zöld árnyalatot adhat az ételnek!
-
Adj hozzá néhány szószot. Pár rántotta mexikói salsaval vagy más választott mártással. Ha nincs ideje hozzáfűzni a tojásokat főzés előtt, akkor még ízlés előtt díszítse őket. Például öntsön néhány forró mártást, ketchupot vagy szójaszószt a felületükre. Kísérheti őket friss mexikói salsaval vagy pico de gallo-val is.- A gyors élesztéshez meghintjük őket fűszerek keverékével, például ras-el-hanout vagy garam masala.
- Mikrohullámú tál
- Villa vagy ostor
- Mikrohullámú sütő