Hogyan kell kezelni a bántalmazó szülőket?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Súgó megkeresése
• 2. rész A biztonság garantálása
• 3. rész A bántalmazó szülőkkel való hosszú távú kezelés
• 4. rész Az alkalmazkodás megtanulása

Ebben a cikkben: Súgó kereséseRegisztrálásFolyamatos bántalmazó szülők felvételeTanuljon az Adapt32 referenciákhoz

A gyermekekkel szembeni visszaélés, bár gyakori, komoly probléma, amely veszélyeztetheti az Ön vagy szeretteinek életét. Ha Önnek vagy valaki ismerõseinek bántalmazó szülei vannak, azonnal és hosszú távon segítségre van szüksége, hogy ne tegye veszélybe magát és keresse meg újjáépítési módját.

szakaszában

1. rész Súgó megkeresése

1. 
   

   
   Azonnal járjon el. Ha ismer valakit vagy veszélyben van, azonnal hívja a sürgősségi osztályt.
   • A közvetlen veszélyre utaló jelek lehetnek: valaki, aki fenyeget, hogy bántalmaz vagy súlyosan bántalmaz téged (például ha az ember rád kiabál vagy rád üt), ha fegyveres, ha üldöz bántani, ha fél a biztonsága miatt, és fizikai vagy egyéb módon megsérült.
   • A vészhelyzetek segíthetnek abban, hogy kiszabadítson ebből a helyzetből. Elküldhetik a rendőrséget haza vagy egy orvosi csoportot, hogy vigyázzon rád.
   • A rendõrséget szintén kiképzik az ilyen típusú helyzetekre való reagálásra. Közvetlenül beszélni fognak veled és megkérdezik a helyzetedről és a felmerülő problémákról.

2. 
   

   
   
   
   Azonosítsa a helyzetét. Biztosnak kell lennie abban, hogy szülei visszaélnek téged. A gyermekbántalmazást fizikai bántalmazás, szexuális bántalmazás, érzelmi bántalmazás, fizikai sérülés vagy elhanyagolás alatt határozzák meg.

3. 
   

   
   Tudja meg, mi a fizikai bántalmazás. A visszaélésből származó fizikai sérüléseket be lehet nyújtani: rúgással, lyukasztással, csapással vagy bármilyen más, nyomot hagyó tevékenységgel. Az ilyen típusú visszaéléseket tanár vagy orvos, a szociális vagy családi szolgálatok, valamint a rend képviselõi (rendõrség, csendőrök stb.) Igazolhatják.
   • A fizikai bántalmazás leggyakoribb jelei a következők lehetnek: megmagyarázhatatlan sebek vagy nyomak (zúzódások, vágások stb.), A megadott magyarázatnak nem megfelelő sérülések, félénk viselkedés vagy irracionális félelmek (gyakran nézzen körül , figyelmeztetni kell) és a családi helyzetek félelme. A bántalmazott gyermekek veszélyes magatartást is folytathatnak, például drogokat vagy alkoholt. További jelek lehetnek: szélsőséges változások az alvásban, az étkezésben, a társadalmi vagy tudományos viselkedésben. A gyermek kábítószert vagy alkoholt is fogyaszthat.

     
     

     
     
     
     
   • A francia jogszabályok nem veszik figyelembe a verést fizikai erőszaknak, kivéve, ha sérülések következnek be (például nyomok vagy zúzódások stb.).

4. 
   

   
   Ismerje fel a szexuális zaklatás jeleit. A gyermek szexuális jelzése magában foglalhatja magánjellegű részeinek megérintését, szexuális kapcsolatot, szexuális kapcsolatot vagy a gyermekkel kapcsolatos képek vagy szexuális tartalmak kitárolását.
   • A szexuális bántalmazás jelei között szerepelhet: a gyermek életkorához túlságosan érett szexuális megértés, csábító viselkedés és a szex iránti érdektelenség, ülési, álló vagy járási nehézségek, bizonyos emberek elkerülése különös ok nélkül, a saját test szégyenkezhet, vagy iskolába válthat, otthonról elmenekülhet stb.
   • Egyéb tünetek lehetnek olyan anyagok szedése, mint például drogok vagy alkohol, terhesség vagy szexuális úton terjedő betegségek.

5. 
   

   
   Tudjon meg többet a gondatlanságról. Ez nem azt jelenti, hogy a gyermekek számára biztosítsa a neki szükséges árut és ápolást, például élelmet, ruházatot, menedéket és orvosi ellátást.
   • A gondatlanság jelei lehetnek: a gyermek rosszul öltözött vagy nem érzi magát jól, nem illő ruhát visel, nem tiszta, vagy nem kezelt orvosi problémákkal rendelkezik. További aggasztó jele lehet, hogy a gyermeket hosszú ideig egyedül hagyják felnőtt felügyelete nélkül, vagy ha a gyermek rendszeresen hiányzik az iskolából.

6. 
   

   
   Tudja meg, mi az érzelmi visszaélés. Ez magában foglalhatja: kiabálást, megalázást, fenyegetéseket, sértéseket, napi gyengélkedést és egyéb szóbeli cselekedeteket, amelyek pszichológiailag károsíthatják a gyermeket.
   • Az érzelmi visszaélés jelei lehetnek: a nyilvánosság szégyenlése, a szülőhöz vagy gondviselőhöz való kötődés hiánya, szégyen vagy bűntudat, különös aggódás a saját magatartása miatt, a gyermekkel szembeni túlzott vagy rendellenes hozzáállás ( szeretnék megfelelni annak, amit elvár tőle, nagyon makacs, agresszív, vagy viselkedéséhez túl érett vagy gyerekes.
   • A családon belüli erőszak szintén problémát jelent. Ha egy gyermek családon belüli erőszak tanúja, akkor erről be kell jelentenie a megfelelő hatóságokat.

7. 
   

   
   Bátorítsa a gyermeket, hogy ne érezze magát. Gyakran előfordul, hogy a visszaélést elszenvedett egyének bűntudatot éreznek, vagy megpróbálják igazolni a helyzetet. Labus soha nem a te hibád. Tudja meg, hogy ha visszaéléssel él (fizikai, szexuális, érzelmi vagy gondatlan), ez elfogadhatatlan, és nem érdemli meg, hogy ilyen módon bánjon vele.

8. 
   

   
   Tegye fel a visszaélést. Ossza meg tudását egy felnőttnel. Neked nehéz lesz egyedül ilyen helyzettel szembenézni. Vegye fel a kapcsolatot egy megbízható felnőttvel, törvényes gyámmal (például tanár vagy orvos), gyermekvédelmi szolgálattal vagy rendőrrel.
   • A gyermekvédelmi szolgálatokban dolgozókat (valamint a közigazgatásban dolgozókat) kiképzik az ilyen típusú helyzetek kezelésére. Kérdéseket fognak feltenni és elmagyarázzák a folyamatot.
   • A városi rendőrség minden bizonnyal nyomozást folytat, és ügynökei kihallgatják Önt és családtagjait.
   • Lehet, hogy egy szociális munkást bevonnak az ügyébe, hogy Ön és szülei tanácsadást és terápiát kapjanak. A legrosszabb esetben a saját biztonsága érdekében el kell távolítani szülei felügyelete alól. Ebben az esetben gyakori, hogy nevelő családba kerülnek, amíg a helyzet meg nem oldódik.

2. rész A biztonság garantálása

1. 
   

   
   Győződjön meg arról, hogy biztonságban van. A jövőbeli visszaélések elkerülése érdekében fontos a biztonsági terv elkészítése. Tervének figyelembe kell vennie a megfigyelt jeleket, a menekülési lehetőségeket, a menedékhelyet és az emberekkel való beszélgetést.
   • Írja le tervét. Nehéz lesz ezeket az információkat emlékezni, ezért írja be a fent leírt lépéseket.
   • Ha veszélyben van, vagy attól tart, hogy visszaélnek, azonnal kövesse biztonsági tervét.

2. 
   

   
   Azonosítsa a figyelmeztető jelzéseket. Fontos, hogy a lehető leggyorsabban felfedezzen egy visszaélésszerű helyzetet, hogy azonnal megvédje magát. Ide tartozhatnak olyan helyzetek, amikor szüleik alkoholt vagy kábítószert fogyasztanak, stresszes vagy dühös helyzetben vannak, vagy családon belüli erőszak esetén. Ha közvetlenül fenyegetőnek érzi magát, meneküljön, keressen egy telefont és hívja a mentőszobát.
   • Ne feledje, hogy a harag tolerálható, de az erőszak és a bántalmazás soha nem létezik.

3. 
   

   
   Tervezze meg, hogyan tudsz elmenekülni. Fontos, hogy megvédje magát a visszaélésekkel szemben. Azonosítsa azokat a helyzeteket, amelyekben ezek a visszaélések előfordulnak (valamint a visszaélések jellegét).
   • Azonosítsa azokat a helyeket, ahol ezek a visszaélések előfordulnak. Lehet, hogy ez egy speciális szoba, ebben az esetben találjon vészkijáratot (például ajtót vagy ablakot). Ügyeljen arra, hogy ne zavarjon egy esetleges tárgy vagy bútor a szivárgásban.
   • Ne próbálj el rejteni a házában. Elakadhat, és nem tudja elmenekülni otthonról, hogy megvédje magát.
   • Határozza meg az utat, amelyet követnie kell, amikor elhagyja otthonát. Sok lakás rendelkezik vészkijáratokkal tűz esetén: például felhasználhatja arra, hogy a lehető leggyorsabban elmeneküljön. A lift helyett lépjen a lépcsőre.
   • Gyakorolja az ablakok és ajtók kinyitását, és keresse meg a ház kulcsait.

4. 
   

   
   Tervezze meg, hová mehet. Határozza meg azokat a biztonságos helyeket, ahol elrejthető (például egy szomszéd vagy barátja helyén). Mondja el ezeknek az embereknek a tervüket, és jó ötlettel rendelkezik arra, hogy mikor lesznek otthon.
   • Keresse meg a legbiztonságosabb és leggyorsabb utat ehhez a biztonságos helyhez. Ha tudsz futni, csináld. Ha legálisan utazhat (például autó, gördeszka, kerékpár stb.), Akkor ezt is tegye meg.
   • Tervezze meg az alternatívát arra az esetre, ha nem mehet a szomszédjához vagy barátjához. Például azonosítsa azokat a nyilvános helyeket, amelyek a nap 24 órájában nyitva vannak, vagy telefonhoz férhetnek hozzá.

5. 
   

   
   Készítsen egy listát azokról a személyekről, akikkel beszélgetni lehet. Azonosítsa az egyéneket olyan barátokkal vagy családtagokkal, akik megvédhetnek téged, vagy veszély esetén beavatkozhatnak.
   • Tartson fontos számokat, például vészhelyzeteket.
   • Ha biztonságban van, szükség esetén hívjon segítséget (például vészhelyzet vagy a rendőrség).

3. rész A bántalmazó szülőkkel való hosszú távú kezelés

1. 
   

   
   Értse meg az elveszíthető hatásokat. Sok kihívással szembesülhet, mint például szégyen, bűntudat, súlyos problémák, depresszió, szorongás és poszt-traumás stressz rendellenességek. Szüleink cselekedetei formálják személyiségünket, véleményünket, amely magunkról van, és amit normális viselkedésnek tekintünk. Például nehéz lesz megérteni, hogy mi lehet az egészséges kapcsolat a szülők és a gyermekek között. Ha a napi tevékenységei attól tartanak, hogy megsérülnek vagy megsérülnek, akkor meg kell változtatnod ezt. Megérdemled, hogy boldog legyen.

2. 
   

   
   Fejezd ki érzéseidet. Természetes ösztöne arra késztetheti Önt, hogy elrejtsen, de a jólét szempontjából fontos, hogy kifejezze érzelmeit.
   • Először beszélj egy barátjával. Ez nagyon nehéznek tűnhet, de vedd bátorságot mindkét kezével, mivel ez megváltoztathatja az életét. Barátaid segíthetnek megbirkózni a helyzetével.
   • Írj egy újságot. Ez lehetővé teszi, hogy kifejezze érzéseit és megoldást találjon erre a helyzetre saját maga számára.
   • Ön is megoszthatja tapasztalatait azokkal a gyermekekkel, akik ugyanolyan megpróbáltatásokon élnek, mint te.

3. 
   

   
   Beszéljen egy megbízható felnőttvel. A felnőttek támogathatnak és segíthetnek megtalálni a helyzetet. Normális, ha mérges vagy fél. Fejezze ki érzéseit például:
   • a tanárod,
   • iskolai tanácsadója vagy terapeuta,
   • a szüleid legjobb barátai,
   • egy felnőtt, akiben bízol

4. 
   

   
   Ne feledje, hogy kövesse a terápiát. Ha negatív változásokat észlel gondolataiban (a félelem, hogy megsérülnek), érzéseiben (szomorúság vagy félelem) vagy viselkedésében (elkerüli bizonyos helyzeteket), érdekes lehet kérni egy szakember véleményét. További jelek arra, hogy segítségre lehet szükségük, az lehet, hogy az iskolai végzettséged rossz, vagy hogy elhanyagolja az iskola előtti tevékenységeket.
   • Ha helyzetéről beszámoltak a rendőrségnek, akkor előfordulhat, hogy Ön és családja már terápiában részesül. Fontos, hogy nyitott legyen a terapeutával, hogy segítsen.
   • Ha nem követi a kezelést, orvoshoz fordulhat terapeutaként.
   • Kiskorúkor esetén a törvényes gyámnak be kell fejeznie a kezelését. A terapeuta első találkozásakor aláírnia kell egy dokumentumot.
   • Ha nem szívesen tárgyalja ezt a szüleivel, beszélhet egy másik felnőttvel, egy családtaggal vagy egy tanárral.

4. rész Az alkalmazkodás megtanulása

1. 
   

   
   Tudja, hogyan kell alkalmazkodni. Az adaptív készségek segítenek jobban érezni magát, vagy hatékonyabban megbirkózni a helyzettel. Ez lehetővé teszi, hogy visszanyerje az irányítást és kiszabadítson a visszaélésekből.
   • Ez szórakoztató lehet, például zenét hallgatni, filmet nézni, játékot játszani vagy sportolni.

2. 
   

   
   Szembenézze érzelmeit. Csökkentse az érzelmek intenzitását és szétválaszthatja őket, hogy könnyebben kezelhesse őket. Például írhat egy naplóban azt, amit érzel, kifejezheti magát művészileg, vagy meditálhat.
   • Úgy viselkedjen, mintha szülei előtted ülő széken ülnének, és fejezzék ki magukat. Kiabálhat, sértheti őket, ha akarja.
   • Írj levelet. Nem kell elküldenie, de lehetővé teszi, hogy szembenézzen az érzelmeivel.

3. 
   

   
   Használjon relaxációs vagy meditációs módszereket. Ez segít csökkenteni a stresszt.
   • A progresszív izomlazítás lehetővé teszi a test izmainak pihentetését, hogy tökéletesen pihenjenek. Kezdje úgy, hogy 5 másodpercig megnyújtja a lábujját, majd 10-30 másodpercre lazítson. Lépjen hátra a fejéhez (a lábán, a lábán stb.).
   • Szintén végezzen légzési gyakorlatokat az orrán keresztül történő szellőzéssel és a szájon át történő kilégzéssel. Koncentrálj a légzésedre.

4. 
   

   
   Határozza meg azokat a technikákat, amelyek működnek az Ön számára, és korlátozza magát ezekre. Egyesek hosszú távon nem lesznek hatékonyak, például bűntudat érzés, visszaélés minimalizálása (vagy azt gondolva, hogy nem számít), visszaélés tagadása vagy ésszerűsítése (gondolva, hogy az a személy, aki okokból visszaél téged).

5. 
   

   
   Vigyázzon arra, hogy irányítsa élete azon részeit, amelyek felett valódi uralma van, nem azokat, amelyeket nem tud megváltoztatni.
   • Van saját célja, mint például a jó osztályzat vagy a sportban történő haladás.
   • Koncentráljon álmaidra. Gondolj arra a személyre, akivé válni akarsz, és lépj e cél felé.