Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Ha lehetséges, tartsa fenn a normális kapcsolatot
- 2. rész Tevékenységek elvégzése egy kapcsolat létrehozása érdekében
- 3. rész Várakozások és korlátok meghatározása
Soha senki sem mondta, hogy a távoli kapcsolatok egyszerűek, de a távolságnak nem kell tönkretennie a kapcsolatát. Ha elegendő mértékben bekapcsolódik és kommunikál, akkor a távolsági kapcsolat még stabilabb is lehet, mint a szokásos kapcsolat. Csak hajtson végre apró változtatásokat hozzáállásában és életmódjában, hogy megtartsa partnerét az életében.
szakaszában
1. rész Ha lehetséges, tartsa fenn a normális kapcsolatot
- Maradjon kapcsolatban. Mivel nem látja magát személyesen, fontos, hogy a lehető leggyakrabban hozzon létre és tartson fenn érzelmi kapcsolatot. Ez nem azt jelenti, hogy állandó és hosszú beszélgetéseket kell folytatnod. A gyakori, akár kisebb jelentőségű kommunikáció megmutatja a másik embernek, hogy eléggé törődik vele, hogy időt és erőfeszítést igényel a kapcsolata érdekében. Az is könnyebb lesz, ha kapcsolatba lép az életével. Ha hosszabb ideig hagyja (néha egész napot) kommunikáció nélkül, napi tapasztalatai elhalványulnak a háttérben, és minden egyes alkalommal meg kell kezdenie, amikor megbeszéljük őket.
- Tudjon meg többet a partner preferált kommunikációs módjáról. Feltétlenül próbáljon ki különféle technológiai eszközöket, amelyek mindkettő számára megfelelőek. Kipróbálhatja a Csontokat, a Skype-t vagy a Skype-t, hogy lépést tudjon tartani életének apró részleteivel.
- Szervezze meg ütemezését. Ha tudja, hogy túl elfoglalt lesz veled beszélni, tudassa előre partnerével, és próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben tartani a kapcsolatot. Ha nem vagy annyira elfoglalt, mint a partner, maradj rugalmasan és koncentrálj valamire, ami érdekli.
-
Triviaális dolgokról beszélj. Ne gondolja, hogy minden beszélgetés során átgondolt vitát kell folytatnia a kapcsolatról, reményeiről vagy álmairól. Ehelyett összpontosítson azokra a kis dolgokra, amelyeket az együtt élõ párok osztanak meg, például a szupermarketekben való vásárlásra, a ház takarítására és a lakások díszítésére. Olyan benyomást kelt, hogy otthont hozhat létre, olyasvalami, amire mindketten vár.- Az élet banalitásairól szóló megbeszélések segíthetnek megőrizni a kapcsolatot és az egymástól való függőséget, a kapcsolat alapját.
-
Látogasson rendszeresen. Próbáljon meglátogatni a lehető leggyakrabban, és amilyen gyakran csak a költségvetése lehetővé teszi. A lehető leghamarabb személyesen látnia kell magát. Állítson be egy ütemtervet rendszeres találkozókkal, vagy legalább ütemezze a következő találkozót, amint elválja. A személyes kommunikáció ugyanolyan fontos, mint a kapcsolatok elégedettsége, elkötelezettsége és egymásba vetett bizalma.- Készítse el saját látogatási rituáléit, például étkezhet a kedvenc éttermében, csendes estét tölthet otthon, vagy megoszthatja kedvenc tevékenységeit.
- Szervezze meg az utazás részleteit úgy, hogy azok ne akadályozzák az üléseket. Tudja, hol enni az állomáson vagy a repülőtéren. Tanuljon meg egy táskával utazni, vagy hagyja el a szükséges tárgyakat partnere mellett, hogy időt takarítson meg a repülőtéren.
- Időről időre találkozzanak otthonos távolban. Látogasson el egy olyan helyre, amelyet egyik sem ismeri, vagy válasszon valamelyik lakóhelye között.
-
Tanuld meg megismerni magad. Csakúgy, mint minden más kapcsolat, időt kell töltenie egymás jó megismerésére és a partner megértésére. Csevegés közben jegyezze fel azokat a dolgokat, amelyeket partnerének leginkább tetszik (például hobbi és napi tevékenységek), és végezzen kutatást erről a következő beszélgetések során.- Hasznos lesz a másik preferenciáinak ismerete, ha ajándékot szeretne készíteni. Az ajándékok cseréje egy másik módja annak, hogy kommunikáljunk arról, hogy miként érzik magukat egymással egy távoli kapcsolat során.
-
Ne feledje, hogy a partner ember. A távolság arra vezethet, hogy idealizálja partnerét. Noha ez stabilitássá teheti a kapcsolatait, a szélsőséges idealizálás (például úgy gondolja, hogy tökéletes) megnehezítheti a találkozást azzal a személlyel, aki valójában vagy.- Az életedről folytatott napi kommunikáció elősegíti partnerének humanizálását, és tudatában lesz annak, hogy partnere milyen változásokon megy keresztül.
-
Támogatja egymást, akár távolról is? Válaszoljon erre a partnerének, ha problémái vannak, ha rosszul érzi magát vagy bármilyen ok miatt. El kell bocsátania magát, hogy segítsen partnerének megtudni, hogy törődik vele. Ha a partnere egyedül találja magát a fontos problémák kezelésében, akkor már nem lesz szüksége rád. Az interdependencia arra utal, hogy hajlandó-e a saját érdekeivel szemben fellépni a partner vagy a kapcsolat érdekében. A kölcsönös támogatás megteremti a kölcsönös függőség azon érzetét, amely elengedhetetlen a távoli kapcsolatokhoz.- Az egymástól való függőség megfigyelhető a napi tevékenységekben, kompromisszumok készítésében a döntéseknél, vagy hosszú távon a viselkedés megváltoztatásában, például a dohányzás abbahagyásában.
-
Hozzuk létre a kölcsönös bizalmat. A bizalom a kapcsolatokban létfontosságú, távolságtól függetlenül. Mindent megteszel, hogy hű legyen és kerülje a kísértést. Ha hibát követett el, akkor különösen fontos, hogy őszinte legyek és pazarolj partnerét, még akkor is, ha a hazugság kedvező lehet neked. Például, ha olyan helyzetbe kerül, ahol kísértés lehet (pl. Kiment éjszakai klubba), jobban érzi magát abban, hogy hazudik arról, amit csinál, de a kapcsolata jobban érzi magát, ha őszinte.- Az online források és az erőforrások gyakori használata elősegítheti a bizalom ápolását a kapcsolatokban.
-
Legyen elkötelezett egymás iránt. Légy őszinte és nyitott személyes információk cseréjével. Erkölcsi módon el kell köteleznie magát egymással, és folytatnia kell a kapcsolatait személyes okokból, nem pedig a társadalmi nyomás miatt. A személyes okok között szerepelhetnek olyan okok, mint például "a hűség része az identitásomnak". A társadalmi nyomás azt jelenti, hogy felfogjuk a társadalom többi részének jóváhagyását vagy egyet nem értését. Például, ha azt mondják nektek: „Anya nem lenne túljutni, ha megcsapná a barátnőjét, és széttörne. "- Figyelemmel kíséri a partner viselkedését, hogy megtudja, hogy próbál-e manipulálni téged valami olyan cselekedettel, amely csak neki lesz hasznos, például ha vészhelyzetben hazudik, hogy kényszerítsen arra, hogy felvegye a telefont egy fontos találkozó során. Ha a tisztességtelenség és a manipuláció hétköznapivá válnak a kapcsolatokban, fel kell kérdeznie magától, hogy miért van ez a bizalom hiánya a kapcsolatokban.
Ne csinálj semmi műveletet. Ne reagáljon ésszerűtlenül vagy erőszakosan, ha valaki valami olyat csinál vagy mond, amely nem tetszik. A kommunikáció elengedhetetlen, ha probléma merül fel, beszélj csendesen, bíznak benne. Nem lehet kapcsolatot tartani valakivel, ha attól tart, hogy ez az ember nagyon rosszul reagál, mert harag hatására rosszul viselkedett.
2. rész Tevékenységek elvégzése egy kapcsolat létrehozása érdekében
-
Oszd meg valamit. Hozzon létre valamit, amelyet mindkettő megoszthat, például egy online blogot vagy albumot. Ez újfajta kommunikációt biztosít a kommunikációhoz, miközben érzi magát, hogy valamit együtt készít. Például létrehozhat egy főzési recept-blogot, ha leírja kulináris kalandjait, fényképeket tesz közzé a Instagram-on, vagy létrehoz egy speciális hashtagot, amelyet mindkettő használ.- A naptárakat online is megoszthatja. Ha hiányzik egymástól, akkor van egy helyed, amelyet megnézhet, hogy megtudja, miért. Ez lehet egy beszélgetés témája is, például: "Hogyan volt a koncert tegnap este? "
-
Csináld ugyanazokat a dolgokat egyszerre. Ez segít csökkenteni a köztük lévő távolságot és létrehozni egy linket. Közelebb érzi magát egymáshoz, ugyanakkor kapcsolatot létesít. Ha nem biztos benne, mit tehet, próbálja ki a következő ötletek egyikét.- Szervezze, hogy ugyanazt az ételt ugyanazon a napon készítse. Ha egyikük sem főz, akkor megbeszélheti ugyanazt az ételt.
- Olvassa el ugyanazt a könyvet vagy cikket. Még hangosan elolvashatja egymás után.
- Nézze meg a műsort a TV-ben vagy egy filmet egyszerre. Tartsd nyitva a vonalat, hogy megosszák a reakcióit.
- Használjon videocsevegést, miközben együtt eszik vagy filmet néz.
- Aludj együtt. Lehet telefonon vagy Skype-en, és egyszerre elaludhat. Időről időre jobban érezheti magát egymással.
-
Tanulj együtt. Válasszon egy projektet, amelyet mindkettőn szeretne végrehajtani, például nyelvi órák levezetésére az interneten vagy hímzéshez. Tegyen valamit, ami mindkettőt érdekli. Ez azt a benyomást keltheti, hogy ugyanazt a múltat osztja meg, és lesz valami, ami valóban összekapcsol téged egymással. Ez egy nagyszerű lehetőség egy beszélgetés témájának megadására is.- Tudja, hogyan lehet hatékonyan kiszolgálni az internetet. Online játékot játszhat együtt, vagy egy hagyományosabb játéknál, például a sakknál. Cseveghet, miközben együtt játszik, hogy érezze magát egymással.
-
Tegye különlegessé a másikot. Próbálj meg olyan apró dolgokat csinálni, amelyek tudatják másoknak, hogy törődik vele. Írhatna neki szerelmi leveleket, és elküldheti őket neki. Kis ajándékokat, üdvözlőlapokat vagy virágot küldhet neki ok nélkül. Manapság, mint valaha, nagyon könnyű megtalálni a módját, hogy bármit elküldhessen partnerének.- Ne gondolja, hogy csak rendkívüli ajándékokat kell küldenie. A gyakori apró ajándékok ugyanolyan fontosak, mint a nagy alkalmi ajándékok, hogy a többiek különlegesen érezzék magukat.
-
Folytassa a közös érdekeket. Próbáljon új dolgokat csinálni együtt, még akkor is, ha egyenként kell csinálnia őket. Ilyen módon nem csak telefonon beszélget, mert távolról is jelezheti sok kapcsolat végét, ha ez az egyetlen, amit csinálsz. Ehelyett más romantikus tevékenységeket is végezhet, miközben telefonon van, például csillaggal borított. Szinkronizálja és hangolja be ébresztését minden nap ugyanabban az időben, és gondoljon egymásra, amikor a riasztás megszólal.- Ne feledje, hogy partnere rád gondol, miközben ezeket a tevékenységeket végzi, akkor is, ha nem vagy együtt. Ez segíthet erősíteni a kapcsolatot.
-
Hozzon létre kapcsolatokat. Fontos érzés, hogy van helyed a partnered életében. Próbálkozzon megismerkedni barátaival, és mutassa meg neked az interneten vagy a való életben. Ez segít jobban megérteni partnerének életét, és megkönnyíti a kommunikációt.- Ha egyiküknek egy nap költöznie kell, hogy együtt élhessen, akkor az a személy el fog hagyni a barátait. Most hozzon létre egy új társadalmi és szakmai hálózatot partnerének, hogy felkészüljön a látogatására.
3. rész Várakozások és korlátok meghatározása
-
Beszélje meg a kapcsolata természetét. Tegyen fel azonnal fontos kérdéseket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten egyetértenek-e a kapcsolat természetével. Döntse el, hogy milyen kapcsolatot szeretne létrehozni. Például randevúzik, kapcsolatban áll vagy kapcsolatban vagy? Meg kell határoznia a kapcsolatok kizárólagos természetét is (azaz ha megengedi magának, hogy más emberekkel egyszerre találkozzon). Megkérdezheti például a szeretőjét, hogy hajlandó-e csatlakozni veled, ha a kapcsolat komolyabbá válik, vagy amit elvárt a kapcsolattól.- Bár ezek meglehetősen nehéz kérdések, amelyek heves beszélgetésekhez vezethetnek, elkerülheti a hosszú távú félreértéseket és félreértéseket, amikor a kapcsolatait most meghatározza. Ez egy fontos lépés egy olyan kapcsolat felépítéséhez, amelyet mindketten szeretnének.
-
Beszéljen együtt kétségeiről, aggodalmairól és félelmeiről. Fedezze fel a nehéz és félelmetes témákat, ha minden jól van. Gondolj rá arra, mint egy esélyre, hogy az őszinteségük során feltárja az érzéseit. Annak ismeretével, hogyan lehet felismerni a jó és a rossz pillanatokat, amelyek során partnere átél az ön elválasztásakor, akkor elfogadni fogja és jobban érzi magát hibáival, amikor találkozik.- Természetes, hogy csak a pozitív dolgokra kíván összpontosítani, ugyanakkor ügyelnie kell arra is, hogy partnere is ismeri a hibáit. Mindkettő ember vagy, és jogod van arra, hogy nem mindig boldog.
-
Legyen pozitív. Koncentrálj a pozitív dolgokra, amelyeket a kapcsolat kínál, például az, hogy mennyi időt kell szentelnie szenvedélyeinek, hobbijainak és karrierjének. Légy tudatában annak, hogy a távolság a motiváció forrása is, amely arra készteti Önt, hogy kreatívabbá váljon a kommunikációban és az érzéseid kifejezésében. Tekintse meg azt a lehetőséget, hogy kipróbálhassa kommunikációs készségeit képességeivel és érzelmeivel.- Mindaddig, amíg ezt a távoli kapcsolatot átmeneti állapotnak tekinti, mosolyoghat, és elküldi a biztonság és boldogság érzését partnerének.
-
Tartson ésszerű elvárásokat. Ne feledje, hogy bármilyen típusú kapcsolat mindkét fél részéről erőfeszítéseket és elkötelezettséget igényel, akár távolról is, akár távol. Ha Ön és partnere megállapodnak abban, hogy követi a lépéseket, számíthat bizonyos akadályokra is. Ha megtanulod legyőzni őket, ezek a kihívások hosszú távon elősegítik a kapcsolatok erősítését.- Például fel kell készülnie arra, hogy legyőzze a nehezebb időket olyan fontos pillanatok alatt, amelyeket nem tölthet együtt, például születésnapokon vagy ünnepnapokon. Ha tudja, hogy nem lehet együtt a születésnapján, próbáljon megtalálni egy speciálisabb módszert arra, hogy egy ideje eltölteni aznap.
- Ha repülőgéppel vagy más tömegközlekedéssel kell ellátogatnia partneréhez, vegyen hűségkártyát a választott cégnél. Ezek a mérföldek felhalmozódnak, és segíthetnek hosszú távon továbbra is meglátogatni partnerét, sőt akár egy-két meglepetés látogatást is elindíthatnak.
- Készítsen egy kreatív visszaszámlálást, és küldje el partnerének, hogy elvonja a figyelmét, amíg meg nem találja magát. Készítsen például egy naptárat egy fotóval és valami hozzávalóval, amelyet minden nap hozzáadott szerelemének leírására.
- Bízz magadban valakinek. A szobatárs vagy a családtag segíthet abban, hogy ne érje magányát.
- A lehető leggyakrabban küldje el fényképeit rólad. Cserélje a pattanásokat. Ez lehetővé teszi, hogy mindkettő boldog legyen.
- Sokkal könnyebb vitatkozni a távoli kapcsolatokban, mert nem mindig tudod megmondani a hang tónusának különbségét o vagy a jelszóban. Sokkal könnyebb is azokat a dolgokat mondani, amelyek fájnak, ha nem mondják őket szemtől szembe, de a szavak annyira árthatnak. Különös figyelmet fordítson a szavak értelmezésére (mert valószínű, hogy nem értette, amit értett, és mit mondasz neki, amikor mérges vagy).
- Ha távoli kapcsolatot tanul, és romantikusabb az éjszakai kommunikáció a Messengerben vagy a Skype-ban élő videókon keresztül.
- Ha a szeretőjének otthonába vezet, és távol tartózkodik, próbáljon valakivel utazni (gondoljon az telekocsira), hogy megossza a vezetési órákat. Ez azt is lehetővé teszi, hogy megosszák a gáz- és autópályadíjakat, és pénzeszközök megtakarításával gyakran meglátogathatja őt.
- Amikor együtt beszélsz, próbálj jól szórakozni. Előfordulhat, hogy időbeli különbség van, és a személy korlátozott elérhetőséggel rendelkezik, ezért élvezze a megosztott időt.
- Írás közben ne vitatkozz, az egyik olvasása közben könnyű hibázni az értelmezés során.
- Ha repülni kell, hogy fizikailag találkozzon, csatlakozzon magának jutalmazási programokhoz. Pontok összegyűjtésével lehetősége van időről időre szabadon repülni!