Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Mossa le a haját
- 2. rész: A haj hidratálása megfelelő
- 3. rész Egészséges haj fenntartása
- 4. rész Haja védelme a károsodásoktól
Szoros göndör és alvási hajlamuk miatt nem mindig könnyű megnövelni a hajat. De ha a haja természetes vagy nyugodt, ha gondoskodunk róla, akkor továbbra is elősegítheti a növekedést és nagy hosszúságú lehet. Használjon olyan termékeket, amelyek megvédik a haját a töréstől, és lehetővé teszik, hogy jól hidratálódjanak és jó szokásokat alakítsanak ki minden nap. Az egészségesebb és hosszabb haj érdekében meg kell védeni őket a hőtől, csomótól és elkerülni a káros frizurákat.
szakaszában
1. rész Mossa le a haját
-
Válasszon olyan termékeket, amelyek megfelelnek a haj típusának. Az Afros haj nem minden ure azonos, és a különféle afros haj igényei eltérőek. Miután azonosította a hajat, megkérheti a fodrászatot, hogy javasoljon termékeket az interneten történő kereséshez, ha a haj típusához megfelelő samponokat és hajkondicionálókat szeretne keresni. Minél göndörösebb vagy szürkebb a haja, annál valószínűbb, hogy megfojt és eltört. Az ilyen típusú hajat ezért nagyon gondosan gondozni kell, hogy hosszúak és erősek legyenek. Vizsgálja meg a haját, és nézze meg, megfelel-e a következő kritériumoknak.- 1. típus: az ennek a típusnak megfelelő haj sima, hullámok nélkül, göndör és nem szőrös.
- 2. típus: az ilyen típusú haj hullámos, göndör és sima. A legfinomabb hullámhosszú haj a 2A típusnak felel meg, míg a 2B és 2C típus a markánsabb hullámoknak felel meg.
- 3. típus: Az ilyen típusú haj göndör, S alakú vagy spirális zárral. A 3A típus nagyobb hurkok, a 3C típus szorosabb göndör és szinte hajtalan.
- 4. típus: az ilyen típusú haj szőrös, nagyon göndör zárakkal és habos karbamiddal. A 4A típusú haj S alakú hurkokkal rendelkezik, míg a 4B és C típus Z típusú zárakkal rendelkezik.
-
Hetente csak egyszer mossa le a haját. Még ha enyhe sampont is használ, túlságosan mossa meg a haját, eltávolítja a természetes olajokat, és hossza törékeny lesz. Próbálkozzon megmosni a haját hetente egyszer, és ha a haja még mindig nagyon száraz, akkor még sokkal inkább tegye rá a samponokat.- Ha a haja két sampon között nő, akkor használjon száraz sampont az olajok felszívására.
- Ha sok sportol, akkor kísértés lehet, hogy minden egyes ülés után mossa meg a haját. Ez azonban hajolni fogja a haját. Ahelyett, hogy minden alkalommal sportolna, használjon sampont, mossa le a haját hajhullással, majd alkalmazzon egy kis öblítő krémet, hogy még jobban hidratálja a haját.
-
Hagyja, hogy készítsen elő samponot. Az elő sampon egy olyan kezelés, amelynek célja az olajok és a haj hidratációjának megőrzése a sampon alatt. Vigyen fel a terméket a száraz hajra, apránként, munka tippekkel a gyökér felé. Helyezzen egy zuhanysapkát, és hagyja 30 percig, vagy a termék betegtájékoztatójában feltüntetett ideig. A hajmosás előtt öblítse le a terméket. Használhat kész használatra kész sampont, vagy elkészítheti magát egyszerű termékekkel, például az alábbiakban bemutatottakkal.- Vastag olajok, például avokádó, napraforgó, babassu, kókuszdió vagy olívaolaj.
- méz
- Mangóvaj
- joghurt
- Kedvenc balzsamod
-
Használjon szulfát nélküli sampont. A szulfátok kiszáríthatják a hajat, és elősegítik a súrolódást és a törést. Keressen "szulfátmentes" samponokat és balzsamokat, vagy olvassa el az összetevők listáját, és ellenőrizze a kifejezéseket nátrium-lauril-szulfát, nátrium-laureth-szulfát, vagy ammónium-lauret-szulfát nem jelennek meg.- Időnként a szulfátokat tartalmazó sampon használata valóban hasznos lehet, mivel eltávolítja a hajban és a fejbőrben felhalmozódott olajokat és szennyeződéseket, amelyek a szulfát nélküli samponok nem tudják megszabadítani őket. Vannak szulfátmentes tisztító samponok, amelyeket kifejezetten az afro hajra terveztek. Havonta egyszer tisztító sampont vagy szulfát sampont használjon a haj alapos tisztításához és a makacs maradék eltávolításához.
- Szerves olajokat tartalmazó samponok, például jojoba vagy argan, segíthetik a haj egészséges, puha és jó hidratációját.
-
Mosás előtt szétválasztja a haját több zárakba. Hacsak a haja nem nagyon rövid, ha egyszerre mossa őket, akkor fennáll annak a veszélye, hogy belegabalyodik és megsérül. Mossa meg és öblítse le az egyes kanócok fonatát vagy csavarjait, majd szövje meg őket, vagy csavarja össze őket, mielőtt a következő kanócra megy. -
Koncentrálja a mosást a fejbőrére. A haja hegyei a legelterjedtebbek a lehajlás és a lerakódás szempontjából, míg a gyökerek és a fejbőr hajlamosabbak a szennyeződésre, az olajokra és az izzadságra. Finoman masszírozza meg a sampont a fejbőrén, majd hagyja, hogy a hab folyjon le, és öblítés közben tisztítsa meg a hosszát.
2. rész: A haj hidratálása megfelelő
-
Minden sampon után használjon hidratáló kondicionálót. A hajmosáskor a sampon eltávolítja a természetes olajokat és kiszárítja a hajat. A haj egészséges és hidratált állapotának megőrzése érdekében elengedhetetlen kondicionáló használata. Válasszon egyet afro vagy göndör, száraz vagy törékeny hajra.- A legtöbb klímaberendezés akkor a leghatékonyabb, ha az öblítés előtt néhány percig hagyjuk hatni. Kövesse a palackon található utasításokat, hogy megtudja, mennyi ideig hagyhatja a terméket ült.
- Ezután öblítse le a haját friss vízzel, hogy bezárja a mérleget, és tartsa a haját jól hidratált állapotban.
- A kondicionálót csak arra használhatja, hogy a haját két sampon között mossa (cowashing). Ez a módszer különösen a természetes módon kopott afros haj esetén javasolt.
-
Havonta legalább egyszer alkalmazzon maszkot. A kapilláris maszkok mélyebben hatolnak be a hajszálba, mint a hagyományos hajjavító szerek, elősegítve a túl gyakori samponok, melegítőszerszámok, valamint a nap és a szél által okozott károk orvoslását. A mosást követően vigye fel a maszkot a nedves hajra, és kövesse a termékre vonatkozó utasításokat, hogy megtudja, mennyi ideig hagyja azt viselni.- Ha gyakran mossa meg a haját, akkor lehet, hogy rendszeresen (legfeljebb hetente egyszer) maszkot kell készítenie.
- A kapilláris maszkok olyan összetevőket tartalmaznak, mint például arganolaj és keratin, amelyek mélyen megvédik és táplálják a hajat. A fehérjemaszkok szintén nagyon jók a sérült haj helyreállításában és hidratálásában.
- Ön is készítheti saját maszkját majonézzel. Hajtsa be a hosszát, és hagyja 15 percig. Öblítse le és mossa le a haját a szokásos samponnal és balzsamával. Ismételje meg a kezelést hetente egyszer vagy kétszer az ultra-puha fürtökhöz.
-
Minden nap hidratálja a haját. Annak érdekében, hogy a haj erős és egészséges maradjon, elengedhetetlen a megfelelő hidratálás. Ha lehetséges, minden nap alkalmazza kedvenc hidratálóját. Ha a napi alkalmazás túlságosan nagy a hajad számára, alkalmazza a terméket minden más nap.- Ha a hidratáló terméket este lefekvés elõtt, hanem reggel használja, megakadályozza, hogy a haja napközben ne sérüljön.
- Kezdje víz alapú hidratáló krém alkalmazásával, amelyet olaj vagy vaj követ. Végül tegye formára a haját egy hidratáló hajkrémmel.
- Keressen olyan hidratálószereket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint sheavaj, kókuszdióolaj vagy szőlőmagolaj.
-
Használjon olajat hetente 1-3-szor. A természetes hajolajok hosszú időbe telik, hogy elérjék a végeiket. Ezért fontos, hogy hosszának több olajat biztosítson, mint amit a fejbőr készít. Masszírozza meg az olajat a fejbőrén, hogy hidratálja a haját és elősegítse az egészséges növekedést. Kerülje a vazelint és az ásványi olajokat, és inkább a növényi olajokat válassza.- A ricinusolajat évszázadok óta használják a haj lágyításához és a növekedés elősegítéséhez. Ha a haja nagyon vékony, ez az olaj szintén lehetővé teszi vastagabb haj megszerzését.
- A levendulaolaj elősegíti a hajnövekedést és segíti a hajhullást.
- Az argan olaj behatol a hajszálba, táplálja, hidratálja és megakadályozza a törést és a súrlódást.
3. rész Egészséges haj fenntartása
-
Finoman szüntesse meg a haját. A göndör vagy göndör haj kibontása nem mindig könnyű, és a túl durva módszerek megtörik a hajat és lelassítják azok növekedését. Nedvesítse meg a haját, majd óvatosan távolítsa el a csomókat szélesfogú fésűvel, vaddisznókefe-kefével vagy ujjaival.- Az ujjai használata a legegyszerűbb módja a haj szétszerelésére, tehát ez a lehetőség lehet a legjobb választás, ha törékeny 4B vagy 4C hajszálad van.
- Mindig kezdje letapogatni a haját, és dolgozzon a gyökerek felé.
- Próbálja meg hetente egyszer kiszabadítani a haját, és állítsa be a frekvenciát az igényeiknek megfelelően.
-
Rendszeresen vágja le tippeit. Haja hegyei hajlamosak a szárazra és törésre. Amint a hegyek fürkészni kezdnek, a sérülés könnyen visszatér a rostra, és lelassítja a hajtást. Vágja meg a tüskék kéthavonta, hogy megőrizze az egészséges tüskeket és megakadályozza a károsodások terjedését. -
Válasszon olyan frizurát, amely megvédi a haját. Míg a szövés és a feszes zsinór károsíthatja a hajat és a fejbőrt, más frizurák megvédik a hajkárosodást és elősegítik a növekedést. Válassza ki a könnyen karbantartható puha frizurákat, például a doboz zsinórra, a Marley zsinórra, a cornrows és csavarják.- Kerülje a gumiabroncsok használatát a haja rögzítéséhez, mert ezek megtörik a hajszálat. Ehelyett lágy szövet elasztikát használjon.
-
Vegyen be vitaminokat, amelyek elősegítik a haj növekedését. Különböző étrend-kiegészítők vannak, amelyek segítenek erősíteni a haját, miközben elősegítik az optimális növekedést. Mielőtt bármilyen kiegészítőt venne, konzultáljon orvosával, hogy tájékoztassa Önt a termék lehetséges kockázatairól és előnyeiről. A biotin (B-7-vitamin) a leggyakrabban ajánlott vitamin a hajnövekedés elősegítésére. Vannak mások is, beleértve a következő termékeket:- D-vitamin
- a B-vitamin komplex
- E-vitamin
- A-vitamin
-
Vigyázzon az egészségre általában. Az egészséges hajhoz egészséges testnek kell lennie. Annak érdekében, hogy a hajad a lehető legjobban növekedjenek, valamint az erős haj fenntartásához táplálkozzon megfelelően, és kerülje el a test és az elme stresszterhelését. Tegyen meg mindent a következő lépések megtételéhez.- Kiegyensúlyozott étrend, gazdag zöld zöldségekben, sovány fehérjékben, egészséges zsírokban és rostban.
- Hidratálja magát jól.
- Aludj 7 - 9 órát éjjel.
- Vegyen legalább fél órát a testmozgásból minden nap.
- Gyakorold olyan tevékenységeket, amelyek segítenek megszabadulni a stressztől, például jóga, meditáció vagy bármilyen más hobbija.
4. rész Haja védelme a károsodásoktól
-
Kerülje a fűtőszerszámok használatát. A magas hőmérséklet miatt a haj száraz és törékeny, és hajlamosak törni. Ha fűtőeszközöket kell használnia, próbáljon meg hetente csak egyszer csinálni.- Hagyja, hogy a haja a lehető leggyakrabban szárítson. A hajszárító hője különösen káros lehet, mivel a hővel kombinálja az erős levegő lélegzetét, amely egy másik tényező a haj károsítására.
- A lehető leggyakrabban használjon hajvasalókat és hajvasalókat. Ezen eszközök hőmérséklete meghaladhatja a 200 ° C-ot, és szó szerint főzni kell a haját.
- Ha fűtőkészülékeket kell használnia, először hordjon fel hővédő terméket.
- Soha ne használjon hajvasalót vagy fodrosodást nedves hajon. Ekkor súlyosan megsérülne a hajad.
-
Kerülje a hajfestést. A hajfestékekben levő vegyi anyagok nagyban károsíthatják a hajat. Hajfestése gyakran megakadályozza őket abban, hogy toljanak és károsítsák az egész kanócot. Ha lehetséges, egyáltalán ne festesse a haját. Ha feltétlenül szükséges, várjon legalább 3 hónapot két színezés között. -
Várjon legalább 8 hetet a kiegyenesítés között. Ha van hajkiegyenesítője, akkor tudja, hogy ezek a kezelések mennyiben károsíthatják a hajat. Ha szeretné, hogy a haja sima legyen, akkor kísértés lehet, hogy nagyon gyakran hajkiegyenesíti. Próbáljon a lehető leghosszabb ideig várni két kezelés között.- Legalább 8 hétig várva a kiegyenesítés között, korlátozni fogja a károkat, és segíti a haját.
- Ha tudod, akkor még jobb, ha nem hajszárítja a haját, és a természetes megjelenés mellett dönt. Kipróbál egy új frizurát, és elősegíti a haj növekedését.
-
Aludj egy selyem párnahuzaton. A párnahuzat éjszaka felszívja a haj olajait, ez károsítja és kiszárítja őket. Ennek elkerülése és a lehető legkisebb sérülés érdekében használjon szatén vagy selyem párnahuzatot. Egyébként lefeküdve haját egy selyem- vagy szaténkendőbe tekerheti.- A haját szatén vagy selyemkendőbe csomagolva segít megőrizni a hidratáltságot és az elemek védelmét. Meg lehet csinálni éjjel vagy nappal.