Tartalom
- összetevők
- Sült tojás szendvics
- Tojás és szalonna szendvics
- Tojás szendvics majonézzel
- szakaszában
- 1. módszer a 3-ból:
Készítsen egy egyszerű szendvicset sült tojással - tanács
- A szükséges elemek
A cikkben idézett 22 hivatkozás található, az oldal alján.
A tartalomkezelő csoportja gondosan megvizsgálja a szerkesztőség munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden elem megfeleljen a magas minőségi előírásainknak.
Ha valami újat keres reggelire, miért nem készít tojásos szendvicset? Ez egy nagyon egészséges, fehérjével töltött étel, amely biztosítja az energiát, amire szüksége van a szabad nap jó kezdéséhez. Készíthet egyszerű szendvicset tükörtojással vagy tojással és szalonnával reggelire, vagy majonézzel ebédre. Mindaddig, amíg van tojása és sajtja, megtalálja az összes többi szükséges összetevőt a konyhai szekrényben.
összetevők
Sült tojás szendvics
- 2 tojás
- 2 szelet kenyér
- Egy szelet sajtot
- Egy csipet sót
- Egy csipet bors
- Egy evőkanál (15 ml) repceolaj
Tojás és szalonna szendvics
- Olívaolaj
- Egy nagy tojás
- Egy angol muffin
- Egy 30 g kanadai szalonna szelet
- Egy szelet erős hamburger sajt
Tojás szendvics majonézzel
- 2 tojás
- Egy evőkanál (15 g) majonéz
- Egy teáskanál (5 g) mustár
- Egy teáskanál (5 g) hotdog savanyúszósz
- 2 szelet kenyér
- Egy csipet sót
- Egy csipet bors
szakaszában
1. módszer a 3-ból:
Készítsen egy egyszerű szendvicset sült tojással
- 6 Szerelje össze a szendvicset. Helyezze a majonézes tojást egy kenyér szeletre egy kanállal. Tegye a másik szelet tetejére. Vágja fel a szendvicset felére és enni. Jó étvágyat!
- Ha azt akarja, hogy a majonézes tojás hideg legyen, hűtse le őket egy-két órán keresztül, mielőtt összeszereli a szendvicset.
- A paradicsom és a saláta nagyon jól megy ehhez a szendvicshez.
tanács
- A szendvics egészségesebbé tétele érdekében törölje le a tojást, és főzze csak a fehéret. A kalóriát csökkentve kihagyhatja a sajtot is.
- Próbáljon hozzá egyéb fűszereket vagy szendvics-összetevőket, amennyit csak akar.
A szükséges elemek
- Kerek fém vágógép, amelynek átmérője 6–8 cm