Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez az önkéntes szerzők részt vettek a szerkesztésben és a fejlesztésben.A gyümölcs- és joghurt turmix finom és egészséges reggelivel vagy snackként. Miután tudta, hogyan kell adagolni a gyümölcsöt és a joghurtot, próbálja meg különféle gyümölcs- és édesítőszereket hozzáadni. Ez a cikk ötféle gyümölcs- és joghurt smoothie recepteit tartalmazza: eper-banán, bogyó, trópusi, fűszer, áfonya, eper és banán.
szakaszában
1. módszer az 5-ből:
Készítsen eper-banán turmixot
- 9 Élvezze a turmixot barátaival! reklámozás
tanács
- Ha több turmixot szeretne készíteni, tanácsos külön csinálni. Ha megpróbálja megduplázni az adagokat, lehet, hogy nem minden összetevő illeszkedik a turmixgépbe.
- Adjon hozzá földimogyoróvajat vagy mandulakat a turmixokban, hogy gazdagabb ízek legyenek.