Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Tekerje be a ballont a láb belsejére
- 2. módszer Tekerje be a labdát a láb külső oldalára
A tekercselt lövés görbe pályát ad a labdához. Lenyűgözze a csapattársait egy varázslatos rúgással! Vigyázzon a labda irányának változására a verseny közepén. Könnyebb ezt a technikát végrehajtani, ha a labda nem mozog, mint egy szabadrúgás, bár igaz, hogy a tehetséges játékosok teljes mozgásban be tudják csomagolni a labdát.
szakaszában
1. módszer Tekerje be a ballont a láb belsejére
-
Helyezze el magát úgy, hogy egy kis szöget képezzen a labdával. A labdát szokásos módon közelítse meg, azzal a különbséggel, hogy fel kell készülnie arra, hogy a labdát a láb belsejével nyomja meg.- Általában nem közvetlenül a ketrecvel állunk szemben. Ha a jobb lábból lő, a test kissé elfordul a célpontjától jobbra. Ha a bal láb belsejéből lő, a teste kissé elfordul a céltól balra.
-
Figyelem! Ütés előtt figyeljen a támasztóláb helyzetére. Támasztó lábad az a láb, amellyel nem játszik, az a láb, amelyen állsz, amikor ütsz. Helyezze kissé a támasztó lábát a kezdeti fordulás irányába, úgy, hogy amikor a láb belsejével sztrájkol, a két lábad szinte párhuzamosak egymással, körülbelül 30 cm távolságra. A rúgó lábát olyan távolságban kell tartani, hogy a talp belsejébe ütközhessen, de elég közel ahhoz, hogy elkerülje a nyújtás előtt a játékot, ami csökkentheti a lövedék erejét. -
Tartsd meg az egyensúlyt. A támasztóláb oldalán lévő kéz segít megőrizni az egyensúlyt. Sétáljon a labda felé, és kissé hajoljon előre, mielőtt eltalálja. Mielőtt eltalálná, emelje fel a kezét, amely a támasztóláb oldalán található. Ez energiát ad a lövéshez, és lehetővé teszi az egyensúly megtartását. -
Megüt a labdát. Üsse át a labdát a láb belsejében, csak a nagy lábujj és a láb metszéspontjában. Látni fogja, hogy a labda gördül a lábán. A labdát a bal szárnyból kell lőni, ha jobb lábat használja.- Nézze meg a labdát, mint egy kört, és képzeljen el egy kereszt (+) ennek a körnek a közepén. A jobb lábból történő lövésekhez nyomja meg a labda jobb alsó negyedét és a bal lábból történő lövésekhez a labda bal alsó negyedét
-
Ne mozgassa a támasztólábot. Ennek a lábnak szilárdan rögzítve kell lennie a talajhoz. Tartsa kiegyensúlyozottnak és szilárdnak a karjai segítségével. -
Lépés a labdával, miután a labda megüt. Próbáljon megsérülni a lábát, amellyel a labdát a testéhez nyomja, hogy a sztrájkmozgás elég pontos legyen ahhoz, hogy biztosan a labdával járjon. -
Adjon magasságot a sztrájknak. Ha magasságot szeretne adni a lövéseknek, helyezze a lábát a labda alá, amikor megüt. Elég magas lesz ahhoz, hogy áthaladjon a falon. Amikor sztrájkol, a golyóra hatással lesz, ami egy görbét és egyenes vonalot követ! Nagyobb magasságot adhat a labdának, ha hátradől a vállán az érintkezés pillanatában. Ne felejtsd el elegendő hatást és dőlést adni a felvételnek, hogy ez bekeretezzen.- Ha hátra akarja emelni a labdát, hátrahajoljon, és előre, ha azt akarja, hogy a labda egyenesen a földre kerüljön. Ez a technika bármilyen típusú sztrájkhoz használható, mindig azonos eredménnyel.
2. módszer Tekerje be a labdát a láb külső oldalára
-
A labdát megközelítse a ketrec külső oldalán. A jobb lábnál történő lövés esetén a labdát játssza úgy, hogy a ketrec bal oldalára célozza. -
Helyezze helyesen a támasztólábot. Keresse meg a ketrec vagy a cél bal oldalán. A támasztólábot hátra kell helyezni, mint amikor a talp belsejébe ütközne.- A támasztóláb nem mozoghat egy esetleges ütés közben. Ha a támasztóláb mozog, akkor az megérinti a már mozgó jobb lábat, csökkentve ezzel a csapás erejét.
-
Tartsd meg az egyensúlyt. Használja azt a kezét, amely a támasztóláb oldalán található, hogy megőrizze az egyensúlyt, és adjon energiát a lövéssel. Ebben az esetben is fontos a kar eltávolítása az egyensúly elérése érdekében. Nem kell sokat felemelnie a kezét, de ne legyen túl közel a testhez. -
Üsse meg a ballont. A labdát a lábától kívülre csapja le, és irányítsa azt a lábát, amellyel beléje ütött. Ha elképzel egy keresztet (+) a labda közepén, és arra készül, hogy a jobb lábat játssza, akkor meg kell próbálnia megérinteni a labda alsó felének vagy a bal alsó oldalát. -
Lépj a labdával. Lépjen a labdával úgy, mintha megütne a lábad belsejét. A mozgások hasonlóak, de az eredmények eltérőek, mert itt a láb külső oldalával játszol.- A jobb oldali fogantyúk megpróbálják elfordítani a labdát az óramutató járásával megegyező irányba úgy, hogy a lábát kívülről megütik és a bal lábat testük felé mozgatják.
- A balkezesek megpróbálják elfordítani a labdát az óramutató járásával ellentétes irányba úgy, hogy a lábát kívülről ütik és a jobb lábat testük felé mozgatják.