Tartalom
Ebben a cikkben: A tökéletes száraz találat eléréseTávolítsa el a problémákat10 Hivatkozások
A "száraz lövés" egy olyan labdarúgás-technika, amelynek célja a labda megpörgetése nélkül. A forgása nagyobb stabilitást ad neki, miközben a levegőben van, és anélkül a lövedék repedhet, és azonnal irányt változtathat, így a kapus számára nehéz előre jelezni a pályáját. Egy jó száraz sztrájk a mozgás nyomon követésén alapul, és ha elegendő edzéssel rendelkezik, akkor ennek a technikának a szakembere lehetsz.
szakaszában
1. rész A tökéletes száraz lövés elkészítése
-
Használjon jól felfújt léggömböt. Jó állapotúnak és keménynek kell lennie, ügyeljen arra is, hogy megfelelő méretű legyen. A száraz lövéshez erősen be kell ütnie a közepére, és ellen kell állnia a labda mozgását követően. A lágyabb labdát könnyebben el lehet ütni az oldalakon, és a találat által okozott deformáció tapad a lábadhoz, ami megfordul.- Ennek a gesztusnak a tökéletesítése sok gyakorlást igényel, így öt és tíz ballon közötti online előkészítés könnyebb lehet.
- A választott ballon márka nem számít, mindaddig, amíg a megfelelő méretűek és jól felfújtak.
-
Helyezze a labdát kb. 10 méterre. Még ha nem is kell lőnie a célpontra, az mégis segíthet az elején. Ne aggódjon a lövés elhelyezésén ezen a ponton. Először meg kell értenie, hogyan működik a mozgás. Mindaddig, amíg beteszi a ketrecbe, később meg fogja tudni dolgozni a pontosságon. -
Készüljön fel a fényképezésre, mint mindig. Ha általában négy lépést hátrafelé hajt, a bal oldalon pedig kettőt, pontosan ugyanazt kell tennie. Az egyetlen különbség az, hogy egyenesen kell maradnia, miközben a lábad mosásával egyensúlyt tartson fenn. Amikor megérinti a labdát, a törzset a lehető leg egyenesen kell tartania, mivel ebben a helyzetben a legjobb.- Figyelje meg a száraz sztrájk szakembereit, például Christiano Ronaldo és Gareth Bale. Látni fogja, hogy egyenesen állnak a kidudorodó törzstel.
-
A szokásos módon közeledjen a ballonhoz. Tartsa a törzsét egyenesen, és közelítsen a ballonhoz, mint általában a lövés előtt.Megérinti a labdát a cipő fűzőlyukainál, hogy a lehető legtöbb energiát biztosítsa, és elkerülje azt. -
Helyezze a lábát a labdával megegyező szintre. Felszállás után helyezze a lábát, amely nem ütközhet annyira közel a labdához. A láb belső részének (a láb azon részének, amely enyhe görbét képez) a labda közepén kell lennie. A lábujjakat abba az irányba kell mutatni, ahova be szeretné gépelni. -
Koppintson a csipkékre. Célja közvetlenül a ballon közepe alatt. A lehető legközelebb kell lennie a középponthoz, de éppen lefelé, hogy a ballon kialszjon a levegőben (például hogy átjuthasson egy falon).- Tartsa zárva a bokát, akkor forog a labda, ha a bokája mozog.
- A lábujjait előre kell mutatni. Megérinti a labdát úgy, hogy ráhúzza a zsinórra.
-
Ne kövesse a ballon mozgását. Ez a jó száraz lövés titka és a legnehezebb feladat. Ne kövesse jobban a labdát, amennyit csak a lendület enged. Amint megérinti, állítsa le a lábát. Úgy fogja érezni, hogy a mozgás folytatódik a golyóiban levő térdére, de a testének a térd feletti része ne mozduljon el. Néhány játékosnak könnyebb ugrik a találat után. Amint megérinti, óvatosan ugorjon a láb elejére. Elsőként landoljon az a lábára, amelyet éppen rúgott, amikor odahelyezi a labdát.- Ezért fontos, hogy a törzs egyenes és kiegyensúlyozott legyen. Ez tartja a sávot felfelé, lehetővé téve a láb elzárását és elkerülve a labdát.
- Ennek a gesztusnak azt a benyomást kell adnia neked, hogy "csapkod" rá. Önnek tudatos erőfeszítéseket kell tennie a láb megállításához, de a legnehezebb az, ha megállítja a labdát.
2. rész Problémák megoldása
-
Gyakorold egy kis ugrást. Még akkor is, ha nem kötelező átmenni ezt a lépést a száraz lövések elvégzéséhez, ez rendkívül hasznos lehet a golyó forogásának megakadályozására, különösen egy szabad ütés esetén. Úgy néz ki, mint egy kis véső. Ha eltalálja a jobb lábat, meg kell közelítened, és a bal lábad közel kell lenned a labdához. Amikor a jobb láb közelebb kerül, emelje fel a bal lábát felfelé és hátra, a törzsét egyenesen felfelé hagyva, hogy megőrizze az egyensúlyát. Ezután megütheti a labdát, és landolhat a jobb lábán, ha odahelyezi a labdát. Olyan benyomást kelt, mint a helyszínen futás vagy a lábak cseréje, mint egy olló. -
Először ne aggódjon a hatalom miatt. Sok játékos meg akarja próbálni ezt a technikát, és ugyanazon a napon száraz lövéseket végez, mint egy profi. Legtöbben azonban nem jutnak oda. Ehelyett próbáljon meg tanulni egy egyszerű, 10-20 méteres lövéssel a céltól. Dolgozzon egy kényelmes távolságon, és tanuljon ellenállni a sztrájk követésének sürgetésének. A ballon nem cikcakkos ebben a sebességben, de tudni fogja, forog-e vagy sem. Ha egyszer meg tudja csapni anélkül, hogy forgatná, megpróbálhat több erőt adni a sztrájkoknak. -
Tartsa a testet feszült, nyugodt és erős. A gesztushoz a lehető legkevesebb lépést kell végrehajtania. A láb talpának és a törzsnek kényelmesnek kell lennie, a bokainak és a térdnek a helyükön kell lennie. A felszállásnak jól karbantartottnak és nyugodtnak kell lennie, anélkül, hogy túl sok mozgást vagy beállítást végezne. A ütő lábnak erősnek kell lennie, a négyfejből a bokáig, felesleges mozgások nélkül. Tekintse meg egyenes vonalként, mivel minden felesleges görbe vagy oldalirányú mozgás valószínűleg olyan szögben rúgja a labdát, amely megpördül. -
Nyerj hatalmat a lábad kifelé fordításával. Kissé fordítsa be, hogy gépeljen be, és a belső tetején los van. A láb legnehezebb része a csipkék és a belső ház között. A kéz érzi, a bokától a nagy lábujjig megy. Miután megértette az alapvető technikát, dolgozhat a boka helyzetén, hogy beírja ezt a csontot. A mozgás fennmaradó részét azonban jobbra kell tartania, ha középen megérinti a labdát. -
A vonat minden nap. Nehezítse meg a testmozgást, amint elkezdi a kezét (vagy lábát). Noha ez a gesztus könnyűnek tűnik, Gareth Bale az első, aki elismeri, hogy évekig tart a képzés, mielőtt tökéletes lövést kap. Az ő tanácsát? Indítsa el magát a szabad ketrecekbe történő lövöldözés elõtt, mielõtt a manöken vagy a fal elõtt felállna. Ezután gyakoroljon egy őrrel, hogy dolgozzon a lövés pontosságán. Koppintson néhány száraz gombnyomásra minden nap, összpontosítva a technikájának tökéletesítésére annak érdekében, hogy mi lesz a második természet.