Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Olaj
- 2. módszer Tojásmaszk használata
- 3. módszer Cukorrador használata
- 4. módszer Használjon cayenne-borsot
- 5. módszer samponnal és kondicionálja a haját
- 6. módszer Használjon jó kefét
- 7. módszer Használjon vitaminokat a haja növekedéséhez
- 8. módszer Használjon mindennapi tippeket a hajához
- 9. módszer Egészséges maradjon a haja védelme érdekében
Előfordulhat, hogy vérszegénységben szenved, vagy egyszerűen elveszíti a haját (táplálkozási, egészségügyi problémák miatt vagy mert túl sokat beszélsz velük), tehát itt kell tennie a növekedésük elősegítésére. .
szakaszában
1. módszer Olaj
- Kezdje egy kanál ricinusolaj, 2 evőkanál finomítatlan és szerves tiszta kókuszdióolaj, 2 evőkanál extra szűz olívaolaj keverésével, evőkanál hideg, szerves, szűrhetetlen lenmagolaj, egy kanál tiszta mandulaolaj és körülbelül 10 csepp borsmenta illóolaj.
-
Az olajok keverékét mikrohullámú sütőben melegítsük 15–22 másodpercig. -
Mártsa az ujjait az olajba, majd tegye közvetlenül a fejére, és masszírozza a fejbőrt úgy, hogy a keveréket az egész felületre eloszlik.- Használhat egy kefét a hajszín eloszlatására, de akkor ujjaival kell masszíroznia a haját.
- Ezt a keveréket óvatosan kell felvinni az ujjaival vagy a tiszta szempillaspirálkefével a szempillákra, és éjszakán át hagyni.
-
A fennmaradó olajat tárolja a hűtőszekrényben a következő felhasználáshoz. -
Hagyja az olajat a haján 2 órán keresztül 3 órán keresztül (ha nem megy ki), vagy egy éjszakán át (ha ezt az opciót választja, fontolja meg egy törülközőt a párnán, hogy ne tönkre tegye) az egész olajjal!).
2. módszer Tojásmaszk használata
-
Keverjen össze egy tojást (fehér és sárga), 2 evőkanál tiszta szerves kókuszdióolajat, egy evőkanál tiszta mézet és két evőkanál citromlevet (a szünet megszabadulásához) kis tál. -
Hagyjuk fel a tojást, a kókuszdióolajat, a citromlevet és a mézet villával, amíg az állaga sima és nagyon jól meg nem keveredik.- A könnyebb alkalmazás (opcionális): vegyen egy tölcsért és öntse a keveréket egy műanyag fűszerpalackba.
-
Töltse fel a fürdőkádot, tegyen zenét, kikapcsolja a lámpát, gyújtson gyertyát, és megragadjon egy törülközőt, zuhanysapkát vagy műanyag zacskót. -
A fürdőben tartása után vegye be a tálját vagy a palackot, amely tartalmazza a tojásmaszkot, és lassan vigye fel a fejbőr teljes felületére. -
Ezután tekerje a törülközőt a feje körül, vagy tegyen egy műanyag zacskót vagy zuhanysapkát a fejére. Sokkal jobb, ha inkább a törülközőt részesíti előnyben, mivel ez megakadályozza a tojáskeverék szivárgását a testén. A cél az, hogy a keverék nagy részét a fején tartsd! De ne felejtsd el ugyanazon a napon mosni a törülközőt. -
Maradjon így 45 percig. Ezután öblítse le meleg vagy hideg vízzel.
3. módszer Cukorrador használata
-
Hozza létre a bozótot. Keverjen össze egy tálban 1 / 4–1 / 2 csésze granulált cukor, 1 / 4–1 / 2 csésze barna cukor és 3 evőkanál olívaolaj elegyét. Az állag nem lehet jeges vagy folyékony. Nagyon vastagnak és pépesnek kell lennie, hogy jól kiszáradjon. -
A tojáskeverék fejével történő öblítése után vigye fel az édes bozót a fejére, és óvatosan hámlasztja 2–5 percig, majd öblítse le.
4. módszer Használjon cayenne-borsot
-
Ehhez a módszerhez óvintézkedéseket kell alkalmaznia. A cayenne paprika segít stimulálni a haját, de ha allergiás rá, vagy el akarja kerülni a szemébe kerülését, hagyja ki ezt a lépést. -
Keverjen hozzá körülbelül 1,5 evőkanál cayenne-borsot és 1,5 evőkanál vizet vagy olívaolajat (a könnyebb alkalmazáshoz). Az állagnak vastagnak, nedvesnek és könnyen szétszórhatónak kell lennie. -
Finoman vigye fel ezt a keveréket a fejbőr teljes felületére, és hagyja kb. 5 percig bekapcsolni, mielőtt öblítené.
5. módszer samponnal és kondicionálja a haját
-
Shampouinez is. Használja a tenyerét a sampon habzásához és a fejbőr stimulálásához. -
Öblítse le, majd alkalmazzon balzsamot a zárakra és a fejbõrre. Függetlenül attól, hogy száraz, normál vagy olajos haj van - mindig alkalmazzon kondicionálót! Egyesek nem azért gondolják, mert úgy gondolja, hogy ez a hajat zsírosítja, és olyan súlyt alkalmaz, amely könnyebben csökkenti őket, vagy összerakja a tüszőket. De az új hajnak is nedvességre van szüksége, és vigyáznia kell rá. Egy kis kondicionáló alkalmazása a gyökereire valójában nem jelent problémát! Ne aggódjon, ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, pozitív lesz. -
Hagyja a kondicionálót a hajában 2–15 percig. Te vagy az, aki dönt. A teljes művelet egyébként sok időt vesz igénybe. -
Öblítse le, majd szárazra törölje le a haját. Ne dörzsölje a haját, és határozottan ne dörzsölje a fejbőrét a törülközővel. Csak érintse meg őket a szárításhoz. -
Amíg a haja még nedves, vigyen fel egy kis öblítő balzsamot a szálára, hogy meglágyítsa őket. Ne vigye fel a maradék keveréket a fejbőrére, ez a probléma még súlyosbodhat, és az összes alább felsorolt eljárás felesleges.- Opcionális: használjon kevés kókuszdióolajat kondicionálóként öblítés nélkül, vagy ha olcsóbb megoldást akar, akkor az Aussie csodakondicionálóját 3 perc alatt felhasználhatja, kevés vízzel keverve hígítsa fel, és csak enyhén vigye fel a haját. Úgy működik, mint egy öblítésmentes kondicionáló!
6. módszer Használjon jó kefét
-
Szerezzen egy vaddisznó sörtekefét vagy nejlonkefét. A legjobb, ha mindkettőnk van! A vaddisznókefe-kefe kiválóan alkalmas a fejbőrére, míg a nejlonkefe jó a többi hajra, mert jobban kiszakad, mint egy normál kefe. -
Használjon széles szétsugárzó fésűt. -
Hajtsa le és bontsa szét a haját, amint kiszárad. Soha ne festesse a haját, amíg még nedves. Teljesen szárazaknak kell lenniük, hogy megakadályozzák őket.
7. módszer Használjon vitaminokat a haja növekedéséhez
-
Vegyen be vas-, C-vitamin-, D-3-vitamin-, B12-vitamin-kiegészítő tablettát, két tablettát 5000 mcg biotinnal, 50 mg-os niacintablettát és 500 mg-os keratint.- Legyen óvatos, lehet, hogy véráramlása van! Nem rossz dolog, de nem túl kellemes. Olyan benyomása lesz, mintha napégés lenne, de egy vagy két óra múlva eltűnik ... Annak elkerülése érdekében, jó normális étkezés után jó órával vegyen be egy niacintablettát.
-
Naponta igyál kókuszolajat és lenmagolajat.- Adhat hozzá néhány salátához, szendvicshez, pirítóst vagy bármilyen más ételt, amit tetszik, vagy csak enni, ahogy van. Vegyen be egy evőkanál lenmagolajat és egy evőkanál kókuszdióolajat egy-két alkalommal egy nap.
- A lenmagolaj nem túl finom és rossz ízű, ezért inkább lenmag-olaj-kiegészítõt fogyaszthat.
8. módszer Használjon mindennapi tippeket a hajához
-
Óvatosan döntse le a fejét körülbelül 48 másodpercre minden nap, hogy vért érjen. Furcsanak hangzik, de működik. -
Masszírozza a fejbőrt naponta 5 percig. -
Csak 2-3 naponta mossa le a haját.- Nem szabad eltávolítani az olajjukat a hajából.
- És igen, minden alkalommal, amikor megmosja a haját, kövesse a fenti eljárást, azaz a tojásmaszkot, a dörzsölési eljárást és a választható cayenne-paprikát.
-
Soha ne elaludjon nedves hajjal.- Ez károsíthatja és gyengítheti a szőrtüszőket, így eltörhetnek.
-
Fonja be a haját.- Fonja be a haját, és rögzítse őket, ha szél van, és lefekvés előtt, hogy megakadályozzák őket összegabalyodást és törést. Ne húzza meg túlzottan!
- Ha inkább lófarkot szeretne készíteni, akkor ne hajtsa végre, miközben a haja még mindig nedves, és ne tegye a farkát túl szorosnak vagy rendetlennek.
- Lófarokhoz mindig használjon drágát! Kerülje az egyéb elasztikákat. Gondolhatja, hogy a drágám régimódi, de mindig naprakész lehet! Aranyosak és te gyönyörűek.
-
Fontolja meg a Rogaine gyógyszer szedését a márkán kívül. Helyileg a minoxidil oldata. Csak tíz euróba kerül, tehát kerülje el ugyanazt a dolgot 20 euróval többet!- Kövesse az utasításokat, és használja ezt a terméket minden nap.
9. módszer Egészséges maradjon a haja védelme érdekében
-
Igyon 2-4 liter vizet vagy egészséges italokat naponta. A hidratálás biztosan segít. Ragaszkodjon az egészséges ételekhez, mint például zöld tea, citrom víz, vitamin víz, teljes tej, mandula tej (lehetőleg cukor nélkül), tiszta biolevek (áfonya juice, sárgarépa-, alma-, narancs- és zöldlé), és időnként adjon magának egy kis vörösbort. -
Fogyasszon kulcsfontosságú ételeket. Ezek a hal, a nyers spenót, a diófélék (diófélék, földimogyoró, mandula stb.), Sárgarépa, bok choy, organikus görög joghurt és alacsony zsírtartalmú (kb. Három evőkanál) naponta) és tojás.- Ha táplálkozási problémája van, vagy korlátozott képessége van az ételek fogyasztására, vegye fontolóra protein turmixok, turmixok fogyasztását vagy friss gyümölcs- vagy zöldséglevek ivását. És ha úgy érzi, fokozatosan kezdje el fogyasztani az egészséges ételeket, például könnyű levesek, gyümölcsök és zöldségek. Ne felejtse el is inni sok vizet.
-
Sportoljon az egészségi állapotának javítása érdekében. -
Aludj jól.- Amikor alszol, elősegíti növekedését és hajad gyorsabban növekszenek. Próbáljon aludni legalább 8 órát minden este.
- Ha alvászavaroktól vagy álmatlanságtól szenved, próbáljon meg inni kamillat 30 perccel lefekvés előtt, szedjen be egy jó melatonin-kiegészítőt, és kerülje lefekvését, amikor nem alszik. . Ne menj lefeküdni üres gyomorra, lélegezzen mélyen és lassan, kapcsolja be a ventilátort alacsony teljesítmény mellett, maradjon melegen a fedelek alatt, vagy használjon selyemlemezeket, hogy kényelmesen lehűljön.
- Amikor alszol, elősegíti növekedését és hajad gyorsabban növekszenek. Próbáljon aludni legalább 8 órát minden este.
- Soha ne használjon forró vizet a hajmosáshoz, és ne felejtse el forró víz alatt zuhanykabint viselni. A hajmosáshoz csak hideg vagy meleg vizet használjon.
- Ne vegyen be többet az ajánlott adagnál. Több pénzzel pazarolja az idejét és pénzét. A túl sok vitamin nem jó neked, ez még súlyosabbá teheti a problémáját.