Tartalom
Ebben a cikkben: Szimulálja a boka fájdalmátA és a bokaLégy meggyőző referenciákat
Sok oka van a kicsavart boka szimulációjának. Lehet, hogy nem akar részt venni az edzőteremben, vagy valamivel több figyelmet igényel a szüleitől. A töréssel ellentétben a kificamodott boka lágyszöveti lézió. Az ilyen típusú sérüléseket könnyű elképzelni és nehéz diagnosztizálni. Amikor úgy tesz, mintha egy megfeszült boka lenne, alapvető fontosságú, hogy tudja, hogyan kell szimulálni a fájdalmat, be kell csomagolni a bokáját, és meggyőzőnek kell maradnia a kicsapongódás időtartama alatt.
szakaszában
1. rész Szimulálja a boka fájdalmát
-
Kerülje a lábát. Az igazi sprazs fájdalmat okozna, ha nyomást gyakorol a lábadra. Ha úgy tesz, mintha rázkódás lenne, sétáljon sétálva, és kerülje a túlságosan a boka felé támaszkodást. -
Grimasz minden alkalommal, amikor mozgatja a boka. Meggyőzőnek kell lennie, ha azt gondolja, hogy a boka mozgatása kissé fájdalmat okoz. Nagyon esély van arra, hogy egy szülő, egészségügyi szakember vagy tanár megvizsgálja az Ön lépését. A boka oldalról a másikra történő keverésével kezdődik. Mutasd meg neki, hogy fáj a fájdalmad, de ne is túlozz.- A túlzás nemcsak kevésbé meggyőzőnek tűnhet, hanem az orvoshoz vagy a szüleihez is vezethet, hogy orvosi teszteket végezzen, hogy kiderítse, mi a baj.
-
Korlátozza mozgási tartományát. Kerülje a boka felfelé vagy oldalról mozgatását, amennyire csak lehetséges. Ha egy orvos vagy egészségügyi szakember megvizsgálja a bokáját, összehasonlíthatja a mozgási tartományát a normál bokaéval. Az igazi sprazs korlátozná a mozgás tartományát a traumatizált ízületnél.
2. rész A boka lefektetése
-
Fedje le bokáját kötéssel. Ha a cél az, hogy az embereket úgy gondolja, hogy Önnek sprainje van anélkül, hogy orvosával konzultálna, akkor a legjobb módja annak, hogy a nyilvánosságban jelenjen meg, mintha orvoshoz fordult volna. Általában az orvos bekötözi a lábát, hogy némi támogatást nyújtson, és ezáltal korlátozza mozgásait. Kezdje a kötszer elhelyezését az elülső láb közelében. Fedje tovább a kötést a láb és a boka köré, amíg át nem ért. Rögzítse a kötszer egy csappal.- Rugalmas kötést kaphat a gyógyszertárakban.
-
Használjon mankókat a járáshoz. Orvosa általában azt tanácsolja, hogy kerülje az érintett lábtáji támaszkodást 2–6 hétig a boka kicsapodása után. A legjobb módja ennek a mankók használata. Megtalálhatja az orvosi felszerelések áruházában, de ügyeljen arra, hogy az egészségbiztosítás nem fog recept nélkül fedezni ezt a költséget. -
Viselj egy tagot. Súlyosabb rándulás esetén orsót kell viselnie, amely elősegíti a láb támogatását és jelentősen korlátozza a mozgási távolságot. Az ilyen típusú eszközöket az orvosi felszerelések áruházában is megtalálhatja.
3. rész Meggyőző
-
Készítsen egy történetet, és ragaszkodjon hozzá. Növekedés általában akkor fordul elő, ha a bokája zsúfolt. Ez történhet futás, ugrás, séta, esés közben, vagy sportolás közben. Nem számít, milyen történettel kívánja igazolni a rándulást, mindenképpen ragaszkodjon ehhez. Mielőtt elmondaná, gondolja át a történet részleteit. Ha úgy történt, hogy megváltoztatja a történetét, az arra vezetheti, hogy valaki felfedezzék, hogy egy kiszorult bokát szimulál. -
Tegyen egy követ a cipőjébe. Emlékeztetni fogja arra, hogy sétálva kell járnod. Mivel úgy tesz, mintha fáj, nehéz lenne emlékezni arra, hogy állni kell, miközben sétálsz. Tehát behelyezhet egy cipőt egy kőbe vagy valami kicsibe, de kényelmetlen ahhoz, hogy emlékezzen arra, hogy sántikált sétára van szüksége. -
Ne mondja senkinek, hogy a rázkódása elmúlt. Nem kell senkibe bíznod, hogy titokban tartsd. Tehát, ha valóban azt akarja, hogy mindenki azt higgye, hogy megbotráncolta bokait, akkor tartózkodnia kell az igazság elmondásáról senkinek. -
Dokumentálja a boka rándulásait. A kibicsakodott boka szimulálása előtt végezzen kutatást. Tudjon meg többet arról, hogy hogyan botlik a boka, és hogyan érzi magát. Kutatásokat végezzen a kezelésekről és a gyógyulási időről is. Minél többet tud róla, annál könnyebb lesz tetszeni. -
Folytassa a rándulást. A legtöbb embernek általában 2–6 hétig van szüksége, hogy gyógyuljon a megfestett boka, ha követi orvosa utasításait. Szóval több hetet kell színlelnie. Bölcs dolog is lenne fokozatosan gyógyulni, nem pedig hirtelen gyógyulni.- A lassú helyreállításhoz fokozatosan távolítsa el a kötést, távolítsa el a szilánkot vagy hagyja abba a mankók használatát. Indítsa újra a bokáját. Várjon 1-2 hetet a teljes gyógyuláshoz.