Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Használjon vényköteles gyógyszereket
- 2. módszer Használjon más módszereket
- 3. módszer Keressen orvosi segítséget
Ha olyan egészségügyi problémája van, mint vérrög, szívroham, rendellenes pulzus vagy stroke, akkor valószínűleg orvosa vérhígítót fog felírni. A vér folyamatos fluidizálása megakadályozza e problémák megismétlődését. Ehhez és az egészség megőrzéséhez használhat gyógyszert, megváltoztathatja az életmódját, vagy orvoshoz fordulhat segítségért.
szakaszában
1. módszer Használjon vényköteles gyógyszereket
-
Vegyen kumarin gyógyszereket. Ha olyan betegségben vagy állapotában szenved, amely vérhígító használatát követeli meg, orvosa valószínűleg antikoagulánsot fog felírni, amely vérrögök kialakulására irányul. Csökkenti a K-vitamin képződését, amelytől a vér koagulációja függ. Általában szájon át, naponta egyszer, minden nap ugyanabban az időben, étellel vagy anélkül.- A puffadás, hasi fájdalom és hajhullás ezen gyógyszer mellékhatásai.
-
Tudja, hogyan lehet felismerni a warfarin mellékhatásait. Warfarin-terápia esetén szigorúan figyelni kell Önt, mivel ez a gyógyszer belső vérzést okozhat. Minden héten vérvizsgálatra lesz szüksége, és az adagolást az eredményeknek megfelelően módosítják.- A warfarin valószínűleg gyógyszerkölcsönhatásokat is okoz, ezért fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden olyan kiegészítőről, vitaminról vagy gyógyszerről, amelyet kívülről szed. Fontos továbbá a megfelelő étrend betartása, mivel a magasabb K-vitamin bevitel megzavarhatja a kezelést és véralvadást okozhat.
- Warfarin szedésekor kerülje a K-vitamin forrásait, például a brokkolit, a karfiolot, a kelbimbót, a káposztát, a kelkáposztát, a zöldbabot, a zöld teát, a májat és néhány sajt. A szabályszerűség elengedhetetlen. Kérdezze meg orvosát az étrendjéről és a warfarinról.
-
Próbálja ki más, a vért vékonyító termékeket. Orvosa különféle orális antikoagulánsokat írhat fel, amelyek egyre népszerűbbek. Ennek az az előnye, hogy nem kell minden héten teszteket végeznie, és a K-vitamin nem befolyásolja azok hatékonyságát. Egyes orvosok azonban nem igazán szeretik őket, mert ezeket nehéz megfigyelni, és ha vérzés jelentkezik, akkor nincs lehetőség a K-vitamin fordulatára, mint a varfarinnal szemben.- Orvosa felírhat Pradaxát, egy gyógyszert, amelyet általában szájon át, étellel vagy anélkül, naponta kétszer. Mellékhatásai vannak, például gyomorfájdalom, hányinger és gyomorégés. Súlyos mellékhatása lehet a vérzés.
- Talán felírhatnánk Xarelto-t is. Az Ön esetétől függően felírhatják Önnek ezt a gyógyszert, hogy naponta egyszer vagy kétszer, étkezés közben bevegye. A bemutatott mellékhatások a súlyos hatások tekintetében görcsök vagy akár vérzések.
- Orvosa javasolhatja az Eliquit is, naponta kétszer szájon át, étellel vagy anélkül. A vérzés ennek a gyógyszernek a súlyos mellékhatása.
2. módszer Használjon más módszereket
-
Vegyen be kis adagokat aszpirint. Ha szívinfarktusa van, vagy vannak bizonyos kockázati tényezői, orvosa javasolhat napi 81 mg aszpirint. A laspirin folyékonyítja a vért azáltal, hogy megakadályozza a vérsejtek alvadását, és így csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Tudnia kell azonban, hogy az aszpirinnek további vérzési kockázata van, például cerebrovaszkuláris vérzés vagy gastrointestinalis vérzés.- Ha Önnek valaha gyomorfekélye, gastrointestinalis vérzése volt, vagy allergiás az aszpirinre, mondja el orvosával. Ha rendszeresen szed NSAID-kat, például libuprofént, akkor a vérzés kockázata is nagyobb. Az aszpirin alapú kezelés megkezdése előtt értesítse orvosát.
- A laspirin valószínűleg kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, például heparinnal, libuprofennel, Plavic-nal, kortikoszteroidokkal és antidepresszánsokkal, valamint olyan gyógynövény-kiegészítőkkel, mint a ginko, kava és a macskakarom.
- Mondja el orvosának minden olyan vitamint, étrend-kiegészítőt vagy gyógyszeres kezelést, amelyet jelenleg vesz.
-
Tegyen több fizikai tevékenységet. A fizikai aktivitás nagyon fontos a szívroham kockázatának csökkentésében. Bár nem lesz képes visszatérni abban az esetben, ha már problémák merültek fel, a jövőbeni komplikációk elkerülhetők, ha a gyógykezelésen kívül a testmozgást is beillesztik. Ajánlott egy héten 150 perces sportolást végezni, amelyet napi 30 percre oszthatunk mérsékelt aerob tevékenységekre, például élénk sétára.- Kerülje el azokat a tevékenységeket, amelyek súlyos sérülésekhez vagy szövődményekhez vagy belső vérzéshez vezethetnek. Kérdezze meg orvosát, hogy az Ön kórtörténete és a jelenleg alkalmazott kezelés alapján milyen tevékenységek lennének a legmegfelelőbbek Önnek.
-
Módosítsa étrendjét. Az etetés segít megelőzni a jövőbeni szívproblémákat. Kombinálható gyógyszerekkel a vér folyadékává és élénkítésére. Egy húsmennyiségnek 50-80 grammnak kell lennie, azaz körülbelül egy kártyacsomagolás méretének. Fogyaszthat alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, valamint sovány fehér húst.- Irányítsd a használt ételeket. Használjon kisebb tányérokat, és vegye figyelembe minden egyes étkezéskor fogyasztott mennyiséget és ételt.
- Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, mert tele vannak vitaminokkal, tápanyagokkal és antioxidánsokkal.
- Próbálja finomított liszt helyett teljes kiőrlésű szemet enni.
- Egyél jó zsírokat, például olajos magvakat, vagy zsíros halakat, például tonhalot vagy lazacot.
- Egyél alacsony fehérjetartalmú ételeket, például fehér tojást, bőrrel eltávolított csirkét vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
- Enni kell az alacsony zsírtartalmú ételeket. Ételének kevesebb, mint 7% telített zsírtartalommal kell rendelkeznie az összes kalóriatartalomhoz képest. Kerülje a transzzsírok fogyasztását, ezek nem haladhatják meg a teljes bevitel 1% -át.
- Kerülje a zsíros, sós, olajos ételeket, a gyorsétteremt, valamint a fagyasztott és csomagolt ételeket.Még az egészségesként bemutatott fagyasztott ételek is sok sót tartalmaznak. Kerülje továbbá a süteményeket, gofrikat és muffinokat.
-
Igyál több vizet. A tanulmányok kimutatták, hogy a víz az egyik legjobb vérhígító, amely létezhet. A kiszáradás megvastagítja a vérét, és csomókat eredményez, amelyek rögökké válnak. Igyon több vizet naponta a folyékony vér és az általános egészség fenntartása érdekében.- Egyes orvosok azt sugallják, hogy kb. 1,8 liter vizet kell inni egy nap. Mások azt javasolják, hogy igyon 30 ml vizet testtömeg-kilóban. Ha például 70 kg súlyú, meg kell inni 2 liter vizet.
- Ne hidratáljon túlzott mértékben. Ügyeljen arra, hogy igyon elegendő vizet, de ha már tele van, ne erőltesse magát inni.
3. módszer Keressen orvosi segítséget
-
Beszéljen orvosával. Az olyan egészségügyi problémák, mint a vérrögök, tüdőembólia, szívroham, pitvarfibrilláció és stroke, súlyosak és életveszélyesek. Ha nem kezelik őket megfelelően, akkor fennáll a visszaesés veszélye. Ezek a problémák rendszeres vizsgálatokat és orvosi ellátást igényelnek. Orvosa a vér folyékonyá válását elősegítő kezelést, valamint a vér hosszú távú folyadékmegtartását biztosító diétát javasol.- Bár egyes ételek segíthetnek a vér vékonyításában, ne próbáljon élelmet a vér méhének megváltoztatására használni.
-
Ne próbálja meg a kezelést. Ha magas a szívproblémája vagy a stroke kockázata, ne próbálja meg egyedül vékonyítani a vért. Az élelmezés vagy az otthoni gyógyszerek önmagukban nem akadályozzák meg a vérrögök kialakulását vagy a szívrohamot. A takarmányozás és a testmozgás csak segít a szívbetegségek megelőzésében. Amint a szívproblémák már vannak, vagy már abban a helyzetben van, hogy vékonyodnia kell a vérrel, ezek nem lesznek elegendőek a baj elkerülésére.- Mindig kövesse orvosának étrend és gyógyszeres kezelésével kapcsolatos tanácsát.
-
Vigyázzon a vérzés jeleire. Ha jelenleg véralvadásgátlót szed és súlyos vérzés tüneteit észleli, hívja orvosát, vagy azonnal találkozzon. Ezek a tünetek belső vérzést, vérzést vagy más rejtett vérzést jelezhetnek.- Azonnal forduljon orvoshoz, ha váratlan vagy elhúzódó vérzést észlel. Ez lehet például ismételt orrvérzés, szokatlan ínyvérzés vagy a normálnál több menstruációs vagy hüvelyi vérzés.
- Ha megsérül, vagy súlyos és ellenőrizhetetlen vérzésnek van kitéve, azonnal hívja az EMS-t.
- Ha belső vérzés jelei vannak, például vörös, rózsaszín vagy barna vizelet, élénkpiros, tarkavörös, fekete vagy kátrányszínű széklet, vérrögök köhögése, vérrel vagy a kávébab, fejfájás, szédülés vagy gyengeség, azonnal forduljon orvoshoz.