Tartalom
- szakaszában
- 1. rész A megfelelő golfklub kiválasztása
- 2. rész Játssz a jó mozdulattal
- 3. rész Néhány további tipp
A golfgolyó elérésének több módja is van. A játszott játék sikere érdekében ki kell választania a megfelelő klubot, és meg kell adnia a megfelelő swing-gesztust. A golf gyakorlása folyamatosan új kihívások elé állítja Önt, és ez a lap rengeteg információt és tippet fog adni, amelyek segítenek a sokféle lövés végrehajtásában.
szakaszában
1. rész A megfelelő golfklub kiválasztása
-
Használjon fát távolsági csapásokhoz. Az erdő lehetővé teszi a labda nagyon távoli elküldését, és általában arra használják, hogy a labda 183 m-nél nagyobb távolságot tegyen.- Az erdők fejeit korábban ... fából készítették (ebből a klubból a neve). Manapság már nem ez a helyzet, mivel ezek főként acélból, titánból vagy más fémek ötvözetéből vagy kompozit anyagokból készülnek.
- Az erdők két alkategóriára oszthatók: sofőrök és hajóutak.
- A meghajtó valójában egy fa 1, amely lehetővé teszi a leghosszabb lövések elvégzését a lyukak kezdete óta.
- A leggyakrabban használt hajóutak a 3-as, 5-ös és 7-es fák, amelyeket a padlástól függően számoznak (a klub ütközőjének a függőlegeshez viszonyított szöge).Minél nagyobb a szám, annál nagyobb a tetőtér, annál magasabb a golyó, és annál rövidebb a távolság a labdának.
-
Használjon vasalót közepes távolságú felvételekhez. Ha még nem tartózkodási helye (a zöld vagy a zöld közelében), de a lyuk kevesebb, mint 183 m-re van tőle, a vasaló a legjobb lehetőség a játékhoz.- A patkók általában nehezebbek, mint a fa, és ezeknél nagyobb tetőtér van.
- 1-től 9-ig vannak számozva. A hosszú vasalók, amelyek 1-től 4-ig vannak számozva, csökkentett padlásuknak köszönhetően lehetővé teszik a nagyon hosszú lövések elvégzését. Közepes vagy közepes, 5-7-ig számozott vasalók lehetővé teszik a labda dobását átlagosan 137 és 155 m távolságra. A 7–9 számozott rövid vasalók akkor játszanak, amikor az egyik 95–150 m-re van a lyuktól.
- Két fő típusú vas van: a hátsó üreg vasalók és pengék. A üreges vasalókat a kezdők gyakran használják, mert könnyű játszani, míg a nehezebb irányítású pengéket a tapasztalt játékosok használják.
-
Ne felejtsük el a hibrid klubokat. Ezeknek a csapoknak a fa tömegközéppontja és a vas pontossága van. Alakjuk hasonló a fa alakjához, de tetőtérük inkább a vasaló alakja. Gyakran használják vasalók helyett.- A hibrid klubok általában a 3. és 4. vasalót cserélik.
-
Válasszon ékvasalót a harangfelvételhez. Az ékek 46 és 64 fok közötti tetőtérben vannak. Ezeket gyakran használják egy akadály rövid átlépésére.- Technikai szempontból az ékek vasnak tekinthetők. Külső megjelenésük és felépítésük hasonlóak a vasalókhoz, de úgy tervezték, hogy nagyobb padlók legyenek.
- Az ékeknek olyan visszafordulási szöge van, amely megfelel annak a lefelé mutató szögnek, amelyet a klubtalp vízszintes helyzetben tart. A találat pillanatában a visszapattanó nyelv megakadályozza a klubfej fejét a földbe süllyedésében, így a játékosnak lehetősége van a klubfejjel a földről való visszapattanásra.
- Sokféle ék létezik, de a legelterjedtebbek a ferde ék, a homok ék, a rés ék és a lengő ék.
- A ferde ék padlása 44 és 50 fok között van. A hajóutakon használják, és a zöld körüli "csorbított" (csengő és rövid) felvételekhez használják.
- A homok ékekkel húzzák ki a labdát egy bunker homokjából. Tetőtérük 55 és 59 fok között van.
- A rés-ékek vasalók, amelyek lehetővé teszik a lövések lejátszását a homok-ékek és a hang-ékek közötti távolságok közti távolságra. Tetőtérük általában 51 és 54 fok között van. Rés-ékkel továbbküldjük a labdát, mint egy homok-ékkel, de kevésbé messze, mint egy hang-ékkel.
- A lebenyeknek 60 és 64 fok közötti padlása van. Ezeket arra használják, hogy a labdát nagyon rövid távolságra átjuttassák bunkerek, vízjátékok vagy más akadályok felett.
-
Használja ki a legtöbb göndör hajót nagyon rövid távolságra. Miután elérte a zöld zónát, válassza a göcsört, hogy gördítse a labdát a lyukba.- A putter felülete sima és csökkent, így nagyon óvatosan megütötte a labdát anélkül, hogy rövid távolságba emelt volna.
- A göndörgömböt mindig akkor használja, amikor a zöld áll, és akkor is használhatja, ha a zöld közelében van, és nem kell levennie a labdát a földről.
2. rész Játssz a jó mozdulattal
-
Üsse meg a labdát a pólón. Egy lyuk elején joga van a labdát egy pólóra helyezni, mielőtt eltalálja. Válasszon meghajtót vagy vasalót, amelyet a maximális kapacitása mellett fog használni, hogy a labdát a pólóból lökje le, és helyezze kedvezően a hajóutakra vagy a lehető legközelebb a lyukhoz a következő lökethez.- Használjon meghajtót hosszú furatokhoz (4 vagy 5), vasalót pedig rövidebb furatokhoz (3).
- A hosszú és hosszabb lövéseknél hosszabb ideig nyomja meg a tee-t, mint a rövid lövéseknél, hogy elérje a labdát a klubfej középső részével, és egy alacsony pályát adjon neki, amely lehetővé teszi a távolság eljutását. Rövid lyukak esetén ne nyomja meg a pólót, hogy alulról nyomja a labdát, és adjon neki egy magas pályát, amely megakadályozza a talajban történő túl sok gördülést.
-
Gyakorold a hajópálya felvételeit. Ezeket a felvételeket általában hajózási utakon hajtják végre, a hajóutaltól és a lyuktól távol vagy félúton. Ne hagyja figyelmen kívül a hajópálya felvételeit, mert nehézségeiket gyakran alábecsülik.- Ha a hajózási út keskeny részén vagy a zöld közelében tartózkodik, játsszon egy vasalóval, amely csökkenti a labda által megtett távolságot, de pontosabb lesz.
-
Játssz egy lövést, hogy kijuthasson a bunkerből. A bunker lövés egy lövés, amelyet akkor végez, hogy kiszabadítsa a labdát a bunker homokjából.- Ehhez jól fogja meg a klubot úgy, hogy a mutatóujját jobb kezével a markolat alá helyezi, hogy jobban irányítsa a klubot.
- Vigyázzon egy keskeny állásba (láb közelebb), és nyomja meg a labdát a szokásosnál kissé távolabb.
- Tolja bele a lábát a homokba, és kissé összehúzza a testét, mint a többi felvételnél, hogy nagyobb stabilitás és szilárdság legyen az ütéseknél. Fordítsa hátra a függõleges síkot úgy, hogy a markolat alapja a golyó felé mutat, és a bal kar a talajjal párhuzamosan, a hátulsó rudazat végén van (a kezek mozgása a test mögött).
- Fókuszáld a tekintetét egy olyan pontra, amely a labda mögött van 2-3 cm-re, ahol megüt a homok.
- Az ütés előtt a klubfejnek meredeken le kell szállnia, hogy elérje a talajt, és távolítsa el a homokot, amely a labdát kiszállítja a bunkerből. Ne felejtsük el, hogy a cél nem a távolság nagy távolsága a labdától, hanem az, hogy kiszálljuk a homokból.
-
Használja a göcsöket a zöldre vagy annak közelében. Miután a labdája zöldre vált, ki kell választania a putter-et, hogy gördítse a labdát a lyukba.- Változtassa meg a markolat tartásának módját a putter használatakor. Helyezze a kezét a markolatára úgy, hogy az energia a kezekbe és a karjaiba koncentrálódjon. Csak a vállad és a karod kell mozgatni, hogy puttot készítsen. Tartsa mozdulatlanul kezét és csuklóját az alkarjával szemben.
- A fejednek nem szabad mindig mozognia.
- Mielőtt eltalálná a labdát, mentálisan képzelje el azt az utat, amelyet a lyuk eléréséig kell követni. Mindig nagyon koncentráljon a putter lövésekre, mivel ezek nagyobb pontosságot igényelnek, mint a többi golf lövés.
- Gondoskodnod kell arról, hogy az amplitúdó és a futási idő megegyezzen a hátrafelé és a lefelé irányuló menettel.
-
Vegyünk egy lövést, hogy a labdát a zöldre tegyük. A megközelítési felvételek hosszabbak, mint a putter felvételek, de rövidebbek, mint a középtávú felvételek. A tipikus megközelítési lövések a helyek, a flopok és a chipek.- A hangmagasság egy harang, amely megakadályozza a labda gördülését a leszálláskor. Ez egy ferde ékkel valósul meg.
- A flop még magasabbra emelkedik, hogy a labda megálljon a földön. Ezt a lövést úgy játsszák, hogy átadják a labdát a zöldre tapadt akadályokon. Ez egy homokéi vagy egy lob-ék segítségével valósul meg.
- A chip egy lassan mozgó, szinte lassú lövés, amelyet alacsony ütésnek is hívnak. A labda nagyon kicsit felmegy, és óvatosan kell leereszkednie, hogy csak lovagoljon, amit csak vesz a zöldre. Végezzen ilyen típusú lövést egy rövid vasalóval vagy ékkel úgy, hogy testének súlyát a céltól legtávolabbi lábra helyezi.
-
Gyakorold a jobbkezes sztrájkokat. Az egyenes lövéseket nehéz lehet ellenőrizni, mivel a labdát nem szabad befolyásolni.- Az ilyen típusú löket eléréséhez be kell lépnie egy olyan síkba, amely áthalad a labdán, és győződjön meg arról, hogy a ütőfej felülete merőleges a síkra az ütközés pillanatában.
-
A labda pályáját meghajolhatja úgy, hogy elhalványul, rajzol, szelet vagy horog. Mindezek a hatások kissé vagy jelentősen meghajolhatják a pályákat, hogy megkerüljék az akadályokat, vagy jó helyzetbe tegyék Önt, miután elmozdult a hajóutaltól.- Viszonylag könnyű elérni azt az elhalványulást, amely balról jobbra (jobbkezes személy esetén) kissé görbíti a pályát kívülről. Hajlamos lerövidíteni a pályákat, mivel a labda kis mértékben gördül le a leszálláskor. A fade előállításához csak nyissa ki kissé a klubfejét, vagy "keresztezze" a labdát kívülről és belülre.
- A húzást, amely jobbról balra kissé görbíti a pályát, nehezebb elérni, mint egy elhalványulást, azonban az az előnye, hogy meghosszabbítja a pályákat úgy, hogy a labdát több leszálláskor gördíti be. A döntetlen elkészítéséhez kissé be kell zárnia (befelé) a labdát vagy át kell keresztenie a labdát belülről kifelé.
- A szelet balról jobbra görbíti a pályát, míg a horog jobbról balra hajlik. A két ütés nem teszi lehetővé a labda nagy előrehaladását, és gyakran túlságosan hajlított pályákat eredményez; ezért sok játékos elkerüli az ilyen lépéseket. Szelet vagy horog előállításához a csukló száraz mozgatásával kell őszintén vágni a labdát a külső ütközés pillanatában, a belső felé vagy a belső tér felé.
3. rész Néhány további tipp
-
A pontos golf lövéshez el kell ismernie az állást (a lábak helyzetét). Az előrehajolt lábad kell irányítanod, hogy domináns karod jobban ellenőrizhesse a klub mozgását.- A lábad közötti távolságnak meg kell egyeznie a vállainak szélességével.
- Tartsd a lábadat, a törzset és a válladat a labda előtt a becsapódás pillanatában.
- Húzza meg szorosan a kezét a kézben, hogy ne kerüljön el tégedől, ügyelve arra, hogy ne feszüljön a kéz, és hogy a csuklóján és az alkarján némi lazítás maradjon fenn.
- Győződjön meg arról, hogy uralkodó kezed majdnem azonos szögben van az alkarjával a labda teljes ütése során.
-
Irányítsd a lövedékbe helyezett energiát. A hajtás lövedéke sokkal több energiát igényel, mint egy csecsemő enyhe lövése. Tehát meg kell győződnie arról, hogy az egyes lövésekbe adott erő függ attól, hogy a labda milyen messzire megy.- Bármilyen ütést is játsszon, a downswing kezdetének lassúnak kell lennie. Tegye a klubfejjel egyre nagyobb sebességet, mivel közelebb kerül a labdához az ütés előtt.
- Ha maximális energiát szeretne adni a lövedéknek, vigye a test súlyát a hátsó lábadra a hátlapozás során. Ne tedd ezt putttel vagy akkor, ha enyhén meg kell csapnod a labdát.
-
Vegye figyelembe a szél. Ha nagyon erős a szél, amikor lövést kell készítenie, próbáld megjósolni, hogy ez milyen hatással lesz a labdája pályájára, és játszd a lövedéket ennek megfelelően, hogy elérje a célt.- Ha a széltel játszik a hátad mögött vagy görbe, csökkentse a labdára adott hatásokat. Bontsa ki álláspontját, játssza le egy kicsit tovább a labdát, és húzza meg a markolatot. Csökkentenie kell a lövés teljesítményét is.
- Ha a fejszéltel játszik, mérlegelje, mennyire erős annak eldöntésében, milyen magasra emeli a labdát. Ha a szél erős, vegyen hosszabb vasalót, mint amit normál körülmények között választana, hogy csökkentse a szél növekedését és kompenzálja a távolság elvesztését.
- Ha nagyon szeles időjárás van, szélesítse álláspontját, hogy nagyobb stabilitást kapjon, és kissé hajoljon tovább. Ha a szél hajlamos nyomja vagy fékezi a labdát, ezt figyelembe kell vennie, hogy elkerülje a túl hosszú vagy túl rövid játékot.
-
Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat... Mint minden tevékenységet, rendszeresen gyakorolnia kell a haladáshoz. Szervezzen edzéseket, hogy megismerkedjen a különféle klubokkal és stroke-okkal, és végezzen különféle teszteket, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb technikákat, és lehetővé tegye következetes eredmények elérését.