Tartalom
- szakaszában
- 1. rész A kapcsolat feltárása
- 2. rész Annak felmérése, hogy mit érzel más emberek iránt
- 3. rész Fontolja meg saját érzelmeit
Különösen a kapcsolat kezdetén nehéz lehet megtudni, hogy érzi magát. Teljesen normális, ha vegyes érzéseket tapasztalunk meg a potenciális partner iránt. Szánjon időt arra, hogy átgondolja, hogyan érzi magát. Ön vonzza az embert? Készen állsz vállalni magad? Ön közelében érzi magát? Lassan mozgassa ezt a kapcsolatot, és próbálja megérteni, hogy érzi magát és miért. Ha még mindig döntötlen, vegye figyelembe érzelmeit. Van ennek oka? Ha igen, mit tehetsz a helyzet megváltoztatásáért? Kis idővel és önvizsgálattal tisztázni tudja, hogyan érzi magát.
szakaszában
1. rész A kapcsolat feltárása
- Hagyja, hogy a dolgok lassan fejlődjenek. Ha nem biztos az érzéseiben, különösen a kapcsolat kezdetén, légy türelmes. Ha még nem biztos benne, akkor nem kell korai kapcsolatot elkezdenie. Nagyon fontos, hogy adjon időt a kapcsolatnak a saját tempójában történő fejlődésre, különösen, ha vegyes érzelmeid vannak.
- Ne változtassa meg napirendjét. Ha nem tudja pontosan, mit érzel egy lánynál, ne áldozzon sok időt és igényt neki. Miközben felfedezi érzéseit, folytassa a hobbijait, és tartsa tiszteletben társadalmi kötelezettségeit.
- Ha még nem formalizálta a kapcsolatát, ne aggódjon. Ne próbálja elkötelezni magát, amíg nem biztos abban, hogy valódi érzései vannak. Sőt, semmi baj az, ha egy ideig kételkedünk.
- Vigyázz magadra. Sportoljon, étkezzen jól és kapjon elég pihenést. Próbáljon úgy viselkedni, mint általában.
-
Hajtsa végre saját érdekeit. Ügyeljen arra, hogy mindig magad legyen, amikor egymással vagy. Folytassa a hobbijait és érdeklődési körét. Nézze meg, hogy a partnere megtalálja-e helyét a világában. Ez segít kideríteni, hogy a romantika megfelel-e az Ön helyzetének.- Magyarázza el világosan az emberének értékét. Ha szeretne pénteken otthon maradni ahelyett, hogy kimenne, hívja meg ezt az embert, és nézd meg, hogy megtalálja-e helyét a világodban.
- Tiszteld az érdekeidet. Ha megszokta, hogy minden második pénteken könyvklubba jár, akkor ne hagyja abba, ha partnerét valahol meghívja. Ügyeljen arra, hogy támogasson téged és lehetővé tegye saját társadalmi és szórakoztató életét. Ha igen, ez azt jelenti, hogy ez a kapcsolat illeszkedik az életedbe.
-
Próbálj szórakozni vele. Az öröm minden romantikus kapcsolat kulcseleme. Nehéz olyan valakivel lenni, akivel nem szórakozol. Mindkettőnek igazán értékelned kell egymás társaságát. Próbálj meg valami szórakozást csinálni vele, és határozza meg, hogy boldogabbnak és biztonságosabbnak érzi magát. Ha nehéz szórakozni, ez rossz jele lehet a hosszú távú kapcsolatának.- Mindenkinek megvan a saját definíciója az öröm számára, ezért válasszon valamit, amit szeretsz. Ha mindkettőnek tetszik a komédia, menj egy komédiaműsorba.
- Ha szeretné, hívja meg partnerét társasági tevékenységekbe barátaival. Nézze meg, hogy jelenléte pozitív vagy negatív hatással van-e a csoportra. Felvidítja a kirándulásait? Nézd meg, hogy megtalálja-e helyét a világodban.
-
Kerülje el a szexet, hogy ápolja az intimitást. Ha vegyes érzelmek vannak, fontos megszabadulni tőlük. Sok ember a szexet arra használja, hogy arra kényszerítse magát, hogy érezze magát a vonzás egyik formájában. Ez azonban ritkán eredményez tartós érzéseket. Ezért ne várja el, hogy a szex megoldja a vegyes érzések problémáját. -
Ha szükséges, tartson szünetet. Ha nem tudja felfedezni érzelmeit, és a kapcsolatok egy ideje fennállnak, akkor hasznos lehet egy kis szünetet. Lehet, hogy mindkettőnek meg kell próbálnia virágoznia a kapcsolatot. Az idő múlásával felfedezheti, hogy újra szeretné felidézni a romantikát.- Ha úgy dönt, hogy időt ad magának, határozza meg egyértelmű határokat. Világossá tegye partnerével, hogy milyen időnként fogja látni magát ebben az időben, ha van ilyen, és lehet-e más kapcsolattartó és szexuális kapcsolat. Határozza meg, hogy ez a szünet időben korlátozott-e, vagy inkább inkább inkább hagyja el a dolgokat.
- Próbáljon leértékelni érzéseit, mielőtt egy idő után újra összeállítaná magát. Legyen őszinte érzelmeivel kapcsolatban: valóban hiányzik-e ez a személy, szomorú a távolléte miatt, úgy gondolja, hogy távollétében személyesen nőtt fel? Ha igen, akkor jó ötlet, ha újra összerak. Ha azonban távollétében szabadabbnak és boldogabbnak érzi magát, jobb lehet, ha tovább lép.
-
Beszélje meg érzéseit. Komoly kapcsolat esetén, ha konfliktusos érzései vannak, jó lehet őszinte lenni a partnerével. Hagyjon időt a probléma megvitatására, és ha el akarja kerülni a szünetet, próbáljon meg kölcsönösen kielégítő megoldást találni. Előzetesen tudassa vele, hogy beszélni akar a kapcsolatról. Mondj valami hasonlót: "Vegyes érzéseim voltak, és szeretnék erről beszélni ma este, amikor hazajössz munkából. "- Ahogy kifejezi magát, koncentráljon a jelenre. Kerülje a múltbéli dolgok megemlítését, még azokat is, amelyek zavart okoznak. Ehelyett koncentrálj arra, hogy miként érzi magát a jelen pillanatban. Például mondja el neki: "Nemrégiben vegyes érzéseim voltak a jövőnkkel kapcsolatban. Tudni akarom, mit gondolsz. "
- Figyeljen annyira, amennyit csak beszél. Hadd fejezze ki érzéseit. Úgy érezheti, hogy ugyanúgy viselkedik, ebben az esetben mindkettőnek ki kell értékelnie a kapcsolat jövőjét. Próbáljon megtenni mindent annak érdekében, hogy valóban megértse, amit mond, és szükség esetén tegyen fel kérdéseket a helyzet tisztázása érdekében.
- Vége a beszélgetésnek azzal a gondolattal, hogyan lehet továbbmenni. Például, döntsön egy kis szünetet a kapcsolatokban. Dönthet úgy is, hogy egyeztet egy terapeutával, vagy szakad meg.
-
Döntsön a kapcsolat jövőjéről. Egy idő után el kell döntenie, hogy hol tartózkodsz partnerével. Számos tényező értékelése után derítse ki, hogy érzései őszinteek-e, és folytatni szeretné-e a kapcsolatot. Ha észreveszi, hogy nem vesz részt eléggé, jobb lehet, ha barátok lesznek.- Még akkor is, ha egy párban minden rendben van, időnként ellentmondásos érzések fordulhatnak elő. Ha úgy dönt, hogy fordítja az oldalt, ne aggódjon az esetleges bizonytalanság pillanatai miatt.
2. rész Annak felmérése, hogy mit érzel más emberek iránt
-
Vegye figyelembe a vonzerő szintjét. A vonzerősség a legfontosabb tényező a legtöbb romantikus kapcsolatban. Ha szeretsz egy embert, akkor végül fizikailag intim leszel. Szánjon időt arra, hogy gondolkodjon azon fizikai vonzerejének fokáról, amelyet érzel vele szemben.- Gondoljon arra, hogy fizikailag érzi magát érte. Vonzza Önt? Szerinted kölcsönös? Ebben az esetben valószínűleg szeretettel jár.
- Tudd, hogy a viszonosság viszonossága nem lehet a döntő tényező. Gyakran a barátok úgy érzik, hogy vonzzák egymást a romantikához hasonló módon. Például hiányozhat egy barátjától, és hiányozhat tőle, ha nincs ott. Határozza meg ennek a vonzásnak a természetét e személy számára: legyen az fizikai vagy romantikus.
- Folyamatosan nevetsz, amikor vele vagy? Várja az üléseket és a találkozókat? Van mindkettő ugyanaz a szenvedély és érdeke, mint ahogyan együtt törekszel? Ha igen, kiváló alapot jelenthet egy szerelmi történethez.
- Ha azonban vegyes érzéseid vannak, fontolja meg, hogy az együtt élvezett öröm romantikus-e. Általában véve, a barátok gúnyolódnak egymással és szórakoznak. Ha az öröm pillanataiban nem érzi magát romantikus érzésnek, akkor ez a kapcsolat valószínűleg inkább barátság.
-
Értékelje a közelségi szintjét. Néhány pillanat után együtt kellene érezni magát vele. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy megoszthatja vele gondolatait, érzéseit és aggodalmait. Ha nem érzi ezt a közelséget egy férfival, vagy ha inkább barátságnak érzi magát, akkor talán nem az ideális szerető. -
Keressen közös célokat. Nagyon fontosak a kapcsolatokban. Ez segít megkülönböztetni a romantikus kapcsolatot a barátságtól. A barátok nem feltétlenül ugyanazok a célok. Ha azonban kompatibilis vagy, a házastársának hasonló célokkal kell rendelkeznie, mint a tiéd.- Gondolj a hosszú távú célokra. Ugyanazok az ambícióid vannak? Arra álmodol, hogy egy nap házasodik és gyermekeket szül? Ezek a kérdések fontosak, ha romantikus kapcsolatban állunk. Ha véleménye eltér ezen kérdésekről, ez magyarázhatja kevert érzéseit. Talán jobb, ha ezt a kapcsolatot barátságra hozzuk.
- Fontolnia kell a hitrendszerét is: van-e Ön és ez a személy hasonló véleményen a vallás, a politika és az erkölcsi értékek vonatkozásában? Annak ellenére, hogy esetleg nem ért egyet ezzel, vannak néhány közös érték, amelyek fontosak. Ha sok nézeteltérésed van, ez lehet a vegyes érzéseide forrása.
-
Tudja meg, hogy egymás elmerültek-e. Amikor szerelmes vagyunk, intenzíven gondolkodunk a másik személyről. Csodálhatja gondolatait, és bűnbánónak tekintheti hibáit és sajátosságait. Azt is gondolhatja, hogy rendelkezik készségekkel, nagyon intelligens és kiemelkedő személyiséggel rendelkezik. Másrészről, barátságban az ember általában nem érzi magát ilyen bűvösen. Ha nem érzi ezt az izgalmat, akkor a legjobb, ha barátságot tart fenn.
3. rész Fontolja meg saját érzelmeit
-
Fogadja el azt a tényt, hogy az érzelmek bonyolultak. Az emberek gyakran érezik annak szükségességét, hogy teljes mértékben legyőzzék a vegyes érzéseket. Úgy érezheti, hogy csak egy érzésnek kell lennie az ember iránt. Ezek az érzelmek azonban általánosak. Valójában a legtöbb kapcsolatban a partnerek bizonyos mértékben megtapasztalják ezt a helyzetet.- A vegyes érzelmek valóban tükrözik az érettséget. Ahelyett, hogy egy embert jónak vagy rossznak tekintne, láthatja a rossz és jó tulajdonságait. Előfordul, hogy szeretni fogja a házastársát a spontán természet miatt, és más esetekben idegesíti a kiszámíthatatlansága.
- Fogadja el azt a tényt, hogy bármely kapcsolatban valamilyen mértékben vegyes érzések lesznek. Ha továbbra is szeretné folytatni a kapcsolatot, a helyzet ellenére is jó index. Hajlandó elfogadni a tökéletlenségeit és csalódásait, de továbbra is szeretne vele lenni.
-
Értékelje meg saját félelmét és bizonytalanságát. Ha gyakran vegyes érzéseidet és kétségeid vannak, ennek valószínűleg okai vannak. Ha túl sok félelem vagy alapvető bizonytalanság merül fel, gyakran kétségei merülhetnek fel.- A múltban olyan személy elutasított téged, aki fontos az Ön számára? Ha igen, akkor krónikus félelme lehet az elutasítás iránt. A vegyes érzelmek gyakori érzelmi megvédésének egyik módja lehet.
- Nem biztos benne? Ha félsz az elutasítástól, és nem érzed magad készen a szeretetre vagy az elkötelezettségre, az minden cselekedetét befolyásolja. Előfordulhat, hogy ezek a vegyes érzései vannak, mert félsz érzelmileg bekapcsolódni a kapcsolatokba.
-
Azonosítsa igényeit és vágyait. Annak felméréséhez, hogy egy kapcsolat megfelelő-e Önnek, tudnia kell, mit akar. Megérti, mit kell, és mit vár el egy romantikus partnertől. Próbáld meg kideríteni, hogy ez a személy megfelel-e az Ön igényeinek.- Hogyan reagál érzelmileg az élet eseményeire? Hogyan tudná támogatni magát érzelmileg, és mire van szüksége másoktól?
- Hasznos lehet felsorolni azokat a fontos tulajdonságokat, amelyeket keres egy romantikus partnernél, és meghatározni, hogy ez a személy teljesíti-e téged.
- Ne érzed, hogy ennek a személynek kell lennie, vagy ott kell maradnia. Ha úgy érzi, hogy valamiben meg kell győznie magát, akkor talán itt az ideje visszalépni és egyszerűen barátokba lenni.