Tartalom
A cikk társszerzője Moshe Ratson, MFT. Moshe Ratson a spiral2grow Marriage & Family Therapy, a New York-i támogató és terápiás klinika ügyvezető igazgatója. A házassági és családterápiás diplomát az Iona Főiskolán szerezte, és több mint 10 éve gyakorolja a terápiás iparban.A cikkben 23 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Gyakran tapasztalható, hogy az emberek kapcsolatba kerülnek csalódottan. Aki bizonyos elvárásokkal nem teljesült, elárultnak érezheti magát. Ennek ellenére a csalódás nem szokatlan érzelem, és ennek megfelelően kezelhető. A kezdéshez az érzelmeit úgy kell kezelned, hogy a szükséges időt ráveszi. Miután nyugodtan érezte magát, beszéljen partnerével, hogy megoldást találjon a problémára. Innentől azon dolgozhat, hogy megtalálja a módját, hogy együtt tudjon lépni.
szakaszában
1. rész 3-ból:
Arc a pillanatban
- 5 Fogadja el azt a tényt, hogy a kapcsolatok megváltoznak. Nagyon gyakran egy csalásban a csalódás érzése abból fakad, hogy a kapcsolat jellege megváltozott. Lehet, hogy a régi elvárásokra összpontosít, amelyek már nem valósíthatók meg. Hagyja, hogy ez a kapcsolat átalakuljon, és felismerje, hogy a változás nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami nincs rendben.
- Vegyük a példát egy tipikus romantikus kapcsolatra. Az elején partnere és te több szeretettel fognak tölteni, sok időt töltenek együtt és folyamatosan beszélgetnek. A kapcsolat fejlődésével a dolgok kissé megnyugodnak. Például néma pillanatok alatt csend fordulhat elő, és nemi közösülés léphet fel.
- Teljesen természetes, hogy az új romantika izgalma idővel elégedett volt. Az első hónapok intenzitása általában növekszik. Ez nem feltétlenül rossz dolog. Még akkor is, ha hiányzik egy új romantika szenvedélye, előnyei vannak a jó rutinnak. Mindketten kényelmesebb lesz együtt. Ön is lehet egymás jelenlétében. Próbálja meg a kapcsolatok változását a stabilitás jeleként látni, nem pedig a stagnálás jeleként.
figyelmeztetések
- Fontos megérteni mások álláspontját, ha valaki nem áll meg csalódással, és még csak nem is tesz erőfeszítéseket a későbbi szexuális felhasználásra, a legjobb lenne, ha bármilyen kapcsolat megszűnik vele. Nem érdemled meg folyamatosan csalódást.