Tartalom
A cikk társszerzője Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak pszichológiai tanácsadó, Chicagóban engedéllyel rendelkezik. 2011-ben végzett az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában.Ebben a cikkben 16 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A harag az emberek egyik leggyakoribb érzelme, és egészséges lehet, akár egészségtelen is. A veszettség azonban a harag intenzívebb formája, amelyet gyakran pusztító és ellenőrizhetetlen viselkedéshez társítanak. Ha feldühödik, hajlamos felrobbantani haraggal, megtámadni másokt, vagy hidegen visszavonulni, miközben elnyomja az érzelmeit. Ez a viselkedés tönkreteheti a kapcsolatait mind szakmailag, mind személyesen. Ezért fontos, hogy az érzéseit egészséges kimenetel megtalálásával, a probléma okának megválaszolásával és szeretteinek támogatásával kezelje.
szakaszában
1. módszer a 4-ből:
Engedje el a haragját
- 3 Tudja meg, hogy van-e szakaszos robbanásveszélyes rendellenessége. Az időszakos robbanásveszély (ITS) egy viselkedési rendellenesség, amelyet extrém veszettség rohamok jellemeznek. Ezek a rohamok erőszakos vagy impulzív cselekedeteket is magukban foglalhatnak, néhány (vagy egyáltalán) nyilvánvaló kiváltó tényezővel. A TEI gyakoribb a fiatalok és a férfiak körében. Ha gyakran hirtelen rohamai vannak, forduljon pszichiáterhez vagy pszichológushoz diagnózisért.
- Az időszakos robbanásveszélyes rendellenességek kezelésére általában a betegnek gyógyszereket és pszichoterápiás kezeléseket írnak fel, hogy megtanulják, hogyan lehet jobban kezelni a haragját.
figyelmeztetések
A hirdetés a "https://fr.m..com/index.php?title=manager-sa-rage&oldid=256339" lapból származik