Hogyan kell kezelni egy kényes hazugot?

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Kezelje minden egyes napot
• 2. rész A hazug szembesülése
• 3. rész A kényszer hazug megértése

Ebben a cikkben: Azoknak a napoknak a kezelése, amelyek túlhaladnak a hazugon A kényszerítő hazug hivatkozások használata

Van kóros hazug az életében? Jó. Hogyan fogod kezelni? Nos, először is nagy figyelmet kell fordítanod. Ha meg akarja tartani ezt a személyt az életében (még akkor is, ha minden joga van ahhoz, hogy ezt nem tegye meg), meg kell tanulnia nyugodtan maradnia és kezelnie a türelmét.

szakaszában

1. rész Kezelje minden egyes napot

1. 
   

   
   Legyen kész és kész. Mentálisan készüljön fel arra, hogy elfogadja, hogy nem bízhat ebben a személyben, és mindent, amit mond, megbízhatatlannak tartja. Várhat egy potenciálisan eltérő eredményt, amely egyébként várható lenne. Más szavakkal, emlékezzen meg arra a személyre, akivel kapcsolatban áll.
   • Amikor szeretünk valakit, a valóságot könnyen meg lehet másolni. Könnyebb számunkra, hogy elveszítjük a reményt, és a kétség előnyeit adhatjuk az embernek. Könnyen azt gondolhatjuk, hogy ez a személy jó. Sajnos ebben a helyzetben valóban nincs lehetősége erre. Az őrökön kell lenned.

2. 
   

   
   
   
   Kövesse nyomon mindent. Nem pontosan ez a legmókabb dolog a kapcsolatokban, de nagyon hasznos lehet. Ha meg kell győződnie arról, hogy nem vagy őrült, vagy hogy nem az a, aki túl sokat csinál, bölcs dolog az eseményeket jegyzetfüzetben feljegyezni. Másrészt, ha véletlenszerűen páros kezelést végez, ez részletesebb információt nyújthat a problémáról.
   • Ez is hozzájárul a memória feltöltéséhez. Lehet, hogy eljön az idő, amikor elkezdi mondani Emlékszel, ezúttal dühös voltam, mert hazudott arról, hogy mi történt a szoborral, tudod ..., mielőtt rájössz, hogy nem emlékszel. Annak megakadályozása érdekében, hogy ez veled forduljon elő, tartsa kéznél a jegyzettömböt, és élvezze újra azt a dicsőséget, hogy összezavarja, amikor utoljára hazudott, amikor azt mondta, hogy ketchupot vitt a boltba. Miért hazudott érte?

3. 
   

   
   
   
   Koncentrálj a kapcsolatra. Ahelyett, hogy állandóan a hátán lenne, és hazugosnak hibáztatná, koncentrálja figyelmét a kapcsolat minőségére. Hazugságai rontják a köztük fennálló bizalmat. Mindig ragaszkodsz hozzá, de viselkedése megnehezíti, hogy boldog legyen vele. Nem a hazug probléma, hanem a hazugság, és az a fontos, hogy mi van közted.

4. 
   

   
   Tanulja meg, hogy ne higgye el szavait a pillanat melegében. Ha nagy hazugság jön fel, akkor láthatja a hazug vallomását, és elmondhatja az igazat. Hurrá! De nem olyan gyorsan. Láthatja, hogy ez egyszer történik, és elengedi. Ő késztette, hogy eltérjenek a pályáktól. Tehát ahelyett, hogy ezt megünnepelné, várjon, amíg biztos benne, hogy nem csaló.
   • Néhány patológiás hazugság azonban ezt nem fogja megtenni. Ott maradnak, és figyelnek téged, és ez az egyetlen vallomása, amelyre szükséged lesz. Tudnia kell, hogyan lehet elégedett ezzel, mert tudja, hogy tudja. Ez nem semmi.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Figyelmen kívül hagyja azt. Amikor az életedben egy kényes hazug elkezdi nagy hazugságokat mondani, csak hagyja figyelmen kívül. Ha tudod, hogy mit mond ostobaság, ne vegye figyelembe. Amikor a válaszod, amikor mondja Egyszer neveltem vadászgörényeket az Anglia királynőjének csak egy hanem csak rájön, hogy tudja, hogy hazudik, de elégedettséggel is járhat.
   • Lehetséges, hogy szemmel nézzük hazugságait. A társadalom arra tanít bennünket, hogy kedveskedjünk, törődjünk azzal, amit az emberek mondanak, és ügyeljünk a használt szavakra. De a hazug az első, aki megszegi az etikett szabályait, ami azt jelenti, hogy meg is engedheti meg magának. Ha megkérdezi, miért távol vagy vele, válaszolj őszintén. Megmondhatja neki, hogy nem akarja, hogy a hazugságaira nagyobb figyelmet fordítson, mint amennyit megérdemelnének.

6. 
   

   
   Légy türelmes. Ha úgy dönt, hogy partner, barát, ismerőse vagy kollégája marad, akkor engedményeket kell tennie. Ennek a személynek egy olyan problémája van, amelyet nem könnyű megoldani. Mindent megteszel, ha türelmes vagy vele. Mindannyiunkban vannak a démonok, ő csak ingerlősebb, mint mindenki más.
   • Beszéljen valakivel ugyanabban a baráti körben. Jobban fogja érezni magát, ha valaki az Ön oldalán áll, akit ismersz, szintén hasonló helyzeten megy keresztül. Egyesítheti erőit és meghatározhatja, hogyan lehet hatékonyan kezelni ezt a problémát.

7. 
   

   
   Nem érzi, hogy minden apró dologért szembenéznie kell vele. Amikor a hazugság elindul Igen, WC-papírt tettem à Egyszer borotváltam meg Britney Spears fejétnyilvánvaló, hogy meg kell választania a csatát. Hagyja átmenni a kis hazugságot (lehet, hogy figyelmen kívül hagyhatja őket), és támadjon meg a nagyobbokat, tehát természetesen nem vagy túl kimerült!
   • Ha úgy dönt, hogy szembeszáll vele egy témában, válassza azokat, amelyeket nem ért. Normális a legjobbat keresni, hogy mások irigyeljenek, de miért hazudik a hűtőszekrényben maradt majonéz mennyiség miatt? Indítsa el a beszélgetést, ha kényelmetlenül érzi magát.

     
     

     
     

2. rész A hazug szembesülése

1. 
   

   
   Hagyja vitatni a hazugságot, hagyjon kiutat. Ha észrevesz egy elefánt méretű hazugságot, nem tanácsos, hogy mondjon Nagy hazug! Nyilvánvaló, hogy ott fekszik. Ha ezt megteszi, a beszélgetés váratlan fordulatot vesz igénybe. Ehelyett alakítsa kifogása első lépését finomabb módon, hogy a vádlottnak lehetősége legyen kijavítani hibáját.
   • Tegyük fel például, hogy rájött, hogy a barátja ma délután nem ment anyja otthonába, hogy segítsen neki. Ahelyett, hogy mondanám Hé, beszéltem az anyáddal, kezdje Drágám, ma az anyád házába mentél? Ezután folytathatja a következővel Felhívta. Miért hazudsz? folytatni a beszélgetést.

2. 
   

   
   Zavarja ezt a őrültséget újra és újra. Ez az első alkalom, ami a legbizarrabb lesz. Végül is a vége kezdete. Ha hazudik, lassítsa, tudassa vele, hogy mit mondott nem pontos vagy alaptalande ne viselkedj úgy, mintha bíró vagy zsűri lennél. Csak légy közvetlen, és maradjon elég nyugodt és tiszta.
   • Időről időre szembesülnie kell vele, hogy megértse. De nagyon gyorsan, amikor étel kerül bemutatásra, amikor egy csengő csörög, akkor tudni fogja, hogy hazudva szembe kell néznie. Ennek a módszernek a fő akadálya a türelem mértéke.

3. 
   

   
   Tipp a szokásos hazugságaira. Itt egy aknamező. Önnek tudatnia kell vele, hogy ismeri a mániáját anélkül, hogy szavakkal mondaná. Ön a társadalmi finomság mestere, nemde? Erre a barátja legközelebb mond Igen, leszereltem a bombákat a CIA számára 1909-ben mondhatod Ó, ez a történet ugyanolyan igaz, mint ahogy a görényekkel foglalkozó szakma voltál? És ha biztosítja, hogy ez még inkább igaz, mint a vadászgörény története, akkor nyugodj meg, mosolyogj és mondd el neki, hogy sok hazugsága magukért beszél.
   • Nem haragszik, valódi különbség van. Ön egyszerűen tudatja vele, hogy a sok hazugság, amelyet el kellett mondania, súlyosan befolyásolja azt a tényt, hogy Ön szerint egy szó kijön a szájából. Logikus, ésszerű és nehéz megcáfolni, mert tudja, hogy ez az igazság.

4. 
   

   
   Javasolj egy terápiát. Egy másik, finom megközelítés. Ha elég közel áll az emberhez, és nem bánja, hogy őszinte barátja, ismerőse vagy családtagja iránt, javasoljon terápiát. Pszichiátereknek tanácsot kell adni mindazoknak, akik fejleszteni akarnak. Ha valaha is volt terápián vagy közel áll valakihez, aki ezt végzi, használja ezt példaként. Sok ember gyengeségnek tekinti a terápiát, amikor az valóban valami pozitív és újjáélesztő.

3. rész A kényszer hazug megértése

1. 
   

   
   Tanulja meg különböztetni a különbséget a kóros hazug és a szemét között. Ha valakivel kimegy, és rájön, hogy nem keres hatszáz számú fizetést, amint azt állítják, és hogy csal, és nem, akkor nem beszél folyékonyan angolul, valószínűleg csaló ... Azok az emberek, akik hazugságot látnak, vagy kijönnek egy helyzetben, egyszerűek, gondatlanok és idióták, akik nem érdemlik meg idejét. Nem patológiás hazugok.
   • Azok, akik megérdemlik ezt a címet, azok, akik mindent hazudnak. Olyan dolgokról hazudnak, amelyek nem hatnak az emberekre, nem teszik jobban érezni magukat, vagy másokat jobban érzik magukat. Valójában hazugságuknak nincs értelme. Azt fogják mondani, hogy tegnap láttak egy kacsa a tónál, amikor nincs tó. Olyan ez, mint a légzés, természetesen csinálják.

2. 
   

   
   Megértsék, miért hazudnak. Legtöbbjük számára kényelmes feküdni. Ez az igazság, ami megijeszti őket. Ha a személy patológiás hazug, akkor ez csak egy nagyobb probléma tünete. Ennek a viselkedésnek a lehetséges okai:
   • problémás család (általában nem fog elegendő figyelmet kapni),
   • szexuális vagy fizikai visszaélés gyermekkorban vagy még mindig folyamatban van,
   • impulzusszabályozó rendellenességek (kleptomania, kóros szerencsejáték, kényszeres vásárlás stb.),
   • személyiségzavarok (B típusú személyiség: szociopath, nárcisztikus, rosszindulatú daganatok, histrionikus stb.),
   • anyagok otthon vagy a családban.

3. 
   

   
   Tudja meg, hogy az ember utálhatja magát. A legtöbb kóros hazug súlyos önértékelés hiánya, és ezért hazudnak. Olyan képet akarnak bemutatni a világnak, amelyben büszkék lennének, ahelyett, hogy minden alkalommal találkoznának, amikor visszatérnének és megvetnek. Noha a hazug nem érdemli meg az ön kárát, hasznos megérteni a gonosz gyökerét.
   • Amikor ezeket a kérdéseket kezeli, ne feledje ezt. Ez segít abban, ha ésszerű, nyugodt és logikus maradsz. Ahelyett, hogy egy szívtelen idiótával foglalkozna, egy szívtelen bolondot kezel, aki utál téged. Tegye le neki.

4. 
   

   
   Vigyázz magadra. Mindenekelőtt vigyázz magadra első. Lehetséges, hogy nagyon komoly kapcsolatba lépsz ezzel a személlyel, de ez nem ad neki jogot arra, hogy ellenőrizze a boldogságát és az érzelmeit. Ha el kell menned, akkor csináld. Nem érdemel téged. Nem tehet boldoggá téged. Olyan ez, és ennyi. Ön nem ezt csinálja, csak megvédi magát.
   • Ha úgy dönt, hogy marad, légy erős. Nem tudsz segíteni, ha nem tudsz magadnak segíteni. Ügyeljen arra, hogy az öröm a világítótorony, amely irányítja. Nem Önnek kell gyógyítania, vagy megváltoztatnia. Ha igazán szeretne maradni, vigye a dolgokat egyszerre egyszerre. Mindig azonban tartsa szem előtt a saját érdekeit!