Tartalom
Ebben a cikkben: A csecsemő öltöztetéseKészítsen létre olyan környezetet, amely elősegíti az alvást10 Hivatkozások
A baba éjszakai öltöztetése szempontjából fontos különféle szempontok figyelembevétele. Ki kell választania a megfelelő típusú pizsamát, mérlegelnie kell az élőhely szigetét, és meg kell határoznia, hogyan fedezze gyermekét lefekvés előtt. Ha felöltözött, akkor azt is meg kell győződnie arról, hogy a környezet és az ágynemű biztonságos és élvezetes-e neki.
szakaszában
1. módszer Öltöztesd fel a babát
-
Válasszon az évszakhoz igazított pizsamát. Gyakran hajlamosak vagyunk túl sokat fedezni a csecsemőket télen, és nem fedezzük őket elég nyáron. Ősszel és ősszel a gyors hőmérsékleti változások azt is okozhatják, hogy túlterheljük a gyermeket, vagy hogy ne ruházjunk eleget.- Ne takarja le túl a baba télen. Ha újszülött van, és úgy dönt, hogy megváltoztatja, hosszú ruhajú pamut pizsamába és zokniba vagy papucsba öltözhet, mielőtt kicseréli. Azoknak a csecsemőknek, akik elhaladtak ezen a szakaszon, vastagabb pizsamával, zoknit vagy papucsot öltözhetsz a gyermekre.
- Nyáron fedezze be a babát. Újszülött lefedéséhez elegendőnek kell lennie, ha könnyű pamut pelenkává változtatja, ám ennek ellenére érintse meg a baba bőrét. Ha nem túl meleg, akkor ráveheti, hogy viseljen rövid ujjú, világos pamutból készült Body-t a lange alatt. Azok a csecsemők, akik már nem haldoklik, pizsamát viselhetnek rövid ujjú darabként.
- Ősszel és éjszaka rendszeresen érintse meg a gyermek bőrét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl meleg és nem túl hideg. Ősszel és ősszel a gyors hőmérséklet-változások miatt rendszeresen meg kell érintenie a baba bőrét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem túl meleg vagy túl hideg.Próbáljon gyermeket több rétegben viselni, hogy szükség szerint eltávolíthassa vagy felvegye.
-
Válasszon természetes szálakból készült pizsamát. A legjobb a természetes szálak, meleg vagy hideg. Ha forró, a természetes rostos szigetek jobban felszívják az izzadságot, és segítik a babák bőrének szárazságát. Ha hideg van, akkor jobban elkülönítik a kicsi testét, és könnyebben fedhetők le. Sőt, a természetes szálak kevesebb statikus elektromosságot tartanak fenn, mint a szintetikus szálak. Például a következő szigetek közül választhat:- pamut
- selyem
- gyapjú
- kasmír
- kender
- len
-
Érintse meg a baba bőrét. A baba bőre jelzi, ha hideg vagy meleg. Ha meg szeretné látni, hogy a babája túl meleg vagy túl hideg -, érintse meg a bőrt különböző helyeken. A gyermek bőrének kellemes hőmérsékleten kell lennie.- Például, ha a gyermek lábujjai hidesek, akkor a gyermek hideg lehet, és papucsot kell rátennie. Ha a csecsemő bőre meleg a ruhája alatt, akkor valószínûleg túl meleg, és el kell távolítania egy vastag réteget.
- Megérinti a gyermek testének bármely területét, de tudja, hogy a nyaka gyakran jó mutató. A baba nyakának hátuljának kissé hidegnek kell lennie, és nem szabad izzadnia. Ha a csecsemő izzad, ez jele lehet annak, hogy a baba túl meleg.
-
Öltöztesd gyermekének pizsamáját a testéhez közel. Ha a baba 3 hónapos lesz, vagy még korábban is, ha nem veszi fel, akkor a testéhez közel kezdhet pizsamát viselni. Válasszon egy darabból álló pizsamát, és kerülje el a mintákat szalaggal, csomókkal, húrokkal vagy más díszekkel, amelyekkel a baba megfojthatott. -
Fedje át a ruhákat. Ha a babát több rétegbe öltözteti, akkor könnyebben adaptálhatja hálóruháját az Ön igényeihez. Például, ha a gyermeke túl meleg, eltávolíthatja a vastagságát, vagy adhat hozzá egy hideget.- A gyermeket viseljen még egy vastagságnál, mint amennyit maga viselne. A csecsemők gyakran hidegebbek, mint a felnőttek. Ezért általánosságban ajánlott, hogy vastagabb ruhát viseljen, mint maga. Például, ha jó póló vagy, akkor gyermekének pólót és hosszú ujjú pólót kell viselnie.
-
Határozza meg, hogy kell-e kalapot és papucsot viselnie a gyermek számára. A csecsemők sok hőt evakuálnak a fejükön és a lábakon keresztül. Érintse meg a babája fejbőrét és lábát. Ha ezeknek a területeknek a bőre hűvösebb, mint a test többi részén, tedd fel a kicsinek zoknit és / vagy sapkát.- Ügyeljen arra, hogy a kupak ne essen le, és takarja le a baba orrát vagy száját, hogy ne álljon le a légzés.
- Rendszeresen érintse meg a baba fejét és lábát. Ha a gyermek fejbõrje izzad, vegye le a kupakot. Ha a lába izzadni kezd, vegye le a zoknit.
2. módszer Az alvást elősegítő környezet létrehozása
-
Ha szükséges, használjon könnyű takarót. Ha forró, akkor valószínűleg nem szükséges a gyermeket takaróval lefedni. Ha szükséges, takarja le egy természetes szigetről, például pamutból, gyapjúból, selyemből vagy kenderből készült könnyű takaróval. A vastag, bolyhos takarók veszélyt jelentenek a kis csecsemők számára, akik rájuk fojtogathatnak. Kerülje el őket minden áron.- Ha takarót használ, mindig vonzza a babát. Győződjön meg arról, hogy a takaró felmegy a baba mellkasához (hónalja alá), és dugja be a széleket a matrac alá.
- A takaró használata helyett a gyermeket is megfordíthatja. A csecsemő meleg lesz, fulladás kockázata nélkül.
-
Fontolja meg a csecsemő cseréjét. Ha egy csecsemőt a törülközőbe tesz, akkor azt egy könnyű kendőbe kell tekerni, hogy csak a feje szabaduljon fel. A baba fekve segíthet abban, hogy jobban aludjon, és hosszabb ideig alszik, és olyan érzést generál, amely hasonló az anya méhéhez. 3 vagy 4 hónapig, vagy egyes esetekben még hosszabb ideig is megváltoztathatja a csecsemőt. Annak meghatározásához, hogy mikor hagyja abba a csecsemő cseréjét, tegye egyik karjára. Ha az egyik karja jól alszik a lange miatt, akkor nem kell etetnie.- A csecsemő cseréjéhez fektessen előtte egy könnyű természetes szálú takarót, így gyémántként láthatja. Hajtsa le a fedelet felső sarkát.
- Ezután helyezze a csecsemőt a takaró közepére úgy, hogy a feje a hajtogatott sarkon nyugszik.
- Hajtsa a takaró egyik oldalát a baba mellére.
- Ezután hajtsa össze a takaró alját a lába felett, és csúsztassa le a takaró alját a baba vállának mögött.
- Végül hajtsa le a takaró második oldalát a csecsemő mellére. Győződjön meg arról, hogy a keverék szoros, anélkül, hogy megtörténne túl szűk.
-
A kamra hőmérsékletet 18,5 ° C körül tartsa. 18,5 ° C hőmérséklet ideális alváshoz. Tehát próbáljon a csecsemő szobájának hőmérsékletét ehhez közel tartani. Ha légkondicionálót vagy fűtési rendszert használ, állítsa azt 18,5 ° C-ra.- Ha nem használ klímaberendezést vagy fűtőkészüléket, telepíthet hőmérőt a gyermek szobájába. Ön tudja, mikor érdemes kinyitni vagy bezárni az ablakot, vagy megkezdeni a szoba fűtését vagy hűtését.
- Helyezze a csecsemőt távol a légkondicionáló vagy a huzat légzésétől.