Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Határozza meg, hogy átmeneti betegségben szenved-e
- 2. rész Vegye figyelembe a krónikus betegségeket
- 3. rész Gondoljon az élelmére és gyógyszereire, amelyeket elnyel
Hasmenés akkor fordulhat elő, ha az Ön által felvett élelmiszerek és folyadékok túl gyorsan átjutnak a szervezetbe, és laza vagy nagyon laza széklet okozhatnak. Ez sok tényező, például vírusok, baktériumok, gyógyszerek és bizonyos élelmiszerek miatt fordulhat elő. Mivel a hasmenésnek annyi lehetséges oka van, nehéz lehet azonosítani azt, amely a hasmenését okozta. Olvassa el a következő cikket, hogy többet megtudjon a hasmenést okozó tényezőkről.
szakaszában
1. rész Határozza meg, hogy átmeneti betegségben szenved-e
-
Határozza meg, hogy vírus érinti-e Önt. A vírusok a hasmenés gyakori oka, amelyet emberről emberre továbbadnak, kezet rázva, az edényeket megosztva és ugyanazokat a felületeket megérintve. Az iskolában vagy óvodában járó gyermekeknél nagyobb a kockázata a vírus elkapásának, amely hasmenést okozhat. Ha Ön vagy gyermeke olyan nyilvános helyen tölt időt, ahol sok más ember halad át, akkor előfordulhat, hogy vírust fogott el.- A gasztroenteritis a vékonybél és a gyomor vírusos fertőzése. Tünetei a hasmenés, hányás, hasi görcsök és émelygés, amelyek akár három napig is eltarthatnak.
- A rotavírus a gyermekek által elfoglalt leggyakoribb vírus, amely hasmenést okoz. Egyéb tünetek a hányás, hasi fájdalom, láz és hányinger.
- Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy a vírus okozza hasmenését.
-
Határozza meg, hogy hasmenését nem okozhat-e baktérium. A hasmenést okozó baktériumokat leggyakrabban olyan táplálék továbbítja, amelyet nem hűttek vagy tisztítottak meg megfelelően. A baktérium által okozott hasmenés az ételmérgezés egyik tünete.- Nemrégiben ettél egy új étteremben, vagy furcsa íze volt az ételtnek? Gondoljon arra, hogy mit evett az utolsó étkezés során.
- Az ételmérgezés fejfájást és hányást is okozhat. Ez a betegség általában néhány nap múlva önmagában eltűnik.
- Ha az élelmiszer-mérgezés tünetei továbbra is fennállnak, forduljon orvosához.
-
Határozza meg, lehet-e egy parazitának kitéve. A hasmenésnek ez a gyakori oka gyakran szennyezett víz lenyelésével fordul elő. Ha szennyezett tóban vagy folyóban úszott, vagy ha nem tiszta vizet ivott, akkor valószínűleg elkapott egy parazitát, amely ezeket a tüneteket okozta.- A külföldre utazó embereknek gyakran létezik ilyen típusú problémája, de általában 12 óra elteltével eltűnik.
- Ha a tünetek 24–48 óra elteltével nem szűnnek meg, forduljon orvoshoz.
2. rész Vegye figyelembe a krónikus betegségeket
-
Gondoljon az irritábilis bél szindrómára. A hasmenés és zavaró hasi fájdalom nagyon gyakori oka. Ez a szindróma görcsöket és puffadást okoz, és a szokásosnál gyakrabban igénybe veheti a WC-t.- Az irritábilis bél szindróma kezelhető az étrend megváltoztatásával és az életmód megváltoztatásával.
- A stressz tovább hangsúlyozza az irritábilis bél szindróma hatásait. Határozza meg, hogy ez esetleg súlyosbító tényező lehet-e az Ön esetében.
- Gondolj a gyulladásos bélbetegségre. Ez a betegség a belek gyulladását okozza, amely végül hasmenést és más idegesítő tüneteket okoz. Ha krónikus hasmenése van, kérdezze meg orvosát, ha ez nem származhat-e krónikus gyulladásos bélbetegségből.
-
Kérdezze meg orvosát, ha a hasmenést nem okozhat-e celiakia. Ezt a glutén intolerancia, a búzában, a rozsban és az árpában található protein okozza. A hasmenés mellett fáradtságot, ingerlékenységet, általános rossz közérzetet és sok más tünett okoz. Kérdezze meg orvosát, ha a celiakia nem okozhat-e hasmenését. -
Kérdezd meg magadtól, ha a hasmenését nem más rendellenesség okozta. Vizsgálja meg a hasmenésen túlmenő egyéb tüneteket is, hogy kiderüljön, nem volt-e súlyosabb betegsége.- Egyes betegségek, például az AIDS, a Crohn-kór, a hyperthyreosis, az Addison-kór és a vastagbélrák hasmenést okoznak.
- Beszéljen orvosával a tünetekről, hogy megfelelő kezelést kapjon.
3. rész Gondoljon az élelmére és gyógyszereire, amelyeket elnyel
-
Egyes ételek hasmenést okozhatnak. Vigyázzon az ételekre, és gondoljon olyan étkezésre a napi étrendben, amely irritálhatja a rendszert, és ezeket a tüneteket okozhatja. Ha egyértelmű különbséget észlel, ha egy bizonyos ételt néhány nap elteltével eltávolít az étkezésből, akkor fontolja meg, hogy hosszabb távon nem fogyasztja el.- A krónikus puffadást okozó ételek, például bab és egyéb zöldségek, például káposzta, brokkoli és diófélék hasmenést okozhatnak, ha sokat fogyasztanak.
- Próbáljon meg ne koffeint fogyasztani. A koffein serkenti a gyomor-bél rendszert és gyakoribb bélmozgást okoz.
- A zsírok hasmenést is okozhatnak, különösen a telített zsírok, amelyeket a sült ételekben és az előételek ételeiben találnak.
- Az üdítőitalok és édességek mesterséges édesítőszerei hasmenést okozhatnak.
- Vannak olyan emberek, akiknek nehézségeik vannak a vörös hús emésztésével, ezért próbáld meg többé enni.
- Az alkohol irritálhatja az emésztőrendszert és hasmenést okozhat.
-
Határozza meg, lehet-e új gyógyszer oka. Akut hasmenés előfordulhat a kinidin, kolchicin, antibiotikumok és nem szteroid gyulladáscsökkentők gyógykezelésének kezdetén. A túl sok hashajtó hasmenést is okozhat. Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy a szedött gyógyszerek okozhatják hasmenését.