Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Mit kell tenni az iskolában?
- 2. módszer Vigyázz magadra
- 3. módszer A megfelelő hozzáállás
A serdülőkor nem könnyű idő. Ez idő alatt a gyermekek gyakran súlyos stresszt tapasztalnak az iskolában, otthon és barátaival. Ha bármilyen áron tökéletessé válik, ez nagyon gyorsan hátrányt jelenthet. Szerencsére a tizenévesek számára, akik át akarják venni a feladatot, rengeteg megoldás található a segítség egyszerű megtalálásához.
szakaszában
1. módszer Mit kell tenni az iskolában?
- Jól működik az iskolában. Többé-kevésbé tehetséges lehet a tanulmányokhoz, de az iskolában való sikert aratta azt jelenti, hogy a lehetőségeket a lehető legnagyobb mértékben kihasználja. Az iskolai sikerek minden bizonnyal erőfeszítést igényelnek, ám végül ezeket az erőfeszítéseket oktatással és olyan perspektíva megnyitását biztosító munka megszerzésével jutalmazzák.
- Ha még nem ismeri a válaszokat, fejezze be a házi feladatát. Sok tanár pontokat fog adni a munkájának elvégzéséhez, akkor is, ha a válaszok tévesek.
- Próbáljon megtalálni az érdeklődő témákat, és merüljön el velük. Az iskola kalandvá válhat, amelyben izgalmas dolgokat fog tanulni.
- Beszéljen a tanáraival. A tanárok azt akarják, hogy jó legyen. Azt akarják, hogy tanuljanak, jól érezzék magukat, és kívánják a sikerét.
-
Találjon munkát. Lehet, hogy a hamburgerek visszatérésének vagy a boltban való működésének a kilátása nem örömteli. De a legfontosabb dolog a helyes hozzáállás kialakítása. Ha okos vagy, ha jól mutat be, és ha keményen dolgozik, akkor a munkaadók észreveszik. Ezen felül a keresett pénz nagy lendületet ad neked.- Írjon be egy teljes önéletrajzot, és vigye magával, amikor munkát keres. Önéletrajzában minden olyan eszközt fel kell tüntetnie, amely rendelkezik a munkáltató elcsábításához.
- Vigyázzon a bemutatóra az állásinterjújára. Csak egy esélyed lesz arra, hogy jó benyomást kelthessen.
- Mosolyogj és légy magad. A legtöbb ember értékelni fog téged azért, amit mások iránt érzel, nem is érdemes meggyőzni őket.
2. módszer Vigyázz magadra
-
Keresse meg orvosát. Tinédzserként itt az ideje a jó szokások kialakításához. Az egészség az egyik. Rendszeresen keresse fel orvosát és fogorvosát, hogy megakadályozza az egészségügyi problémákat, hogy az életét mérgezzék. Íme néhány tipp az egészségügyi problémák elkerülésére.- Táplálkozz egészségesen. Ha lehetséges, kerüljön el minden, ami Macdo-hoz hasonlít, és bármi, ami nem diétás. Próbáljon sokféle gyümölcsöt és zöldséget enni.
- Gyakorold. Próbálja meg mozgatni a testét legalább harminc percig naponta. Jobban fogod érezni magát, és jobban fogsz kinézni.
- Kerülje a drogokat. A drogok veszélyt jelentenek testi és szellemi egyensúlyára. Ezek veszélyt is tehetnek az életedre. Ha egészséges marad, ne érintse meg a drogokat.
-
Tartsa be a megfelelő személyi higiéniát. A tizenévesek teste folyamatosan mély változásokon megy keresztül. Különösen a hormonális rendszered nagy változásokon megy keresztül. Tehát rendszeresen mosson, és ügyeljen arra, hogy fenntartsák a jó általános higiéniát. Ha bármilyen kétsége vagy kérdése van, ne habozzon, beszéljen szüleivel vagy orvosával.- Tisztítsa meg a fogait, mossa meg az arcát, és próbálja meg tiszta maradni.
- Változtassa meg stílusát, amennyit csak akar, de mindig vigyázzon magára, hogy prezentálhatóvá váljon.
-
Viseljen tiszta ruhát. Ez a tanács a kéz megfelelő testhigiénéjével jár. Tiszta ruha viselése jelzi másoknak, hogy bízik magadban.- Beszéljen a szüleivel a mosás gyakoriságáról. Talán el kellene kezdenie a mosodát.
- Munkainterjúk vagy családi ünnepségek alkalmával érdemes lehet pénzt fektetni egy névre méltó ruhába vagy öltönybe.
- A legfontosabb dolog az, hogy olyan ruhát viseljen, amely kifejezi a személyiségét. Felelősségteljes személyiség nem a ruha stílusának kérdése. Felelősségteljes személynek lenni azt jelenti, hogy tisztában kell lennie az előírt korlátokkal, és kifejeznie kell a személyiségét a korlátok által diktált összefüggésekben.
-
Légy tiszta és rendezett. Ügyeljen arra, hogy a szobája rendben van. A szüleid nem szolgák. Nem szabad elvégezni a házi feladatot érted. Ha szobát magad tárol, ha ez rendetlenség, az azt jelenti, hogy érett vagy, és nem bántalmazza idejüket.- Tegye le a ruháját akasztóra, vagy tárolja fiókban. Ha gondosan tárolja őket, szebb lesznek a viseletük.
- Készítse el ágyát, miután ott aludt. A jó ágy jó módszer az éjszaka elindításához.
- Ha feltette a souk-t, menjen a takarításba. Ajánlat, hogy vacsora után főzze meg az ételeket. Ha a kertben ünnepelte születésnapját, javasolja, hogy tegyen meg mindent.
3. módszer A megfelelő hozzáállás
-
Legyen őszinte a szüleivel. Minden szülő azt akarja, hogy gyermekeik számára a legjobbat adjanak. Akár hiszed, akár nem, a szüleitek is gyermekek voltak egy nap, és képesek megérteni a felmerülő problémákat. Ha őszinte lenne a szüleivel, lehetővé teszi számukra, hogy megértsék, mi jót jelent számodra, és mi nem. Ez segít megteremteni a jó kommunikáció alapját.- Mondja el a szüleinek, hová megy, és kivel megy ki. A szüleid törődnek az ön biztonságával.
- Ossza meg szüleivel, amikor jól érzi magát, és ahol rosszul érzi magát. Meg akarják osztani a boldogságot, ha jól megy, és vigasztalni, amikor a dolgok rosszul mennek.
- Kérdezzen tőlük tanácsot. Szüleidnek gyakran egynél több trükk van a táskájában, vicces történeteket mondhatnak el neked, vagy olyan megoldásokat javasolhatnak, amelyekre még nem gondolt.
-
Próbálj valódi kapcsolatot létesíteni a szüleiddel. Tetszik a szülők, hogy szánnak egy kis időt az idejére, hogy elmondják nekik, milyen volt a napod. Nem érdemes intim részleteket adni nekik, csak mondja el nekik fontos dolgokat.- Próbálj meg elmondani nekik egy vicces történetet, ami az étkezdében vagy egy írásbeli kihallgatás során történt.
- Tegye fel kérdéseit munkájáról, barátairól és projektjeiről. A hallgatás ismerete ugyanolyan fontos, mint a beszélgetés ismerete.
-
Bánjon másokkal úgy, ahogy szeretne. Az empátia mások cipőjébe helyezi magát, ez az önzés ellentéte. Az empátia gyakorlása segít elfogadni érzelmeit és kibővíteni baráti körét.- Mutass tiszteletet másoknak, még tiszteletlen embereknek is. Így fogják megtanulni, hogy tiszteljenek téged.
- Soha ne mutasson elégedetlenséget a nyilvánosság előtt. Tartsuk hidegben még nehéz körülmények között is.
- Segítsen másoknak, amennyire csak lehetséges. Mások segítése nem feltétlenül jelenti azt, hogy adunk nekik valamit. Ez azt is jelentheti, hogy meghallgatja, segíti vagy tanácsolja.
- A szarkazmus bizonyos helyzetekben elfogadható, amikor a barátaival viccelsz. Megengedhetjük magának ezt a humorot, ha a körülmények megfelelőek.
- Támogassa barátait, kivéve, ha veszélybe kerülnek illegális vagy erkölcstelen tevékenységek, például munkahelyi lopás vagy drogok eladása esetén.
- Az érzelmeid soha nem lesznek tökéletesek. A harag, szomorúság, kellemetlen érzés és unalom, amelyet érzel, nem azt jelenti, hogy rossz vagy, hanem ember.
- Ne próbálj valaki másnak lenni, légy magad. Mások tisztelete érdekében el kell kezdenie tisztelni önmagát.