Tartalom
Ebben a cikkben: Mutassa meg szeretetét partnerénekEzítse ki szerelmét viták során10 Referenciák
A szerető kapcsolat fenntartása érdekében fontos, hogy mutassa meg partnerének, hogyan érzi magát vele. Bizonyítsa be szeretetét oly módon, hogy megértse és értékelje. Néhány erőfeszítéssel képes leszel kifejezni érzéseit és tartósítani a szerelmi történetedet.
szakaszában
1. rész Szerelem bemutatása a partnere felé
-
Megérteni a partnere igényeit. Lehet, hogy ajándékaival fejezi ki szeretetét, miközben partnere érintésével több szeretet érzi magát. Tudja meg, hogy a szeretet adásának valószínűleg nem egyezik meg azzal, ahogy szeretője szereti. Ez kinyitja a szemét. Ha megérti azokat a szeretetteljes bizonyítékokat, amelyekbe partner befogadó, akkor képes lesz a megfelelő módon megmutatni érzéseit. Próbáljon ki különböző módszereket, és nézze meg, melyikre a partnere fogékonyabb. A témával kapcsolatos tanulmányok 5 „szerelmi nyelvet” hoztak létre, vagy olyan módszereket hoztak létre, amelyekkel partneri szeretettel kommunikálnak, kifejezik a szeretetét és megszerezhetik azt.- Értékes szavak: bók, pozitív érzelmek kifejezése, mondván: "szeretlek".
- Minőségi pillanatok: teljes figyelmének szentelése partnerének.
- Ajándékok: a szerelem fizikai szimbólumai, például virágok, ékszerek, szerszámok.
- Szolgáltatások: séta a kutyát, tisztítani a konyhát.
- Fizikai érintés: szex, kézfogás, ölelkezés és csók.
-
Verbalizálja érzéseit. Mondja el partnerének, hogy tetszik. Mondja meg neki, hogy megtalálja (gyönyörű). A partner nem tudja elolvasni a gondolatait. Amikor félek tőle, mondja meg neki a szavakat. Fejezd ki érzéseidet és tartsd szem előtt, hogy a partner soha nem fárad!- Lehet, hogy könnyebb leírni az érzéseit, mint hangosan mondani. Ebben az esetben írjon kártyákat és leveleket partnerének.
- Adj neki kis szavakat, hogy megmutassa, mit gondol róla és törődik vele.
-
Mutasd meg szeretetüket. A fizikai hatás lehetővé teszi a szerelem kommunikálását oly módon, ahogyan a szavak nem tudják. Amikor a partnerével tartózkodsz, mutass be magadról szeretettel, és érintésével fejezd ki a szeretetüket. Érintse meg a karját, tartsa a kezét, és karját a dereka köré tegye. Az érintés lehetővé teszi, hogy intimitást hozzon létre, és megmutassa partnerének, hogy fizikailag közeli szeretne lenni.- Tudja meg, hogy egyesek értékelik a fizikai szeretet nagy demonstrációit, mások nem. Beszéljen a partnerével, és nézze meg, mi szereti őt, hogyan szereti megérinteni, és ha elfogadja, hogy nyilvánosan megérinti őt.
-
Töltsön időt egyedül a partnerével. A munka, a gyermekek, a kutyák és a macskák, a mostohaszülők és a barátok között mindannyian elárasztottak vagyunk. Ne felejtsen el időt fenntartani partnere és csak ő számára. Béreljen bébiszitterét a gyerekeknek és élvezze a romantikus estét. Koncentrálj a partnerre, és beszélj meg olyan témákról, amelyek mindkettő számára fontosak. Kerülje el mindent, amit tennie kell, gyerekekről vagy pénzről.Jó estét és élvezze egymás társaságát.- A romantikus estéidnek nem kell mindig romantikusnak lennie, jó szórakozást! Menj egy szórakoztató tevékenységre, és együtt nevetj!
-
Fejezd ki háládat. Mutassa meg partnerének, hogy szereti őket, és felismeri mindazt, amit ők tesznek érted. Mutassa ki háláját az általuk elvégzett dolgokért (vegye fel a gyerekeket, vásárolja meg a kutyaeledelét), és fejezze ki háláját a tulajdonságaiért (kedvessége, nagylelkűsége stb.).- Fejezzék ki hálájukat szavakkal, szóban vagy írásban.
- Arra is képes lesz, hogy kifejezzék hálájukat ajándékokkal, virágokkal, jó ételekkel vagy valami mással.
-
Légy kedves. A kapcsolatokban a kedvesség a stabilitás és elégedettség legfontosabb tényezője hosszú távon. Azáltal, hogy kedves vagy, megmutatja partnerének, hogy készen áll arra, hogy teljes mértékben befektessen a kapcsolatokba. Annak érdekében, hogy az interakciók a lehető legpozitívabbak legyenek, inkább a kedvességre törekedjen, mint egy izomra, amelyet meg kell dolgoznia, mint egy veleszületett vonásként.- Ha partnere igényt fejez ki, és fáradt, zavart vagy túlterheltek, ne hagyja figyelmen kívül. Forduljon hozzá, és tudassa vele, hogy érzi magát.
- Fontos az is, hogy tudjuk, hogyan lehet kedves érvelés közben. Kezelje kedvesen partnerét. Ha még nem voltál kedves, tudd, hogyan kell felismerni, és tedd meg a szükséges hibáid kijavításához.
-
Ossza meg örömét. Ünnepeld partnerének jó hírét. Legyen ott nekünk a nehéz pillanatokban, de akkor is, ha partnere jó híreket kap. Azok a partnerek, akik együtt ünneplik egymás örömeit, stabilabb kapcsolatban élnek. Mutassa meg partnerének, hogy támogatja őt, és ossza meg örömét. Teljes figyelmet fordítson neki, amikor megosztja ezt a jó hírt.- Érdeklődjön a partner iránt. Tegyen fel kérdéseket, és mutassa magát lelkesen.
2. rész Szerelem kifejezése érvek során
-
Növelje a pozitív interakciókat. Győződjön meg arról, hogy ötször annyi pozitív interakció van, mint a negatív. A kutatások kimutatták, hogy minden negatív interakcióra öt pozitív interakcióra van szükség a kár helyrehozásához és a kapcsolat helyreállításához. Ha a negatív interakciókat nem gátolja meg a pozitív interakció, akkor azok felhalmozódnak, és fokozatosan távolodnak tőled a partnerétől.- Mutassa meg partnerének, hogy hallgat és megért.
- Érintse meg közelebb partnerét.
- Használj egy közös dolgot, mint például a humor.
-
Mutasson empátiát a konfliktus ellenére. Még akkor is, ha Ön és partnere nem ért egyet, mutasd meg nekik, hogy hallgatsz. Mutasson empátiát a nézőpontja iránt, világosan kifejezve megértését, amit mond, és hogy érzi magát. Emlékezz (és emlékeztesse partnerét), mit csodál benne, az érvelés ellenére. -
Mutassa meg megbocsátását. Ne félj beismerni, hogy rosszul tettél partnereddel. Nyugtázza, ha rossz ember volt, vagy hibát követett el. Mondja el, mi volt a baj, és kérjen megbocsátást partnerétől. Ugyanígy, amikor a partner hibázik, könnyedén bocsásson meg neki bocsánatot. A megbocsátás lehetővé teszi mindkét fél számára, hogy felismerje gyengeségeit, és kapcsolata virágozzon. Ne lakozzon a partner kis bajtján, és gyorsan lépjen tovább. -
Rendszeresen fejezzék ki szerelmedet. Fontos kapcsolatok esetén, különösen a házastárssal, de a család többi tagjával is, ne habozzon, gyakran indítson szerelmi műsorokat. Bizonyítsd be érzéseidet különféle módokon, különös tekintettel a számukra legjobban illő szerelem nyelvén. Gyakran mondják, hogy "a szándék számít", de a szándék csak akkor számít, ha valóban felajánlja a szeretetét. A szerelem elrejtése nem hoz semmit.