Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez az önkéntes szerzők részt vettek a szerkesztésben és a fejlesztésben.A Fenugreek egy növény, amelyet régóta használnak az emésztéssel vagy a kémiai vérmérleggel kapcsolatos különféle állapotok kezelésére. Bár a fenugreek hatékonyságát a modern orvoslás még nem hagyta jóvá, évszázadok óta használják számos betegség kezelésére. Csökkentik a vér cukor-, koleszterin- és zsírtartalmát (trigliceridek). A Fenugreek emésztési rendellenességek, csökkent étvágy, székrekedés, gyomorégés, érelmeszesedés, köszvény, merevedési rendellenességek, és más betegségek kezelésére is felhasználható. A lehetséges előnyök ilyen felsorolása esetén érdemes lehet ezt a teát étrendbe bevinni. Ezzel az egyszerű recepttel kezdheti.
szakaszában
-
Zúzza le a görögszéna magokat enyhén. Használjon mozsarat és habarcsot, vagy tegye a magokat egy fa vágódeszkára, és összetörje őket egy nagy konyhai kés lapos pengével. -
Forraljon vizet egy vízforralóban vagy fazékban. Öntsön a kívánt mennyiségű forrásban lévő vizet egy teáskannába, egy kis kannába vagy más tartályba. -
Adjuk hozzá a darált görögszéna magokat. Hozzáadhat más aromás gyógynövényeket vagy tealeveleket. -
Fedjük le és hagyjuk, hogy a magok főzjenek legalább három percig. -
Vigyen át egy szokásos tea-szűrőn egy csésze fölött. -
Méz, cukor vagy stevia cukor. -
Igyon meleg vagy hideg.
- A magvak őrlésével, mielőtt felhasználnák őket, lehetővé teszi számukra, hogy felszabadítsák illóolajaikat.
- A Fenugreek íze és illata hasonló a juharsziruphoz. Arra használják, hogy elrejtse a drogok kellemetlen ízlését a piacon.
- A baromfi görcsös allergiás reakciót válthat ki érzékeny egyéneknél. Ez megnyilvánulhat köhögéssel, asztmával, orrdugulással és az arc duzzanatával.
- A terhes nőknek azt tanácsolják, hogy ne fogyasztanak sok görögszéli. Ez korai összehúzódásokat okozhat.