Tartalom
Ezt a cikket szerkesztõink és képzett kutatók együttmûködésével írtuk, hogy garantáljuk a tartalom pontosságát és teljességét.A tartalomkezelő csoportja gondosan áttekinti a szerkesztői csapat munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden cikk megfeleljen a magas minőségi előírásoknak.
A halálot gyakran tabunak tekintik. Elkerülhetetlen dolog, de szoktuk úgy élni, mintha mi és szeretteink soha nem halnának meg. Ha valaki más halálával vagy a saját halálával kell szembenéznie, megdöbbent és tehetetlennek találja magát. Ennek ellenére a halál azon ritka dolgok egyike az életben, amelyek abszolút biztosak lehetnek, és emberként el kell fogadnod azt.
szakaszában
1. rész 3-ból:
Gyászolja meg szeretett ember halálát
- 6 Fogadja el a helyzetet. A gyász utolsó stádiuma akkor lép fel, amikor elkezdi továbbmenni. Ezt a stádiumot a visszavonulás és a nyugalom jellemzi. Fogadja el, hogy szerettese eltűnt, és tovább kell lépnie az életed folytatása érdekében. Fogadja el a jelenet mint új valóságot, és tegye egyértelművé, mi történt.
- Egy nap alatt nem fogadja el a helyzetet. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy boldog vagy, hanem csak azt, hogy túllépte a harag, a robbantás és a depresszió fázisát. Ahogy az égett erdő lassan kibukik a kis csírákból, az életed is új reménytel fog kibírni. Adj magadnak egy kis időt.
tanács
- Függetlenül attól, hogy felkészült-e a halálra, vagy sem, ez nem fogja megkönnyíteni. Soha ne higgye el, hogy a te hibád volt, és ne érzed magad bűnösnek, mert rosszul érzel. Jobban fogja érezni magát, ha sír és kifejezi érzelmeit, de nehéz lesz továbbmenni.Minden nap lépjen előre, és próbálja elterelni a figyelmét.