Tartalom
Ebben a cikkben: A szomorúság fizikai jeleiA viselkedési mutatók26 Hivatkozások
Különböző okok miatt érdemes szomorúnak lennie: talán azt akarja, hogy hagyjunk békén, ideje gondolkodni, vagy akár valaki figyelmét felhívjuk. Bármi legyen is a motiváció, a fizikai és a viselkedési jelek kombinációjával bárki elhitetheti azt, hogy szomorú vagy.
szakaszában
1. rész A szomorúság fizikai jelei
-
Göndörítsen kissé. Ívelt és lapos testtartás a szomorúság általános jele. A szomorúság érzésének visszatérésére a testén keresztül próbálkozzon például:- tedd előre a válladat
- hajtsa előre a törzsét
- üljön le, a törzs térdre hajlott
-
Nézz az ürességbe. Az üres és távoli arckifejezést általában a szomorúság jeleként vagy a gondolatban elveszett ember hozzáállásaként értelmezik. Pontosabban, ha lefordítja a tekintetét, akkor könnyen ráveszi másoknak azt a hitet, hogy szomorú vagy. -
Tartsa a szemhéját zárva vagy lefelé. A leesett, lezárt vagy leeső szemhéjak azok a sok arckifejezés, amelyek szomorúságot jeleznek. Ha szomorúnak teszik ezt a módszert, akkor ezt a szomorúság más fizikai jeleivel kell kombinálniuk. Valójában, ha egyszerűen leengedi a szemhéját, fáradtnak tűnhet. -
Fagyasztja le a szemöldökét A feszült szemöldök gyakran azt jelzi, hogy az ember elvesztette a gondolatát. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a befagyott szemöldök gyakran kíséri a szomorúság más fizikai jeleit. Ez a technika különösen akkor lesz hatékony, ha másokkal kombinálja, például lenézve. -
Rándul. Rosszalló szemöldök a szomorúság és az elégedetlenség jeleit jelentheti. Másrészt, ha túl intenzíven ráncolom, akkor azt a benyomást keltheti, hogy valóban dühös vagy horkoló. Ezután óvatosan használja ezt a technikát, a szomorúság más fizikai jeleivel kombinálva. -
Készíts egy arcot. Ha ki szeretné mutatni a szomorúságát a szájon keresztül, nyújtsa előre az ajkait. Az ilyen kifejezés megmutathatja, hogy egy személy különféle okok miatt ideges. Más technikákkal kombinálva, mint például az üreges látás és az íves hát, ez a trükk lehetővé teszi, hogy mások azt higgyék, hogy szomorú vagy. -
Érintse meg az arcát. A fejfájás a depresszió vagy a szomorúság általános jele. Hogy mások azt gondolják, hogy szomorú vagy, próbálj ki egy migrént. Ez meglehetősen egyszerű: érintse meg magát, vagy masszírozza meg az arcát, különösen a homlokát. -
Sírni. A könnyek öntése tipikus reakció, amikor szomorúnak érzi magát. Ha tudsz sírni parancsnokon, az emberek könnyen elhiszik, hogy valami nincs rendben. Ennek ellenére nehéz lehet meggyőzni, ha úgy tesz, mintha sír, és a legtöbb ember meg tudja mondani a különbséget a valódi szomorúság és a szimulált szomorúság között. Akkor csak akkor próbálkozzon ezzel a módszerrel, ha igazán jók a sírásra.- Másrészt felhasználhatja a meglepetés elemeit. Ha sikerül hirtelen sírni, akkor sokkolhatja az embereket, és arra késztetheti őket, hogy valóban szomorúak vagytok.
2. rész viselkedési mutatók
-
Vegye figyelembe a forgatókönyvet. A jó színészek nem tűnnek „szomorúnak”, mert az eredmény túl színházi lesz. Színészek, akik szeretnének szomorúnak és meggyőzőnek tűnni szerepjátékukban, egy forgatókönyvet szem előtt tartva. Például, ha egy színész szomorúnak akar megjelenni, mert a nagyanyja meghalt, mindent megtesz annak érdekében, hogy megmutassa, mennyire szereti őt és mennyire hiányzik tőle, ahelyett, hogy csak könnyekre szakadna. Ha szomorúnak próbálkozik, próbálja ki ezt a megközelítést.- Ha szomorúnak akar lenni, hogy valaki megértse, hogy bántott téged, gondoljon arra, hogy ez a személy hogyan bántott téged, és alkalmazza magát a szomorúság fizikai jeleinek gyakorlására.
- Ha azt szeretné, hogy szomorú legyen, hogy az emberek békén hagyjanak, koncentrálja gondolatait arra, hogy miért akarja egyedül maradni.
-
Sóhaj. A sóhajat általában a szomorúság jeleként ismerik el, így az emberek könnyen azt gondolják, hogy valami nincs rendben. Ne vigyázzon rá, és vigyázzon, ne súgjon túl erősen vagy túl gyakran.- Próbáljon halkan sóhajtani, lenézzen, különösen, ha tudja, hogy az emberek figyelnek téged.
- Amikor valaki olyan kérdést tesz fel, mint például "hogy vagy?" ", Sóhajt, és nézzen a padlóra, mielőtt a" Nem tudom "vagy" nem olyan jó "választ válaszol.
-
Állítsa, hogy ne éhes. Az étvágytalanság gyakran szomorúsággal vagy bánattal jár. Ha azt akarja, hogy mások azt higgyék, hogy szomorú vagy, próbáljon soha nem enni, amikor a jelenlétükben vagy.Ön is mondhat valamit, például: "Nem vagyok nagyon éhes ma", majd étkezés nélkül pecsételheti az ételét. -
Mondja, hogy fáradt és gyenge. A szomorúság és a depresszió gyakran fáradtsághoz vezet. Ha folyamatosan azt mondja másoknak, hogy fáradt vagy nincs energiája, elképzelhető, hogy szomorú vagy. Próbáljon például mondani:- "Nem tudom, mi van ma, egyáltalán nincs energiám"
- "Nagyon szerettem volna ma reggelni ágyban."
- "Szeretnék betekerni egy takarót és visszatérni aludni".
-
Elveszíti minden érdeklődését szenvedélyeite iránt. Ha egy személy elveszíti érdeklődését olyan tevékenységek vagy témák iránt, amelyek korábban elbűvölték, akkor ez szomorúság jele lehet. Ha azt szeretné, hogy az emberek megmutassák, hogy szomorú vagy, úgy teszel, mintha nem találnának többé érdeklődését valami iránt, amit szeretsz.- Ha ön és barátai minden hétvégén megyek moziba, mondja el nekik, hogy nem akar menni ezen a héten.
- Ha valaki megmutat valamit, mert tudják, hogy ez érdekli Önt, például egy cica videón, úgy teszel, mintha nem találna semmi érdekeset.
- Ha ismert, hogy valami nagy rajongója vagy, mint például sport, videojáték vagy művész, jelentse be, hogy elvesztette érdeklődését a témában.
-
Nézze meg, hogy nincs-e benne. Amikor az emberek szomorúak vagy depressziós, nehezen tudnak koncentrálni. Szomorúnak való színleléshez vegye be a hiányzó levegőt, és azt a benyomást keltje, hogy elveszik a gondolataiban.- Például, ha valaki hozzád jön veled beszélni, ne nézz rá. Amikor elkezdi veled beszélni, ne válaszoljon azonnal. Vigyázzon a levegőbe, majd néhány másodperc múlva nézzen fel a személyre, és mondjon valami olyat, mint "sajnálom" vagy "sajnálom, elvesztettem a gondolataimban, kérlek, ismételje meg".
-
Töltsön sok időt egyedül. Az emberek, akik szomorúak, általában ostobak. Annak érdekében, hogy az emberek megértsék, hogy szomorú vagy, két időt kell eltöltenie. Ezután:- sétáljon egyedül mások mögött, amikor csoportosan mozog,
- elszigetelje magát egy szobában, amikor otthon van szeretteivel,
- egyedül álljon egy sarokban, amikor ugyanabban a szobában kell lennie, mint mások,
- hogy elmeneküljön a csoporttól anélkül, hogy senkinek szólna
- ne válaszoljon, amikor az emberek megpróbálnak kommunikálni veled SMS-ben, telefonon vagy más kommunikációs eszközön keresztül.