Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Készítsen el egy egyszerű súrolást
- 2. módszer Készítsen luxus bozót
- 3. módszer Készítsen dörzsölő blokkokat
Lehetséges, hogy a kávéban található koffein elősegíti a cellulit csökkentését, amikor a törkölyt hámláskor használják. Megerősítheti a bőrt és serkenti a vérkeringést. Vásárolhat kereskedelmi kávéradírot, de el is készíthet egy nagyon egyszerű és olcsó otthoni verziót alapvető összetevőkből.
szakaszában
1. módszer Készítsen el egy egyszerű súrolást
-
Keverjük össze a törkölyt és a cukrot. Öntsön egy tálba 100 g kávédarálót. Adjunk hozzá 50 g barna cukrot, és keverjük össze mindkét összetevőt kanállal vagy villával.- Használhat friss őrölt kávét, vagy újra felhasználhatja a törkölyt az ital készítése után. Csak ellenőrizze, hogy a por száraz-e.
- A cukor hámlasztó hatású. Minél nagyobb a részecskék, annál ráncosabb lesz a bozót. Például, ha ultrahámlasztó keveréket kíván, próbáljon ki kristály-nádcukrot.
- Ha érzékeny a bőre, akkor még a finom cukor is nagyon koptató lehet az Ön számára. Próbáljon ki barna cukrot, mint például a muscovado. A kristályok kevésbé kemények, mint más típusúak.
-
Adjuk hozzá az olajat. Olvassuk el, hagyjuk lehűlni, és adjuk hozzá a többi összetevőhöz. Olvasson fel 50 g kókuszdióolajat egy mikrohullámú vagy bain-marie tálban a tűzhelyen. Várja meg, amíg az szobahőmérsékletre csökken, majd adja hozzá a kávédarálóhoz és a cukorkeverékhez. Ne adja hozzá, amikor még forró, mert megolvad a cukor.- A kókuszdióolaj táplálja és hidratálja a bőrt. Ha nem talál egyet, vagy nem akarja használni, akkor kipróbálhatja az olívaolajat. Ebben az esetben haszontalan melegíteni.
- A kókuszdióolaj gyorsan megolvad. 10–15 másodpercre mikrohullámú sütőben vagy 1 vagy 2 percre vízfürdőben elegendőnek kell lennie.
- Ez az olaj eltömítheti a csöveket. Ha fél attól, hogy ez megtörténik, használjon frakcionált kókuszdióolajat. Már folyékony formában van és nem keményedik meg.
-
Helyezze a keveréket egy fazékba. Egy kicsi, széles nyílású üvegedénybe lehet a legegyszerűbben használni, mert könnyen behelyezheti a kezét. Kerülje a műanyag elkerülését, mert az abban lévő vegyi anyagok beszivároghatnak a bozótba.- Zárja be az üveget, ha nem használja a bozótot. Lehet olyan fedéllel, amely fémkarral csavarozható vagy bezáródik.
-
Használja a bozót. Hetente egyszer vagy kétszer használja zuhanyozásban vagy kádban. Vegyen be egy evőkanálnyi egyenértéket, és adja át a karjaira és a lábaira úgy, hogy körülbelül egy percig folyamatos, körkörös mozdulatokkal dörzsöli a bőrt. Ha kész, öblítse le az összetevőket.- Valószínűleg három vagy négy evőkanál bozót fog használni az egész test kiszorításához.
- Ragaszkodjon azokhoz az alkatrészekhez, ahol cellulit van.
- Ne használja a bozót hetente egyszer vagy kétszer, mivel a kávéradírok általában koptatóbbak, mint más típusúak.
-
Hűtse le a keveréket. Tartsa hűtőszekrényben, és 2 héten belül használja fel. Lehet, hogy hosszabb ideig marad, de ha megjelenésében megváltozik vagy szaga elkezdi, dobja el.
2. módszer Készítsen luxus bozót
-
Keverjük össze a port. Öntsön egy tálba 50 g kávédarát, és adjon hozzá 100 g pálmacukrot. Keverjük össze a hozzávalókat villával vagy kanállal.- Használhatja a már készített törkölyt kávé készítéséhez, de száraznak kell lennie.
- Ha nem talál pálmacukrot, akkor használhat másik típust, például teljes nádcukor vagy muscovado.
- A cukrot a bőr kiszáradására használják. Minél több a kristály nagy és kemény, annál intenzívebb lesz a hámlásuk. Ha enyhe bozót szeretne, használjon teljes cukrot.
-
Folyékonyítsuk az olajat. Melegítsük és hagyjuk lehűlni, mielőtt hozzáadnánk más összetevőkhöz. Olvasson fel 50 g kókuszdióolajat egy mikrohullámú vagy bain-marie tálban a tűzhelyen. Hagyja szobahőmérsékleten lehűlni, mielőtt bekeverné a cukor- és a kávédaráló keverékbe. Ne adja hozzá, amikor még forró, mert megolvad a cukor.- A kókuszdióolaj gyorsan megolvad. A mikrohullámú sütőben 10–15 másodpercig, a vízfürdőben pedig csak 1–2 percig tarthat.
- Ez az olaj eltömítheti a csöveket. E kockázat elkerülése érdekében használjon frakcionált kókuszdióolajat, amely már folyékony.
- Ha nem talál kókuszdióolajat, használhat másik típust, például olívaolajat. A beépítés előtt nem kell melegítenie.
-
Adjuk hozzá a fahéjat. Keverjen hozzá egy teáskanál őrölt fahéjat a keverékbe. Amellett, hogy finom illatot ad a bozótnak, stimulálja a vérkeringést és csökkenti a ráncokat. Ezenkívül antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, így jó pattanások elleni gyógyszerként szolgál.- A bozót még illatosabbá tételéhez adjunk hozzá egy teáskanál vanília kivonatot a fahéjon kívül. Ennek az összetevőnek nincs kedvező hatása a bőrre.
-
Helyezze a bozótot egy tartályba. A legjobb, egy széles, széles nyílású üvegedénybe, mert a kéz könnyebben bevezethető, mint egy nagy, keskeny üvegedénybe. Ne használjon műanyag tartályt, mivel ez az anyag olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek bejuthatnak a bozótba.- Zárja be jól az edényt, ha nem használja annak tartalmát. Használhat olyan fedelet, amely fémkarral csavarozható vagy bezáródik.
-
Használja a keveréket. Használja a bozót a zuhany alatt vagy a kádban. Vegyen be evőkanálnyi egyenértékű ujjaival. Dörzsölje a kezét és a lábát a keverékkel folyamatos kör alakú mozgásokkal kb. Egy percig. Ha kész, öblítse le a bőrt.- Ez a bozót csiszoló összetevőket tartalmaz. Csak hetente egyszer vagy kétszer használja.
-
Hűtse le a bozótot. Tartsa hűtőszekrényben, és 2 héten belül használja fel. Lehet, hogy hosszabb ideig marad, de vigyázzon a penész jeleire. Ha a keverék megjelenése megváltozik vagy rossz szaga van, dobja ki.
3. módszer Készítsen dörzsölő blokkokat
-
Keverjük össze az olajat és a törkölyt. Helyezzen 100 g kókuszdióolajat egy tálba, és olvassa fel a mikrohullámú sütőben 10–15 másodpercig. Hagyja lehűlni. Amikor szobahőmérsékleten van, adjon hozzá 50 g kávédarálót. A törköly frissen vagy kávé készítésére is felhasználható, amíg teljesen száraz.- Ne adjon hozzá a kávédarálót a még mindig forró olajhoz, mivel az feloldódni kezd.
- A recepthez ne használjon más típusú olajat (még frakcionált kókuszdióolajat sem). A cél az, hogy az olaj lehűléskor lefagy, és a folyékony formák ezt nem teszik meg.
- A kókuszdióolaj eltömheti a csöveket. Ha ez megtörténik, csak forró vizet folytasson, hogy a termék megolvadjon és kifogyjon.
-
Töltse ki az űrlapokat. Az elegyet kanállal adagoljuk a muffin lemez sejtjeibe. Használhat mini muffin formákat vagy szabványos méretet. Minden kockának csak egy kis dörzsölést kell használnia. Ezért a kis formák a legmegfelelőbbek.- Ez a dörzsmennyiség elegendő ahhoz, hogy a sejteket egy standard méretű muffin lemezzel vagy két mini muffin lemezzel megtöltse.
- Tizenkét nagy blokkot kap standard méretű öntőformákkal vagy huszonnégy apró blokkot mini formákkal.
- A jégkocka vagy a szilikon cupcakes kiváló, különösen, ha szép formákat szeretne készíteni.
-
Fagyasztja le a bozótot. Várja meg, amíg meg nem megszilárdul. Helyezze a kitöltött formákat a fagyasztóba, és hagyja őket belül, amíg a keverék fagyossá nem válik. Nem tarthat tovább 5-15 percet, de lehet, hogy egy kicsit hosszabb is.- A kávédaráló elválaszthat a kókuszdió-olajtól, de ez nem számít.
-
Tegye a blokkokat egy tartályba. Miután a bozót megszilárdult, tegye egy edénybe, amely illeszkedik a fagyasztóhoz, például egy Tupperware dobozt vagy egy csúszó fagyasztózsákot. Megszabadítja a muffinpoharat, és több hely lesz a fagyasztóban. -
Használja a bozót. Használjon egyszerre egy vagy két blokkot. Ha használni akarja, vegyen egy vagy két blokkot a zuhany alatt, és folyamatos körkörös mozdulatokkal futtassa azokat a bőrén. A meleg zuhany és a test megolvad az olajat elég gyorsan. Ha kész, öblítse le az összetevők eltávolításához.- Tervezze meg a nagy blokkot vagy két kicsit.
- Mint minden más kávéradír, ez is koptató. Csak hetente egyszer vagy kétszer használja.
-
Tartsa a blokkokat a fagyasztóban. Ez segít nekik nem csak a formájuk megőrzésében, hanem a száraz maradásban is. Ha hagyja a bozótot a hűtőszekrényben, akkor a kávédarál nedvességet vesz fel, ami rothadáshoz vezethet.- Ezeket a blokkokat több hónapig lehet tárolni a fagyasztóban.