Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Az elektronikus cigaretta elkészítése
- 2. rész Válassza ki az elektronikus cigarettát
Az elektronikus cigaretta, cigarettának, e-tollnak, e-csőnek vagy e-cignek is nevezik, párologtatók, amelyek lítium elemmel működnek. Noha a legtöbbet úgy tervezték, hogy úgy néz ki, mint a hagyományos cigaretta, a nikotin felszabadításához folyékony patronra, nem dohányra támaszkodnak. A patronban lévő folyadék nikotinból, propilénglikolból és aromákból, festékekből és vegyi anyagokból áll. Az elektronikus cigarettákról jelenleg nincs kormányrendelet, és lehetetlen pontosan meghatározni, hogy milyen vegyszereket tartalmaznak és milyen egészségügyi problémákat okoznak. Noha a dohányosok az e-cigarettákat felhasználhatják a dohányzás abbahagyására, a Nemzeti Gyógyszer- és Egészségbiztonsági Ügynökség (ANSM) nem tartja azt orvostechnikai eszköznek vagy gyógyszernek.
szakaszában
1. rész Az elektronikus cigaretta elkészítése
-
Vásároljon elektronikus cigarettakészletet. Ha még soha nem használt elektronikus cigarettát, akkor kezdje el egy készlettel, amelyet meg lehet vásárolni az interneten. A legtöbb enyhén vagy közepesen dohányzó ember az indítókészletet inkább újratölthető, mint eldobható elektronikus cigaretta mellett választja. Az eldobható eszköz többször is használható, és kevesebbbe kerül.- Az indítókészlet újratölthető akkumulátort, töltőt és folyékony nikotintartályt tartalmaz. A folyékony nikotin különböző ízekben és különböző nikotintartalommal kapható. Ha dohányos próbál kilépni, akkor válasszon alacsony nikotin- és ízű ízét, amelyet a szájában szeretne, hogy korlátozza a nikotinfogyasztását. Megvásárolhatja a különféle patronokkal rendelkező kezdőkészletet, hogy kóstolja meg a különféle ízeket, és válassza ki a kívánt termékeket.
- A legtöbb indítókészlet 40–100 euróba kerül. Vásároljon egy magas árkategóriájú készletet, ha napi vagy legalább hetente néhányszor szeretne dohányozni. Az olcsó eszköz kevesebb minőséget és kevesebb ízlést jelent.
-
Töltse fel az elektronikus cigaretta akkumulátorát. Mivel az elektronikus cigaretta lítium akkumulátorral működik, fontos, hogy használat előtt teljesen töltse fel. A legtöbb elektronikus cigaretta részben vagy teljesen feltöltött akkumulátorral kerül forgalomba. Győződjön meg arról, hogy készen áll a használatra, és dugja be a töltőbe, és várja meg a töltési jelet vagy a kigyulladó fényt.- A legtöbb elektronikus cigaretta elem újratölthető, és felhasználási tartománya 250–300. Általában hosszabb ideig tartanak, ha újratöltik és rendszeresen használják.
- Kerülje az akkumulátorok közvetlen érintkezését napfény és hő hatására. Ne nedvesítse és ne ejtse kemény felületre, mert ez jelentősen csökkentheti élettartamukat.
- Töltse fel az elemeket, mielőtt azok lemerülnének, és maradjon teljesen feltöltve, ha nem használja. Ha 50% -nál kevesebb töltéssel tárolja őket, hosszú távon csökkenti az élettartamukat.
-
Helyezze be a folyadékkazettát. Amikor az akkumulátor teljesen fel van töltve, vegye ki a töltőből. Vegye ki a folyadékpatront, és helyezze be a porlasztóba. Az elektronikus cigaretta előretöltött patronokkal kerül értékesítésre, de folyadékot is vásárolhat, és a patronokat maguk is kitölthetik.- Figyeljen a patron folyadékára, hogy képet kapjon annak szintjéről, és mielőtt kifogyna, megváltoztathatja. Ha az e-cigaretta rendszeres használatát tervezi, tartson rajta extra folyadékpatront, hogy elkerülje az esetleges esélyeket.
2. rész Válassza ki az elektronikus cigarettát
-
Ne keverje össze a hagyományos cigarettát és az elektronikus cigarettát. Dohányosként valószínűleg felvette a szokást, hogy gyorsan húzzon rövid puffaszt. Az elektronikus cigaretta esetében viszont fontos, hogy megtanulja lassan venni a hosszú puffasztást, amíg a szája meg nem töltödik gőzzel. Kerülnie kell a folyamatos párolgást is. Lődjön 3–7 puffot, és vegyen egy kis szünetet. Az elektronikus cigarettanek ideje lesz lehűlni, és a torkád pihenni képes.- Túl sok gőz egyidejű felszívása vagy a túl hosszú gőzölés a torok irritációját és túlérzékenységét, valamint az ízlelőbimbók romlását okozhatja, más néven hypoglykaemia vagy ízvesztés a vapers-ban. Hagyja, hogy a torok és a szája pihenjen az egyes vapingok között, hogy elkerülje az irritáció vagy érzékenység kockázatát a dohányzás után.
-
Lélegezzen friss levegőt. Az elektronikus cigaretta melegítéséhez egy forró robbanással kell kezdenie. Ez a gőz gyors inspirálása, hogy felszálljon a szájába. A gőznek nem szabad kijönnie, mivel egyszerűen az eszköz első használatának előkészítése a kérdése. -
Húzza lassan és egyenletesen az elektronikus cigarettát. Belélegzésekor vegyen lassú, állandó fújást, amíg a gőz meg nem tölti a szádat. Ne küldjön gőzt a tüdőbe, és ne mossa meg annyira, hogy az nem töltötte be a száját. -
Tartsa a gőzt a szájában. Tartsa a gőzt a szájában 3-5 másodpercig. 3 vagy 5 másodperc múlva lélegezzen be a tüdőbe, majd lassan lélegezzen ki az orrán vagy a száján keresztül.- A hagyományos cigarettaktól eltérően, a száj, a tüdő és az orr bélésével felszívhatja a nikotint az elektronikus cigarettabe.
-
Várjon 30 másodpercet. Várjon legalább 30 másodpercet, amíg a nikotin hatása érzékelhető. Ha hagyományos cigarettát dohányzik, akkor általában 8 másodpercig vár, hogy érezze a nikotin "ütését". Az elektronikus cigarettáknál a nikotin felszívódása a nyálkahártyán lassabb, és 30 másodperc telik el, mielőtt megütne a sújtást. Még ha időre is szükség lesz ahhoz, hogy hozzászokjanak ehhez a váltáshoz, az az elektronikus cigaretta néhány felhasználása után nem lesz probléma.- Egyes dohányosok aktívan keresik a torok hátulján található nikotint, és úgy gondolják, hogy az elektronikus cigaretta nem hozza létre ezt az érzést. Mindamellett minél hosszabb ideig húzza fel az elektronikus cigarettát, és minél több gőz van a szájában, annál erősebb a lövöldözés.
- A Larome e-folyadékok szintén befolyásolják a keletkező gőz mennyiségét. Keressen egy nikotinból előállított aromát, ha erősebb slágert kíván az elektronikus cigaretta segítségével. Ezenkívül válasszon magasabb nikotin arányt egyértelműbb találathoz. Vegye figyelembe, hogy a magasabb nikotinszint hosszabb ideig dohányzik, és egészségügyi problémákat okozhat, például rákot és légúti megbetegedéseket.