Hogyan lehet kezelni egy makacs tinédzser

Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Hatékony kommunikáció a tizenéves gyermekével
• 2. rész A viselkedési szabályok bevezetése
• 3. rész Állítsa be a fegyelem helyes szabályait
• 4. rész Kérjen segítséget

Ebben a cikkben: Hatékony kommunikáció a tinédzser gyermekévelA viselkedési szabályok telepítéseA jó fegyelem szabályainak rögzítéseA Help33 hivatkozások kérése

A tinédzser nevelése nem mindig könnyű. A tudományos kutatások kimutatták, hogy a serdülők sok szülője szenvedhet krónikus stresszben és akár mentális betegségekben is, például depresszióban. Szerencsére nincs ok a kétségbeesésre, mivel a nehéz tinédzser kezelésére számos módon van lehetőség.

szakaszában

1. rész Hatékony kommunikáció a tizenéves gyermekével

1. 
   

   
   Legyen empatikus és mérgezett. Helyezze magát a gyermek cipőjébe, de ne tévesszen meg az érzelmek.
   • Mindig foglalkozzon a nehéz helyzetekkel, próbálva megérteni, amit gyermeke érez. Ha nem veszi figyelembe az érzelmeit, akkor visszautasítottnak érzi magát.
   • Az empátia bizonyítása nem azt jelenti, hogy zavarónak kell lennie. Gyermekenek az érzés hangjának kell látnia téged. Ne hagyja, hogy az érzelmek vagy a sajátod megakadályozzák, hogy tisztán gondolkodjanak és felelősségteljesen viselkedjenek.

2. 
   

   
   
   
   Kerülje a tinédzser megítélését. Megpróbálja megtalálni a helyét a világon, és új tapasztalatokat él át az identitásának megtalálása érdekében, és ebben a folyamatban nem szabad megállítania. Valószínűleg nem hagyja jóvá a viselkedését, valamint a tevékenységek és ruhák megválasztását, ám ezekben a témákban nem szabad negatív véleményt nyilvánítania. Jó szülőként azt is tudnia kell, hogyan engedje el az előtét.
   • Ha hagyja, hogy gyermeke sok kísérletet végezzen, megengedi neki, hogy előrehaladjon, hogy önálló felnőttké váljon.

3. 
   

   
   Mutasd meg neki, hogy értékeli néhány dolgot, amit csinál. Ha makacs, akkor hajlamos elfelejteni mindent, amit jól tud megtenni. Gyakran hajlamosak a hibákra összpontosítani, majd a tulajdonságokat elrejteni, különösen azért, mert megszerzettnek tekintjük őket. Azáltal, hogy pozitív véleményt nyilvánít bizonyos cselekedeteiről, elősegíti gyermekének magabiztosabbá tételét, és arra ösztönzi őket, hogy kitartanak a megfelelő hozzáállásukban.
   • Ha alapvetően negatív megjegyzéseket fűz a tinédzsernek, akkor hajlamos azt gondolni, hogy valójában semmi sem történik abban, amit csinál. Ha figyelmen kívül hagyja a jó cselekedeteit, vagy ha nem mutatja meg neki, hogy értékeli őket, akkor azt fogja gondolni, hogy az, amit meg tud tenni, és hogyan kell csinálni, nem igazán számít. A hozzáállásodnak lehetővé kell tennie gyermekének, hogy megértse, milyen viselkedése tetszik vagy nem tetszik otthon.

4. 
   

   
   
   
   Legyen elérhető. A gyerekek hajlamosak kevésbé beszélni a szüleikkel, amikor serdülőkorba lépnek. Ez nem azt jelenti, hogy nem fog beszélgetni a gyermekével, hanem az, hogy csak akkor fog megtörténni, ha akar.
   • A tinédzser esetleg kellemetlen időben szeretne beszélni veled. Kerülje el a beszélgetés elhalasztását. Éppen ellenkezőleg, megragadnia kell ezt a lehetőséget, hogy foglalkozzon a problémákkal, és rávilágítson rá, hogy mindig hallgassa őt.

5. 
   

   
   Engedje meg, hogy tanuljon meg dolgokat gyermekétől. Ha kapcsolatba akar lépni vele, kérje meg őt, hogy tanítson meg dolgokat a választott területein. Ha közös érdekeik vannak a gyermekével, akkor a vele létrehozott megosztási kapcsolat lehetővé teszi a viták enyhítését.
   • Ha hagyja gyermekének szakértő pozícióját bizonyos területeken, akkor azt az érzést kelti, hogy tiszteletben tartják tulajdonságai miatt, és ez nélkülözhetetlen, hogy függetlenséget szerezzen.

6. 
   

   
   Töltsön időt családdal és adjon neki egy struktúrát. Még ha tinédzsere is függetlenségre törekszik, fontos, hogy megértse, hogy van helye a családban.
   • Fogadd el a tizenéves barátságait. Ez nem csak a kapcsolatfelvétel módja, hanem azt is lehetővé teszi, hogy megtudja, ki befolyásolja. Ne felejtse el felvenni tinédzserét a családi tevékenységekbe.
   • Ügyeljen arra, hogy bizonyos időpontokban összehozza a családot. Az étkezés vagy a családi kirándulás nagyszerű lehetőséget kínál a gyermekkel való kapcsolatfelvételre és az összes családtag közötti kötelékek megerősítésére. Egészséges a család minden tagját összehozni, hogy a tinédzser támogassa magát.

2. rész A viselkedési szabályok bevezetése

1. 
   

   
   Adja meg a viselkedés szabályait. A gyermekek felnövekedésekor és szellemileg megváltozóan fejlődniük kell. A legtöbb tinédzser önállóbbá válik, és szüleiknek ezt figyelembe kell venniük. Ezután vitákat kell folytatni olyan témákról, mint például a személyes tere, még akkor is, ha ez feszültségeket válthat ki.
   • Hagyja megválaszolatlanul. Például, ha azon kíváncsi, hogy megengedett-e este menni, sportolni vagy ilyen kérdéseket feltenni magának, képesnek kell lennie a dolgok tisztázására. Ha nem tudsz vele kommunikálni, hogy megértsd, hogy a szabályok megváltoztak, elkerülhetetlenül konfliktusok merülnek fel.
   • Magyarázza el a létrehozott szabályok okait. Még akkor is, ha gyermeke nem ért egyet veled, fontos, hogy megértsék, hogy önkényesen nem rögzítették őket.

2. 
   

   
   Nézze meg, mi történik, és ismételje meg a szabályokat. Nagyon frusztráló lehet látni, hogy gyermeke nem követi a számukra megállapított szabályokat. Kerülnie kell azonban a dühöngést, és nyugodtan meg kell ismételnie kéréseit, amíg azokat nem veszik figyelembe.
   • Ne vegyen lázadást, ami talán lustaság vagy feledékenység.

3. 
   

   
   Légy türelmes. Valószínűleg nem fog azonnal eredményt kapni. Ha azonban következetes és kitartó, akkor valószínűleg végül megkapja azt, amit szeretne.
   • Próbálja ki a meditációt és a jóga gyakorlatokat, hogy pihenjen. Ha nyugodt és türelmes, akkor a tinédzsere nagyobb valószínűséggel reagál ugyanúgy.

4. 
   

   
   Ne kerülje el a nehéz témákat. Amint gyermeke serdülőkorba költözik, el kell kezdenie néhány olyan bonyolult témát, mint például a kábítószer-használat és a szexualitás. Ne hagyja félre ezeket a témákat, mert fél az ügyetlenségtől.
   • Ha még nem vitatta meg ezeket a témákat gyermekével, ideje ezt megtenni tinédzserként. A szexualitásról mint az élet normális részéről beszéljünk. Légy őszinte és ne ítélkezz.
   • Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy azok a tinédzserek, akik a szüleikkel beszéltek a szexről, nagyobb valószínűséggel viselkednek felelősségteljes szexuális magatartásban. Ne felejtsd el többek között beszélni a szexuális úton terjedő betegségekről, a fogamzásgátlásról, a kölcsönös egyetértésről és a szexualitással kapcsolatos érzelmi elemekről.
   • Gondosan meg kell vitatnia az alkohol és a kábítószer-használat témáját. Kérdezd meg a tizenévedet, mit gondol erről. Mondja meg neki, hogy érti a nézetet, és készen áll arra, hogy beszéljen a személyes tapasztalatairól ebben a témában. Végül, ne felejtsük el figyelmeztetni a tizenévesek esetlegesen befolyásoló tényezőjéről vagy más alkohollal kapcsolatos veszélyekről, különös tekintettel az alkoholfogyasztást követő vezetés veszélyére.

3. rész Állítsa be a fegyelem helyes szabályait

1. 
   

   
   Tegye fel kérdéseit tinédzsereivel. Ahelyett, hogy feltételeznénk, hogy mi okozza a gyermekének a szabályokat, talán közvetlenül kérdezze meg tőle, hogy miért csinál valami rosszat. Ez ösztönözni fogja a helyzet tükrözését, amely lehetővé teszi számára, hogy önmagában megértse hibáit.
   • Teljesen normális, ha egy tinédzser bűntudatot érez maga után saját tettei miatt. Ha gyermeke megérti, hogy nem cselekedett megfelelően, akkor az érzelmek, amelyeket átél, sokkal hatékonyabb büntetés lehet, mint amilyet neki okozhat.

2. 
   

   
   Adjon rövid távú büntetést tinédzserének. A megfelelő büntetés, amely csak néhány órát vagy napot tart, a hibától függően, nagyon hatékony lehet.
   • A hosszabb távú büntetés növeli annak kockázatát, hogy gyermeke még lázadóbbá válik, mert úgy érzi, hogy igazságtalanság áldozatává vált. Ha gyermeke megérti, hogy indokolt a büntetés, akkor valószínűbb, hogy elfogadja.

3. 
   

   
   Légy racionális. A gyermekének a szabályok megsértésére adott igazságos válaszként látnia kell a büntetést, amelyet rá bírsz. Ha hagyja, hogy az érzelmei irányítsák Önt, amikor megbünteti, akkor az ítéleteit önkényesnek és kegyetlennek tekintheti.
   • Legyen példa a gyermeke számára. Tanítsa meg neki, hogy konstruktívan reagáljon konfliktushelyzetekben, és így viselkedjen, amikor konfliktusba kerül vele.

4. 
   

   
   Legyen konkrét a kéréseiben. Az aggodalmainak és az ennek eredményeként tett választásainak kifejezésekor válassza ki a használt kifejezéseket.
   • Pontosan tegye az ujját arra, ami zavar. Használjon általános és meglehetősen semleges kifejezéseket (ne legyen túl negatív), mint felelőtlen, így a tizenévesek nem érzik magukat támadásként. Adja meg pontosan, mit panaszkodsz neki.

5. 
   

   
   Ügyeljen arra, hogy tettei mindig a beszédeidet kövessék. Ha azt mondja neki, hogy megbünteti, alkalmazza, különben el fogja veszíteni hitelességét. Gyermeke azt gondolhatja, hogy az ön visszautasított hozzáállása nem gyakorol negatív következményeket rá, ami arra ösztönözné őt, hogy folytassa a rossz viselkedését, és talán még rosszabb is legyen.

6. 
   

   
   Legyen következetes. Nehéz nap után kísértés lehet, hogy elengedi tinédzserjét. Ha azonban hagyja, hogy úgy gondolja, hogy a büntetéseket önkényesen alkalmazzák, akkor lehet, hogy figyelmen kívül hagyja a megrovásait.

4. rész Kérjen segítséget

1. 
   

   
   Élvezze más szülők tapasztalatait. Szükség lehet egy egész falu bevonására az egyetlen serdülőkorú cselekedeteinek kijavításához. Ezért vonjon be más szülőket, ha úgy érzi, hogy ez megkönnyítheti a munkáját. Ne feledje azonban, hogy ez haszna lehet, ha más szülők nem osztják meg értékeit. Azt is meg kell győződnie arról, hogy a tinédzserrel kapcsolatban álló szülők kötelezzék őt az Ön által létrehozott szabályok tiszteletben tartására, és ne az övékre.
   • Például, ha gyermeke filmet néz a barátaival, vegye fel a kapcsolatot a szüleivel, hogy tudassa velük, milyen filmeket nézhetnek.
   • Ha nem kapja meg a szülõktõl, hogy érvényesülnek a gyermeke számára beállított szabályok, ne érintse meg a kompromisszumot.

2. 
   

   
   Győződjön meg arról, hogy gyermeke mentorral rendelkezik. A tizenévesek gyakran figyelmen kívül hagyják a szüleik által adott tanácsokat, miközben tiszteletben tarthatják tanáraik, más rokonok vagy barátaik tanácsait.
   • Javasolja gyermekének, hogy tartson iskolában az osztály után, hogy beszéljen kedvenc tanárával. Engedje meg neki, hogy időt töltsön egy családtagjával, akit meghallgat, és bízik benne.
   • Ügyeljen arra, hogy tinédzsere az Ön számára megbízható felnőttekkel töltött időt.

3. 
   

   
   Kérjen segítséget szakembertől. Ha nem érzi magát a tinédzser ellenőrzésében, vegye fel a kapcsolatot egy iskolai tanácsadóval vagy gyermekorvossal, aki jó tanácsokat adhat Önnek.
   • Ezek a szakemberek gyakran szembesülnek azokkal a problémákkal, amelyekkel Ön és tinédzsere szembesül, és eszközöket adnak a helyzet jobb kezeléséhez.