Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer Kezelje a férfiakat telefonon és az interneten
- 2. módszer Arcba nézzen az emberek előtt
- 3. módszer Védje meg magát a jövőben
Előfordul, hogy a férfiak olyan nőkre esnek, akiket nem érdekel az előrelépés és a nem A magas és erős visszahozza őket a helyes útra. Más esetekben vannak olyanok, akik továbbra is ragaszkodnak hozzá. Ebben az esetben hihetetlenül kényelmetlennek vagy félelmet érezhet a biztonsága miatt. Indokolja az embert, aki nem hajlandó hallgatni rád, ha NEM mondod!
szakaszában
1. módszer Kezelje a férfiakat telefonon és az interneten
-
Magyarázza el, hogy nem érdekli. Mivel manapság mindenki okostelefonot, táblagépet vagy számítógépet használ, a technológia gyorsan az ember egyik legfontosabb kommunikációs eszközévé válik. A közösségi hálózatok, online fórumok, internetes társkereső oldalak és beszélgetőcsoportok kedvelt vadászterületek azok számára, akik nem fogadnak el elutasítást. Lehet, hogy barátok voltak egy olyan felhasználóval, aki állítólag valamit tett, ami kellemetlennek érezte magát. Ilyen körülmények között Önnek joga van azt mondani neki, hogy távolodjon tőled.- Mondja meg nekik a lehető legtisztábban, hogy nem akar beszélni, vagy nincs kapcsolatban vele. Mondja meg neki, hogy ne vegye fel Önnel a kapcsolatot. Kérésének a lehető legközvetlenebbnek kell lennie Ne vegye fel a kapcsolatot velem
-
Blokkolja a felhasználót. Ha egyértelműen és határozottan felkérte az embert, hogy hagyja abba az Önnel való kapcsolatfelvételt, de továbbra is folytatja, akkor a következő dolog, amit meg kell tennie, blokkolja azt a közösségi hálózati fiókban vagy a hírcsoportokban. Győződjön meg arról, hogy ez az ember már nem szerepel barátai vagy követői (az emberek, akik követnek téged) listáján, és ez megakadályozhatja, hogy újra kapcsolatba léphessen Önnel.- Szánjon időt arra, hogy böngészjen minden, a vele megosztott közösségi hálózaton, és blokkolja őt, így ő nem fogja tudni megtekinteni a profilját vagy kapcsolatba lépni veled.
- Két egyszerű módja van a blokkolásnak a Facebookon. Mehet a személy profiljába, és a «...» menüből választhat tömb. Ön rákattinthat a saját profiljának lakatikonjára is. egy Hogyan akadályozhatom meg, hogy valaki kapcsolatba lépjen velem? meg kell jelennie. Válassza ki, majd írja be a blokkolni kívánt felhasználónevet vagy e-mail címet.
-
Vegye fel a kapcsolatot a webhely rendszergazdáival. Ha segítségre van szüksége egy barátságos felhasználó blokkolásához, akkor mindig kérjen segítséget az Ön webhelyének rendszergazdáitól. Az ügyfélszolgálat általában siet, hogy blokkolja ezt a személyt, aki a jövőben már nem fog tudni Önnel kapcsolatba lépni. -
Módosítsa e-mail címét. Ha megadta e-mail címét, vagy ha ez látható volt a fiókja adataiban, bölcs dolog azt megváltoztatni. Ha a szóban forgó személy az Ön e-mail címével kapcsolatba nem lépett veled, továbbra is folytathatja a használatát. -
Szerezzen bizonyítékot az egyén virtuális zaklatására. Ha valaki online zaklat téged, fontos, hogy bármilyen információt gyűjtsön, bármilyen fényképet, e-mailt vagy más, nem megfelelő kapcsolatfelvételi lehetőséget, amely lehetővé teszi a hatóság számára, hogy bizonyítsa, hogy zaklat. Ha nem biztos abban, hogy mi történik veled zaklatásnak, fontolja meg a következő pontokat. Online zaklatásról beszélünk, amikor valaki:- folyamatosan figyelje számítógépét, internethasználatát vagy a közösségi hálózatokon közzétett információkat,
- közzétesz nem megfelelő képeket vagy terjeszthet róla rólad online,
- azzal fenyeget, hogy kárt okoz neked vagy valakivel, akiről törőd
- üzeneteket küld neked, amelyeket nem akarja, hogy tegyen,
- vírusokat vagy potenciálisan káros tartalmakat küld a telefonjára vagy számítógépére.
-
Bevonja a rendõrséget. Ha ennek a személynek a blokkolása vagy a közösségi hálózati vagy vitafórum rendszergazdáinak igénybevétele nem oldja meg a problémát, akkor jogi segítséget kell keresnie. Vegye fel a kapcsolatot a rendőrséggel, és tájékoztassa őket a helyzetről, ügyelve a bizonyítékok benyújtására.
2. módszer Arcba nézzen az emberek előtt
-
Nézze meg, fenyeget-e a személy. Az a tény, hogy a másik nem hallgatja meg azt, amit mond, minden bizonnyal figyelmeztető jel, de súlyossága a körülményektől függ. A legjobb esetben tudni fogja, hogy nagyon szerencsétlen, legrosszabb esetben potenciálisan erőszakos és nagyon veszélyes személy lesz. Mindig joga van a nem mondani. Tehát vegye figyelembe ezt a nagyon fontos szempontot, hogy megtudja, hogyan tudja megvédeni magát.- Tanuld meg az érzelmek olvasását. A túl kemény vagy feszült hang azt jelzi, hogy valaki dühös vagy irritált. Az arckifejezések ugyanazt a jeleket is jelezhetik, például ha észreveszi a homlokát ráncolódó homlokát, kitágult orrát, kemény és átható pillantását. Ha ezeket a jeleket észleli, próbálja meg a lehető leghamarabb megállítani az interakciót, vagy helyezze magát oda, ahol mások láthatnak.
-
Kövesse ösztönedet. Ha úgy érzi, hogy ez az ember bánthat téged, vagy ha szörnyen kellemetlen vagy, valószínűleg igaza van, hogy óvatos. Ha úgy gondolja, hogy nem veszélyes, és csak szerencsétlen, akkor valószínűleg is igazad van. Jobb, ha téved az óvatosság oldalán. Bizonyára nem akarja, hogy rosszul bánjon veled.- Tanuld meg bízni ösztöneiben. Hogyan érzi magát a testében, amikor ennek az egyéneknek a jelenlétében vagy? A szíved verte a normálnál gyorsabban? Ökölbe szorul? Elkapod magad, miközben levegőt tartasz? Ezek a jelek lehetnek a test által küldött jelek, amelyek azt mutatják, hogy ez a személy nem kedveli magát veled, még akkor is, ha mosolyog.
-
Legyen óvatos, ha rossz érzéseid vannak, vagy fél attól. Tekintettel arra, hogy egy konfrontáció ronthatja a helyzetet, kerülje el vele való beszélgetést. Elkezdhet fenyegetni vagy erőszakossá válhat. Támaszkodjon ösztöneire, és keresse meg a módját az interakció leállítására, vagy arra, hogy más emberek jelenlétében tartózkodjon.- Például nézheti az óráját, és hirtelen felkiálthatja, hogy késik egy találkozón vagy találkozón. Ez nagyszerű módszer lehet megszabadulni ettől a személytől. Ez azt is mutatja, hogy van valaki, aki valahol vár rád, tehát óvatos lesz, ha késik.
-
Visszatérés a biztonságosabb földre, ha az ember túl kitartóvá válik. Vannak férfiak, akik sikoltoznak, erőszakossá válnak vagy fenyegetik, ha egy nő nem hagyja abba az előlegük visszautasítását. Beszélgetőpartnere kevésbé valószínű, hogy ezt teszi, ha olyan helyen tartózkodik, ahol sok tanú van, és valószínűbb, hogy olyan járókelőt talál, aki elég barátságos ahhoz, hogy segítsen.- A zsúfolt helyek sokkal biztonságosabbak, mint az elszigetelt területek.
- Keressen más nőket. Sok nő azonosíthatja annak jeleit, hogy egy férfi zaklat egy másik nőt. Jöhetnek segítségre vagy segítségért.
-
Keressen egy hatóságot. Ha az ember nem hajlandó hallgatni rád, meghallgathat valakit, aki erősségi helyzetben van, legyen az főnöke, csapos vagy tanár. Ez a tekintélyes személy arra is késztetheti őt, hogy látja a következményeit, ha továbbra is zavar téged.- Az iskolában vagy a munkahelyen joga van arra, hogy a zaklatástól mentes környezetben munkájára összpontosítson.
-
Próbáld lebegni. Nézze meg, talál-e módot arra, hogy udvariasan elsötétítsen, amikor megérkezik. Mondja például Be kell fejeznem egy projektet, Késő van vagy Később találkozunk. A legtöbb ember megérti, hogy ha követ téged, rosszul fog viselkedni, tehát nagy esély van arra, hogy az ember nem fogja megtenni.- Ha egyébként elkezdi követni téged, menjen közvetlenül egy olyan helyre, ahol sok ember van, vagy keresse meg a hatóságot vagy a rendõrséget.
-
Kérjen segítséget olyan barátaitól, kollégáitól vagy akár járókelőktől is, akiket nem ismersz. Ha nem hajlandó hallgatni rád, legfőbb ideje, hogy külső segítséget keressen. Magyarázza el a helyzetet és kérjen segítséget abban, hogy kiszabaduljon belőle.- Ha nyomást gyakorol a nyilvánosság előtt, kezdje sírni, vagy ne mondjon hangos hangot. Ha megpróbálja fedezni magát azzal a benyomással, hogy vigasztalni akar téged, tolja el. A környező emberek látni fogják, hogy ez zavar majd, és segíteni fognak.
- Sikít, ha kezét rád helyezi, miután megtagadta távozását. Kiabálj nagyon hangosan és sokáig, amíg el nem múlik, vagy valaki meg nem ment.
-
Kérjen segítséget a rend parancsnokságától. Egy nagyon erőszakos vagy zaklató ember nem adhat más választási lehetőséget, csak korlátozást kérhet vagy zaklatási panaszt nyújthat be. Megérdemli, hogy a napját anélkül kezdje el aggódni, hogy mit fog tenni, és minden bizonnyal megérdemelnéd, hogy békében élj.
3. módszer Védje meg magát a jövőben
Ha csökkenteni kívánja a sebezhetőség kockázatát, akkor hozhat néhány biztonsági intézkedést. Ha követi ezeket a tippeket, csökkentheti a kockázatokat, de ez nem garantálja az Ön biztonságát, és nem hibáztathat téged, ha nem állandóan az őre. A veszélyes ember felel a tetteiért, nem te.
-
Tanulja meg az önvédelem alapjait. Ez utóbbi nem csak a replikációt jelenti. Összehozza azokat a készségeket, amelyek tudatosabbá teszik a környezetét, hogy meghatározzák, milyen lehetőségek vannak, amikor veszélyben van. Ez magában foglalja egy potenciálisan veszélyes helyzet megerősítését és megkísérelését is. A valóságban a hátrányos küzdelem valójában csak ezt a férfit fogja még dühösebbé tenni, és súlyosan megsérülhet. Vegyen részt önvédelmi osztályokon, ahol megtanulhatja megbirkózni az erőszakkal és megvédeni magát nehéz helyzetekben.- Feszült helyzetben a fő cél az, hogy biztonságban tartsa magát.Ha nincs más választása, mint a fizikai erőszak igénybevétele, célozza meg azokat a testrészeket, ahol a legnagyobb kárt okozhatja, amely rengeteg időt biztosít a meneküléshez. Próbáljon beakasztani, lyukasztani vagy rúgni, vagy ütni az ellenfelet a szemébe, orrába, torkába, térdébe vagy a mellkasába.
-
Tartsa az irányítást. Alkohol vagy kábítószer fogyasztása olyan emberek jelenlétében, amelyekben nem vagy kényelmesebb, nehéz helyzetbe hozhatja Önt. Ilyen körülmények között gyengül a védekezés, és kevésbé valószínű, hogy megismerje a környezetet és előre jelezze a veszélyeket. Ha csak elkezdi lógni, vagy ismét kint menni, kerülje a kábítószer vagy alkohol fogyasztását.- Az a férfi, aki megtagadja az elutasítás elfogadását, ellenőrzésre törekszik. Alkohol és kábítószer hozzáadása esetén véletlenül jobban átadhatja az adott személynek a drogok feletti ellenőrzést, és szexuális vagy más típusú tevékenységekbe veheti Önt.
-
Vigyázzon arra, amit az interneten tesz közzé. Számos közösségi hálózati profil telefonszámokat és e-mail címeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy gyanús személyek kapcsolatba lépjenek Önnel. A jövőben módosítsa az adatvédelmi beállításait úgy, hogy személyes adatai csak azoknak jelenjenek meg, akikben bíznak (vagy senki sem). Ezenkívül figyeljen arra, amit az interneten tesz közzé. Aki megbántani próbál téged könnyebben megtalálni, ha rendszeresen azonosítja magát különböző helyszíneken. -
Kerülje el, hogy izolált helyekre menjen olyan emberekkel, akiket nem ismer. Ha először találkozik egy férfival meglepetés időpontjában, válasszon egy nyilvános helyet, és találkozzon vele ott. Ne adja meg a címét. Győződjön meg arról, hogy valaki más mindig tudja, hol vagy. Ha lehetséges, próbáljon meg egy találkozót beállítani több ember számára, hogy más barátok veled legyenek. -
Ne feledje, hogy bármilyen erőszakos cselekedet az ő hibája, és nem a tiéd. Az ő felelőssége, hogy tisztességes emberként viselkedjen, és nem az, hogy Ön különös óvatossággal járjon, és mindig őrködjön. Ha a dolgok nagyon rosszul mennek, és valaki fáj neked, nem az a te hibád. Önnek joga van nemmet mondani, és az ő hibája, ha nem tartja tiszteletben ezt.