Tartalom
A egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikket több szerző írt. A cikk elkészítéséhez az önkéntes szerzők részt vettek a szerkesztésben és a fejlesztésben.Kék jelenik meg, ha megsérül a bőr alatt, és vér szivárog. Így lehet megszabadulni ezekről a csúnya blues-tól.
szakaszában
-
Helyezzen jót a kék területre. A jég elősegíti az erek összehúzódását és ezzel megállítja a vérzést.- Vegyünk egy jégcsomagot, egy zsákot fagylalttal vagy egy csomag fagyasztott zöldséget (a bab különösen hatékony)
-
24 óra elteltével tegye a hőt a kékre. A hő elősegíti a vér keringését, amely felhalmozódott a bőr alá, és így elúszik.- Egy forró kompresszor vagy egy üveg melegvíz nagyon jól működik.
-
Ha lehetséges, emelje fel kékével a testét. Ha például van egy kék lábad, emelje fel úgy, hogy a kék körüli vér kering és elmenjen. -
Nagyon sok C-vitamint fogyaszt, ami elősegíti a kollagén felépítését, és ezzel védi az ereket a bőrtől.- A citrusfélékben, a zöldséglevelekben és a paprikában gazdag C-vitamin található.
-
Helyezzen arnica kenőcsöt. Az Arnica elősegíti az érrendszer tágítását, és nem sokba kerül, összehasonlítva más krémekkel vagy kenőcsökkel, amelyeket a gyógyszertárakban láthat.
- Használhat hidratálót vagy aloe verat is, hogy könnyebben megkapja a kék színét.