Hogyan nedvesítse a haját

Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Vigyázzon a hajadra
• 2. módszer Készítsen el és használjon maszkokat és kezeléseket
• 3. módszer Legyen egészséges

Ebben a cikkben: A haj gondozása maszkok és kezelések előkészítése és használataRest egészséges19 Referenciák

Nem csak a száraz, törékeny hajat nehéz fenntartani, hanem fejfájást is okozhatnak rossz napokon. Szerencsére könnyű hidratálni a hajat anélkül, hogy szükség lenne speciális termékek vásárlására az üzletbe. Csak arra van szüksége, hogy javítsa a hajápolási rutinját. Ha tovább akar menni, elkészíthet néhány egyszerű maszkot az összetevőkkel a hűtőszekrényben és a szekrényben. Idővel, figyelemmel és gondoskodással a haj egészséges, erős és hidratált lesz.

szakaszában

1. módszer Vigyázzon a hajadra

1. 
   

   
   Ne melegítse a haját túl gyakran. A hajszárító, hajvasaló vagy hajvasaló túl gyakori használata károsíthatja a hajat, és kiszáradhat vagy törékeny lehet. Hőmérséklet is nagy ezeket is károsíthatja. Ha kívül nincs túl hideg, hagyja, hogy a haja kiszáradjon a szabadban. Ha hővel kell fésülnie, akkor először hőlégvédő spray-t használjon.
   • Használjon ionos szárítókat. Ezek az eszközök diffundálnak a negatív töltésű ionokat, amelyek lezárják a haj nedvességét.
   • Állítsa a hajszárítót, hajvasalót vagy hajvasalót a legalacsonyabb hőmérsékletre. A kívánt eredmény elérése hosszabb ideig tart, de a haja hálás lesz.
   • Ne használjon hajszárítókat, hajvasalókat vagy hajvasalókat minden nap. Még ha védő spray-t is felhord, a túl sok hő károsíthatja őket. Próbálja meg változtatni a frizuráját (például hajlítsa a haját, fonja be, lófarokba kösse stb.).

2. 
   

   
   
   
   Használjon megfelelő sampont és balzsamot. Kerülje el azokat is, amelyek szilikonokat vagy szulfátokat tartalmaznak. Válasszon sampont és kondicionálót, amelyet az Ön haj típusához terveztek. A legtöbb esetben a száraz vagy göndör hajra készített termékek csinálják a trükköt. Ha azonban finom, száraz haja van, akkor szüksége lesz egy samponra és balzsamra, amelyet a finom hajra terveztek. A jobb hidratálás érdekében válasszon olyan termékeket, amelyek aloe vera vagy barackmag-olajat tartalmaznak.
   • Kerülje a hajmosás forró vízzel való mosását, mivel ez megfosztja a haját (és a bőrt) a természetes olajaktól és a nedvességtől. Hajad kiszáradhat és tompa lehet.
   • A szilikonok révén a haja sima és fényes lesz, de csak szulfátokkal lehet eltávolítani. Ha nem távolítja el őket megfelelően, akkor felhalmozódnak, és törékenynek és unalmassá teszik a haját. A szulfátok agresszív tisztítószerek a legtöbb háztartási tisztítószerben. Hatékonyan távolítják el a szilikonokat, de szárazá és törékenyvé teszik a hajat.

3. 
   

   
   
   
   Kerülje a hajmosást minden nap. Nehéznek tűnik elhinni, de a legjobb, ha a haját hetente csak 2-3 alkalommal mossuk. Minél többször mosod őket, annál inkább kiszáradnak. Ha minden nap meg kell mosnia a haját, próbáljon meg a kizárólag balzsamot használó lemosással. Csak hetente kétszer vagy háromszor használjon sampont.
   • Vigyázzon a út amivel mosod a hajad. Vigye fel a sampont alapvetően a fejbőrre, és a balzsamot a tüskékre.
   • Ha vastag haj van, először használjon hagyományos kondicionálót, majd zuhanyozás után öblítésmentes kondicionálót.
   • Ha érett haj van, vigyen fel egy mély balzsamot és hagyja, hogy egy éjszaka tartson a haján (műanyag zuhanysapka alatt). Ébredés után mossa le samponnal és balzsammal, mint általában.
   • A kovácsolás ideális a göndör hajhoz, mivel megtartja a fürtök hidratálódását és kevésbé göndöríti őket.

4. 
   

   
   Ne színezze haját túl gyakran. Nem szabad színezni, megvilágosítania, tartósan alakítania vagy simítania a haját. A hajformázási technikák mindegyike vegyszereket használ, amelyek idővel száradják és törékenyé teszik a haját. Annak ellenére, hogy a haját nem lehet kockáztatni, akkor megtehetsz néhány intézkedést a haj megőrzése érdekében, ha színezi, megvilágosítja vagy simítja.
   • Használjon hajfestéket ammónia nélkül. Lehet, hogy a fodrászatba kell mennie professzionális színezéshez, de sokkal kevésbé agresszív és sokkal gyengébb lesz a haja számára. Ha érett haj van, használjon hidratáló festéket.
   • Menjen söprésre, semmint egy klasszikus fehérítésre, mert csak a haj felét világítja meg. Mivel a gyökerek érintetlenül maradnak, nem kell rendszeresen megérintenie a haját, az eredmény pedig még természetesebb lesz.
   • Használjon hajvasalót vegyszerek nélkül. A legjobb, ha nem használja túl gyakran, mert ez a fajta termék agresszív a hajra, még akkor is, ha kevesebb, mint a szokásos kémiai módszerek.

5. 
   

   
   Védje haját a szél és a nap ellen. A szél és a nap egyaránt szárazon és törékenyé teheti a haját. Ha forró és napos, permetezzen UV-védő spray-t a hajába, vagy viseljen kalapot. Télen kalapot vagy kapucnival is viselhet, hogy megakadályozzák száradásukat. Végül, van még más lépés is, amelyet megtehetsz a haj védelme érdekében.
   • Mielőtt úszni megy, adjon hozzá egy gazdag és revitalizáló krémet, majd helyezze rá a fürdősapkát, hogy a klórozott víz ne szárítsa meg a haját.
   • Télen használjon gazdag, hidratáló kondicionálót. A haj további hidratálásához hetente egyszer végezzen mélykondicionáló kezelést.

6. 
   

   
   Vigyázzon a hajmosás módjára. A haját mindig a hegyekből és a gyökerekből kell lemossa. Kerülje azt is, hogy nedves állapotban hajmossa őket, mivel a nedves haj megsérül és könnyebben eltört. Csak óvatosan ecsettel ujjaival vagy széles fogakkal fésülje. Miután kiszáradt, széles fogfésűvel (göndör hajra ajánlott) vagy természetes vaddisznókefe-kefével (a haj természetes olajjainak eloszlatására) lehet megmosni.
   • Ha szükséges, használjon spray-t vagy bomlasztó krémet a kefe megkönnyítésére.

2. módszer Készítsen el és használjon maszkokat és kezeléseket

1. 
   

   
   Használjon mély kondicionáló kezelést. Hetente egyszer kezelje a haját egy üzletben található mélykondicionálóval. Kezdje a mosással, majd felhordjon egy mély kondicionálót, mielőtt zuhanysapka alá helyezné. Várjon 15-30 percet, mielőtt öblítné a kondicionálót.

2. 
   

   
   Készítsen revitalizáló spray kezelést. Töltsön meg kétharmad vizet permetező palackkal és egyharmadát nem öblítő kondicionálóval. Csukja be az üveget, és alaposan rázza fel a keveréshez. Permetezzen a keverékre a hajáig, amíg nedves lesz, majd kenjen fel egy gazdag és revitalizáló krémet.

3. 
   

   
   Használjon forró olajat. A gyors és egyszerű eredmény érdekében forró olajkezelést használjon. Melegítsen 1-2 evőkanálot (15-30 ml) olajat (kókuszdióolaj vagy olívaolaj), és fésülje fel. Helyezzen egy műanyag zuhanysapkát, és hagyja 20–30 percig működni, mielőtt öblíti az olajat, és samponnal és kondicionálóval mossuk le a haját.
   • Ha nagyon vastag és nagyon hosszú hajad van, akkor több olajra lesz szüksége.
   • A még hatékonyabb maszk elérése érdekében üljön a napfényben vagy a szárító közelében. A hő elősegíti a haj jobb felszívódását az olajban.
   • Egy másik megoldás az, hogy az olajat felviszik a hajadra, feltesz egy műanyag zuhanysapkát és hajszárítót használnak.

4. 
   

   
   Próbáljon ki egy maszkot mézzel és kókuszdió-olajjal. Mikrohullámú, biztonságos tartályban öntsön bele 1 evőkanál (15 ml) méz és 1 evőkanál (15 ml) kókuszdióolaj elegyébe. Melegítsük a mikrohullámú sütőben, amíg az olaj megolvad, és keverjük össze, hogy keverjük. Vigyük fel a maszkot egy fésűvel, majd fedjük le a haját műanyag zuhanysapkával. Várjon 30–40 percet, majd öblítse le a maszkot meleg vízzel és samponnal.
   • Ha nincs kézműves kókuszolaja, használjon inkább olívaolajat.
   • A méz tökéletes a hajra, mert segít lezárni a benne lévő nedvességet.

5. 
   

   
   Készítsen mézből, olajból és joghurtból készült maszkot. Ez a maszk segít hidratálni és erősíteni a haját. Egy kis tálban keverjen össze 1 teáskanál (5 ml) olívaolajat, 1 evőkanál (15 ml) mézet és ¼ csésze (65 g) sima görög joghurtot. Vigyük fel a maszkot a nedves hajra, mielőtt egy műanyag zuhanysapkával fedjük le őket. Várjon 15-20 percet, majd öblítse le a maszkot meleg vízzel és samponnal.

6. 
   

   
   Használjon avokádóból és olajból készült tápláló maszkot. Ha száraz, törékeny haj van, használjon avokádóból és olajból készült tápláló maszkot. Kicsi tálban pürölje érett avokádót és 1 evőkanál (15 ml) olívaolajat. A még táplálóbb és hidratáló maszkhoz adjon hozzá 1 evőkanál (15 ml) mézet. Vigyük fel a maszkot a nedves hajra, majd tegyünk rá egy műanyag zuhanysapkát és hagyjuk rajta 15–60 percig, mielőtt öblítjük.

7. 
   

   
   Készítsen elő egy banán-méz maszkot. Ha hidratálja a haját és megakadályozza a törést, használjon banánból és mézből készült maszkot. Egy turmixgépben keverjünk össze 1 érett banánt, 1 evőkanál (15 ml) mézet és 1 evőkanál (15 ml) olívaolajat. Keverje addig, amíg a keverék krémes és nem maradnak darab banán. Vigyen a hajába egy fésűvel, miközben masszírozza, hogy behatoljon a fejbőrbe. Ezután helyezzen egy műanyag zuhanysapkát, és hagyja, hogy az öblítés előtt 15 percig működjön.
   • A maszkban található banán helyreállítja a haj rugalmasságát és megakadályozza a törést.

3. módszer Legyen egészséges

1. 
   

   
   Kedvenc szilica-ben gazdag ételek. A hajszárazság a haj rossz egészségi állapotával magyarázható. Ha vissza szeretné állítani a haját az erőt és ragyogni, enni kell elegendő mennyiségű szilícium-dioxidot, amelyet spárga, paprika, uborka, burgonya és egyéb zöldségek tartalmaznak.

2. 
   

   
   Elegendő mennyiségű fehérjét és vitamint fogyaszt. A hús az első fehérjeforrás, amely eszébe jut, de más ételek is tartalmazzák (pl. Tojás, joghurt és bab). Az A, B, C, E és K vitamin alapvető fontosságú a hajban, és megtalálható a gyümölcsben, a gabonafélékben és a zöld leveles zöldségekben.
   • Az étrendnek a vitaminok mellett elegendő béta-karotint, folsavat, magnéziumot és ként is tartalmaznia kell.

3. 
   

   
   Egyél olyan ételeket, amelyek esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. A hajszárazság és a törékenység elkerülése érdekében olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, mint a halak (hering, makréla, lazac, szardínia és tonhal), avokádó, lenmag, olajbogyó és dió.

4. 
   

   
   Igyon be naponta 6-8 csésze vizet (1,5–2 l). A víz nélkülözhetetlen a test jólétéhez, ugyanakkor fontos szerepet játszik a haj egészségében is. Ha nem igyon elegendő vizet, a bőr és a haj száraz lesz.