Tartalom
- szakaszában
- 1. módszer 2-ből:
Értékelje a barátságot - 2/2 módszer:
Hozzon létre egészséges határokat - tanács
Ebben a cikkben 15 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A tartalomkezelő csoportja gondosan megvizsgálja a szerkesztőség munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden elem megfeleljen a magas minőségi előírásainknak.
Ha ösztöne azt mondja, hogy valami nincs rendben az egyik barátságoddal, akkor ez valószínűleg azt jelenti, hogy rossz baráttal szembesülsz. Vigyázzon arra, hogyan érzi magát, miután időt töltött ezzel a személlyel. Kérdezd meg magadtól, támogatja-e téged, ha megbízható-e, és ha kedves. Ha nem ez a helyzet, akkor érdemes megbeszélni vele, ha folytatni szeretné a barátságát. Ne feledje, hogy joga van távolodni a barátságoktól, amelyek kimerítik az energiádat és ártalmasak az ön számára!
szakaszában
1. módszer 2-ből:
Értékelje a barátságot
- 1 Figyelje a reakcióját, amikor önmagadról vagy problémáiról beszél. A rossz barát csak beszélni akar vele, és nem fog időt tölteni rád. Vigyázzon rá, hogy látja-e, hogy gyakran levág-e téged, vagy válaszol, ha visszahozza a beszélgetést és a saját tapasztalatait.
- Egy jó barát megkérdezi tőled, hogy megy, hogyan fog menni, és felteszi magának kérdéseit az életedről. A jó barátság kölcsönös, ez azt jelenti, hogy mindketten megosztjátok az életüket, a másik pedig ösztönöz téged.
- Lehet, hogy a barátja még csak nem is veszi észre, hogy így viselkedik! Próbáld rá mutatni szépen, amikor legközelebb ez történik. Mondhatnád neki: "Tényleg beszélnem kell valakivel a hetemről, de az a benyomásom van, hogy más dolgokról akarsz beszélni."
- 2 Kérdezd meg magadtól, hogy bízik-e benne titokban. Ha nem szeretné megosztani titkait barátjával, mert attól tart, hogy másokkal beszél, ez egy olyan jel, amely azt mondja, hogy nem megbízható, és egy kis hang azt mondja, hogy figyeljen oda. Figyeld meg, mit csinál a titkaival, megvédd őket, vagy fedd fel őket?
- Figyelembe kell vennie azt is, ahogyan beszél a többi barátjáról. Elmondja a titkait? Ha nem tud titkot őrizni vagy pletykákat terjeszteni másokról, ez azt jelenti, hogy valószínűleg ugyanazt csinálja mögötted.
- 3 Óvakodj a barátoktól, akik használj téged. Az őszinte barátja mindent megtesz, hogy időt töltsön veled, mert szereti a társaságát. Egy rossz barátnak oka lesz arra, hogy nem lát téged, amikor látni akarja. Vigyázzon a következő jelekre, hogy megtudja, használ-e téged.
- Csak akkor akar látni téged, amikor szüksége van téged valahova menni.
- Folyamatosan kéri, hogy költsön pénzt, ha kimegy, de soha nem adja vissza neked.
- Arra kéri, hogy hazudjon a szüleinek, és takarja le a hátát, miközben valami mást csinál.
- Csak akkor tölt veled időt, amikor másokkal vagy.
- Felhívja Önt, hogy találkozzon vele, mert egyéb tervei megszakultak.
- Olyan dolgokat kényszerít téged, amelyek kényelmetlenséget okoznak.
- 4 Bátorításra, nem pedig ítéletekre számíthat. Egy jó barát őszinte, támogatni fog, és azt akarja, hogy sikerüljön. Egy rossz barát emlékeztetni fogja a múltbeli hibáira, kétségbe vonja magát és próbál meg kipróbálni valami újat vagy mást.
- Például, ha elmondja a barátjának, hogy meg akarja próbálni szerencséjét, hogy csatlakozzon a kosárlabdacsapathoz, akkor megmondhatja neked: "Biztos vagy benne?" Nem igazán vagy jó formában, és túl kicsi is vagy ", ami azt jelenti, hogy nem támogat téged. Egy jó barát ösztönöz téged, sőt ő is felajánlhatja a segítséget, hogy kiképzzen és felkészítsen az interjúra.
- 5 Figyelje a reakcióját, amikor valami jó történik veled. Ha a barátja féltékeny, ha mérges lesz, vagy passzív, agresszív módon viselkedik, az azt jelenti, hogy van benne valami, ami nem teszi boldoggá. Egy igazi barát ünnepelni fog veled, és félreteszi érzéseit, hogy támogassa Önt.
- A jó barátok továbbra is féltékenyek lehetnek, ez az emberi természet része! De ha nem tudják félretenni, és egyszerre örülhetnek érted, ez azt jelzi, hogy a "barátok" nem a legjobb helyzetben vannak, hogy megosszák az ilyen jellegű híreket.
- Ugyanígy, ha az egyik barátaid mindig negatív dolgokra mutatnak, amikor valami jó történik veled, akkor csak megpróbál megfélemlíteni téged.
Próbálja ki az alábbiakat: Legközelebb, amikor egyik barátja nem reagál jól a jó hírre, mondja el neki: "Úgy érzem, hogy nem vagy boldog, ha megosztom veled ilyen jellegű híreket. Ezután tartson csendet, és hagyja, hogy válaszoljon. Lehet, hogy tisztában van rossz viselkedésével és elnézést kér.
- 6 Kérdezd meg magadtól, hogy mindig számít-e a kapcsolatokban. Természetes, hogy kevesebb időt töltenek a barátokkal, amikor kapcsolatba lépnek, de továbbra is kapcsolatban kell maradniuk. Ha rájössz, hogy minden alkalommal elkerüli vagy figyelmen kívül hagyja téged, amikor szerelmes, akkor ez azt jelenti, hogy nem tudja, hogyan kell megfelelő egyensúlyt találni prioritásainak és kapcsolatai között.
- Másrészt, viszonyuljon a reakciójához is, amikor kapcsolatban állsz. Féltékeny és ragadós, vagy ad helyet a kapcsolatok fejlesztéséhez? Megpróbál bűnösnek érezni magát, hogy több időt töltsön vele?
- 7 Óvakodj a barátaitól, akik szintén részt vesznek az adatvédelemben. Még akkor is, ha a barátaid valószínűleg tisztában vannak benső életed minden apró részletével, nem szokás, ha egyikük sem kényszeríti Önt, hogy többé vagy egyszerűbben elmondja neki az életének minden területén. Lehetséges, hogy féltékeny vagy, hogy ellenőrzése alatt áll. Ha nem tartja tiszteletben korlátait és döntéseit, és ha mérges lesz, ha időt töltenek tőle, vagy ha más barátok vannak, ez egy korai figyelmeztetés.
- Ne feledje, hogy az igazi barátságoknak időbe telik a fejlődés. Ha egy új barát ragaszkodik ahhoz, hogy az élet minden részletét most megismerje, hogy közelebb kerüljön, távol maradjon tőle.
- 8 Nézze meg azokat a barátokat, akik ajándékokkal szeretnének ellenőrizni téged. Mindig jó ajándékokat kapni, de néha a rossz barátok „nagylelkűségüket” használják arra, hogy kényszerüljenek arra, hogy velük maradjanak. Ha rájössz, hogy valaki megpróbálja kényszeríteni barátait, figyelmen kívül hagyni a rossz viselkedést, vagy valamit visszaadni nekik, ez a kapcsolat problémájának jele.
- Nagyobb figyelmet fordítson a barátokra, akik érvelés vagy egyet nem értés után nagy ajándékokat készítenek. Megpróbálják elvonni téged a valódi problémától, és helyrehozni ahelyett, hogy megoldást találnának.
- 9 Figyelje meg, hogyan érzi magát együtt eltöltött idő után. Üres vagy tele van energiával? Várja, hogy újra meglátja? Elkerüli a beszélgetést vele? Az a mód, ahogyan válaszolsz ezekre a kérdésekre, sokat mond arról, hogy érez igazán ezt a személyt. Hallgassa meg ösztöneit, gyakran megmutatja neked olyan dolgokat, amelyeket az agy nem lát!
- Figyelembe kell vennie azt is, hogy másokkal miként beszél a barátaidról. Ha gyakran panaszkodnak róla, vagy csak panaszkodni szeretnének, az azt jelzi, hogy probléma van a kapcsolattal.
2/2 módszer:
Hozzon létre egészséges határokat
- 1 Védd meg magad amikor gonosz, ítélj másokot, vagy használj téged. Nincs árt az, ha megvédi magát, és kezelését igényli, főleg olyan személytől, akinek állítólag a barátodnak kell lennie. Mondhatnád neki: "Az a benyomásom, hogy csak akkor akar látni engem, amikor arra van szükséged, hogy valahol hamisítsak, és ez azt a benyomást keltheti, hogy engem használsz" vagy "Tényleg fontosnak tartom a barátságunkat, de én az a benyomás, hogy különösen érdekli az új barátja. Tölthetnénk több minőségi időt együtt? "
- A barátja reagál, ha megosztja, hogyan érzi magát, sokat fog elmondani a karakteréről. Az a személy, aki igazán szeretne lenni a barátod, kimegy és megpróbál változtatni. Egy másik, akit csak önmagában érdekel, megtalálja a módját, hogy vádoljon viselkedésével.
- Nagyon sok bátorságot igényel, hogy megvédjünk egy barát ellen, és normális az idegeség!
- 2 Mondja nem, ha nem akarja megtenni azt, amit kér. A jó barátok tiszteletben tartják barátaik korlátait, még akkor is, ha nem értik őket, vagy nem értenek egyet. Nem fogják megpróbálni nyomást gyakorolni rád, hogy tegyen valamit, ami kellemetlenné tesz téged, és nem fognak mérgesülni, ha nemet mondasz.
- Például, ha azt mondja a barátjának, hogy nem akarja rendezni a partit, amíg a szülei elhagyják a várost, akkor a barátjának tiszteletben kell tartania, és nem szabad bűntudatot éreznie azért, mert egyébként ezt csinálja.
- Legyen kedves, amikor nemet mond, és ne felejtsd el, hogy ez nem tesz rossz barátnak. Megmagyarázhatja neki is az okait, hogy jobban megértse téged.
- 3 Beszélje meg őszinte érzéseit barátjával. Ha arra a következtetésre jutott, hogy a barátjával fennálló kapcsolata nem kiegyensúlyozott, megpróbálhatja beszélni vele a kapcsolata javítása érdekében. Mondja meg neki, hogy fontosságot tulajdonít neki, és ezért szeretne erről beszélni.
- Kerülje a "te ... mindig" és "te ... soha" kifejezések használatát. Ehelyett koncentrálj a mondatokra az "I" kifejezéssel, például: "Az a benyomásom, hogy csak velem akarsz beszélni, mert nem válaszolok az SMS-re" vagy "Sérültem, hogy pletykák terjesztnek rólam" . Arra gondol, hogy nem oszthatok semmit veled. "
- 4 Vegyen egy kis szünetet, ha nem tudja, mit tegyen. Ne csak eltűnjön. Találj egy ürügyet magyarázatra egy-két héti távollétre, majd visszatérj a barátságodba ezen időszak után. Értékeld, hogyan érzi magát néhány hét után, amikor elválasztad a barátodtól. Ha megkönnyebbülten érzi magát és felfrissül, akkor ez valószínűleg azt jelzi, hogy jobban érzi magát e barátság nélkül.
- Ne készítsen terveket. Ne hívja, ne küldje csontokat. Mondja meg neki, hogy más dolgod is van, ha látni akarja. Ne feledje, hogy udvarias maradjon, és ne hozzon radikális döntéseket.
- Megmondhatnád neki, hogy iskolai projektekkel foglalkozik, hogy sok tennivaló van otthon, vagy hogy nem érzi magát jól, és hogy pihenésre van szüksége.
- 5 Hagyja, hogy a barátság természetesen megszűnjön. Ez nem azt jelenti, hogy a barátságod véget ért, csak hogy nem olyan erős, mint korábban. Ahelyett, hogy a barátságon ragaszkodna, próbáljon új barátokat szerezni, és élvezze ezeket az új élményeket.
- Mindig barátok lehettek. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná, köszönj udvariasan, köszönve, amikor meglátja magát, és ne beszéljen róla másokkal. Ha nem vagy veszélyes helyzetben, akkor nem kell tennie, mivel már nem létezett.
- Azt is felismerheti, hogy néhány hónapos hideg kapcsolat után a barátság erősebbé vált.
Tanács: normális a veszteség érzése, ha a barátság megváltozik vagy véget ér. A változások gyakran kényelmetlenek, de ne feledje, hogy az idő múlásával visszatér a normál állapotába.
- 6 Vége a barátságnak ha mérgező. Ahelyett, hogy elköltözne a barátságtól, érdemes elmagyaráznia a barátjának, miért nem akarja eltölteni annyi időt együtt, mint korábban. Megteheti személyesen, vagy levelet is írhat neki. Ha úgy dönt, hogy levelet ír, akkor csak tudd, hogy megoszthatja másokkal, vagy félreértheti azt, amit írt. Mindig jobb, ha személyesen beszélünk vele.
- Próbáljon a lehető legközvetlenebb és őszintebb lenni. Például mondhatná: "Nem hiszem, hogy látnunk kellene egymást. A barátságunk negatívvá vált, és szerintem kevesebb időt kellene együtt tölteni. "
- Hagyja válaszolni, amit mondasz neki. Biztosan gondol valamit, és ez teljesen normális. Fenntarthatja döntését, miközben meghallgatja, amit mond, mielõtt a beszélgetést befejezi.
tanács
- Mindig kerülje a barátaival kapcsolatos pletykákat, még akkor is, ha tényleg ezt akarja. Ez is rossz barátod lesz.